Cyn gynted ag y byddaf yn cerdded i mewn i Cotton Candy Fabrics, siop cwiltiau yn Connecticut, clywaf lais cryglydd anghymeradwy Harvey Fierstein. Mae'r waliau wedi'u leinio â ffabrigau llachar, ac mae cwiltiau lliwgar yn hongian o'r nenfwd. Ar unrhyw ddiwrnod penodol, mae'n debyg y byddwch chi'n dod o hyd i'r enillydd pum Tony 73-mlwydd-oed yma, wedi'i amgylchynu gan griw siaradus o fenywod crefftus a dynion hoyw.
Dechreuodd Fierstein cwiltio yn 2009. Mae'n dweud ei fod wedi'i ysbrydoli'n rhannol gan ei gariad at y sioe deledu cebl Simply Quilts, ond hefyd gan Gwilt Goffa Aids Prosiect yr Enwau. Roedd yn mynd i gael ei arddangos yn Washington, DC, ac roedd eisiau gwneud paneli ar gyfer dau ffrind agos a fu farw o'r clefyd. Mae wedi bod yn gynhyrchiol iawn byth ers hynny. Mae'n dangos lluniau o'i greadigaethau ar ei ffôn i mi: cwilt hawliau LGBTQ+ gyda thrionglau pinc, sêr melyn Dafydd (y "bathodyn Iddewig"), a sgerbydau'n rhoi cyfarchion Natsïaidd; Fierstein gyda'i ddau gi; rhai coed ffalig, gorniog y breuddwydiodd amdanynt; a phortread noethlymun mwy eglur fyth o ddyn ifanc (gyrrwr dosbarthu Amazon yn ôl pob golwg).
"Rwy'n eu rhoi, ond nid wyf yn eu gwerthu," meddai. "Mewn gwirionedd, y bore yma cefais nodyn gan gyfarwyddwr castio Broadway yn gofyn, 'A allech chi roi cwilt i'm elusen eleni?' Ysgrifennais yn ôl a dweud, 'A allech chi fy ngalw i mewn am swydd?'"
Mae llawer o bobl yn adnabod Fierstein fel chwedl Broadway a dorrodd drwodd gyda'i ddrama lled-hunangofiannol (a ffilm yn ddiweddarach) Torch Song Trilogy, a serennodd yn y sioe gerdd Hairspray, ac a ysgrifennodd y llyfr ar gyfer clasuron fel La Cage aux Folles a Kinky Boots. Clywodd eraill ei lais cryglydd gyntaf trwy ei waith llais yn y 90au—yn Mulan a The Simpsons—neu fwynhaodd ei rolau cefnogol comig mewn ffilmiau fel Mrs. Doubtfire ac Independence Day. Yn fwy diweddar, efallai eich bod wedi gweld Fierstein yn cymryd safiad yn erbyn ymosodiadau Trump ar hawliau LGBTQ+ a rhyddid artistig. Fel y dywedodd ar Instagram y llynedd, "Rwyf wedi bod yn y frwydr dros ein hawliau sifil am fwy na 50 mlynedd dim ond i'w gweld yn cael eu cipio gan ddyn sydd wir ddim yn poeni."
Nid yw Fierstein yn perfformio llawer y dyddiau hyn, "yn syml am nad oes dim byd digon diddorol i'w wneud," meddai. "Cynigiwyd ychydig o bethau i mi—ac mae popeth rydw i wedi'i ddarllen wedi fy niflasu'n lân." Yn lle hynny, mae'n cadw'n brysur gyda diwrnodau 10 awr, naill ai'n ysgrifennu neu'n cwiltio—neu'n ysgrifennu am gwiltio ar gyfer llyfr y mae'n gweithio arno. Mae cynhyrchiad newydd oddi ar Broadway o La Cage aux Folles yn dod ym mis Mehefin, gyda Billy Porter yn serennu. Ond cyn hynny, mae adfywiad o Kinky Boots newydd agor yn Llundain, gyda Johannes Radebe o Strictly yn serennu.
