**译文：**
**有孩子会让你更幸福吗？**
根据发表在《进化心理学》期刊上的一项新研究，答案显然是否定的。这项研究涵盖了包括英国在内的10个国家、超过5000名参与者，但并未发现强有力的证据表明为人父母能带来可衡量的积极情绪提升。尼科西亚大学的梅内劳斯·阿波斯托卢领导的研究团队，考察了享乐型幸福感（日常情绪，如喜悦、悲伤、孤独）和实现型幸福感（目标感与意义感）。除了希腊的母亲们报告了更强的目标感外，父母与非父母之间在统计上没有显著差异。这表明，成为父母在很大程度上并未改变你的情感幸福感。
这一发现或许令人惊讶，但真的如此吗？我爱我的儿子，成为他的母亲给我的生活带来了巨大的快乐和意义。然而，这并不意味着我的生活比没有孩子的人拥有更多的快乐和意义。在某种程度上，将我作为母亲的生活与一个陌生无子女者的生活进行比较是毫无意义的：孩子并非配饰，其存在与否并不能定义一个固定的情感状态。要真正收集有意义的数据，唯一的方法是进入两条平行的时间线——一条你有孩子，一条你没有。每个版本的你都需要填写一份认知行为疗法问卷，然后比较结果。
即便如此，这种方法也可能错失问题的核心。你或许可以问：爱别人会让你幸福吗？答案会是：有时是的，但有时也会带来巨大的痛苦。这就是人类的境况。选择生育孩子，本质上扩大了你所深爱之人的范围——他们的悲伤成为你的悲伤，他们的离世或缺席会让你心碎。当那个人是你的孩子时，这些感受的强烈程度超乎你的想象。正如我母亲曾说过的：“一旦有了孩子，你就永远有了软肋。”或者，正如在我儿子婴儿时期照顾他的莎迪亚所言：“看，那就是你的心，活在你的身体之外。”
然而，那种强烈的情感是转瞬即逝的。正如幸福不是一种恒常状态，为人父母所带来的新的脆弱感也不是。这些都是复杂的情感。最近《女性时间》节目的一次讨论触及了许多相关点——比如社会对女性进行“密集母职”的压力，父母将自身幸福寄托于孩子时给孩子带来的负担，以及与孩子共度时光的乐趣（这一点我们常常忘记提及）。但那种岌岌可危的脆弱感——那种突如其来的、近乎悲痛的感受，如同一种可怕的眩晕——却未被谈及。
无疑，有些人会说我完全错了——那些“热爱当妈妈”阵营的人。所以，我将附上必要的免责声明：我也热爱当妈妈。同时，我认为社会并未诚实地看待照料工作的现实。旧的迷思是，照料工作（对女性而言）完全能带来满足感，但事实当然并非如此——即使你深爱着你所照料的人。我们很难将照料与爱分开，或者承认照料工作是艰苦的工作。成为父母意味着承诺投入多年，甚至可能是一生的照料工作，而有时你宁愿读一本书、散散步或去海里游泳。怀念这些事情，甚至为失去自由而感到遗憾，都是可以的。
在另一条时间线里，我会有更多钱，更少忧虑。我将免于照料孩子的工作，也不必承受那种眩晕感——至少程度不会如此。当然，我的生活依然会有意义。关键的是，我不会意识到自己曾作为母亲的过往生活。
在当下的这条时间线里，我体会过发现一根完美树枝的快乐。我的孩子沿着落英缤纷的人行道笑着跑回家，然后停下转身，脸上绽放出期待的灿烂笑容，直到我举起双臂欢呼他的名字。“你跑得真快！”我喊道。这是一种荒谬、简单、轻松的狂喜。
我更幸福了吗？谁能说得清呢？我的感受与一位朋友不同，她曾分享说，在艰难备孕时，她担心如果无法拥有孩子，自己的心理健康将永远无法恢复。我相信，在经历强烈的悲痛之后，我本有可能找到快乐的方式。我的儿子是深深被期盼的。我生他不是为了“完整”我自己，也不是为了让我幸福，但拥有他确实让我免于陷入极度不幸福的状态，至少在一段时间内是如此。
为人父母不是一种稳定的情感状态，而是一系列强烈的高潮与低谷。快乐的峰值比以前更高——研究也暗示了这一点——而低谷则更低。然而，让艰难情绪变得更容易承受的是乐趣。并且，至关重要的是，要有支持。我不禁想到，如果所有参与者都能重新拥有人类本应拥有的“村庄”（社区支持），研究结果可能会大不相同。也许这就是为什么希腊的母亲们报告了更高的幸福感和目标感——因为当眩晕和疲惫袭来时，有人在那里帮忙抱孩子。
瑞安农·露西·科斯莱特是《卫报》专栏作家。
**常见问题解答**
**常见问题：我因为有孩子而更幸福吗？这是个错误的问题。**
**初级问题**
**当有人说“这是个错误的问题”时，是什么意思？**
这意味着问题本身过于简单化，只关注一个常常具有误导性的成功衡量标准。它假设幸福是某个重大人生选择的直接、恒定结果，但生活和养育子女并非如此运作。
**如果那是错误的问题，那么更好的问题是什么？**
更好的问题是：“成为父母如何改变了我？”“它给我的生活带来了怎样的意义和挑战？”或者“我如何平衡作为父母的角色与我的其他身份？”这些问题关注的是复杂、多方面的体验，而非简单的“是/否”幸福评分。
**但是研究不是说父母更不幸福吗？**
一些研究表明，父母报告了更多的日常压力和更低的婚姻满意度，尤其是在孩子年幼时。然而，其他研究发现父母报告了更强的目标感和生活意义。这不是简单的取舍，而是关于不同种类的满足感。
**有孩子能让你幸福吗？**
它可以带来深刻的喜悦、爱和联结的时刻。但它也带来了压力、疲惫和担忧。更准确的说法是，它改变了你的生活和幸福的来源，而不仅仅是增加了一个固定值。
**高级/实际问题**
**为什么“幸福”这个问题对父母来说是有问题的？**
它可能造成内疚和困惑。一个正在经历艰难一天的父母可能会想：“如果这应该让我幸福，为什么我感到如此不堪重负？”它将正常的挣扎框定为个人失败，并忽视了养育体验的全貌。
**除了幸福，父母还能获得哪些具体的东西？**
父母们常常报告说：爱的能力加深了，目标感更强了，个人成长了，有了一种传承感，并通过孩子的眼睛重新发现了惊奇感。
**“幸福”这个问题忽略了哪些常见的挑战？**
它忽略了个人自由的丧失、经济压力、对职业生涯的影响、对人际关系的压力、身份转变、持续的担忧，以及作为养育子女固有部分的纯粹体力和情感劳动。
**如果我正纠结于这个问题，该如何调整自己的思维方式？**
