पहले, गोब्लिन हमारे आराम के समय में आए। "गोब्लिन मोड" में जाना एक ऐसी चीज़ थी जो आप घर पर करते थे—ज़्यादातर बिस्तर पर। इससे मिलने वाले "भ्रष्टाचार के आराम" (जैसे सोशल मीडिया पर अंतहीन स्क्रॉल करते हुए 90 डे फ़ियांसे को म्यूट पर देखना, या चिप्स के पैकेट के आखिरी टुकड़े अपने मुँह में डालना) कुछ भी करने के लिए वास्तव में अनुकूल नहीं थे।
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अब आते हैं जिम गोब्लिन। लुक काफी हद तक समान है—पुरानी टी-शर्ट, घिसे-पिटे मोज़े, बड़े कार्डिगन के बारे में सोचें—लेकिन सेटिंग बदल गई है। गोब्लिनकोर के प्रशंसक बिना बिछाए बिस्तरों से उठ रहे हैं, हाथों में डाइट कोक लिए, ट्रेडमिल पर दौड़ने के लिए। यह डायना, प्रिंसेस ऑफ वेल्स के बड़े कॉलेज स्वेटशर्ट और डिस्क्लोज़र डे प्रेस टूर से जोश ओ'कॉनर के आधे-ट्रैकसूट लुक का मिश्रण है। और यह माचा पीने वाली, लुलुलेमॉन पहनने वाली "क्लीन गर्ल" सौंदर्य के बिल्कुल विपरीत है जो फिटनेस संस्कृति पर हावी है।
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आधा-ट्रैकसूट लुक … इस महीने न्यूयॉर्क में जोश ओ'कॉनर। फोटोग्राफ: Aeon/GC Images
जब हैरी स्टाइल्स को रनर्स वर्ल्ड के स्प्रिंग 2026 अंक के लिए फोटो खिंचवाया गया, तो यह बताने वाली बात है कि स्टाइलिस्ट हैरी लैम्बर्ट ने गायक के लिए रेट्रो-शैली के ट्रैक जैकेट और शॉर्ट्स के साथ सेकेंडहैंड ट्रेनर्स और एक विंटेज एडिडास टी-शर्ट चुनी। और आइए विंटेज डोनाल्ड डक कैप को न भूलें, जिसमें चोंच के आकार का पीक था—बहुत "मुझे यह मेरे बेडरूम के फर्श पर मिला।" कहीं और, जेनिफर लॉरेंस पिछले महीने अपने घर से बाहर निकलती हुई एक विंटेज मिकी माउस टी-शर्ट में देखी गईं, जिसे लाल ट्रैक पैंट और एडिडास स्लाइडर्स के साथ जोड़ा गया था—एक ऐसा लुक जो कम फैशन-फॉरवर्ड लोग केवल बिस्तर पर आलसी दिनों में पहन सकते हैं।
जिम गोब्लिन ने निकटतम कोने की दुकान से आगे जाने की आवश्यकता को स्वीकार कर लिया होगा, लेकिन वे अत्यधिक अनुकूलित एथलीज़र वॉर्डरोब या "दैट गर्ल" की वेलनेस-केंद्रित मानसिकता को अपनाने वाले नहीं हैं—जो आत्म-देखभाल और आत्म-सुधार का एक सादा मिश्रण है। अपने अधिक आरामदेह दृष्टिकोण को दिखाने के लिए, विंटेज गियर महत्वपूर्ण है। इस महीने की शुरुआत में, फाइनेंशियल टाइम्स ने बताया कि दिसंबर 2025 और इस वर्ष मार्च के बीच, eBay पर "विंटेज स्पोर्ट्सवियर" और "90s स्पोर्ट्सवियर" की खोज दोनों में 300% की वृद्धि हुई, जबकि "90s रीबॉक" की खोज में 700% की उछाल आई।
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11 मार्च 2026 को न्यूयॉर्क में जिम गोब्लिन मोड में हैरी स्टाइल्स। फोटोग्राफ: XNY/Star Max/GC Images
सेकेंडहैंड कपड़ों के खुदरा विक्रेता Rokit ने भी प्यूमा और ओनित्सुका टाइगर जैसे ब्रांडों की बिक्री में मजबूत वृद्धि की सूचना दी है, साथ ही लो-प्रोफाइल ट्रेनर्स और व्यापक Y2K सौंदर्य की लोकप्रियता में वृद्धि हुई है। "अंतरराष्ट्रीय टूर्नामेंटों में इंग्लैंड की सफलता और जेन Z के रचनात्मक, विपरीत शैलियों के प्यार से मदद मिली, हाल के वर्षों में स्पोर्ट्स जर्सी की बिक्री में नाटकीय रूप से वृद्धि हुई है," Rokit के क्रिएटिव डायरेक्टर, एभलीन मैकमोहन कहते हैं। "हमने पोलो, ट्रैक टॉप और स्पोर्ट्स शॉर्ट्स की मांग में उछाल देखा है। इसमें गोरपकोर [आउटडोर ब्रांडों में फैशन की रुचि] और तकनीकी पर्वतीय पहनावे जैसे स्ट्रीटवियर और प्रदर्शन रुझानों की निरंतर वृद्धि को जोड़ें, और स्पोर्ट्सवियर आधुनिक फैशन का एक ठोस हिस्सा बन गया है।"
