Nutrition

Η εκπληκτική άνοδος των πρωτεϊνούχων ροφημάτων: Πώς ένα παχύρρευστο, σαν κρέας ποτό μετατράπηκε σε επιχείρηση αξίας δισεκατομμυρίων δολαρίων.

Πάντα φανταζόμουν ότι η πρώτη μου γεύση από κουζίνα αστέρι Michelin θα ήταν σε ένα κομψό εστιατόριο, απολαμβάνοντας τέλεια ψημένες χτένες ή ένα μεγαλοπρεπές ράφι αρνιού με πλούσιο ζωμό. Αντίθετα,...
Nutrition

Είναι τα συμπληρώματα βιταμινών απαραίτητα για τις γυναίκες στη μέση ηλικία και ποια πρέπει να λάβουν υπόψη τους;

Παλιά αποφεύγουσα με περηφάνεια τα συμπληρώματα υγείας. Οι γιατροί έλεγαν πάντα ότι αν τρως υγιεινά, απλώς σπαταλάς τα λεφτά σου. Μελέτες έδειχναν ότι όσοι έπαιρναν πολυβιταμίνες δεν ζούσαν περισσότερο, και...