Ecco la traduzione in italiano del testo fornito:
L'ultimo drink di Holly Dyson è stata una lattina di sidro, che ha bevuto nella macchina di suo padre mentre andava in riabilitazione il 2 maggio 2023. Lo ha bevuto per gestire i sintomi di astinenza. Non mangiava quasi nulla da due settimane. Nei suoi ultimi giorni a casa, nel nord-ovest dell'Inghilterra, passava il tempo a vomitare sangue nel water e a stare a letto, con spasmi e una sensazione di nausea insopportabile. La sua mano era sospesa sopra il numero 999 sul telefono, pronta a chiamare un'ambulanza. A 26 anni, il suo corpo stava cedendo.
Circa una settimana prima, un medico le aveva detto che le restavano sei mesi di vita. Negli ultimi anni, il suo bere era sfuggito di controllo. Il suo fegato era "sconvolto", aveva detto il medico. Per Dyson, sembrava "una palla da bowling" – così pesante e gonfio che doveva usare "due mani per sollevare il mio corpo dal letto". Anche il suo viso era gonfio, e non assomigliava più alla giovane donna sportiva che era stata.
Ma Dyson dice di essere "andata oltre il punto di preoccuparsene". Aggiunge: "Non ce la facevo più a fare questo."
Dyson è cresciuta a Tarleton, un villaggio rurale tra Preston e Southport in Inghilterra, e la sua infanzia è stata felice. "Vivevo in questa bolla dove non accadeva mai niente di male e tutto era così bello." Era figlia unica di genitori felicemente sposati: "Questa perfetta famigliola bionda, felice, amata da tutti," dice.
Tutto è cambiato quando ha compiuto 12 anni e sua madre è andata via. "Non me lo aspettavo assolutamente," dice del divorzio dei suoi genitori. Alcune ricerche hanno scoperto che la dipendenza da alcol può essere collegata a traumi infantili precoci, come il divorzio, che interrompono lo sviluppo emotivo e possono causare stress cronico. Ora in terapia, Dyson crede che la separazione dei suoi genitori abbia portato a "una paura intensa" dell'abbandono.
Dyson ha bevuto il suo primo drink alcolico a 16 anni – un sidro alla frutta al parco con gli amici – ma non si è ubriacata fino a quando non è andata all'università a Leeds nel 2015. "Ovunque guardassi c'erano persone che facevano cocaina, pillole e MDMA." Ma le droghe non hanno mai attratto Dyson quanto l'alcol.
Come studentessa, ha fatto subito amicizia nel suo dormitorio e si è innamorata di un "alto, scuro, affascinante ragazzo del sud", che è diventato il suo amante intermittente. Lui è andato con lei al matrimonio di sua madre con un nuovo partner nel 2016 ed è diventato il suo migliore amico. Ma poteva anche essere violento, specialmente durante le serate fuori, quando la insultava e le afferrava i polsi in modo aggressivo, dice. Quando Dyson ha scoperto che lui la tradiva con due delle sue amiche più care, non ha potuto sopportare il tradimento e il dolore, e ha abbandonato l'università.
È stato in una giornata di sole del 2017 che si è versata il drink che avrebbe cambiato tutto: un gin tonic, che ha bevuto prima di andare al lavoro come personal trainer. Quel singolo drink "ha illuminato il mio cervello," dice.
Dyson si era trasferita da sua madre, e non passò molto tempo prima che la sua scorta di gin finisse. Riempiva le bottiglie con acqua così sua madre non avrebbe saputo che le aveva bevute da sola, poi ha iniziato a nascondere le prove nella sua camera da letto e in macchina. È diventata un'ossessione a tempo pieno. "Ogni tuo pensiero è: 'Da dove viene il mio prossimo drink? Possiamo permetterci il prossimo drink? Cosa berremo? Dove lo nasconderemo?' È solo un ripetersi continuo."
