Als ich meiner Mutter zum ersten Mal erzählte, dass ich meine Eizellen einfrieren lasse, scherzte sie: "Also werden meine Enkelkinder neben einem Häagen-Dazs gelagert?" (Sehr witzig, Mama.) Ich gehöre zu einer wachsenden Zahl von Frauen in Großbritannien, die sich für das Einfrieren ihrer Eizellen entschieden haben, um ihre Fruchtbarkeit zu erhalten, obwohl dies, wie ich später erörtern werde, klare Grenzen hat.
Laut der Human Fertilisation and Embryology Authority (HFEA), der Aufsichtsbehörde für Fruchtbarkeitsbehandlungen in Großbritannien, stieg die Zahl der Eizell-Einfrierzyklen zwischen 2019 und 2023 um 170 %. Die Technologie gibt es seit den 1980er Jahren, wurde aber in den 2000er Jahren mit der Vitrifikation, einer Schnellgefriertechnik, zugänglicher. Heute teilen Prominente wie Florence Pugh und Michaela Coel ihre Erfahrungen offen, und Unternehmen wie Meta, Spotify und Goldman Sachs bieten Zuschüsse für die Behandlung für ihre Mitarbeiter an.
Trotz des wachsenden Bewusstseins kann die Kryokonservierung von Eizellen – ihr medizinischer Name – unglaublich komplex und einschüchternd wirken. Für mich war sie das auf jeden Fall. Dass dieser Teil der Fruchtbarkeitsbranche wegen Kommerzialisierung und mangelnder Transparenz kritisiert wird, half auch nicht. Hier sind die Dinge, die ich gerne vor Beginn des Prozesses gewusst hätte.
Betrachten Sie das Einfrieren von Eizellen als die erste Hälfte der IVF
Ich war etwas naiv und habe nicht erkannt, dass das Einfrieren meiner Eizellen ein Schritt in Richtung einer möglichen IVF war. Ähnlich wie bei einem IVF-Zyklus werden Ihre Eierstöcke mit Hormonen stimuliert, um zusätzliche Follikel zu produzieren, die jeweils eine Eizelle enthalten. Sobald die Follikel reif sind, werden die Eizellen unter Sedierung entnommen und eingefroren. Wenn Sie bereit sind, sie zu verwenden, werden sie aufgetaut, mit Sperma vermischt und in Ihre Gebärmutter übertragen, genau wie bei der IVF. Wenn Sie darüber nachdenken, Ihre Eizellen einfrieren zu lassen, sollten Sie verstehen, dass Sie im Wesentlichen eine IVF vorbereiten, falls eine natürliche Empfängnis nicht möglich ist.
Eine eingefrorene Eizelle garantiert kein Kind
"Man muss darauf vorbereitet sein, dass es möglicherweise nicht erfolgreich ist", sagt Professorin Melanie Davies, leitende Gynäkologin an der Abteilung für Reproduktionsmedizin der University College London Hospitals. Einige Eizellen überleben das Einfrieren möglicherweise nicht, geschweige denn das Auftauen, die Befruchtung oder den Embryotransfer. Dr. Zeynep Gurtin, Dozentin am Institut für Frauengesundheit des UCL, rät, das Einfrieren von Eizellen als Ergänzung zu den reproduktiven Optionen zu betrachten: "Es gibt Ihnen eine weitere Chance, mit Ihrem eigenen genetischen Material Eltern zu werden, garantiert aber nicht, dass es auch geschieht."
Recherchieren Sie, um die beste Klinik zu finden
Sie können auf der Website der HFEA und der Seen Fertility Advice Site nach britischen Kliniken suchen. Kayleigh Hartigan, CEO von Seen, schlägt vor, darüber nachzudenken, was Ihnen am wichtigsten ist: eine größere Klinik, die vielleicht unpersönlicher wirkt, aber viele Klienten sieht, oder eine kleinere mit einem persönlicheren Ansatz. "Rufen Sie die Klinik an, um zu sehen, ob sie zu Ihnen passt."
