**Deutsche Übersetzung**
Im Sommer 2019 hatte ich, wie ich dachte, eine „lustige" Idee für eine Geschichte. Paris stand kurz davor, seinen heißesten Tag aller Zeiten zu erleben, und ich beschloss, durch die Stadt zu reisen und verschiedene Möglichkeiten auszuprobieren, um mich abzukühlen, um zu sehen, ob eine davon tatsächlich funktioniert. Liebe Leserin, lieber Leser, es war nicht lustig, und sie halfen nicht.
Letzte Woche erlebte Paris die schlimmste Hitzewelle seit Beginn der Aufzeichnungen – schlimmer als jener Tag im Jahr 2019 und schlimmer als 2003, als eine anhaltende Hitzewelle fast 15.000 Menschen tötete. Ich lebe jetzt in Seine-Saint-Denis, dem ärmsten Gebiet des französischen Festlandes und einer der Regionen, die am stärksten von extremer Hitze betroffen sind. Um die Sache noch komplizierter zu machen: Ich bin im siebten Monat schwanger. Wie verlief also meine Woche diesmal?
**Dienstag**
Als ich erfuhr, dass ich schwanger war, war meine größte Sorge, im Sommer zu gebären – viele französische Krankenhäuser haben keine Klimaanlage und sind nicht dafür gebaut, Hitzewellen zu bewältigen. Ich hatte vor, bei einer Informationsveranstaltung am Nachmittag nach dem Hitzeschutzplan zu fragen, aber sie wurde wegen der Hitzewelle abgesagt.
Eine Freundin, die in ihrer Schwangerschaft ein paar Wochen voraus ist, hat sich mit ihrem Mann in ein klimatisiertes Hotel eingemietet, weil die Hitze in ihrer Wohnung Wehen bei ihr auslöste. Sie sagten mir, der Ort sei voller anderer schwangerer Frauen, obwohl dies für die meisten Menschen nicht erschwinglich ist. Für uns alle schwangeren Pariserinnen ist die Priorität klar: Vermeiden Sie diese Woche eine Geburt, wenn Sie können. Ich habe ein tragbares Klimagerät gemietet, das morgen kommen soll. Ich hoffe, dass es mich bis zum Wochenende bringt, wenn die Hitze voraussichtlich endlich nachlässt.
**Mittwoch**
Ich habe heute Morgen einen Termin im öffentlichen Gesundheitsamt. Es sind bereits 30 °C um 9:30 Uhr, und aus irgendeinem Grund lassen sie die Leute in der glühenden Hitze draußen anstehen. Aber sie haben Mitleid mit mir wegen meines Zustands und lassen mich sofort herein. Während ich Formulare ausfülle, bricht eine Frau im Empfangsbereich zusammen, offenbar aufgrund eines Hitzschlags. „Wir brauchen hier Wasser!", ruft ein Mitarbeiter, während die Leute eilen, um ihr zu helfen.
Eine Freundin, die verreist ist, hat mir ihren Schreibtisch in einem klimatisierten Büro angeboten – ein Lebensretter. In einer nahegelegenen Kindertagesstätte haben Mitarbeiter reflektierende Rettungsdecken über die Fenster geklebt und besprühen Kleinkinder im Innenhof mit einem Gartenschlauch. Unter einem schattigen Torbogen hat ein Mann seine Habseligkeiten und eine Matratze aufgebaut und versucht, den heißesten Teil des Tages zu verschlafen.
Das Magazinbüro, in dem ich arbeiten werde, befindet sich in einer trendigen, umgebauten Fabrik über einer Modelagentur. Dies ist Paris, wo, Hitzewelle hin oder her, irgendwie immer Fashion Week ist. Die Mitarbeiter sehen entsetzt aus, als ich meinen verschwitzten, hochschwangeren Körper zu einem Schild mit der Aufschrift CASTING CALL schleppe, während schlanke Gestalten an mir vorbeigleiten.
