Nutrition

Неочакваният бум на протеиновите шейкове: как една гъста, месообразна напитка се превърна в бизнес за милиарди долари.

Винаги си представях, че първият ми опит с мишленова храна ще бъде в елегантен ресторант, където ще се наслаждавам на перфектно запържени морски гребеди или великолепен агнешки ребра с богат...
Nutrition

Необходими ли са витаминните добавки за жените в средна възраст и кои трябва да обмислят?

Някога с гордость избягвах хранителните добавки. Лекарите винаги казваха, че ако се храниш здравословно, просто си губиш парите. Проучванията установяваха, че хората, които приемаха мултивитамини, не живееха по-дълго, а някои...