Sommeren 2019 hadde jeg det jeg trodde var en «morsom» idé til en historie. Paris var i ferd med å oppleve sin varmeste dag noensinne, og jeg bestemte meg for å reise rundt i byen og prøve ulike måter å kjøle meg ned på, for å se om noen av dem faktisk fungerte. Kjære leser, det var ikke morsomt, og de hjalp ikke.
Forrige uke gikk Paris gjennom sin verste hetebølge noensinne – verre enn den dagen i 2019, og verre enn i 2003, da en langvarig hetebølge drepte nesten 15 000 mennesker. Jeg bor nå i Seine-Saint-Denis, det fattigste området i fastlands-Frankrike og et av de mest sårbare for ekstrem varme. For å gjøre ting mer komplisert er jeg syv måneder gravid. Så hvordan gikk uken min denne gangen?
Tirsdag
Da jeg fant ut at jeg var gravid, var min største bekymring å føde om sommeren – mange franske sykehus har ikke aircondition og er ikke bygget for å håndtere hetebølger. Jeg planla å spørre om ekstremvarmeplanen på en informasjonssamling i ettermiddag, men den ble avlyst på grunn av hetebølgen.
En venninne som er noen uker foran meg i svangerskapet, sjekket inn på et hotell med aircondition sammen med mannen sin fordi varmen i leiligheten deres ga henne rier. De fortalte meg at stedet er fullt av andre gravide kvinner, men for de fleste er dette ikke overkommelig. For oss alle gravide parisere er prioriteringen klar: unngå å føde denne uken hvis du kan. Jeg har leid en bærbar aircondition som skal ankomme i morgen. Jeg håper den vil få meg gjennom til helgen, når varmen forventes å endelig gi seg.
Onsdag
Jeg har et møte på det offentlige helsekontoret i morges. Det er allerede 30 °C (86 °F) klokken 09:30, og av en eller annen grunn får de folk til å stå i kø ute i den brennende solen. Men de synes synd på meg på grunn av tilstanden min og slipper meg inn med en gang. Mens jeg fyller ut skjemaer, kollapser en kvinne i resepsjonsområdet, tilsynelatende av heteslag. «Vi trenger vann her inne!» roper en ansatt mens folk skynder seg for å hjelpe henne.
En venninne som er bortreist, har tilbudt meg pulten sin på et kontor med aircondition – en livredder. På et nærliggende barnehagesenter har ansatte teipet reflekterende nødtepper over vinduene og sprayer småbarn i gårdsplassen med en hageslange. Under en skyggefull buegang har en mann satt opp eiendelene sine og en madrass, og prøver å sove gjennom den varmeste delen av dagen.
Magasinkontoret der jeg skal jobbe, ligger i en trendy ombygd fabrikk over et modellbyrå. Dette er Paris, hvor det, hetebølge eller ei, på en eller annen måte alltid er moteuke. De ansatte ser forferdet ut når jeg lunter min svette, svært gravide kropp mot et skilt som sier CASTING CALL, mens slanke skikkelser glir forbi meg.
Når jeg kommer hjem, finner jeg ut at den leide airconditionen er forsinket. Den ankommer like etter midnatt, og jeg er for utmattet til å sette den opp ordentlig før jeg kollapser i sengen.
Torsdag
Airconditionen hjelper ikke. Jeg slipper inn for mye varme når jeg åpner vinduet på gløtt for eksosrøret, noe som opphever enhver kjølende effekt. Når partneren min kommer hjem fra jobb om kvelden, klarer han å installere vindussettet som jeg var for trøtt til å sette sammen selv, og temperaturen begynner endelig å synke noen grader. Halleluja, jeg kan jobbe igjen.
På sosiale medier kan ingen snakke om annet enn varmen. En nybakt far i Bordeaux deler en video fra en fødeavdeling: det er 36 °C inne på sykehuset, og en helsearbeider har kollapset av heteslag. Over hele Paris har det vært 25 hjerteinfarkt på 24 timer.
Fredag
Jeg tilbringer morgenen innendørs med skoddene nede, og drar så tilbake til magasinkontoret for ettermiddagen. Folk i parken over veien sitter sløvt på skyggefulle benker. Det er 38 °C (100 °F). Det er ingen bris, men innimellom gir et plask fra fontenen et lite øyeblikk av lindring.
Hvis jeg ser ett bilde til av en ung mann som gjør en baklengs salto inn i en kanal, kommer jeg til å skrike. Når media dekker denne apokalyptiske uken, vil jeg se den hjemløse kvinnen, også syv måneder gravid, som bor på gatene i 11. arrondissement. Jeg vil se barna som blir sendt hjem fra skolen fordi klasserommene deres ikke er trygge, og sykehusene som ikke kan ta vare på pasientene sine. Dette er hva klimakrisen virkelig ser ut som.