Per i primi due anni, è stata brava a nascondere la sua dipendenza. Dyson ha iniziato a vivere con il suo ragazzo di qualche anno, che era molto rilassato e non l'ha mai affrontata riguardo al suo bere, ma gli amici hanno iniziato a notarlo. "Avevo un aspetto orribile," dice. "Non potevi guardarmi senza sapere che qualcosa non andava." Non ricorda di aver mai avuto blackout, ma a volte si svegliava coperta di lividi misteriosi.
"Nessun dolore fisico sarà mai paragonabile al dolore emotivo che ho attraversato," dice.
La sua migliore amica Alice era particolarmente preoccupata. Per il compleanno di Dyson, a casa di Dyson, Alice le ha comprato prosecco analcolico per festeggiare. "Mi sono sentita profondamente offesa," dice Dyson. Ha lasciato la festa il più velocemente possibile perché non vedeva il senso di un evento sociale senza alcol. A quel punto, beveva diverse bottiglie di vino ogni notte.
Nel 2020, Dyson ha iniziato ad avere terribili dolori al fegato e è andata al Pronto Soccorso dell'Ospedale di Southport, dove ha incontrato per la prima volta il team di collegamento per l'alcol dell'ospedale. Una scansione ha mostrato che aveva una grave malattia epatica, ma "non significava niente per me. Non avevo ancora toccato il fondo," dice. "Non ero pronta a smettere di bere."
Negli anni successivi, Dyson è stata dentro e fuori dall'ospedale. È passata dal gin al sidro, che sorseggiava appena sveglia per fermare i sintomi di astinenza come tremori, vomito, irritabilità e perdita di appetito. Versava il vino in una bottiglia di Lucozade, la riempiva con tè freddo alla pesca Lipton, e lo beveva durante il giorno mentre lavorava come amministratrice. Quando finiva il lavoro alle 14, comprava altro vino sulla via di casa.
Entro le 20, dice, era molto ubriaca, ma apriva altre lattine di sidro e le allineava vicino al letto così non svegliava il suo partner quando le apriva. Le beveva "come acqua" durante la notte. "Dovevo fare tutto il possibile per bere alcol 24 ore su 24, 7 giorni su 7."
Era un'abitudine costosa. Appena veniva pagata, Dyson spendeva 300-400 sterline in alcol, pensando che le sarebbe durato un mese. Ma durava a malapena una settimana. Quando finivano i soldi, chiedeva a sua madre, poi a suo padre, soldi per la benzina e li usava per comprare altro alcol. Quando anche quello non bastava, faceva un prestito dopo l'altro.
"Quando cinquemila sterline cadono nel tuo conto in banca, impazzisci e compri i gin più costosi e tutti i gusti," dice. "È stato male per il mio futuro perché quando sono uscita dalla dipendenza, avevo 10.000 sterline di debiti. Non riuscivo a tenere il passo con i rimborsi, quindi ora ho un piano di gestione del debito. Questo significa che per i prossimi sei anni, non posso ottenere un mutuo o una carta di credito perché il mio punteggio di credito è ridicolmente basso."
Durante i suoi ricoveri in ospedale, a Dyson veniva somministrato Librium (il nome commerciale del clordiazepossido) per aiutare a gestire i suoi sintomi acuti di astinenza da alcol. Per gli alcolisti, l'astinenza può essere mortale, causando confusione, convulsioni e allucinazioni. Ma quando tornava a casa, si automedicava con lattine di sidro. Non riusciva a camminare correttamente o a trattenere il cibo. Tuttavia, "una volta superato questo" con un misto di pazienza e altro alcol, pensava, "Ora sono a posto, posso bere di nuovo."
La nonna materna di Dyson è morta di alcolismo a 52 anni, tre mesi dopo la nascita di Dyson. "Mia madre pensava che tutta la preoccupazione per me potesse causarle un infarto," dice Dyson. Ma suo padre non ha capito quanto fosse grave fino a quando lei ha visitato il medico, che ha detto a suo padre quanto tempo pensava le restasse da vivere. Lui ha rapidamente riportato Dyson a casa sua, e "ci sono state due o tre notti in cui ero così malata, in astinenza e vomitavo" che lui è rimasto sveglio con lei tutta la notte. Ha eliminato tutto l'alcol in casa e le ha portato via le carte di credito. Prima di questo, Dyson aveva visto suo padre piangere solo una volta – il giorno in cui le aveva detto che sua madre li aveva lasciati. "Ma in quegli ultimi giorni prima che andassi in riabilitazione, l'ho visto piangere parecchio."