Als ich nach Hause komme, erfahre ich, dass sich mein gemietetes Klimagerät verzögert. Es kommt kurz nach Mitternacht an, und ich bin zu erschöpft, um es richtig aufzustellen, bevor ich ins Bett falle.
**Donnerstag**
Das Klimagerät hilft nicht. Ich lasse zu viel Hitze herein, wenn ich das Fenster für das Abluftrohr einen Spalt öffne, was jeden Kühleffekt zunichtemacht. Als mein Partner abends von der Arbeit nach Hause kommt, gelingt es ihm, das Fensterkit zu installieren, das ich selbst zu müde war zusammenzubauen, und die Temperatur beginnt endlich um ein paar Grad zu sinken. Halleluja, ich kann wieder arbeiten.
In den sozialen Medien kann niemand über etwas anderes reden als über die Hitze. Ein frischgebackener Vater in Bordeaux teilt ein Video aus einer Entbindungsstation: Es sind 36 °C im Krankenhaus, und eine Pflegekraft ist aufgrund eines Hitzschlags zusammengebrochen. In ganz Paris gab es innerhalb von 24 Stunden 25 Herzinfarkte.
**Freitag**
Ich verbringe den Morgen drinnen mit heruntergelassenen Fensterläden und fahre dann am Nachmittag zurück ins Magazinbüro. Die Leute im Park gegenüber sitzen lustlos auf schattigen Bänken. Es sind 38 °C. Es weht kein Lüftchen, aber hin und wieder bietet ein Spritzer aus dem Brunnen einen winzigen Moment der Erleichterung.
Wenn ich noch ein Foto von einem jungen Mann sehe, der einen Rückwärtssalto in einen Kanal macht, werde ich schreien. Wenn die Medien diese apokalyptische Woche behandeln, möchte ich die obdachlose Frau sehen, ebenfalls im siebten Monat schwanger, die auf den Straßen des 11. Arrondissements lebt. Ich möchte die Kinder sehen, die von der Schule nach Hause geschickt werden, weil ihre Klassenzimmer nicht sicher sind, und die Krankenhäuser, die sich nicht um ihre Patienten kümmern können. So sieht die Klimakrise wirklich aus.
Die Rettungsdienste melden 109 Todesfälle innerhalb von 24 Stunden in Paris – eine Zahl, die zu dieser Jahreszeit normalerweise bei etwa sieben liegt. Im Westen der Stadt bricht ein Busfahrer aufgrund der Hitze zusammen und fährt mit seinem Bus gegen einen Baum.
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Ein Paar sucht Schatten im Jardin des Tuileries, Paris. Foto: Apaydin Alain/Abaca/Shutterstock
**Samstag**
Mein Körper hat aufgegeben. Ich wache am Morgen auf, habe überall Schmerzen und Krämpfe in den Beinen.
Am frühen Nachmittag versuche ich, mich mit meinem Hund, der noch bei uns ist und der Härteste von uns allen zu sein scheint, in meinem örtlichen Park kühl zu halten. Wir bleiben im Schatten, wo immer wir können. In meiner neuen Nachbarschaft gibt es keine klimatisierten „Erfrischungsräume" in Regierungsgebäuden, in denen sich gefährdete Menschen abkühlen können, wie sie jedes Rathaus im Zentrum von Paris jetzt anbietet.
Stattdessen suche ich Schutz im Kino (Offenlegungstag: 3/10, Kinoklimaanlage: 10/10).
Bis zum Ende der Woche melden die Gesundheitsbehörden 1.000 Todesfälle in Frankreich innerhalb von drei Tagen. Die unvorstellbare Zahl von Kleinkindern, die in heißen Autos gestorben sind, liegt nun bei vier. Die Zahl der Ertrinkungstoten hat 74 erreicht.
Als ich 2019 zuletzt ein solches Tagebuch schrieb, verspürte ich eine nagende Angst vor der globalen Erwärmung, die mich nie wirklich verließ. Aber jetzt verspüre ich nichts als pure Wut.
