「さようなら、ピラティスプリンセス——こんにちは、ジムゴブリン：寝起きそのままのルックがどのようにフィットネスを席巻したか」

最初に、ゴブリンたちは私たちのダウンタイムを狙ってやってきた。「ゴブリンモード」になるのは、家で、主にベッドの中ですることだった。それがもたらす「堕落の安らぎ」（例えば、ソーシャルメディアを延々とスクロールしながらミュートで『90 Day Fiancé』を観たり、チップスの袋の最後のカスを口に流し込んだり）は、何かを成し遂げることとは到底両立しなかった。

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そこに登場したのが「ジムゴブリン」だ。見た目はかなり似ている——古いTシャツ、使い古した靴下、オーバーサイズのカーディガンを思い浮かべてほしい——しかし、舞台は変わった。ゴブリンコアのファンたちは、ベッドメイクされていないベッドから、手にダイエットコーラを持って起き上がり、トレッドミルに向かっている。それは、ダイアナ元皇太子妃のオーバーサイズの大学スウェットシャツと、ジョシュ・オコナーがディスクロージャー・デイのプレスツアーで見せたハーフトラックスーツルックを掛け合わせたようなものだ。そして、それはフィットネス文化を支配する、抹茶ラテを飲み、ルルレモンを着た「クリーンガール」の美学とは正反対のものだ。

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ハーフトラックスーツルック……今月ニューヨークで撮影されたジョシュ・オコナー。写真：Aeon/GC Images

ハリー・スタイルズが『ランナーズ・ワールド』2026年春号のために撮影された際、スタイリストのハリー・ランバートが、この歌手のために、レトロスタイルのトラックジャケットやショーツに合わせて、中古のトレーナーとヴィンテージのアディダスTシャツを選んだのは、示唆に富んでいる。そして、くちばしの形をしたつばが付いたヴィンテージのドナルドダックのキャップも忘れてはならない——まさに「これを寝室の床で見つけたんだ」という感じだ。また、先月、ジェニファー・ローレンスが、ヴィンテージのミッキーマウスTシャツに、赤いトラックパンツ、アディダスのスライダーを合わせて家を出る姿が目撃された——これは、流行に敏感でない人々なら、ベッドでだらける日だけに着るかもしれないようなルックだ。

ジムゴブリンたちは、最寄りのコンビニよりも遠くへ行く必要性を受け入れたかもしれないが、高度に最適化されたアスレジャー・ワードローブや、「あの女の子」のようなウェルネス重視の考え方——セルフケアと自己改善のバニラな融合——を採用しようとはしていない。彼らのよりリラックスしたアプローチを示すには、ヴィンテージギアが鍵となる。今月初め、『フィナンシャル・タイムズ』は、2025年12月から今年3月までの間に、eBayでの「ヴィンテージ・スポーツウェア」と「90年代スポーツウェア」の検索がともに300%増加し、「90年代リーボック」の検索は700%急増したと報じた。

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2026年3月11日、ニューヨークでジムゴブリンモードのハリー・スタイルズ。写真：XNY/Star Max/GC Images

古着販売業者のRokitも、プーマやオニツカタイガーなどのブランドの売上好調とともに、ローカットのトレーナーや広義のY2K美学の人気上昇を報告している。「スポーツジャージの売上は近年劇的に伸びており、これはイングランド代表の国際大会での成功と、Gen Zの創造的で対照的なスタイルへの愛好に後押しされています」とRokitのクリエイティブディレクター、エイブリーン・マクマホンは語る。「ポロシャツ、トラックトップ、スポーツショーツの需要が急増しています。そこに、ゴアコア（アウトドアブランドへの関心）やテクニカルマウンテンウェアといったストリートウェアとパフォーマンスのトレンドの継続的な成長が加わり、スポーツウェアは現代のファッションの確固たる一部となっています。」

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『ライバルズ』のセクシーに演出されたゴールデンガントレット競技。写真：Robert Viglasky/Disney

アディダスのトラックパンツが「ファッションガールの定番」となった今、夏場に同様のレトロスタイルのランニングショーツに切り替えるのは、ほぼ自然な流れだ。アーリーアダプターのゾーイ・クラヴィッツは、ブラックヒストリーマンスTシャツと合わせている。そして、ライアン・マーフィーのテレビヒット作『ラブ・ストーリー』でキャロリン・ベセット＝ケネディのミニマルな90年代スタイルに多くの注目が集まった一方で、ファッションポイントは、後ろ向きに被ったベースボールキャップ、カジュアルなセーター、リラックスしたスポーツショーツを身につけたJFK・ジュニアにも与えられた。『ヒーテッド・ライバルリー』のホッケージャージや『ライバルズ』のセクシーに演出されたゴールデンガントレット競技も、ここ数ヶ月のスポーツウェア復活のきっかけとなった可能性がある。

私たちは何年も、お揃いのアクティブウェアセットの時代を過ごしてきた。今、より本物でユニークなものを身に着けたいという欲求が高まっている。

一方、Instagramのヴィンテージ再販ショップ「Rummage Stretch」は、ジムゴブリンのインスピレーションとも言える投稿——レオパード柄のキャミソールにカプリレギンスを合わせたもの、『セックス・アンド・ザ・シティ』のサマンサ・ジョーンズがヨガクラスで全身オレンジを着ているもの、1994年の『ベスト・キッド4』のヒラリー・スワンクがグレーのTシャツを着ているもの——を投稿することで、12,000人のフォロワーを獲得した。