Wedi'i addasu o'r ffilm Brydeinig 2005 (gyda cherddoriaeth gan Cyndi Lauper), mae'r stori'n dilyn dyn o Northampton sy'n adfywio ffatri esgidiau ei dad sy'n cael trafferth trwy bartneru â brenhines drag i wneud esgidiau ar gyfer y farchnad drag sydd heb wasanaeth digonol. Cafodd ei berfformio gyntaf yn Chicago ym mis Hydref 2012 i ganmoliaeth fawr, enillodd chwe gwobr Tony, ac mae wedi cael ei berfformio ledled y byd byth ers hynny. Pam mae'n credu bod y sioe yn dal i atseinio heddiw?
"Wel, am ei fod mor ddynol," meddai Fierstein. "Yr hyn rwy'n ei garu fwyaf am Kinky Boots yw bod dynion yn cael eu llusgo i weld sioeau cerdd lawer gwaith—dynion heterorywiol—ac maen nhw'n ei oddef ac yn ei fwynhau neu beth bynnag. Ond Kinky Boots, mae menywod yn ei garu, ond ar gyfer dynion mae." Yn y pen draw, meddai, mae'n sioe am dadau a meibion a'r her o gysoni disgwyliadau eich rhieni ar gyfer eich bywyd gyda'ch un chi. "Mae menywod yn deall hynny, ond nid yw dynion yn siarad am y pethau yna."
Tyfodd Fierstein i fyny yn Brooklyn, Efrog Newydd, mewn cartref Iddewig gyda "theulu cryf iawn"—ef, ei dad (gwneuthurwr hancesi), ei fam (llyfrgellydd ysgol yn ddiweddarach), a'i frawd. Tyfodd Harvey Fierstein a'i frawd hŷn Ron (a wasanaethodd hefyd fel ei reolwr hir-amser) i fyny mewn teulu lle roedd ei fam wrth ei bodd yn mynd â phawb i sioeau Broadway. Yn ei ystafell, byddai Fierstein yn canu alawon sioeau, gan esgus bod yn brif actoresau fel Mary Martin, Ethel Merman, a Chita Rivera.
Daeth allan yn ddamweiniol i'w rieni pan wnaethon nhw ddod o hyd i luniau noethlymun roedd wedi'u cymryd o ddau ffrind yn modelu ar wely ei fam. Yn ystod y ddadl a ddilynodd, dywedodd ei fam ei bod yn ddig eu bod wedi "codi queer," nad oedd hi'n gallu ymddiried ynddo, a'i fod wedi torri ei chalon. Ond ni ddywedodd ei rieni wrtho erioed i roi'r gorau i fod yn hoyw. Prin oedd unrhyw drafodaeth, meddai—dim ond math o dderbyniad heb ei ddweud.
Fel plentyn, roedd Fierstein yn hunan-ymwybodol am ei bwysau, yn enwedig ei "fronnau bachgen," y byddai'n eu tapio i fyny gyda rhwymynnau. Pryd wnaeth e deimlo'n gyfforddus yn ei groen ei hun o'r diwedd? "Byth," meddai. "Rwy'n credu bod unrhyw un sy'n actio yn giamelen sydd byth yn teimlo'n gyfforddus gyda nhw eu hunain... maen nhw'n llawer mwy cyfforddus yn cuddio y tu mewn i gymeriad."
Does neb yn eich barnu mor llym ag rydych chi'n barnu eich hun. Nid wyf yn credu mai dim ond peth hoyw yw hynny. Mae'n cymryd llawer o waith i garu eich hun.
Aeth Fierstein i ysgol gelf ac yna i Sefydliad Pratt enwog Brooklyn, lle astudiodd serameg. Fel glaslanc, byddai'n hongian allan yn olygfa hoyw West Village Efrog Newydd. Roedd yn gyfnod o aflonyddwch cymdeithasol (nid oedd Fierstein yn y terfysgoedd Stonewall yn 1969, ond roedd ymhlith y torfeydd y diwrnod wedyn) ac yn gyfnod o ryw achlysurol, anhysbys. Pan ofynnaf a deimlodd unrhyw gywilydd erioed am ryw, mae'n ateb heb fethu curiad: "Rydych chi'n golygu peidio â bod yn dda amdano?" Mae'n gwenu, yna'n ysgwyd ei ysgwyddau yn ymddiheurol. "Nid wyf yn gwybod beth mae hynny'n ei olygu."
