نهاية الأسبوع الماضي، كنت جالسًا في سيارة صديق مكيفة الهواء، أشاهد مجموعة من الرجال المتعرقين في "جولة بيرة بالدراجات" وهم يجرعون الكحول بينما يجرون دراجاتهم عبر برلين. كانت المدينة قد حطمت للتو الرقم القياسي لدرجة الحرارة بـ 39.2 درجة مئوية. القليل منهم كان يرتدي قبعة، وكانت أعناقهم الوردية المحروقة بالشمس علامة واضحة على التعرض المفرط للشمس.
بعد بضعة أيام، زرت كوشن، وهي قرية في شرق ألمانيا سجلت مؤقتًا أعلى درجة حرارة شهدتها البلاد على الإطلاق. في تلك المنطقة، يدعم كل ناخب ثانٍ تقريبًا حزبًا يمينيًا متطرفًا ينكر علوم المناخ الأساسية. أحد الرجال الذي يعيش بالقرب من المحطة التي سجلت رقمًا قياسيًا وطنيًا بـ 41.7 درجة مئوية قال لي بهدوء: "كان الجو دافئًا أيضًا عندما كنت صغيرًا."
كان هذان المشهدان في ذهني عندما نشر العلماء التقديرات الأولى لعدد الوفيات الناجمة عن موجة الحر الشديدة في يونيو في أوروبا. من المحتمل أن يتراوح العدد بين عدة آلاف وأكثر من 20,000. بينما يمكن لبعض جوانب انهيار المناخ أن تجعلك تشعر بالعجز كفرد، أعتقد بشدة أن الحرارة لا ينبغي أن تكون واحدة منها.
أربع طرق للبقاء أكثر أمانًا
المدن، حيث تتفاقم الحرارة بسبب تأثير الجزر الحرارية الحضرية، تجد طرقًا للتكيف. هناك أربع طرق أساسية لتقليل العدد الهائل من الوفيات الناجمة عن الحرارة: إيقاف احترار الكوكب، تبريد محيطك المباشر، تجنب الحرارة، وحماية الأشخاص الضعفاء. إذا كنت تعيش في ديمقراطية غنية، فلديك القدرة على كل هذه الأمور. إليك ما يمكنك فعله للبقاء آمنًا.
تقليل التلوث الكربوني
أولاً، المناخ. يقول العلماء إن موجة الحر في يونيو كانت "شبه مستحيلة" قبل عقدين فقط. وجدت الدراسات أن أكثر من نصف الوفيات المرتبطة بالحرارة في المدن الأوروبية مرتبطة بحرق الوقود الأحفوري. بالنسبة للشخص العادي، يعني تقليل التلوث الكربوني تجنب الرحلات الجوية، تناول كميات أقل من اللحوم، استبدال غلايات الغاز بمضخات حرارية، استبدال سيارات الاحتراق الداخلي بسيارات كهربائية - أو دراجات وحافلات - وشراء أشياء أقل ببساطة. قد يكون من المريح إلقاء اللوم على المليارديرات وشركات النفط الكبرى، لكن الطريقة التي نعيش بها ونتنقل ونتسوق ونصوت لها أيضًا تأثير كبير على مدى احترار الكوكب.
تكييف منزلك
ثم هناك درجة الحرارة الأقرب إلى المنزل. في المدن، تتفاقم الحرارة بسبب تأثير الجزر الحرارية الحضرية - جزئيًا بسبب ثقافة السيارات التي تفضل الأسفلت على المساحات الخضراء - إلى جانب سوء تصميم المباني، خاصة في شمال أوروبا. تكييف الهواء هو وسيلة قوية لتبريد المنازل (على الرغم من أنه يضغط على شبكات الكهرباء ويزيد الحرارة الحضرية سوءًا لمن لا يملكونه). حلول التظليل مثل المظلات والستائر الخارجية يمكن أن تحقق نفس التأثير غالبًا دون تلك المقايضات. حتى المستأجرون ذوو الميزانيات المحدودة يمكنهم استخدام نسخ مؤقتة. تعليق الستائر أو أغطية الأسرة خارج النوافذ يمكن أن يخلق فروقًا كبيرة في درجة الحرارة بشكل مدهش. (بالمناسبة، اطلع على دليل زميلتي زوي وود المكون من سبع نقاط لتبريد منزلك.)
تغيير عاداتك
الشيء التالي الذي يجب مراقبته هو كيف نتصرف. شرب الماء، سحب الستائر، ارتداء ملابس فضفاضة، وتجنب الشمس كلها طرق بسيطة للتعامل مع الحرارة. لكن ما يبدو كمنطق سليم للبعض قد يكون غير مألوف لأولئك الذين لم ينشأوا في ظل حرارة شديدة. بينما كنت أمر بحفلة العازب المخمور التي تشرب طريقها عبر حرارة برلين - حالة متطرفة في 40 درجة مئوية، ربما، لكنها شائعة بشكل مقلق عند 35 درجة مئوية - تأسف صديق إيطالي من عدد السيارات والشقق التي كانت نوافذها مفتوحة بينما الهواء الخارجي كان حارًا جدًا.