ダラスを拠点とするスタイリスト、ミカエラ・アダムスは、ヴィンテージスポーツウェアへの関心の高まりは、人々がワークアウトウェアにもっと個性を求めるようになったからかもしれないと語る。「私たちは何年も、お揃いのアクティブウェアセットや『ピラティスプリンセス』のルックの時代を過ごしてきました。もっと個人的に本物でユニークだと感じられるものを身に着けたいという欲求が高まっています。」

一方、ゴブリンの考え方は依然として快適さと実用性を最優先する。「これらのアイテムの多くは、動き、汗をかき、トレーニングするために作られたものなので、ワークアウトはもちろん、用事を済ませたり、コーヒーを買ったり、リモートワークをするのにも同様に適しています」とアダムスは言う。

このトレンドはジム自体にも浸透しつつある——かつては色調を揃えたジムセットが最も一般的だったヨガ、バレエ、ピラティスのクラスにさえも。

「厳選されたお揃いのセットから、明らかにシフトが見られます」と、ヨガスタジオチェーンMoreYogaのティーチャートレーニングマネージャー兼インストラクターであるホリー・エバンスは言う。「ノスタルジックなリファレンスへの欲求が高まっています。それが1970年代の陸上競技スタイルであれ、1980年代のエアロビクスの影響であれ、1990年代のオーバーサイズのスポーツウェアルックであれ。人々は、シェイプアップレギンスを、レトロなランニングショーツ、ゆったりとしたジョガーパンツ、リラックスフィットのフレアパンツに交換しています。」

しかし、ピラティスプリンセスのルックに飽きることが、フィットネスの未来にとって何を意味するのか——そして、カオスなゴブリンスタイルの快楽主義は、マクロ管理やスーパーセットの世界に本当に適合できるのだろうか？

エバンスにとって、この2つは必ずしも相反するものではない。むしろ、このシフトは業界自体のポジティブな変化を反映している。「フィットネスはより多様化しています」と彼女は言う。「人々がヨガ、ピラティス、筋力トレーニング、ウォーキング、ソーシャルスポーツの間を移動するにつれて、複数のアクティビティに対応できる服を選ぶようになっています。」同時に、既存のアイテムを再利用することは、持続可能性と賢明な消費への広範な動きに適合する。「高価だったり流行のアクティブウェアを着なければならないというプレッシャーが減ると、ヨガはよりアクセスしやすく、親しみやすくなります。それは、見た目よりも参加が重要であるという考えを強化します。」

そして、ただベッドで腐っていたいだけの時は？ 愛用の中古リーボックを脱ぎ捨てて、それを休息日と呼ぼう。



よくある質問
以下は、洗練されたピラティスプリンセスの美学から、ベッドから転がり出たばかりのようなジムゴブリンのルックへの移行に関するFAQリストです。



初心者レベルの質問



1 ジムゴブリンルックとは具体的に何ですか？

それはアンチ美学のフィットネスバイブです。乱れたお団子、色あせたオーバーサイズTシャツ、穴の開いたスウェットパンツ、すっぴんを想像してください。目標は純粋な快適さと機能性——まるでベッドから這い出てそのままジムのフロアに直行したように見えることです。



2 ピラティスプリンセスはどうなりましたか？

ピラティスプリンセスは、お揃いのパステルカラーセット、完璧なヘアスタイル、計算された「無造作」なルックがすべてでした。このトレンドは、人々がソーシャルメディアで可愛く見えることよりも、汗とパフォーマンスを優先するようになったため、衰退しています。



3 なぜ誰もがジムでだらしなく見られたいと思うのでしょうか？

それは解放感があるからです。服が汚れたり、髪が汗でべたつくのを心配するのをやめられます。時間とお金の節約になり、自分の姿ではなく、ワークアウトに完全に集中するのに役立ちます。



4 これはただの怠け者の言い訳ですか？

いいえ、実用的であることです。怠け者ならワークアウトをサボるでしょう。これは、清潔で快適なものなら何でも着て現れることであり、その結果、よりハードで集中したトレーニングセッションにつながることがよくあります。



5 このトレンドのために特別な服を買う必要がありますか？

絶対に必要ありません。それがポイントです。クローゼットを漁って、古いコンサートTシャツ、バギーショーツ、使い古したパーカーを見つけてください。最高のジムゴブリン衣装は、たいていあなたがすでに持っているものです。



上級者・実践的な質問



6 バギーな服装は、ヘビーリフトや体操の邪魔になりませんか？

なり得ますが、適応します。デッドリフトやスクワットの場合は、バギーTシャツの裾をまくり上げるかもしれません。多くのジムゴブリンは、バギーだが足首が絞られたジョガーパンツを好むか、ルーズなパーカーの下にタイトなタンクトップを着て、メインセットの時にパーカーを脱げるようにしています。



7 実際にシャワーを浴びていないように見えずに、ジムゴブリンに見えるにはどうすればいいですか？

衛生面は依然として交渉の余地がありません。このルックは、