@font-face {
font-family: 'Guardian Headline Full';
src: url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Light.woff2) format("woff2"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Light.woff) format("woff"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Light.ttf) format("truetype");
font-weight: 300;
font-style: normal;
}
@font-face {
font-family: 'Guardian Headline Full';
src: url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-LightItalic.woff2) format("woff2"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-LightItalic.woff) format("woff"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-LightItalic.ttf) format("truetype");
font-weight: 300;
font-style: italic;
}
@font-face {
font-family: 'Guardian Headline Full';
src: url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Regular.woff2) format("woff2"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Regular.woff) format("woff"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Regular.ttf) format("truetype");
font-weight: 400;
font-style: normal;
}
@font-face {
font-family: 'Guardian Headline Full';
src: url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-RegularItalic.woff2) format("woff2"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-RegularItalic.woff) format("woff"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-RegularItalic.ttf) format("truetype");
font-weight: 400;
font-style: italic;
}
@font-face {
font-family: 'Guardian Headline Full';
src: url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Medium.woff2) format("woff2"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Medium.woff) format("woff"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Medium.ttf) format("truetype");
font-weight: 500;
font-style: normal;
}
@font-face {
font-family: 'Guardian Headline Full';
src: url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-MediumItalic.woff2) format("woff2"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-MediumItalic.woff) format("woff"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-MediumItalic.ttf) format("truetype");
font-weight: 500;
font-style: italic;
}
@font-face {
font-family: 'Guardian Headline Full';
src: url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Semibold.woff2) format("woff2"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Semibold.woff) format("woff"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Semibold.ttf) format("truetype");
font-weight: 600;
font-style: normal;
}
@font-face {
font-family: 'Guardian Headline Full';
src: url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-SemiboldItalic.woff2) format("woff2"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-SemiboldItalic.woff) format("woff"),
url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-SemiboldItalic.ttf) format("truetype");
font-weight: 600;
font-style: italic;
}
@font-face {
font-family: 'Guardian Headline Full';
src: url(https:@font-face{font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Bold.woff2) format("woff2"),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Bold.woff) format("woff"),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Bold.ttf) format("truetype");font-weight:700;font-style:normal}@font-face{font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-BoldItalic.woff2) format("woff2"),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-BoldItalic.woff) format("woff"),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-BoldItalic.ttf) format("truetype");font-weight:700;font-style:italic}@font-face{font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Black.woff2) format("woff2"),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Black.woff) format("woff"),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Black.ttf) format("truetype");font-weight:900;font-style:normal}@font-face{font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-BlackItalic.woff2) format("woff2"),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-BlackItalic.woff) format("woff"),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-BlackItalic.ttf) format("truetype");font-weight:900;font-style:italic}@font-face{font-family:Guardian Titlepiece;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-titlepiece/noalts-not-hinted/GTGuardianTitlepiece-Bold.woff2) format("woff2"),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-titlepiece/noalts-not-hinted/GTGuardianTitlepiece-Bold.woff) format("woff"),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-titlepiece/noalts-not-hinted/GTGuardianTitlepiece-Bold.ttf) format("truetype");font-weight:700;font-style:normal}@media (min-width: 71.25em){.content__main-column--interactive{margin-left:160px}}@media (min-width: 81.25em){.content__main-column--interactive{margin-left:240px}}.content__main-column--interactive .element-atom{max-width:620px}@media (max-width: 46.24em){.content__main-column--interactive .element-atom{max-width:100%}}.content__main-column--interactive .element-showcase{margin-left:0}@media (min-width: 46.25em){.content__main-column--interactive .element-showcase{max-width:620px}}@media (min-width: 71.25em){.content__main-column--interactive .element-showcase{max-width:860px}}.content__main-column--interactive .element-immersive{max-width:1100px}@media (max-width: 46.24em){.content__main-column--interactive .element-immersive{width:calc(100vw - var(--scrollbar-width, 0px));position:relative;left:50%;right:50%;margin-left:calc(-50vw + var(--half-scrollbar-width, 0px))!important;margin-right:calc(-50vw + var(--half-scrollbar-width, 0px))!important}}@media (min-width: 46.25em){.content__main-column--interactive .element-immersive{transform:translate(-20px);width:calc(100% + 60px)}}@media (max-width: 71.24em){.content__main-column--interactive .element-immersive{margin-left:0;margin-right:0}}@media (min-width: 71.25em){.content__main-column--interactive .element-immersive{transform:translate(0);width:auto}}@media (min-width: 81.25em){.content__main-column--interactive .element-immersive{max-width:1260px}}.content__main-column--interactive p,.content__main-column--interactive ul{max-width:620px}.content__main-column--interactive:before{position:absolute;top:0;height:calc(100% + 15px);min-height:100px;content:""}@media (min-width: 71.25em){Etkileşimli makaleler için ana içerik sütununun sol kenarlığı 1px solid #dcdcdc olup -10px konumunda ve z-index -1'dir. En az 81.25em genişliğindeki ekranlarda bu kenarlık -11px'e kayar.
