Vegetables

米拉·索达的斯里兰卡风味茄子和番茄米饭

有些食谱解释起来很简单——不过是对经典菜式的改良。而另一些,比如这道,则难以简单定义。想象一下:柔嫩的煎茄块与甜洋葱、番茄同炖,佐以芬芳的小豆蔻、辣椒、芥末籽和烟熏咖喱叶调味,再加入米和水慢煮至质地介于意大利炖饭与米粥之间——汤汁丰盈却粒粒分明。这道菜是凉爽夏夜的理想选择,小火慢炖既能激发食欲,又能从内而外温暖身心。 香料茄香番茄烩饭 新鲜咖喱叶如今在多数大型超市都能买到——别将就使用干品。多余的可包裹冷冻保存,青指天椒同理。 准备: 15分钟 烹饪: 1小时 份量: 4人 ### 食材: - 9汤匙菜籽油 - 中等大小茄子2个(600克),切3厘米见方块 - 2茶匙细海盐 - 红洋葱2个,切薄片 - 新鲜咖喱叶30片 - 绿豆蔻荚2个,轻压裂开 - 蒜瓣5个,切末 - 樱桃番茄360克,对半切 - 意大利 Arborio...
Vegetables

瑞秋·罗迪的酸甜茄子配刺山柑、松子和薄荷食谱 | 来自罗马厨房

我书架上最厚重的食谱是《西西里之味》,这本3.1公斤的大部头购于托尔·马兰恰二手书店的下午——就在同一天,我扭伤了脚踝。不过受伤与这本书无关,当时它早已安然躺在汽车后座,是我自己没留意路缘石和骑行者。多年后,每当看见这本米白色封面的食谱,那个下午的记忆总会浮现。它或许不仅是我收藏中最重的一本,也是最美的。 记者朱塞佩·科里亚撰写的《西西里之味》初版于1981年,以百科全书式的笔触探索西西里饮食的香气、食材、食谱、民俗与传统渊源。梅洛·米内拉拍摄的鲜活照片为书籍增色不少,每隔几页便有两幅并置的彩图跃入眼帘。 全书按常见章节分类,每个子章节配有简笔图标——蜗牛、碗、土豆或烧瓶。许多食谱以段落形式呈现,常不标注精确用量,仅清晰说明食材组合方式;另一些虽给出分量,却为即兴发挥留足空间。朱塞佩对详略分寸的把握既令人叹服又充满启发性。 当你面对不知如何料理的食材时,这本书尤其实用。以叙事风格串联的食谱能激发无限灵感。上周我的难题是茄子——最佳产季在7至9月,但全年可得。书中收录25道茄子食谱,我最爱土豆薄荷炖茄子、刺山柑松子茄泥,以及酸甜茄片。本周这道融合了三者精髓。 朱塞佩建议用蜂蜜提甜,红酒醋增酸。将二者在锅中加热调匀后,便有充足空间裹覆烤好的茄块,再加入刺山柑、松子和薄荷——与茄子天鹅绒般的质地堪称绝配。 如同茄泥和醋渍茄子,这道菜装盘后需静置至少一小时,期间翻动茄子使其充分吸收酱汁。搭配羊排(薄荷爱好者定会赞许)、烤鸡或白煮蛋皆宜,亦可与塔布勒沙拉、烤甜椒鹰嘴豆沙拉或简易番茄沙拉等常温菜肴同席。 ### 刺山柑松子薄荷酸甜茄 四人份 食材: - 大茄子2个或细长茄4根 - 橄榄油 - 盐 - 红酒醋2汤匙 - 蜂蜜(或糖)2汤匙 - 小刺山柑2汤匙 - 松子1茶匙(或切碎杏仁) - 新鲜薄荷叶一把(小叶整用,大叶撕碎) 步骤: 1. 去茄蒂切长条楔块(视大小四分或八分),用手揉搓橄榄油与盐,铺放烤盘。以190°C(风炉170°C)/375°F/燃气5档烤25分钟,中途翻面至金黄软皱。 2....