Nødetatene rapporterer 109 dødsfall på 24 timer i Paris – et tall som vanligvis ligger rundt syv på denne tiden av året. I den vestlige delen av byen kollapser en bussjåfør av varmen og kjører bussen sin inn i et tre.
Se bildet i fullskjerm
Et par søker skygge i Jardin des Tuileries, Paris. Foto: Apaydin Alain/Abaca/Shutterstock
Lørdag
Kroppen min har gitt opp. Jeg våkner om morgenen og har vondt overalt, med kramper i beina.
Tidlig på ettermiddagen prøver jeg å holde meg kjølig i den lokale parken med hunden min, som fortsatt er med oss og ser ut til å være den tøffeste av oss alle. Vi holder oss i skyggen der vi kan. Det nye nabolaget mitt har ikke airconditionerte «avkjølingsrom» i offentlige bygninger for sårbare personer å kjøle seg ned i, slik hvert rådhus i sentrum av Paris nå tilbyr.
I stedet søker jeg tilflukt på kino (Avsløringsdag: 3/10, kinoens aircondition: 10/10).
Ved slutten av uken rapporterer helsemyndighetene 1 000 dødsfall i Frankrike over tre dager. Det utenkelige antallet småbarn som har dødd i varme biler, er nå fire. Drukningsofre har nådd 74.
Da jeg sist skrev en slik dagbok i 2019, følte jeg en nagende angst for global oppvarming som aldri helt forlot meg. Men nå kjenner jeg ingenting annet enn ren sinne.
Det hjemmevokste fossile brenselsselskapet TotalEnergies tjente et overskudd på 5,8 milliarder euro (5 milliarder pund) i første kvartal av 2026, og AI-lobbyen presser EU til å droppe sine allerede svake klimamål for å fokusere på å bygge datasentre. Byens myndigheter har satt inn noen tiltak for å takle situasjonen, men det føles fortsatt som om de med makt overlater oss til vår skjebne. Og ja, selv gravid, er jeg fortsatt en av de heldige.
«Vi kan ikke tilpasse oss en hetebølge som ikke har noen sidestykke i Europa i dag og aldri har hatt noen sidestykke i vår historie,» sa Frankrikes president Emmanuel Macron på torsdag. Han trenger kanskje ikke vente lenge på den sidestykken – værmeldinger spår nok en bølge med ekstrem varme neste uke.
Ofte stilte spørsmål
Her er en liste med ofte stilte spørsmål basert på din opplevelse, skrevet i en naturlig tone med klare og konsise svar
Generell bakgrunn
1 Hvordan var Paris-hetebølgen når det gjelder temperatur
Den var brutal Vi hadde flere dager på rad med temperaturer på 42 °C eller høyere, uten kjølig bris om natten Byen føltes som en ovn
2 Hvorfor er det spesielt farlig å være gravid under en hetebølge
Graviditet øker kroppens kjernetemperatur og gjør det vanskeligere å kjøle seg ned Du er også mer utsatt for dehydrering og heteslag, noe som kan være risikabelt for både deg og babyen
3 Var det vanskelig å finne aircondition i Paris
Ja De fleste eldre leiligheter i Paris har ikke aircondition Offentlige steder som museer og noen butikker har det, men du kan ikke være der hele dagen Det var en konstant utfordring
Praktiske tips for håndtering
4 Hvordan holdt du leiligheten din kjølig uten aircondition
Jeg brukte en kombinasjon av mørkleggingsgardiner, en bærbar vifte rettet mot en bolle med is, og jeg holdt vinduene lukket om dagen Jeg åpnet dem bare om natten når det var kjøligere
5 Hva hadde du på deg for å holde deg komfortabel
Jeg levde i løse, lyse bomullskjoler Ingen BH, ingen undertøy som ikke var av bomull Jeg holdt også en fuktig, kald vaskeklut på nakken og håndleddene
6 Hvordan holdt du deg hydrert
Jeg bar en stor 1,5 liters vannflaske overalt Jeg tilsatte elektrolyttabletter til vannet to ganger om dagen for å erstatte det jeg svettet ut Jeg spiste også mye vannmelon og agurk
7 Hva var ditt favorittmåltid under varmen
Bare kalde måltider Jeg spiste mye gresk yoghurt med bær, kald pastasalat og baguette med frisk mozzarella og tomat Jeg unngikk ovn og komfyr helt
8 Gikk du i det hele tatt ut
Bare tidlig om morgenen eller sent på kvelden Jeg gikk sakte og holdt meg i skyggen I rushtiden holdt jeg meg inne
Vanlige problemer og løsninger
9 Hvordan håndterte du hovne føtter og ankler
Jeg la føttene opp på en krakk når jeg satt