Pam mae'n credu ei fod wedi gallu osgoi'r hunan-gasineb a all effeithio ar lawer o ddynion hoyw? "Ond mae heterorywiolion yn hunan-gasáu hefyd," meddai. "Mae'n fath o wers rydych chi'n ei dysgu. Does neb yn eich barnu mor llym ag rydych chi'n barnu eich hun. Nid wyf yn credu mai dim ond peth hoyw yw hynny. Mae'n cymryd llawer o waith i garu eich hun." Roedd yn disgwyl tyfu i fyny a phrofi'r un cerrig milltir bywyd â'i gyfoedion heterorywiol—perthynas hirdymor, teulu. "Nes i mi gamu allan i'r byd mwy y des i o hyd i bobl nad oedd yn credu hynny nac yn ei ddeall."
Erbyn i Fierstein raddio yn 1973, roedd yn ymwneud yn ddwfn â'r olygfa theatr danddaearol, ar ôl ymddangos mewn llawer o ddramâu, gan gynnwys Pork Andy Warhol. Daeth llais bariton cryglydd nodweddiadol Fierstein i'r amlwg yn gynnar yn ei yrfa—yn rhannol o gortynnau lleisiol ffug ddatblygedig, yn rhannol o ddifrod parhaol a achoswyd gan sgrechian yn rhy uchel ar y llwyfan.
Daeth ei egwyl fawr yn 1982 gyda Torch Song Trilogy, cyfres o ddramâu roedd wedi bod yn eu hysgrifennu ac yn serennu ynddynt ers 1978, a gafodd eu cyfuno yn y pen draw yn epig unigol, pedair awr am frenhines drag Iddewig yn llywio bywyd a chariad hoyw. Tynnodd y stori o'i fywyd ei hun—ei bersona brenhines drag, rhyw achlysurol, torcalon rhamantus, a'i berthynas gyda'i fam—a daeth y ddrama yn symbol ar gyfer y frwydr hawliau hoyw ar y pryd.
Cafodd Fierstein ei hyrwyddo fel un o'r ysgrifenwyr "hoyw agored" cyntaf i gyflawni llwyddiant masnachol gyda drama "hoyw agored." Rhedodd Torch Song Trilogy am dair blwyddyn flinedig ar Broadway ac enillodd iddo Wobrau Tony am y Ddrama Orau a'r Prif Actor Gorau ym 1983. Ynghyd â'i ddilyniant, addasiad cerdd o'r ddrama Ffrengig La Cage aux Folles, daeth Fierstein yn ysgrifennwr newydd swnllyd yn y dref.
Tua'r amser hwn, cafodd ei gyfweld gan y newyddiadurwraig deledu Barbara Walters, a'i griliodd am fywyd fel dyn hoyw. Rhoddodd ymatebion geiriol craff Fierstein—a draddodwyd gyda dosbarth, hiwmor a swyn—fywyd hir i'r cyfweliad ar y cyfryngau cymdeithasol. Pan mae Walters yn gofyn iddo, "Beth mae'n ei olygu i fod yn gyfunrywiol?" mae'n gwenu ac yn ateb, "Beth mae'n ei olygu i fod yn heterorywiol? Nid wyf yn gwybod, dim ond person ydw i." Yn ddiweddarach, mae'n dweud wrthi, "Mae deg y cant o'r byd yn hoyw, felly mae'n rhaid i chi roi'r gorau i'r 'mae hwn yn salwch, mae hwn yn annormaledd'—mae hwn yn beth arferol sydd wedi bodoli trwy gydol hanes dynol."
