În augustul trecut, supermodelul Heidi Klum a împărtășit că ea și soțul ei, Tom Kaulitz, plănuiau o cură de viermi și paraziți. "Totul pe feed-ul meu de Instagram în acest moment este despre viermi și paraziți", a declarat ea pentru Wall Street Journal, adăugând cu un ton sumbru: "Nu știu ce naiba va ieși."
Poate că feed-urile voastre de social media nu sunt pline de postări despre viermi și paraziți — dacă da, felicitări. Dar dacă tastați "cură de paraziți" pe TikTok sau Instagram, veți fi inundați de așa-ziși experți care vând suplimente erbace scumpe care promit să detoxifice organismul și să elimine viermii și paraziții dăunători.
O utilizatoare de TikTok, care se descrie drept o "mamă holistică", sugerează că oamenii ar trebui să facă cură de deparazitare dacă au "probleme de somn, probleme intestinale, probleme de pierdere în greutate, schimbări de dispoziție, probleme de piele".
Ar fi aproape imposibil să găsești o singură persoană care nu se confruntă cu cel puțin una dintre aceste probleme. Înseamnă asta că toată lumea ar trebui să facă o cură de paraziți?
"NU", a scris Caroline Susie, purtătorul de cuvânt al Academiei de Nutriție și Dietetică, cu majuscule într-un e-mail. Ea a subliniat că nu există dovezi clinice solide care să susțină aceste cure.
În mod ideal, descurajarea fermă a unui profesionist medical ar fi un motiv suficient pentru a evita ceva. Dar dacă tot nu sunteți convinși, iată ce trebuie să știți despre curele de paraziți și de ce probabil nu aveți nevoie să faceți una.
Ce sunt paraziții?
Paraziții sunt organisme care trăiesc în, pe sau cu alt organism și își obțin hrana "de la sau în detrimentul gazdei lor", conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Exemple includ tenii, puricii sau eu când locuiam la părinții mei după facultate.
Oamenii contractează paraziți în mai multe moduri, spune Beth Czerwony, dieteticiană pentru pacienții ambulatorii la Centrul de Nutriție Umană al Clinicii Cleveland. Acestea includ ingestia de alimente sau apă contaminate și contactul direct cu fecale infectate. Unii paraziți, cum ar fi ancilostomul, pot pătrunde și prin piele atunci când o persoană merge desculță pe sol contaminat, în timp ce alții pot fi transmiși de la om la om în medii neigienice.
În SUA și Marea Britanie, cei mai frecvenți paraziți intestinali sunt giardiaza și criptosporidioza, spune dr. William A. Petri, profesor de boli infecțioase la Universitatea din Virginia. Ambele sunt transmise prin ingestia de alimente sau apă contaminate fecal.
Infecțiile parazitare sunt extrem de frecvente. Conform unui raport din 2023 al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), aproape 25% din populația globală are o infecție legată de viermi paraziți precum limbrici, trichuri și ancilostomi. Aceste infecții tind să fie concentrate în "comunitățile cele mai sărace și defavorizate", unde oamenii nu au acces la apă curată și canalizare, conform OMS.
"Avea paraziți intestinali este mai puțin frecvent în locurile cu canalizare bună", spune Czerwony.
Care sunt simptomele unei infecții parazitare?
Simptomele variază în funcție de tipul de parazit și de starea de sănătate a gazdei, spune Czerwony. Simptomele comune pot include diaree, greață și/sau vărsături, dureri abdominale, pierderea apetitului sau foame crescută, pierdere neexplicată în greutate, iritații cutanate, viermi sau ouă vizibile în scaun și mâncărime în jurul anusului sau organelor genitale.
Ce este o "cură de paraziți"?
Klum și-a descris cură ca implicând "toate aceste ierburi". Majoritatea așa-numitelor remedii promovate pe social media implică luarea de suplimente erbace (cum ar fi anason, cuișoare, semințe de struguri, pelin și goldenseal), modificări alimentare (cum ar fi eliminarea alimentelor procesate sau a glutenului) sau o combinație a ambelor.
Funcționează?
Nu.