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राइवल्स' सेक्स-अप गोल्डन गौंटलेट प्रतियोगिता। फोटोग्राफ: रॉबर्ट विग्लास्की/डिज़्नी
एडिडास ट्रैक पैंट अब "एक फैशन गर्ल का प्रमुख सामान" बन गए हैं, गर्मियों के दौरान समान रेट्रो-शैली के रनिंग शॉर्ट्स पर स्विच करना लगभग स्वाभाविक लगता है। शुरुआती अपनाने वाली ज़ोई क्राविट्ज़ उन्हें ब्लैक हिस्ट्री मंथ टी-शर्ट के साथ पहनती देखी गई हैं। और जबकि रयान मर्फी की टीवी हिट लव स्टोरी में कैरोलिन बेसेट-कैनेडी की न्यूनतम 90 के दशक की शैली पर बहुत ध्यान दिया गया था, फैशन अंक जेएफके जूनियर को उनकी पीछे की ओर बेसबॉल कैप, आकस्मिक स्वेटर और आरामदेह स्पोर्ट्स शॉर्ट्स के लिए भी गए। हीटेड राइवलरी के हॉकी जर्सी और राइवल्स' सेक्स-अप गोल्डन गौंटलेट प्रतियोगिता को भी हाल के महीनों में स्पोर्ट्सवियर पुनरुत्थान को प्रज्वलित करने का श्रेय दिया जा सकता है।हम वर्षों से मैचिंग एक्टिववियर सेट के युग में रहे हैं। अब, कुछ अधिक प्रामाणिक और अद्वितीय पहनने की बढ़ती इच्छा है।
कहीं और, इंस्टाग्राम विंटेज पुनर्विक्रय दुकान Rummage Stretch ने 12,000 फॉलोअर्स प्राप्त किए हैं जिसे जिम-गोब्लिन प्रेरणा कहा जा सकता है: कैप्री लेगिंग्स के साथ जोड़ी गई तेंदुआ-प्रिंट कैमी टॉप; सेक्स एंड द सिटी से सामंथा जोन्स योगा क्लास में सिर से पैर तक नारंगी रंग में; 1994 की द नेक्स्ट कराटे किड से हिलेरी स्वैंक एक ग्रे टी-शर्ट में।
डलास-आधारित स्टाइलिस्ट मिकाएला एडम्स का कहना है कि विंटेज स्पोर्ट्सवियर में बढ़ती रुचि लोगों के अपने वर्कआउट कपड़ों में अधिक व्यक्तित्व चाहने से आ सकती है। "हम वर्षों से मैचिंग एक्टिववियर सेट और 'पिलेट्स प्रिंसेस' लुक के युग में रहे हैं। कुछ ऐसा पहनने की बढ़ती इच्छा है जो व्यक्तिगत रूप से अधिक प्रामाणिक और अद्वितीय लगे।"
इस बीच, गोब्लिन मानसिकता अभी भी आराम और व्यावहारिकता को पहले रखती है। "इनमें से कई टुकड़े चलने, पसीना बहाने और प्रशिक्षण के लिए बनाए गए थे, इसलिए वे वर्कआउट के लिए उतने ही अच्छे से काम करते हैं जितने कि काम निपटाने, कॉफी लेने या दूर से काम करने के लिए," एडम्स कहती हैं।
यह चलन जिम में ही अपना रास्ता बना रहा है—और योगा, बैरे और पिलेट्स कक्षाओं में भी, जहां रंग-समन्वित जिम सेट कभी सबसे आम हुआ करते थे।
"हमने अत्यधिक क्यूरेटेड, मैचिंग सेट से स्पष्ट बदलाव देखा है," योगा स्टूडियो श्रृंखला MoreYoga में शिक्षक-प्रशिक्षण प्रबंधक और प्रशिक्षक होली इवांस कहती हैं। "पुरानी यादों के संदर्भों के लिए बढ़ती भूख है, चाहे वह 1970 के दशक की ट्रैक-एंड-फील्ड शैलियाँ हों, 1980 के दशक के एरोबिक्स प्रभाव हों, या 1990 के दशक के बड़े स्पोर्ट्सवियर लुक हों। लोग स्कल्पटिंग लेगिंग्स को रेट्रो रनिंग शॉर्ट्स, ढीले जॉगर्स और आरामदेह फ्लेयर्स के लिए बदल रहे हैं।"
लेकिन पिलेट्स प्रिंसेस लुक से थक जाने का फिटनेस के भविष्य के लिए क्या मतलब है—और क्या अराजक गोब्लिन-शैली का सुखवाद कभी वास्तव में मैक्रोज़ और सुपरसेट्स की दुनिया में फिट हो सकता है?