"Roeddwn wedi fy amgylchynu gan bobl sâl, ac roedd gwleidyddion yn ei alw'n glefyd hoyw... roedden nhw'n siarad am ein rhoi mewn gwersylloedd."
Yn ystod haf 1982, fodd bynnag, fel y mae Fierstein yn ei ddweud, "Trawodd Aids ni fel tsunami." Collodd lawer o ffrindiau, cyn-gariadon, a chariadon yn ystod yr epidemig. Mae'n dweud nad oes ganddo euogrwydd goroeswr. "Roedd gen i ddigon o ffrindiau a fu'n byw trwyddo gyda mi. Ond ie, roedd yn ofnadwy i'w wylio. Hynny yw, dychmygwch gael cinio gyda rhywun ac yna darganfod eu bod wedi cymryd eu bywyd eu hunain y noson honno."
Roedd yn amser ofnadwy i gyd, meddai. "Roeddwn wedi fy amgylchynu gan bobl sâl, ac roedd gwleidyddion yn ei alw'n glefyd hoyw... roedden nhw'n siarad am ein rhoi mewn gwersylloedd, fel mae Trump yn ei wneud nawr [i bobl a amheuir nad ydynt yn ddinasyddion UDA]. Dyna'r heterorywiolion. Dyna'r peth cyntaf maen nhw'n ei feddwl: cloi pawb i fyny. Dydyn nhw ddim yn meddwl am ddelio â'r broblem. Bodau dynol yw'r broblem."
Gweld delwedd yn llawn sgrin: Fierstein yn modelu ar gyfer portread yn Efrog Newydd yn 1977. Ffotograff: John Kisch Archive/Getty Images
Ydy e'n trigo ar y cyfnod hwnnw o'i fywyd? "Rwy'n mynd ymlaen gyda fy mywyd, ond rydych chi'n meddwl amdano drwy'r amser," meddai. "Mae lludw ffrindiau wedi'u claddu yn fy iard gefn, wyddoch chi? Mae'n anodd."
Sut wnaethon ni wneud ... Harvey Fierstein ac Antony Sher ar Torch Song Trilogy
Darllen mwy
Trwy ddiwedd y 80au a'r 90au, cafodd Fierstein yrfa ffilm a theledu lwyddiannus, gan ymddangos mewn nifer o glasuron Hollywood, yn aml mewn rolau cefnogol comig (gan gynnwys Independence Day a Mrs. Doubtfire), neu'n benthyg ei lais cryglydd i gymeriadau animeiddiedig (y bwli poeth Yao yn Mulan, cameo bythgofiadwy fel cynorthwyydd Homer Karl yn The Simpsons). Er gwaethaf llwyddiant cynnar ac ymdrechion i lansio comedi sefyllfa deledu gyda Fierstein yn serennu, ni chymerodd ei yrfa ar y sgrin i ffwrdd fel y gwnaeth ar Broadway. Pa un o'i rolau ffilm y mae'n edrych yn ôl arno fwyaf? "Dim un," mae'n sibrwd, "Does dim ots gen i."
Mae'n cyfaddef ei fod yn teimlo rhywfaint o hoffter tuag at Mrs. Doubtfire, serch hynny, lle mae'n chwarae brawd Robin Williams, artist colur. Roedd Williams wedi gofyn i Fierstein ei wneud ar ôl ei wylio'n cael ei hwtio oddi ar y llwyfan yn Theatr Castro San Francisco oherwydd sgets "sioe ffasiwn lesbiaidd" wael ei chynllunio roedd wedi'i roi at ei gilydd yn gyflym mewn digwyddiad elusennol a drefnwyd gan Lily Tomlin (roedd Fierstein wedi cyrraedd yn meddwl ei fod yn gwneud cyflwyniadau yn unig). Roedd Williams yn gweld y cyfan yn ddoniol. "Gwnes i Doubtfire oherwydd bod Robin eisiau i mi ei wneud. Ac roeddwn wrth fy modd i'w wneud oherwydd roeddwn i'n ei garu gymaint."