Da das Einfrieren von Eizellen relativ neu ist, sind Erfolgsquoten schwer zu finden. Der beste Weg, eine Klinik zu bewerten, sind deren Lebendgeburtenraten pro Embryotransfer, die Sie mit dem nationalen Durchschnitt auf der HFEA-Website vergleichen können. Seien Sie vorsichtig bei Kliniken, die zu viel versprechen und mit Begriffen wie Garantien oder "Sie werden es bereuen, wenn Sie das nicht tun" werben – Gurtin nennt diese "riesige Warnsignale".
Planen Sie mehr Zeit dafür ein, als Sie denken
Mein Prozess des Eizelleneinfrierens dauerte zwei Monate, weil mein erster Zyklus aufgrund einer schlechten Reaktion auf die Eierstockstimulation abgebrochen werden musste. Rechnen Sie mit etwa zwei Wochen für einen einzelnen Zyklus, einschließlich täglicher Hormoninjektionen über acht bis elf Tage. Der Prozess beginnt typischerweise am ersten oder zweiten Tag Ihrer Periode, daher hängt Ihr Starttermin von Ihrem Menstruationszyklus ab. Dies ist zu bedenken, wenn Sie das Einfrieren von Eizellen um Arbeit oder Reisen herum planen.
Sie müssen Ultraschalltermine in Ihren Zeitplan einpassen
Um die Follikelentwicklung zu verfolgen, werden regelmäßig Ultraschalluntersuchungen durchgeführt, bei denen eine Sonde in Ihre Vagina eingeführt wird. Ich musste für meine Termine freinehmen, obwohl viele Kliniken frühmorgendliche oder abendliche Termine anbieten. Die Wahl einer Klinik in der Nähe von Zuhause oder der Arbeit ist hilfreich – wie die Filmemacherin Matilda Hay, die die Erfahrungen anderer dokumentierte, bevor sie ihre eigenen Eizellen einfrieren ließ, anmerkt: "Man möchte nicht eine Stunde fahren müssen." Sowohl Hay als auch ich besuchten unsere Kliniken etwa viermal innerhalb von 11 Tagen. Sie benötigen auch mindestens einen Tag zur Erholung von der Sedierung nach dem Eizellentnahmeverfahren.
Die Injektionen sind einfacher als erwartet
Die meisten Frauen, mich eingeschlossen, sind überrascht, wie schnell sie sich an die Selbstinjektion gewöhnen. "Fruchtbarkeitsspritzen sind in der Regel subkutan – sie verwenden kurze Nadeln und gehen in das Fettgewebe unter der Haut", erklärt Wael Saab, ein Fruchtbarkeitsexperte in London. Sie spritzen in Ihren Unterbauch – es macht keinen Spaß, aber es ist weniger schmerzhaft als intramuskuläre Injektionen wie Impfungen.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie mit einer Injektion zu spät sind
Während Injektionen täglich zur gleichen Zeit verabreicht werden sollten, macht eine Abweichung von ein oder zwei Stunden "keinen großen Unterschied", sagt Saab. Das vollständige Auslassen einer Dosis könnte jedoch Ihren Zyklus beeinflussen. Wenn das passiert, kontaktieren Sie sofort Ihre Klinik. Sie können Ihre Medikamente mit sich führen – Hay erinnert sich an eine Frau, die ihre beim Wandern in einer Thermoskanne mit Kühlakku transportierte, und sie verwendete eine ähnliche Methode mit einer Chilly’s-Flasche.
Das Alter ist wichtiger, als Sie vielleicht denken
Die American Society for Reproductive Medicine stellt fest, dass es "unzureichende Daten" zum idealen Alter für das Einfrieren von Eizellen gibt, bestätigt aber, dass die Lebendgeburtenraten bei jüngeren Frauen höher sind. "Die Fruchtbarkeit bricht nicht plötzlich mit 35 ein", sagt Gurtin. "Viele Frauen werden auf natürliche Weise in ihren späten 30ern und 40ern schwanger, aber das Einfrieren von Eizellen ist tendenziell erfolgreicher mit Eizellen von höherer Qualität, die hauptsächlich mit jüngerem Alter verbunden sind."