इवांस के लिए, दोनों जरूरी नहीं कि संघर्ष में हों। इसके बजाय, बदलाव उद्योग में ही सकारात्मक बदलावों को दर्शाता है। "फिटनेस अधिक विविध हो गई है," वह कहती हैं। "जैसे-जैसे लोग योगा, पिलेट्स, शक्ति प्रशिक्षण, चलना और सामाजिक खेलों के बीच आते-जाते हैं, वे ऐसे कपड़े चुन रहे हैं जो कई गतिविधियों के लिए काम करते हैं।" साथ ही, मौजूदा टुकड़ों को दोबारा पहनना स्थिरता और सावधानीपूर्वक खर्च की ओर एक व्यापक कदम के साथ फिट बैठता है। "जब लोग महंगे या ट्रेंडी एक्टिववियर पहनने का दबाव कम महसूस करते हैं, तो योगा अधिक सुलभ और स्वागत करने वाला हो जाता है। यह इस विचार को पुष्ट करता है कि भागीदारी प्रस्तुति से अधिक मायने रखती है।"
और जब आप बस बिस्तर पर सड़ने में लिप्त होना चाहते हैं? अपने प्रिय रीबॉक को उतारें और इसे आराम का दिन कहें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
यहां पॉलिश पिलेट्स प्रिंसेस सौंदर्य से अभी-अभी बिस्तर से उठे जिम गोब्लिन लुक में बदलाव के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों की एक सूची दी गई है
शुरुआती स्तर के प्रश्न
1. वास्तव में जिम गोब्लिन लुक क्या है?
यह एंटी-एस्थेटिक फिटनेस वाइब है। गंदे बन, बड़ी फीकी टी-शर्ट, छेद वाले स्वेटपैंट और बिल्कुल भी मेकअप न करने के बारे में सोचें। लक्ष्य शुद्ध आराम और कार्य है—ऐसा दिखना जैसे आप अभी-अभी बिस्तर से निकले हैं और सीधे जिम के फर्श पर आ गए हैं।
2. पिलेट्स प्रिंसेस का क्या हुआ?
पिलेट्स प्रिंसेस पूरी तरह से मैचिंग पेस्टल सेट, परफेक्ट बाल और एक क्यूरेटेड आरामदेह लुक के बारे में थी। यह चलन फीका पड़ रहा है क्योंकि लोग सोशल मीडिया के लिए प्यारा दिखने की तुलना में पसीने और प्रदर्शन को प्राथमिकता दे रहे हैं।
3. कोई जिम में गंदा क्यों दिखना चाहेगा?
यह मुक्तिदायक है। आप अपने पहनावे के खराब होने या आपके बालों के पसीने से गीले होने की चिंता करना बंद कर देते हैं। यह समय और पैसा बचाता है, और यह आपको अपने प्रतिबिंब पर नहीं, बल्कि पूरी तरह से अपने वर्कआउट पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।
4. क्या यह सिर्फ आलसी होने का बहाना है?
नहीं। यह व्यावहारिक होने के बारे में है। आलसी वर्कआउट छोड़ना होगा। यह जो कुछ भी साफ और आरामदायक है उसमें दिखने के बारे में है, जो अक्सर कठिन और अधिक केंद्रित प्रशिक्षण सत्रों की ओर ले जाता है।
5. क्या मुझे इस चलन के लिए विशेष कपड़े खरीदने की ज़रूरत है?
बिल्कुल नहीं। यही बात है। पुराने कॉन्सर्ट टीज़, बैगी शॉर्ट्स और घिसे-पिटे हुडी के लिए अपनी अलमारी खंगालें। सबसे अच्छे जिम गोब्लिन आउटफिट आमतौर पर वे होते हैं जो आपके पास पहले से हैं।
उन्नत और व्यावहारिक प्रश्न
6. क्या भारी वजन उठाने या जिमनास्टिक के दौरान बैगी कपड़े रास्ते में नहीं आते?
वे आ सकते हैं, लेकिन आप अनुकूलन करते हैं। डेडलिफ्ट या स्क्वाट के लिए, आप बैगी टी-शर्ट के हेम को रोल अप कर सकते हैं। कई जिम गोब्लिन जॉगर्स पसंद करते हैं जो बैगी होते हैं लेकिन उनमें टखने पर कफ होता है, या वे एक ढीले हुडी के नीचे एक टाइट टैंक टॉप पहनते हैं ताकि वे मुख्य सेट के लिए हुडी को हटा सकें।
7. मैं जिम गोब्लिन कैसे दिखूं बिना ऐसा दिखे कि मैं वास्तव में नहाता नहीं हूं?
स्वच्छता अभी भी गैर-परक्राम्य है। लुक है