Suo padre sapeva che non poteva fare più niente per lei quando è tornata a casa con l'alcol e lo ha bevuto tutto nella sua stanza. Nessuno dei due ha idea di come lo abbia pagato. Quel giorno, lui l'ha portata in una struttura di riabilitazione privata chiamata Ocean. Dopo essersi ripresa a Blackpool, ha preso un prestito per pagare le cure. "Se lui non mi avesse portato in riabilitazione quando lo ha fatto, non sarei qui," dice Dyson.
Secondo Alcohol Change, circa il 15% delle donne in Inghilterra beve in modi che danneggiano la loro salute. Tra il 2019 e il 2023, il numero di donne che muoiono specificamente per cause legate all'alcol è aumentato del 39%. Eppure le donne hanno molte meno probabilità di cercare programmi di trattamento tradizionali come gli Alcolisti Anonimi. La ricerca mostra che donne e uomini spesso bevono per ragioni diverse: le donne bevono per intorpidire, nascondere o alleviare sentimenti di vergogna legati alle loro esperienze di vittimizzazione, mentre gli uomini bevono più spesso per rilassarsi e separare il tempo di riposo dal lavoro. Lo stigma intorno alla dipendenza può anche approfondire la vergogna delle donne, rendendole più propense a negare la loro dipendenza dall'alcol e a tenerla nascosta.
Dyson è la prima ad ammettere di avere un'idea fissa di come sia un alcolista, e non era lei. "Avevo tutto dalla mia parte: ero una ragazza giovane, ero in forma, ero attiva, avevo una famiglia meravigliosa, avevo una casa, ero al sicuro, ero amata, ma questo non l'ha fermato," dice. "Non discrimina." La prima mattina della sua riabilitazione, "ho messo la testa fuori dalla porta a colazione e ricordo di aver pensato, 'Cavolo, tutti sono normali.'"
Dyson è rimasta nella struttura per 28 giorni. "Ero la più giovane di almeno 20 anni," dice. "Ero la bambina. Avevo molte persone che si prendevano cura di me." Faceva molte passeggiate, terapia di gruppo, meditazione e yoga. Dipingeva la sera e passava molto tempo a parlare con i suoi pari.
Ma dice che il vero lavoro duro è iniziato quando è stata dimessa e ha dovuto tornare alla vita senza monitoraggio e supporto costanti. In riabilitazione, Dyson era circondata da persone che avevano condiviso le stesse esperienze, e poteva parlare a lungo con loro delle sue lotte. Dyson dice che il suo nuovo lavoro come operatrice di supporto per il servizio per droghe e alcol Change Grow Live l'ha anche aiutata a rimanere sobria – parlare apertamente del dolore della dipendenza è un promemoria quotidiano delle difficoltà che ha attraversato. Le piace ancora dipingere e si esercita regolarmente; ha corso una mezza maratona London Landmarks ad aprile e si sta allenando per una maratona completa la prossima volta. "Nessun dolore fisico, come correre una maratona, sarà mai paragonabile al dolore emotivo che ho attraversato durante la dipendenza."
Ora, Dyson nota l'alcol ovunque e disapprova la cultura del bere pesante comune nel Regno Unito. Non le piace come l'alcol viene commercializzato nei supermercati, dove ci sono "'compra due casse a dieci sterline' cartelli ovunque." Pensa che l'alcol dovrebbe essere nascosto come le sigarette e le caramelle. "La gente dimentica che l'alcol è una droga e che ci sono milioni di persone con problemi di alcol. Se hai una giornata davvero difficile, entri in un supermercato e prima ancora di prendere il carrello, vedi tutte queste offerte sull'alcol all'ingresso – questo sarà dannoso per la salute di qualcuno."