Gweld delwedd yn llawn sgrin: Matt Cardle, Johannes Radebe, a Courtney Bowman wrth y galwad llen ar gyfer perfformiad gala o Kinky Boots yn y London Coliseum ym mis Mawrth 2026. Ffotograff: Dave Benett/Grant Buchanan/Getty Images ar gyfer Kinky Boots the Musical
Wrth i yrfa Fierstein gychwyn, datblygodd berthynas broblemus ag alcohol. Nid oedd byth yn yfed yn y gwaith, ond cyn gynted ag y byddai'n cyrraedd adref byddai'n dechrau, ac yna'n gwneud galwadau ffôn dinistriol "yfed a deialu." Erbyn 4pm byddai'n feddw ddu. "[Roeddwn i] dim ond yn gwirio allan," meddai. "Dim ond peidio â bod yno." Ar ei bwynt isaf, yn 1996, ceisiodd Fierstein hunanladdiad. Roedd yn alwad deffro roedd ei hangen arno i geisio cymorth, gan weithwyr proffesiynol a ffrindiau. "Rwyf wedi bod yn sobr ers 29 mlynedd," meddai.
Roedd rhywbeth o adfywiad yn 2002, pan gymerodd Fierstein rôl y wraig olchon ddiva Edna Turnblad yn addasiad Broadway o Hairspray. Enillodd Wobr Tony arall am yr Actor Gorau mewn Sioe Gerdd. Mae'n dweud bod y rôl yn garreg filltir bersonol: "Mae yna ryw fath o chwedl pan fyddwch chi'n sobr, mae'n cymryd pum mlynedd i gael eich marblis yn ôl."
Os oes un rôl y mae Fierstein fwyaf balch ohoni, mae'n debyg mai chwarae Tevye yn adfywiad Broadway 2004 o Fiddler on the Roof, yr ymunodd ag ef yn 2005. "Ond byddai hynny'n wir am unrhyw un sy'n chwarae Fiddler on the Roof," meddai. "Mae'n un o'r rolau hynny rydych chi mor falch eich bod wedi cael ei wneud."
[Delwedd: Fierstein yn cyflwyno yng ngwobrau Grammy yn Efrog Newydd yn 2003. Ffotograff: Timothy A Clary/AFP/Getty Images]
Yn y degawd a ddilynodd, gweithiodd Fierstein ar lawer o addasiadau Broadway llwyddiannus (Newsies, Kinky Boots), dramâu gwreiddiol (Casa Valentina, Bella Bella), a theleddramâu (The Wiz Live!, Hairspray Live!), i gyd tra'n perfformio ar y llwyfan. Ydy e'n dal i wneud llawer o drag? "Dim o gwbl." Ydy e'n ei golli? "O fy duw, byddai'n rhaid i chi dalu i mi. Llawer." Gwnaeth adfywio Torch Song Trilogy yn 2018, serch hynny, a ddangosodd yn ddamweiniol pa mor bell roedd y mudiad cydraddoldeb LGBTQ+ wedi dod. "Pan wnaethon ni ei wneud gyntaf [yn 1981], byddai pobl hoyw yn cuddio wrth ddod i mewn... braidd yn chwithig neu'n ofnus. Pan wnaethon nhw'r adfywiad, daethon nhw i mewn fel petai'r lle'n perthyn iddyn nhw."
Yn 2025, derbyniodd Fierstein wobr cyflawniad oes yng ngwobrau Tony. "Roedd yn gyffwrdd iawn," meddai. "Rydych chi'n mynd yn ôl drosodd, yn enwedig, eich perthynas gyda gwobrau Tony. Ar y llaw arall, ac rwy'n dweud hyn gyda chariad, wnaethon nhw ddarlledu unrhyw ran o'm haraith."
Pam mae'n credu digwyddodd hynny?
