Her er oversettelsen til norsk:
I en TikTok-video lagt ut av Katie Whitney, som har 2,5 millioner følgere, ser hun rett inn i kameraet og sier rett ut: «Denne videoen er for Cynthia Erivo. Hvis du ikke er Cynthia Erivo … kan du bare scrolle videre.» Så endrer tonen seg, og stemmen blir mykere – som når noen snakker til hunden sin: «Hei Cynthia. Hei baby. Hei baby. Hvordan har du det?» Det er vanskelig å se på – eller, som folk sier nå, cringe. En kommentator sier: «Jeg føler meg traumatisert.» Andre deler bilder av en sjokkert Erivo og lurer: «Hva om Wicked-stjernen faktisk så denne videoen?» Cringe!
Nå 25 år gammel begynte Whitney å lage denne typen innhold – «rare sketsjer» – da hun var 20. Hun er en del av det som kalles CringeTok på nettet, et hjørne av internett som fokuserer på innhold som får deg til å cringe. På mange måter er det en reaksjon på frykten for å være «cringe», som sprer seg til alle deler av livet – fra sosiale medier til klasserom og arbeidsplassen.
Flauhet er ikke nytt, og komedie har moret seg over andres flauhet i flere tiår, fra Fawlty Towers til Curb Your Enthusiasm, The Office til Amandaland. Men noen psykisk helsepersonell ser på cringe som en relativt ny form for skam. Det er nå så vanlig at akademikere studerer det, diskuterer det, beklager det, og – viktigst av alt – skylder på det for at så mange mennesker, spesielt unge, ikke lever livet fullt ut.
Ifølge en Yahoo/YouGov-undersøkelse i år har frykten for å fremstå som cringe stoppet mer enn halvparten av Gen Z (de født mellom midten av 1990-tallet og tidlig 2010-tall) fra å uttrykke seg fritt på nettet. Og 55 % av de spurte sa at det hadde hindret dem i å åpne seg følelsesmessig. New York University-professor og forfatter Ocean Vuong har uttrykt bekymring for at studentene hans blir «mer og mer selvbevisste om å prøve». I et intervju med ABC News sa han: «Det er en overvåkningskultur rundt sosiale medier. Og de sier: 'Jeg vil bli poet, jeg vil bli en god forfatter, men det er litt cringe' … Denne 'cringe-kulturen' er 'jeg vil ikke bli sett på som om jeg prøver og legger innsats i drømmene mine.'»
En boomer som sier at noen har «rizz» eller er «delulu» uten ironi? Cringe.
Så hva er «cringe»? Ifølge Roger Giner-Sorolla, professor i sosialpsykologi ved University of Kent, har det blitt et slanguttrykk for følelsen av «vikarierende skam». Dette, sier han, setter noen som har gjort noe flaut eller til og med moralsk skammelig «under andres nedlatende blikk». Mark Beal, kommunikasjonsprofessor ved Rutgers University som har skrevet flere bøker om Gen Z, ville «plassert det i kategorien å føle seg keitete, flau, 'ukul'».
En nøkkeldel av «cringe» er mangel på selvbevissthet. «Implikasjonen av cringe er at hvis du hadde noe selvinnsikt, ville du innsett at dette reflekterer veldig dårlig på deg,» sier Giner-Sorolla. «Et godt eksempel,» sier Dean Burnett, en nevroforsker basert i Cardiff, «er når den eldre generasjonen prøver å engasjere seg i yngre generasjoners trender og atferd – det er cringe.» Som en boomer som sier at noen har «rizz» eller er «delulu» uten ironi. Det er handlingen med «å prøve å gjøre noe og mislykkes, men ikke vite at du mislykkes».