صديقي ليس وحيدًا في حيرته. أفيكال سومفانشي، باحث في الحرارة بجامعة دارمشتات، شعر أنه قد يغمى عليه عندما عبر ساحة المدينة المرصوفة قبل أسبوعين. فوجئ بعلاقة سكان شمال أوروبا بالحرارة. "في الهند، وحتى في جنوب أوروبا، عندما تكون الشمس ساطعة، يبحث الناس عن الظل،" قال سومفانشي. "زملائي الألمان سيقفون هناك فقط محاولين الحصول على سمرة."
التفقد والمساعدة
الخطوة الأخيرة هي الاعتناء بمن هم في حاجة. تدفع النقابات العمالية لوقف العمل عندما ترتفع درجات الحرارة بشكل خطير، خاصة لعمال البناء والمزارعين. في مدن مثل برشلونة، تم تحويل الشركات الصغيرة والمباني العامة إلى مراكز تبريد مؤقتة. أبرز الأطباء أهمية التفقد على كبار السن وأولئك الذين يعانون من حالات صحية كامنة - الذين يشكلون الغالبية العظمى من الوفيات المرتبطة بالحرارة - خاصة إذا كانوا يعيشون بمفردهم. في باريس، يمكن للأشخاص الضعفاء التسجيل ليقوموا المدينة بالتفقد عليهم أثناء موجة الحر، بينما في الدنمارك، تطوع المتطوعون لتقديم هذه الخدمة بأنفسهم. ليس عليك انتظار المساعدة المنظمة. فقط اطرق باب جارك - مشروب بارد أو مساعدة في حمل البقالة قد تشكل الفرق بين الحياة والموت.
اقرأ المزيد: من "ذعر الحرارة" إلى "التضحية على المذبح": حروب ثقافة تكييف الهواء في أوروبا تشتعل
موجة الحر في يونيو في المملكة المتحدة أدت إلى "حرمان جماعي من النوم"، يشير استطلاع
أنا أسترالي، لذا أعرف كيفية التعامل مع موجات الحر: إليك نصائحي للبقاء باردًا
لقراءة النسخة الكاملة من هذه النشرة - اشترك لتلقي Down to Earth في بريدك الوارد كل خميس.
**الأسئلة الشائعة**
فيما يلي قائمة بالأسئلة الشائعة بناءً على موضوع "مع ازدياد خطورة موجات الحر في أوروبا، إليك أربع طرق يمكننا بها حماية أنفسنا والآخرين"
1. ما الذي يجعل موجات الحر في أوروبا أكثر خطورة من ذي قبل؟
الإجابة: تغير المناخ يجعل موجات الحر أكثر تواترًا وأطول وأكثر شدة. المدن في أوروبا غالبًا ما تكون مبنية لاحتجاز الحرارة، والعديد من المنازل تفتقر إلى تكييف الهواء. هذا المزيج يعني أن أجسام الناس تحصل على وقت أقل للتبريد ليلاً، مما يؤدي إلى مخاطر أعلى من ضربة الشمس والوفاة.
2. ما هي الطرق الأربع الرئيسية لحماية أنفسنا أثناء موجة الحر؟
الإجابة: الاستراتيجيات الأربع الرئيسية هي:
1. البقاء باردًا
2. البقاء رطبًا
3. التفقد على الآخرين
4. معرفة العلامات التحذيرية
3. ليس لدي تكييف هواء. كيف يمكنني الحفاظ على منزلي باردًا؟
الإجابة: أغلق الستائر أو الستائر الدوارة أثناء النهار لمنع أشعة الشمس. افتح النوافذ ليلاً عندما يكون الجو أكثر برودة. استخدم مروحة ولكن ضع وعاء من الثلج أمامها لتبريد إضافي. إذا أمكن، اقضِ بضع ساعات في مبنى عام مثل مكتبة أو مركز تسوق أو مركز تبريد مجتمعي.
4. كم كمية الماء التي يجب أن أشربها فعليًا أثناء موجة الحر؟
الإجابة: استهدف 1.5 إلى 2 لتر يوميًا، لكن زد هذه الكمية إذا كنت تتحرك أو تتعرق. لا تنتظر حتى تشعر بالعطش - اشرب الماء بانتظام. تجنب الكحول والكافيين والمشروبات السكرية لأنها يمكن أن تسبب الجفاف.
5. أنا شاب وبصحة جيدة. هل ما زلت بحاجة للقلق؟
الإجابة: نعم. حتى الأشخاص الأصحاء يمكن أن يعانوا من الإرهاق الحراري أو ضربة الشمس إذا أرهقوا أنفسهم. تحتاج أيضًا إلى حماية الآخرين من خلال التفقد على الجيران أو الأصدقاء الضعفاء. تؤثر موجات الحر على الجميع، لكن خطرك يزداد إذا كنت تمارس الرياضة أو تعمل في الخارج.
6. ما هي العلامات التحذيرية المبكرة للإرهاق الحراري؟