"Dim busnes i mi. A allwn i ddyfalu?" Mae'n cofio'r dadleuon o amgylch ei areithiau derbyn cynharach: pan enillodd Torch Song Trilogy y Ddrama Orau yn 1983, gwnaeth yr ysgrifennwr a'r cynhyrchydd John Glines hanes – ac achosi cynnwrf – trwy ddiolch i'w "gariad" a'r cynhyrchydd Lawrence Lane. Y flwyddyn ganlynol, pan enillodd Fierstein Lyfr Gorau Sioe Gerdd am La Cage aux Folles, "Fe wnaethon nhw sefyll ar y llwyfan a dweud: 'Peidiwch ag ailadrodd cywilydd y llynedd.' Felly es i allan yno a diolch i'm cariad."
Roedd ei araith dderbyn ar gyfer gwobr eleni yn rasol ac yn emosiynol. Mae'n credu bod y trefnwyr yn poeni am yr hyn y gallai ei ddweud, "oherwydd Trump a faint mae'r byd yn ei gasáu. Yr hyn na fyddwn i'n ei wneud allan o barch at yr hwyr. Yn fy meddwl i, dim ond bod yn ddyn hoyw agored-slash-brenhines drag, cael y mathau hyn o wobrau yn ddigon o ddatganiad."
"Mae Trump yn ymosod ar ryddid siarad. Mae'n ymosod ar y wasg rydd. Mae'n ymosod ar gynghreiriaid America. Ei unig deyrngarwch yw iddo'i hun."
Nid ei fod wedi dal yn ôl o ran siarad allan yn erbyn anghyfiawnderau, yn fwyaf diweddar am arweinyddiaeth Trump, gan gynnwys ei wahardd ar berfformwyr drag yng Nghanolfan Kennedy yn Washington DC ym mis Chwefror 2025. Mewn ymateb, dywedodd Fierstein ar Instagram: "Mae'n ymosod ar ryddid siarad. Mae'n ymosod ar y wasg rydd. Mae'n ymosod ar gynghreiriaid America. Ei unig deyrngarwch yw iddo'i hun – y llo aur. Fy nghyd-Americanwyr, rwy'n eich rhybuddio – NID dyma sut mae'n dechrau. Dyma sut mae rhyddid yn DOD I BEN!" Pan ymddiswyddodd cyfarwyddwr dros dro Canolfan Kennedy a benodwyd gan Trump, Ric Grenell (sydd yn hoyw), y mis Mawrth hwn, postiodd Fierstein ar Instagram ei fod yn "symud ymlaen i ddifetha rhywbeth newydd" o dan "nawdd ein... ffŵl Maga rhyfelgar Prez."
[Delwedd: Fierstein gyda'i gŵn BoBo a Charlie, ynghyd ag un o'i gwiltiau, yn Cotton Candy Fabrics. Ffotograff: Bryan Derballa/The Guardian]
Ar ddiwedd y cyfweliad, cewch fy arddangos o amgylch y siop ychydig mwy. Mae Fierstein a'r grŵp yn dweud wrthyf fod cwiltio yn ffurf gelf lle rydych chi bron bob amser yn gwneud rhywbeth ystyrlon i rywun arall. Mae'n gobeithio y bydd ei lyfr (posibl) ar gwiltio yn helpu i ysbrydoli pobl.
Sut wnaethon ni wneud ... Harvey Fierstein ac Antony Sher ar Torch Song Trilogy
Darllen mwy
"Y syniad yw fy mod i'n trio rhywbeth..."Mae pob dydd yn gyfle i ddysgu rhywbeth newydd a thrio rhywbeth gwahanol," meddai. "Bydd peth ohono'n wych, a bydd peth ohono'n ofnadwy. Ond ewch allan a chael hwyl. Does neb yn eich atal. Gwnewch rywbeth gyda chi'ch hun, beth bynnag ydyw."
Mae Kinky Boots yn y London Coliseum tan 11 Gorffennaf.