Listen over ting Gen Z finner cringe er enorm: oppriktighet, å prøve for hardt, entusiasme – all atferd som ikke er nonchalant. Men, paradoksalt nok, også uekthet. Så er det en stor en: millennials – stort sett alt de gjør, sier, tenker eller har på seg. Smale jeans, grine-le-emoji, «millennial-pausen», ankelstrømper og å referere til hvilket Harry Potter-hus de ville vært i.
Natalie Soibatian, 24, en besøksopplevelseskoordinator … En kurator ved et museum i USA laget en TikTok-video i fjor om bekymringen hennes for at det å være «cringe» er «lammende for en hel generasjon». Har hun noen gang følt seg holdt tilbake av frykt for å være cringe? «Definitivt,» sier hun.
Hun husker at hun gikk på en klubb i Los Angeles for noen år siden der, sier hun, «ingen danset». Det er ikke slik hun forestilte seg nattelivet da hun vokste opp, men hun forstår det. For en generasjon som føler seg konstant overvåket, forklarer hun: «Det er en frykt for å bli sett og bli oppfattet.» Hun er ikke immun mot dette selv og pleide å føle det samme: «Du ser på vennene dine,» sier hun. «Bli med de?»
«Alle er redde for å bli filmet,» sier hun. «Enten det er danseferdighetene deres eller bare å delta og se dum ut, ingen vil være med med mindre noen andre starter, og ingen vil starte lenger.»
Soibatian, som jobber med moteinnhold på nettet, ser også en frykt for å være cringe som grunnen bak de mer konservative stilvalgene hun legger merke til hos folk rundt seg. «Folk er mye mindre tilbøyelige til å eksperimentere med moten sin,» sier hun. Det er lett å se hvorfor – selv for eldre mennesker kan det å se tilbake på bilder av de dristige motevalgene fra tjueårene føles dypt flaut. Tenk om de tube-toppene og den tvilsomme blå maskaraen var på nettet, synlig for alle for alltid.
Beal sammenligner Gen Z-opplevelsen med filmen The Truman Show. Bortsett fra at det ikke bare er Truman hvis liv er utstilt – det er nesten alles. Men i motsetning til Jim Carreys Truman, som ikke skjønner at han er stjernen i et realityshow om sitt eget liv, er Gen Z veldig klar over det. «De er den første generasjonen som, fra svært ung alder, har begynt på plattformer som Snapchat, TikTok og Instagram, hvor hver positur, hvert blikk, hvert smil enten blir dømt eller føles som om det blir det.»
Og dette er ikke bare et problem for folk med millioner av følgere. Soibatian har noen hundre følgere og sliter fortsatt med tanken på at folk hun kjenner personlig vil se innleggene hennes. «Jeg tror det alltid vil føles som om noen kikker over skulderen min,» sier hun.
For andre gjør det å ha flere følgere det lettere. «Det var vanskeligere for meg da jeg hadde en mindre plattform, fordi kommentarene og engasjementet føltes mer personlig,» sier Whitney, som begynte å legge ut YouTube-videoer av seg selv da hun var åtte. Hun merket en endring da hun nådde omtrent en million følgere. «Når du når de tallene, forsvinner det liksom,» sier hun. «Det føles mer fjernt fra meg enn da jeg hadde en mindre, mer personlig følgerskare, hvor jeg kjente igjen visse personer som kommenterte og kom tilbake, og det føltes som et fellesskap. Men nå som jeg er på denne skalaen, preller det bare av meg.»
Mennesker er ikke psykologisk bygget for å håndtere dømmekraften fra så mange mennesker. «Biologisk eller kulturelt er vi tilpasset til å leve i relativt små grupper,» sier Giner-Sorolla. «Vi er ikke tilpasset til å ha millioner av øyne på oss.» Da vi levde i mindre, helt offline samfunn, kunne vi tilpasse oss for å passe inn med de rundt oss – eller velge å ikke gjøre det. «Men når du ikke bare har en million par øyne, men 1000 forskjellige standarder og 1000 forskjellige subkulturer som dømmer deg, kan det være veldig overveldende.»