Sie könnten mehr als eine Runde benötigen
Ich war zu optimistisch, nur eine Runde zu benötigen – mit 36 entnahm ich nur sechs Eizellen, was mir relativ geringe Empfängnischancen bot. Studien variieren, aber eine deutet darauf hin, dass Frauen im Alter von 35-37 15 eingefrorene Eizellen für eine 70%ige Chance auf eine Lebendgeburt benötigen, während eine andere schätzt, dass eine 37-Jährige 20 Eizellen für eine 75%ige Wahrscheinlichkeit bräuchte. Es geht jedoch nicht nur um Zahlen, so Joyce Harper, Professorin für Reproduktionswissenschaften am UCL. "Fruchtbarkeit hängt sowohl von der Quantität als auch der Qualität Ihrer Eizellen sowie der Gesundheit Ihrer Gebärmutter ab", erklärt sie. "Selbst wenn Sie viele Eizellen haben, ist eine Schwangerschaft nicht garantiert."
Sie müssen es mit Nahrungsergänzungsmitteln nicht übertreiben
Medizinische Experten betonen, dass ein gesunder Lebensstil – ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und Bewegung – wichtiger ist als teure Nahrungsergänzungsmittel. "Der Schlüssel ist, sich nicht mit Zigaretten, Freizeitdrogen, Alkohol und E-Zigaretten zu schaden", sagt Davies. Wenn Sie sich für Nahrungsergänzungsmittel entscheiden, empfiehlt Saab Vitamin D, Folsäure und Coenzym Q10: "Ich rate meinen Patientinnen, diese einzunehmen, sobald wir mit der Behandlung beginnen und währenddessen weiter." Es ist auch wichtig, die Pille vor Ihrem Einfrierzyklus abzusetzen. "Sie werden besser ansprechen und mehr Eizellen produzieren, wenn Sie keine hormonelle Verhütung anwenden", bemerkt Davies. Das Gleiche gilt für diejenigen, die Testosteron als Teil einer geschlechtsbestätigenden Hormontherapie einnehmen.
Seien Sie sich zusätzlicher Kosten und Medikamente bewusst
Laut HFEA kostet das Einfrieren und Auftauen von Eizellen typischerweise zwischen 7.000 und 8.000 Pfund, aber die Ausgaben können sich summieren. Luzia Bruckamp, eine Doktorandin in Oxford, die über ihre Erfahrung bloggte, zahlte 6.700 Pfund für ihre erste Runde, nachdem ihr zunächst ein niedrigerer Preis genannt worden war. Sie rät, endgültige Angebote schriftlich einzuholen. Viele Kliniken geben erste Schätzungen ab, die möglicherweise Bluttests oder Ultraschall nicht abdecken, und die Medikamentenkosten können je nach Person zwischen 500 und 1.500 Pfund liegen. Es ist ratsam, ein Budget für unerwartete Ausgaben einzuplanen.
Sie müssen intensive Trainingseinheiten reduzieren
Als jemand, der das Fitnessstudio liebt, war ich enttäuscht, während meines Einfrierzyklus schweres Gewichtheben einstellen zu müssen. Anstrengende und stark belastende Übungen werden nicht empfohlen, um das Risiko einer Ovarialtorsion zu verringern, einer seltenen Erkrankung, bei der sich ein Eierstock verdreht und seine Blutversorgung unterbricht. Insgesamt ist das Einfrieren von Eizellen sehr sicher, obwohl einige leichte Nebenwirkungen von den Injektionen oder nach dem Eingriff wie Müdigkeit, Blähungen oder Stimmungsschwankungen erfahren können.
Die Eizellentnahme ist nicht so beängstigend, wie es sich anhört
Am Tag der Eizellentnahme wurde ich sediert und meine Eizellen wurden mit einer dünnen Nadel sanft entnommen. "Der Eingriff dauert in der Regel nicht länger als 30 Minuten", sagt Harper. Während es ein geringes Risiko für Infektionen oder Komplikationen gibt, wie bei jeder Operation, können Sie typischerweise einige Stunden später nach Hause gehen. Rezeptfreie Schmerzmittel können bei Beschwerden helfen, und Sie erfahren noch am selben Tag, wie viele Eizellen entnommen wurden.