Yn y DU ac Iwerddon, gallwch gysylltu â Samaritans am ddim ar 116 123, neu e-bostio jo@samaritans.org neu jo@samaritans.ie. Yn yr UD, ffoniwch neu anfonwch neges destun at y National Suicide Prevention Lifeline ar 988, sgwrsio ar-lein yn 988lifeline.org, neu anfonwch neges destun HOME i 741741 i siarad â chynghorydd argyfwng. Yn Awstralia, mae'r gwasanaeth cymorth argyfwng Lifeline ar gael yn 13 11 14. Am linellau cymorth rhyngwladol eraill, ewch i befrienders.org.
Yn y DU, mae Taking Action on Addiction yn darparu dolenni i wahanol wasanaethau cymorth. Yn yr UD, ffoniwch neu anfonwch neges destun at Linell Gymorth Genedlaethol SAMHSA ar 988. Yn Awstralia, mae Llinell Gymorth Genedlaethol Alcohol a Chyffuriau Eraill ar 1800 250 015; gall teuluoedd a ffrindiau gael cymorth gan Family Drug Support Australia ar 1300 368 186.
Cwestiynau Cyffredin
Dyma restr o Gwestiynau Cyffredin yn seiliedig ar ddyfyniad Harvey Fierstein am gaethiwed a goroesiad Kinky Boots
Cwestiynau Lefel Dechreuwyr
C Beth ddywedodd Harvey Fierstein am ddod yn sobr
A Dywedodd Pan fyddwch chi'n sobr mae'n cymryd pum mlynedd i gael eich meddwl yn ôl Roedd yn siarad am y broses hir araf o iachau'r ymennydd ar ôl caethiwed
C A yw'n wirioneddol wir ei bod yn cymryd pum mlynedd i deimlo'n normal ar ôl dod yn sobr
A Nid yw'n rheol galed i bawb ond mae'n brofiad cyffredin Mae llawer o arbenigwyr yn cytuno y gall gymryd sawl blwyddyn i'ch cemeg ymennydd a'ch patrymau meddwl wella'n llwyr
C Pam mae'n cymryd cyhyd i'ch meddwl ddod yn ôl
A Mae caethiwed yn newid y ffordd mae'ch ymennydd yn gweithio Mae'n cymryd amser i'ch ymennydd wella o'r difrod ailadeiladu ei gydbwysedd cemegol naturiol a dysgu meddwl yn glir heb y sylwedd
C Beth mae cael eich meddwl yn ôl yn ei olygu mewn gwirionedd
A Mae'n golygu bod eich cof ffocws rheolaeth emosiynol a'ch gallu i ddatrys problemau yn dychwelyd i gyflwr iachach mwy sefydlog Rydych chi'n rhoi'r gorau i deimlo'n niwlog yn bryderus neu'n fyrbwyll drwy'r amser
C A ddywedodd Harvey Fierstein hyn mewn perthynas â Kinky Boots
A Ydy Roedd yn trafod themâu'r sioe gerdd sydd am dderbyniad a gwytnwch Cysylltodd ei stori oroesi ei hun â neges y sioe o oresgyn caledi
Cwestiynau Uwch Dyfnach
C A yw'r pum mlynedd y soniodd Harvey Fierstein amdano yn ffaith feddygol neu'n brofiad personol yn unig
A Mae'n gymysgedd o'r ddau Mae ymchwil yn dangos bod iachâd ymennydd sylweddol yn digwydd mewn camau yn aml yn cymryd 25 mlynedd ar gyfer adferiad gwybyddol llawn Roedd Fierstein yn defnyddio'i daith ei hun i ddarlunio'r amserlen honno
C Beth yw'r camau penodol o adferiad meddyliol ar ôl caethiwed
A Yn gyffredinol Mae'r flwyddyn gyntaf yn ymwneud â dadwenwyno corfforol a thynnu'n ôl acíwt Mae blynyddoedd 23 yn canolbwyntio ar reoleiddio emosiynol ac atgyweirio perthnasoedd Mae blynyddoedd 45 yn cynnwys atgyweirio gwybyddol dyfnach fel cof cynllunio a rheoli byrbwylltra yn dychwelyd i'r llinell sylfaen
C Sut mae Kinky Boots yn berthnasol i'r syniad o oroesi ac adferiad caethiwed