Gapet mellom ditt online og offline jeg kan også være en kilde til potensiell cringe. «Profilen din er deg på en måte,» sier Whitney. For henne, hvis du nøye har bygget et «kult person»-bilde på nettet, er det «mye skumlere å gå på konserter, gigs, restauranter eller dater og bare være deg selv, fordi det er alltid risikoen for at noen har en telefon …» Det er som om det er en konstant rød knapp som blinker, med folk som filmer deg hele tiden. Hun sier det kan påvirke noen så mye at «du føler deg nesten ikke trygg på å gå utenfor». Det er skummelt å gå på gigs, restauranter eller dater og bare være deg selv.
Hva som regnes som cringe eller ikke, avhenger av hvem du snakker med. «Det er alt fra ditt ståsted,» sier Giner-Sorolla. «Det er som om du har disse reglene for hvordan noen bør oppføre seg, hvordan noen bør være kule.» Da 26 år gamle Stefania Marzelia begynte å legge ut historier om å starte kaffeselskapet sitt, Sips, i Chicago, la hun merke til et innlegg fra noen fra hjembyen hennes. Kommentaren var omtrent: «Herregud, det er denne jenta fra videregående som legger ut barista-innhold. Det er så cringy, det er så flaut.» Hun husker at hun selv cringet og tenkte: «Jeg burde ikke gjøre dette.»
Men så ombestemte hun seg. «Når folk ikke følger normen, eller de legger hjertet sitt i noe de skaper … Jeg tror Gen Z er veldig raske til å hoppe på det og kalle det cringe.»
Marzelia, som har nesten 600 000 følgere på TikTok, er veldig eksponert. «Vi er nå så koblet til alles tanker, følelser og bekymringer.» Det er også frykten for å gå viralt for noe utilsiktet cringe. «Du kan bli latterliggjort for millioner av mennesker med bare ett innlegg,» sier Giner-Sorolla.
Georgie Gee, en barnepsykoterapeut basert i London, sier at før internett «ble identitet formet ved å henge med ekte mennesker du likte, og du identifiserte deg med verdiene deres.» Nå, sier hun, «er det så mange forskjellige stemmer … hvis du blir eksponert for det fra svært tidlig alder, kan det forstyrre din normale ungdomsutvikling av identitet.»
Så kan Gen Z komme over frykten for cringe? Ifølge Giner-Sorolla er måten å overleve på å «snevre inn fokuset ditt … ha en gruppe mennesker du kan være autentisk med, og selv om andre synes autentisiteten din er cringe, har du i det minste dine folk.» Burnett er enig. «Å ha forbindelser, ha venner, ha folk du kan relatere til og dele med – det er bra for hjernen,» sier han. Hva med tusenvis av online forbindelser? «Det er ikke en sunn standard, og det er det jeg tror holder folk tilbake.» Mens alle ville ha nytte av å ha et fellesskap, sier han, «har ikke alle nytte av et publikum.»
Gee anbefaler å stille spørsmål ved hvem stemmen i hodet ditt er, den som advarer deg mot å gjøre noe av frykt for å være cringe. Ideelt sett med hjelp fra en god terapeut, se på den dømmende, mobbende delen og begynn å utfordre den. Hun sier også at det kan være trøst i tanken om at «vi ikke er en fast enhet – det er en ganske fin følelse, ikke sant? Og at vi lærer gjennom feilene våre, vi vokser og utvikler oss.»
En annen ganske åpenbar mulighet for de som føler seg fast på nettet, kan være å logge av – eller i det minste være litt mindre aktiv. Beal har hørt fra studentene sine at planlagte heldags digitale detoxer noen ganger har blitt til en uke eller månedslang «pause fra innhold». Han anbefaler «å komme seg bort fra den telefonen helt, og bare gå på tur, gå, utforske livet.» Whitney refererer til dette i mer tjue-noe-slang som «å ta på gress».