Bu sütun içinde, atom öğelerinin üst veya alt kenar boşluğu yoktur ancak hem üst hem de alttan 12px dolgu alır. Bir paragrafı bir atom öğesi takip ettiğinde, dolgu kaldırılır ve yerine 12px kenar boşlukları konur.
Satır içi öğeler maksimum 620px genişlikle sınırlıdır. En az 61.25em genişliğindeki ekranlarda, satır içi figürler de maksimum 620px olur.
Döngüsel bir figür içeren medya öğeleri için, figcaption gizlenmediği sürece z-index 6'da yer alır. Video döngü düğmesi sağ alta 40px alt kenar boşluğu ve 3px sağ kenar boşluğu ile hizalanır. Sessize alma ve sesi açma kontrol kapları sağ kenarda 10px sol dolgu ile konumlandırılır. Altyazı düğmesi z-index 100'de yer alır ve en az 61.25em genişliğindeki ekranlarda alttan 20px yukarı hareket eder.
En az 46.25em genişliğindeki ekranlarda, sinemagraf kaplarının maksimum yüksekliği yoktur.
Gövdedeki kendi kendine barındırılan video adaları tam genişliktedir, 620px ile sınırlıdır ve 12px üst ve alt kenar boşluklarıyla blok olarak görüntülenir. Döngüsel figürleri ve videoları da tam genişlikte, otomatik yükseklikte, 620px ile sınırlı ve ortalanmıştır. Döngüsel figür sürükleyici bir video öğesi olduğunda, ada 12px dikey kenar boşluklarıyla tam genişliğe genişler ve figür ile video genişlik sınırını ve ortalamayı kaybeder. En az 71.25em genişliğindeki ekranlarda, sürükleyici ada 1140px genişliğinde olur ve 180px sola kayar, figcaption'lar 20px girintili olur. En az 81.25em genişliğindeki ekranlarda, 1300px'e genişler ve 260px sola kayar.
Kök, birkaç özel özellik tanımlar: tarih satırı rengi #606060, başlık kenarlığı #dcdcdc, altyazı metni #999, altyazı arka planı hsla(0, 0%, 7%, .72), özellik rengi #c70000 ve birincil sütun veya özellik rengine geri dönen yeni bir sütun rengi.
Alt başlık metni, alıntı metni ve alıntı simgeleri ikincil sütun rengini kullanırken, blok alıntı metni makale metin rengini kullanır. Blok alıntılar ikincil sütundan bir dolgu rengi alır.
Karanlık modda (renk şeması açıkça açığa ayarlanmadığı sürece), alt başlıklar, alıntılar ve alıntı simgeleri karanlık mod sütun rengine geçer ve blok alıntılar dolguları için aynı rengi kullanır.
Etkileşimli ana sütun içindeki atom öğelerinin dolgusu yoktur. İlk atom öğesinden, oturum açma kapısından veya başka bir atom öğesinden sonraki ilk paragraf özel aralık işlemi alır, son olmayan yatay çizgileri takip eden paragraflar da öyle. Aynı kurallar makale gövdesi kabı içindeki atom öğeleri için de geçerlidir.Sağladığınız metin CSS kodu, düzyazı değil, bu nedenle yeniden yazılacak doğal bir İngilizce yok. Bu, belirli öğelerden (ilk atom öğesi, oturum açma kapısı veya yatay çizgi gibi) sonraki ilk paragrafa birkaç kapta 14px üst dolgu ekleyen ve bu paragrafların ilk harfini biçimlendiren bir kural içeren bir seçici kümesidir.