Emotionale Reaktionen sind häufig
Es ist normal, dass dieser Prozess tiefgreifende Gedanken über Ihre Beziehungen und Zukunft hervorruft. "Viele Menschen empfinden Emotionen wie: 'Ich mache das alleine, weil ich nicht die richtige Person gefunden habe'", teilt Michelle mit, die 2022 in London ihre Eizellen einfrieren ließ. Der Kontakt mit anderen, die das Gleiche durchmachen, kann helfen – sprechen Sie mit anderen, die ihre Eizellen einfrieren lassen, und bauen Sie ein Unterstützungsnetzwerk auf, selbst wenn es nur ein Elternteil oder ein paar verständnisvolle Freunde sind. Online-Gruppen wie die Egg Freezing Support Community und Egg Freezing Support (UK) auf Facebook sind ebenfalls großartig, um Unterstützung und Verbindung zu finden.
Häufig gestellte Fragen
Natürlich. Hier ist eine Liste hilfreicher und natürlicher FAQs zum Thema Eizelleneinfrieren, inspiriert von der Perspektive dessen, was ich gerne gewusst hätte.
FAQs zum Einfrieren Ihrer Eizellen
Anfänger - Definitionsfragen
1. Was genau ist Eizelleneinfrieren?
Eizelleneinfrieren ist ein medizinisches Verfahren, bei dem die Eizellen einer Frau aus ihren Eierstöcken entnommen, eingefroren und für eine mögliche spätere Verwendung gelagert werden.
2. Warum sollte jemand mit 36 Eizellen einfrieren?
Mit 36 beginnen Qualität und Quantität der Eizellen schneller abzunehmen. Das Einfrieren von Eizellen in diesem Alter bewahrt die aktuellen Eizellen höherer Qualität für den Zeitpunkt, wenn Sie bereit sind, eine Familie zu gründen, und gibt Ihnen später mehr Optionen.
3. Ist 36 zu alt, um Eizellen einzufrieren?
Nein, 36 ist ein sehr häufiges Alter dafür. Während die ideale Zeit oft Ende 20 oder Anfang 30 ist, kann das Einfrieren mit 36 immer noch sehr effektiv zur Erhaltung Ihrer Fruchtbarkeit sein.
Prozess- & Erfahrungsfragen
4. Worin besteht der Prozess tatsächlich?
Er umfasst etwa 1-2 Wochen täglicher Hormoninjektionen zur Stimulation Ihrer Eierstöcke, gefolgt von einem kleinen chirurgischen Eingriff zur Entnahme der Eizellen. Die Eizellen werden dann sofort eingefroren.
5. Wie lange dauert der gesamte Prozess?
Vom Beginn der Injektionen bis zur Eizellentnahme dauert es typischerweise etwa 10-14 Tage.
6. Ist der Prozess schmerzhaft?
Die Injektionen ähneln einem kurzen Pieks. Sie könnten sich aufgebläht und unwohl fühlen, wenn Ihre Eierstöcke anschwellen. Die Entnahme selbst ist schmerzlos, da Sie sediert werden, und Sie könnten danach einige Krämpfe haben.
Kosten- & Logistikfragen
7. Wie viel kostet es?
Die Kosten können stark variieren, liegen aber oft zwischen 10.000 und 15.000 £ für einen Zyklus, einschließlich Medikamente und das erste Jahr Lagerung. Lagerungsgebühren sind eine zusätzliche jährliche Kosten.
8. Deckt die Versicherung das Eizelleneinfrieren?
Es ist selten, aber einige Versicherungspläne könnten Teile des Prozesses abdecken. Sie sollten immer bei Ihrem spezifischen Anbieter nachfragen, da die Deckung sich ausweitet.
9. Wie viele Eizellen sollte ich anstreben einzufrieren?
Es gibt keine magische Zahl, aber ein häufiges Ziel ist das Einfrieren von 15-20 reifen Eizellen, um eine gute Chance auf ein oder zwei Kinder in der Zukunft zu haben. Ihr Arzt wird Ihnen ein personalisiertes Ziel basierend auf Ihren Tests geben.
