A fresh start after 60: I became a grocer – and now I feel physically stronger and mentally calmer.

A fresh start after 60: I became a grocer – and now I feel physically stronger and mentally calmer.

Když Robertu Solomonovi během pandemie zkrátili pracovní dobu—dělal správu budov a technickou podporu pro neziskovou organizaci—vzal si další práci v potravinovém družstvu, kde pomáhal doplňovat zboží do regálů. Říká, že to byla ta nejobyčejnější práce, ale právě to z ní dělalo něco výjimečného.

Tato práce skončila spolu s pandemií, ale v roce 2022 opustil neziskovou organizaci a hledal práci v obchodě s potravinami. Nyní, v 71 letech, pracuje jako asistent nákupčího v oddělení ovoce a zeleniny na nezávislém trhu v New Yorku. „Miluji příležitost dělat fyzickou, kreativní práci svým tělem, rukama a myslí," říká. „Pracuji tvrději než od svých třiceti let a miluji to."

Solomonovým nejoblíbenějším obdobím dne je ráno. Často začíná v 5:30 nebo 6 hodin ráno. „Vracím koberce na podlahu a vozíky na dvůr. Pak začínám doplňovat zboží." Některé produkty mu dělají obzvlášť velkou radost.

„Rád se starám o pampeliškové listy," říká. (I když jsou pampelišky často považovány za plevel, jak listy, tak kořeny jsou jedlé.) „Mám malý kbelík vody a proplachuji je hlavou napřed, aby byly zase čerstvější. Brokolici musíme doplňovat několikrát denně a to mám rád." Když je vše v pořádku, „vytvoří to moře brokolice." Mluvíme spolu přes videohovor a Solomon zvedá telefon k kameře, aby ukázal vlny modrozelených růžic brokolice.

„Tato práce vyžaduje dobrou pozornost," říká.

Pod pojmem „pozornost" myslí to, že jeho mysl příliš často nebloudí. „Jednou z velkých předností je, že je to práce bez fantazie. Většinu času trávím prací, ne sněním o tom, jakou skvělou práci dělám a jak se díky ní příští rok proslavím."

„Mým politickým přesvědčením je, že veškerá práce je důležitá," říká.

Solomon vyrostl v Brooklynu, pět mil od obchodu. Jeho matka byla hudebnice, která se později stala ředitelkou denního centra, a jeho otec byl profesor dějin umění. „Byli to imigranti první generace z Ruska a pro ně byl krok vzhůru dělat něco technického nebo manažerského." Jeho otec „pravděpodobně" chtěl, aby byl Solomon vědcem.

Solomon opustil školu v 17 letech. Zkoušel večerní školu, ale titul nezískal až do svých 46 let, „díky samostatnému studiu a kreditům za životní zkušenosti." Po většinu svého pracovního života byl „malířem domů, kutilou a výrobcem skříněk." Po získání titulu pracoval pro společnost souseda, která prodávala energeticky úsporné osvětlení, a dvakrát působil v neziskové organizaci.

Přes to všechno, říká, „jsem se neustále snažil změnit svou práci na lepší a prostě mi to nefungovalo." V různých obdobích chtěl být programátorem, mezináboženským duchovním a zdravotní sestrou. „V každém případě se věci strašně pokazily."

Na pohovoru, aby se stal zdravotnickým záchranářem, poté co získal jedničku z kurzu, se Solomona zeptali, zda by překročil stávkovou linii. „V žádném případě," řekl. „Moje matka by se obrátila v hrobě." Sledoval, jak jeho přihláška letí do koše.

Někdy Solomon cítí, že by jeho zesnulí rodiče mohli nesouhlasit s jeho prací v obchodě s potravinami. Ale nedávno si vzpomněl na jedno z matčiných rčení z doby, kdy míval záchvaty vzteku: „Přestaň pobíhat jako kuře bez hlavy!"

Solomon si myslel, že to není možné, ale ona vysvětlila, že „když byla malá, měli na verandě svého domu malý obchod. Když se moje matka vrátila domů, dědeček si dal přestávku, a pokud někdo přišel pro kuře, musela ho zabít."

Solomon nezpracovává drůbež, ale při své práci se zeleninou „se mi vracejí všechny ty věci, které jsem se od ní naučil a které mě naučit nechtěla. … Věděla, jak čistit salát, a věděla, jak vybrat dobré jablko. Říkám si: ‚Tak to je důvod, proč to všechno umím.'"

Zpočátku byla práce v obchodě náročná. „Na cestě metrem domů bylo těžké se zase postavit na nohy." „Ale teď je to v pořádku," říká. „Cítím se klidnější na mysli. Kolena mě tolik nebolí. Cítím se silnější." Není žádný slib, jak dlouho budu moci pracovat, ale věřím, že tohle je ta nejlepší práce, jakou jsem kdy měl. Jde o to vážit si dobrých věcí v životě.

Řekněte nám: obrátil se váš život po šedesátce novým směrem?

Často kladené otázky
Zde je seznam často kladených otázek na základě příběhu Nový začátek po šedesátce: Stal jsem se prodavačem potravin a nyní se cítím fyzicky silnější a duševně klidnější







1 Je skutečně možné začít po šedesátce s novou fyzicky náročnou kariérou

Ano I když to vyžaduje přechodné období, mnoho lidí zjišťuje, že pravidelný pohyb—jako zvedání, doplňování zboží a chůze—časem skutečně zlepšuje jejich sílu a výdrž Klíčem je začít pomalu, naslouchat svému tělu a postupně budovat svou odolnost



2 Jaké jsou hlavní fyzické přínosy toho, stát se později v životě prodavačem potravin

Tato práce poskytuje přirozené funkční cvičení Neustále se pohybujete, zvedáte mírně těžké předměty a stojíte na nohou To může vést k lepšímu svalovému tonusu, lepší rovnováze a zlepšenému kardiovaskulárnímu zdraví, takže se cítíte fyzicky silnější než když jste byli více usedlí



3 Jak tato práce pomáhá s duševním klidem

Rutinní a opakující se povaha úkolů může být meditativní Vytáhne vás z vaší hlavy a zaměří vaši mysl na přítomný okamžik Navíc sociální interakce se zákazníky a prosté uspokojení z dobře uspořádané police poskytují pocit smyslu, který snižuje úzkost



4 Je mi 60 a mám obavy z fyzické zátěže Jak se vyhnout zranění

Začněte tím, že budete ke svému zaměstnavateli upřímní ohledně své fyzické kondice Používejte správnou techniku zvedání, noste podpůrnou protiskluzovou obuv a nebojte se požádat o pomoc s nejtěžšími předměty Také upřednostněte protahování před a po směně



5 Co když nemám žádné zkušenosti s maloobchodem nebo prodejem potravin

To je naprosto v pořádku Obchody s potravinami potřebují lidi s životními zkušenostmi pro jejich spolehlivost, pracovní morálku a dovednosti v oblasti zákaznického servisu Budete vyškoleni na konkrétní systémy, ale základní dovednosti—být organizovaný, přátelský a dochvilný—jsou věci, které už máte



6 Stačí plat k podpoře důchodového životního stylu

Liší se to podle místa a obchodu, ale obecně jde o skromnou mzdu Nicméně mnoho lidí přijímá tyto práce nejen kvůli příjmu, ale také kvůli zdravotním výhodám, sociálním kontaktům a slevám pro zaměstnance Často jde o doplněk k důchodovým úsporám, ne o jejich náhradu