Come parte del suo ruolo in Change Grow Live, è desiderosa di condividere la "verità cruda e non filtrata della dipendenza" nella speranza che qualcuno che sta passando quello che ha passato lei possa trovare la forza di chiedere aiuto. "Mostriamo com'è veramente la dipendenza da alcol: è vomitare sangue, è non riuscire ad alzarsi dal letto, è mentire per ottenere soldi. È orribile," dice. "Ammettere che stai lottando è la cosa più coraggiosa e importante che puoi fare per salvarti."
Recentemente, Dyson ha fatto una scansione del fegato che ha mostrato che ora non ha cicatrici o fegato grasso. "È più o meno completamente ringiovanito e guarito da solo." Anche i suoi esami del sangue mostrano che la sua funzionalità epatica è nella norma. "Questo mi commuove," dice.
"La gente dice che il recupero è difficile, e lo capisco perché devi lavorarci ogni giorno – una volta che diventi compiacente, le ricadute accadono," dice Dyson. "Ma dirò che la dipendenza è più difficile del recupero, al 100%. La dipendenza è un lavoro a tempo pieno, 24 ore su 24, 7 giorni su 7."
Nel Regno Unito, Taking Action on Addiction offre collegamenti a vari servizi di supporto. Negli Stati Uniti, puoi chiamare o mandare un messaggio alla National Helpline di SAMHSA al 988. In Australia, la National Alcohol and Other Drug Hotline è disponibile al 1800 250 015. Le famiglie e gli amici possono ottenere aiuto da Family Drug Support Australia al 1300 368 186.
**Domande Frequenti**
Ecco un elenco di domande frequenti basate sulla dichiarazione: "Ho bevuto il mio primo drink a 16 anni. A 26 anni mi è stato detto che avevo sei mesi di vita."
**Domande di Livello Base**
1. **È davvero possibile passare dal primo drink a 16 anni all'essere detto che hai sei mesi di vita a 26 anni?**
Sì, è possibile. Questa tempistica spesso indica una progressione molto rapida e grave della malattia epatica correlata all'alcol, come l'epatite alcolica o la cirrosi, specialmente con un consumo quotidiano pesante.
2. **Cosa significa "sei mesi di vita" in questo contesto?**
Tipicamente significa che il medico ritiene che il danno epatico sia così grave che il fegato non funziona più correttamente e, senza un trapianto o un recupero significativo, il corpo del paziente probabilmente cederà entro quel periodo.
3. **Questo significa che tutti coloro che bevono a 16 anni avranno questo problema?**
No. Questo è un caso estremo. La maggior parte delle persone che iniziano a bere a 16 anni non sviluppa una malattia epatica fatale a 26 anni. Di solito richiede una combinazione di consumo pesante e sostenuto, genetica e altri fattori di salute.
4. **Che tipo di consumo causa questo?**
Questo di solito deriva da un consumo cronico pesante, spesso definito come 8 drink al giorno per gli uomini o 6 per le donne per molti anni. Il binge drinking da solo raramente causa questo così rapidamente.
5. **La scadenza di sei mesi è sempre accurata?**
No. È una stima medica seria basata sulla condizione attuale. Alcune persone vivono più a lungo con un trattamento aggressivo, mentre altre possono peggiorare più rapidamente.
**Domande di Livello Avanzato**
6. **Quale specifica malattia epatica causerebbe questo rapido declino?**
I colpevoli più probabili sono l'epatite alcolica acuta o la cirrosi scompensata. Entrambe possono essere fatali entro mesi senza intervento.
7. **Una persona può riprendersi da una diagnosi di "sei mesi di vita"?**
Sì, ma è difficile. Se il paziente smette immediatamente di bere, alcune persone con epatite alcolica possono riprendersi. Per la cirrosi, un trapianto di fegato è spesso l'unica opzione per la sopravvivenza a lungo termine.