Das einheimische Unternehmen für fossile Brennstoffe TotalEnergies erzielte im ersten Quartal 2026 einen Gewinn von 5,8 Milliarden Euro, und die KI-Lobby drängt die EU, ihre ohnehin schon schwachen Klimaziele fallen zu lassen, um sich auf den Bau von Rechenzentren zu konzentrieren. Die Stadtbehörden haben einige Maßnahmen zur Bewältigung ergriffen, aber es fühlt sich immer noch so an, als ob die Machthaber uns unserem Schicksal überlassen. Und ja, selbst schwanger bin ich immer noch eine der Glücklichen.
„Wir können uns nicht an eine Hitzewelle anpassen, die heute in Europa kein Gegenstück hat und in unserer Geschichte noch nie ein Gegenstück hatte", sagte der französische Präsident Emmanuel Macron am Donnerstag. Er muss vielleicht nicht lange auf dieses Gegenstück warten – die Wettervorhersager sagen für nächste Woche eine weitere extreme Hitzewelle voraus.
**Häufig gestellte Fragen**
Hier ist eine Liste von FAQs basierend auf Ihren Erfahrungen, verfasst in einem natürlichen Ton mit klaren und präzisen Antworten.
**Allgemeiner Hintergrund**
1. **Wie war die Pariser Hitzewelle in Bezug auf die Temperatur?**
Sie war brutal. Wir hatten mehrere Tage hintereinander, an denen die Temperaturen 42 °C oder höher erreichten, ohne kühle Brise in der Nacht. Die Stadt fühlte sich wie ein Ofen an.
2. **Warum ist eine Schwangerschaft während einer Hitzewelle besonders gefährlich?**
Eine Schwangerschaft erhöht die Körpertemperatur und erschwert das Abkühlen. Man ist auch anfälliger für Dehydrierung und Hitzeschöpfung, was für Sie und das Baby riskant sein kann.
3. **War es schwer, in Paris eine Klimaanlage zu finden?**
Ja. Die meisten älteren Wohnungen in Paris haben keine Klimaanlage. Öffentliche Räume wie Museen und einige Geschäfte haben eine, aber man kann nicht den ganzen Tag dort bleiben. Es war eine ständige Herausforderung.
**Praktische Tipps zur Bewältigung**
4. **Wie haben Sie Ihre Wohnung ohne Klimaanlage kühl gehalten?**
Ich habe eine Kombination aus Verdunkelungsvorhängen, einem tragbaren Ventilator, der auf eine Schüssel mit Eis gerichtet war, verwendet und die Fenster tagsüber geschlossen gehalten. Ich habe sie nur nachts geöffnet, wenn es kühler war.
5. **Was haben Sie getragen, um bequem zu bleiben?**
Ich lebte in lockeren, hellen Baumwollkleidern. Keine BHs, keine Unterwäsche, die nicht aus Baumwolle war. Ich hatte auch stets einen feuchten, kalten Waschlappen auf Nacken und Handgelenken.
6. **Wie sind Sie hydriert geblieben?**
Ich hatte überall eine riesige 1,5-Liter-Wasserflasche dabei. Ich habe zweimal täglich Elektrolyttabletten zu meinem Wasser hinzugefügt, um das, was ich ausgeschwitzt habe, zu ersetzen. Ich habe auch viel Wassermelone und Gurke gegessen.
7. **Was war Ihr Lieblingsessen während der Hitze?**
Nur kalte Mahlzeiten. Ich habe viel griechischen Joghurt mit Beeren, kalte Nudelsalate und Baguette mit frischem Mozzarella und Tomate gegessen. Ich habe Ofen und Herd komplett vermieden.
8. **Sind Sie überhaupt nach draußen gegangen?**
Nur frühmorgens oder spätabends. Ich bin langsam gegangen und im Schatten geblieben. Während der Hauptverkehrszeiten bin ich drinnen geblieben.
**Häufige Probleme und Lösungen**
9. **Wie sind Sie mit geschwollenen Füßen und Knöcheln umgegangen?**
Ich habe meine Füße immer dann auf einen Hocker gelegt, wenn ich saß.