"Nu există dovezi că aceste cure de paraziți sunt eficiente sau necesare", spune Petri. Și dacă cineva se simte mai bine după una dintre aceste cure, probabil că nu se datorează eliminării paraziților, spune Susie — ar putea fi pur și simplu pentru că mănâncă alimente mai dense din punct de vedere nutrițional.
Curele făcute acasă vin și cu riscuri. Suplimentele nu sunt reglementate, Susie notează, de asemenea, că unele ierburi pot interacționa cu alte medicamente și pot deveni toxice la doze mari. Dietele restrictive pot duce și la deficiențe nutriționale.
Cum sunt tratate infecțiile parazitare?
"Dacă credeți că ați putea avea un parazit, este important să contactați un profesionist medical și să nu încercați să vă tratați singur", spune Czerwony.
Ea explică că infecțiile pot fi diagnosticate prin teste de scaun sau de sânge, iar uneori prin teste de imagistică precum endoscopii sau colonoscopii.
Dacă un pacient are într-adevăr o infecție parazitară, tratamentul depinde de tipul de parazit și de cât de severă este infecția. Adesea, medicii vor prescrie medicamente antiparazitare sau antibiotice și pot oferi sprijin de rehidratare și nutrițional dacă a existat o pierdere semnificativă în greutate, adaugă Czerwony.
A funcționat cură de paraziți pentru Heidi Klum?
Nu este clar, dar probabil că nu. Klum — care s-a costumat odată ca un vierme de Halloween — a declarat revistei People în noiembrie: "Nici măcar nu știu dacă s-a întâmplat ceva!"
Întrebări frecvente
Desigur, iată o listă de întrebări frecvente despre curele de paraziți, concepută pentru a răspunde la întrebări de la cele de bază până la cele mai detaliate.
Întrebări frecvente despre curele de paraziți
Întrebări de bază și de definiție
1. Ce este o cură de paraziți?
O cură de paraziți se referă de obicei la un regim de suplimente erbace fără prescripție sau la o dietă restrictivă care pretinde că detoxifică organismul prin uciderea și eliminarea paraziților intestinali.
2. Trebuie să fac o cură de paraziți?
Pentru marea majoritate a oamenilor din țările dezvoltate cu acces la apă și alimente curate, nu, nu este nevoie. Apărările naturale ale corpului și un sistem digestiv sănătos sunt foarte eficiente. Infecțiile parazitare adevărate sunt afecțiuni medicale diagnosticate de un medic.
3. Sunt paraziții o problemă comună?
Paraziții intestinali adevărați sunt neobișnuiți la adulții sănătoși din națiunile dezvoltate. Aceștia sunt mai prevalenți în zonele cu canalizare precară sau în situații specifice.
Beneficii și revendicări
4. Care sunt beneficiile presupuse ale unei cure?
Susținătorii susțin beneficii precum energie crescută, balonare redusă, piele mai limpede, pierdere în greutate și ameliorarea simptomelor vagi precum "ceață mintală" sau dureri articulare. Nu există dovezi științifice care să lege aceste simptome generale de paraziți la persoanele altfel sănătoase.
5. Poate o cură să ajute la balonare sau oboseală?
Deși s-ar putea să simțiți o ameliorare temporară, aceasta se datorează probabil dietei restrictive care însoțește adesea cură, nu uciderea paraziților. Abordarea dietei, somnului și stresului este o metodă mai directă și bazată pe dovezi.
Probleme comune și riscuri
6. Sunt curele de paraziți sigure?
Pot fi riscante. Multe produse de curățenie nu sunt reglementate, pot conține ierburi puternice nedovedite sau ar putea interacționa cu medicamentele. Pot provoca tulburări digestive severe, greață și deshidratare. Auto-tratarea poate amâna și diagnosticarea unei probleme medicale reale.
7. Care sunt semnele unei infecții parazitare reale?
Simptomele reale includ diaree persistentă și severă, pierdere neexplicată în greutate, viermi vizibili în scaun, dureri de stomac care durează mai mult de două săptămâni sau boală legată de călătorii. Acestea necesită o vizită la medic și teste de laborator, nu o cură fără prescripție.
8. Am văzut ceva în scaunul meu după o cură — era un parazit?
Ceea ce văd oamenii adesea sunt mucoase intestinale normale.