Heldigvis ser det ut til å være en endring mot å gjenvinne kulheten i entusiasme. For Giner-Sorolla handler det kanskje om å velge «ditt objekt for lidenskap – det i seg selv er kult.» Burnett sier: «Det er viktig for folk å kunne si: 'Se, dette er hva jeg liker, dette er hva jeg nyter,' og på et tidspunkt må du sette dine egne behov, dine egne ønsker, din egen velvære foran andres.» Det er også frihet i å være åpenlyst cringe – noe Whitney har oppdaget. På nettet har en idé kalt «å bestige cringe-fjellet» blitt populær. The New York Times beskrev det som «en uunngåelig del av å vokse opp for Gen Z, som har hatt hele livet – til og med de flaue øyeblikkene – dokumentert på nettet.» Det er til og med et meme-mantra: «Å være cringe er å være fri,» som har blitt adoptert som et samlingsrop. Som Marzelia sier: «Verden åpner seg for deg når du kommer deg forbi cringe.»
Første gang Whitney la ut sitt cringe-innhold, sier hun at det føltes som en vekt ble løftet. «Det var som: 'Å, hvem bryr seg, nå er det der ute, det er der ute … nå kan jeg bare gjøre hva som helst.'»
For Soibatian har hun funnet en måte å omformulere ting på som kan hjelpe alle som sitter fast ved foten av cringe-fjellet. «Hvis noen tydelig dømmer en annen person for å gjøre noe de anser som cringe, er det, for meg, cringy.»
Ofte stilte spørsmål
Her er en liste med vanlige spørsmål om artikkelen Du kan bli ledd av av millioner: Kan Gen Z overvinne frykten for å være cringe? skrevet i en naturlig tone med klare, direkte svar.
Nybegynnernivå-spørsmål
1 Hva betyr cringe egentlig i denne sammenhengen
Cringe er den andres flauheten du føler når noen gjør noe keitete, altfor oppriktig eller prøver for hardt å være kul. I Gen Z-kultur er det den ultimate sosiale synden – frykten for å se ukul ut.
2 Hvorfor er Gen Z så redd for å være cringe
Fordi de vokste opp på nettet. Hvert keitete øyeblikk kan bli filmet, skjermdumpet og delt med millioner. Internett glemmer aldri, så risikoen for sosial ydmykelse føles enorm.
3 Er det alltid en dårlig ting å være cringe
Nei. Artikkelen argumenterer for at det å være cringe ofte betyr at du er autentisk, prøver noe nytt eller uttrykker deg uten frykt. Mange av de mest kreative og suksessrike menneskene startet med å se cringe ut.
4 Kan du gi meg et enkelt eksempel på cringe-atferd
Å legge ut en lidenskapelig, upolert dansevideo på TikTok med dårlig belysning og en cheesy sang. Det er sårbart, ikke perfekt – og det er det som får folk til å krympe seg.
5 Hvordan holder frykten for å være cringe folk tilbake
Den stopper dem fra å legge ut ting, si ifra, prøve nye hobbyer eller dele sine virkelige meninger. De vil heller være stille enn å risikere å se dumme ut.
Mellomnivå- og avanserte spørsmål
6 Er frykten for å være cringe et Gen Z-spesifikt problem, eller har det alltid eksistert
Det har alltid eksistert, men omfanget er nytt. Før ble du ledd av av klassen eller byen din. Nå kan du bli ledd av av millioner på nettet. Det forsterker frykten eksponentielt.
7 Hva er forskjellen mellom cringe og bare å være dårlig til noe
Cringe handler om sosial keitethet og et misforhold mellom innsats og resultat. Å være dårlig til noe er ikke cringe hvis du er ydmyk om det. Cringe skjer når du prøver for hardt å virke kul og mislykkes.
8 Hvordan kan Gen Z faktisk overvinne denne frykten
Ved å praktisere cringe-eksponering. Start i det små