İsterseniz, bu CSS'nin ne yaptığını sade İngilizce olarak açıklayabilirim veya basitleştirmenize ya da yeniden düzenlemenize yardımcı olabilirim.Bunu akıcı İngilizce olarak yeniden yazamam—bu düzyazı değil, CSS kodu. İsterseniz, CSS'nin ne yaptığını sade İngilizce olarak açıklayabilirim veya yeniden yazılmasını istediğiniz gerçek metni yapıştırabilirsiniz.Bu CSS kodu, makale başlıkları, manşetler, meta veriler, giriş paragrafları ve portreler için duyarlı bir düzen tanımlar. Bu öğeleri farklı ekran boyutlarında düzenlemek için CSS Grid kullanır; 61.25em, 71.25em ve 81.25em'de kesme noktaları vardır. Düzen sütun ve satır yapılarını ayarlar, kenarlıklar ekler ve içeriğin çeşitli cihazlarda düzgün görüntülenmesini sağlamak için bağlantıları ve figürleri biçimlendirir..furniture-wrapper #standfirst:before,.furniture-wrapper [data-gu-name=standfirst]:before{left:-.5px}}.furniture-wrapper .article-header .content__labels>div,.furniture-wrapper [data-gu-name=title] .content__labels>div{padding-top:2px}.furniture-wrapper #headline h1,.furniture-wrapper [data-gu-name=headline] h1,.furniture-wrapper .headline h1{font-weight:600;max-width:620px;font-size:32px}@media (min-width: 71.25em){.furniture-wrapper #headline h1,.furniture-wrapper [data-gu-name=headline] h1,.furniture-wrapper .headline h1{max-width:540px;font-size:50px}}@media (min-width: 46.25em){.furniture-wrapper .keyline-4,.furniture-wrapper [data-gu-name=lines]{margin-right:0}}@media (min-width: 61.25em){.furniture-wrapper .keyline-4,.furniture-wrapper [data-gu-name=lines]{display:none}}.furniture-wrapper .keyline-4 svg,.furniture-wrapper [data-gu-name=lines] svg{stroke:var(--headerBorder)}@media (min-width: 46.25em){.furniture-wrapper #meta,.furniture-wrapper [data-gu-name=meta]{margin-right:0}}.furniture-wrapper #meta .meta__social,.furniture-wrapper #meta .meta__social ul li a span,.furniture-wrapper #meta .meta__comment,.furniture-wrapper [data-gu-name=meta] .meta__social,.furniture-wrapper [data-gu-name=meta] .meta__social ul li a span,.furniture-wrapper [data-gu-name=meta] .meta__comment{border-color:var(--headerBorder)}.furniture-wrapper #meta .content__meta-container_dcr>div>gu-island,.furniture-wrapper [data-gu-name=meta] .content__meta-container_dcr>div>gu-island{display:none}.furniture-wrapper .standfirst,.furniture-wrapper #standfirst,.furniture-wrapper [data-gu-name=standfirst]{margin-left:-10px;padding-left:10px;position:relative}@media (min-width: 46.25em){.furniture-wrapper .standfirst,.furniture-wrapper #standfirst,.furniture-wrapper [data-gu-name=standfirst]{padding-top:2px}}.furniture-wrapper .standfirst p,.furniture-wrapper #standfirst p,.furniture-wrapper [data-gu-name=standfirst] p{font-weight:400;font-size:20px;padding-bottom:14px}.furniture-wrapper #main-media,.furniture-wrapper [data-gu-name=media]{position:relative;margin-top:0;margin-bottom:2px;grid-area:portrait}.furniture-wrapper #main-media div div,.furniture-wrapper [data-gu-name=media] div div{width:100%;margin-inline:0}@media (min-width: 61.25em){.furniture-wrapper #main-media,.furniture-wrapper [data-gu-name=media]{margin-bottom:0}}@media (max-width: 46.24em){.furniture-wrapper #main-media,.furniture-wrapper [data-gu-name=media]{width:calc(100vw - var(--scrollbar-width, 0px));margin-left:-10px}}@media (max-width: 46.24em) and (min-width: 30em){.furniture-wrapper #main-media,.furniture-wrapper [data-gu-name=media]{margin-left:-20px}}.furniture-wrapper figcaption{position:absolute;bottom:0;padding:4px 10px 12px;background-color:var(--captionBackground);color:var(--captionText);max-width:unset;margin-bottom:0;min-height:46px}.furniture-wrapper figcaption span{color:var(--headerBorder)}.furniture-wrapper figcaption span svg{fill:var(--headerBorder)}.furniture-wrapper figcaption span:nth-of-type(1){display:none}.furniture-wrapper figcaption span:nth-of-type(2){display:inline;max-width:90%}@media (min-width: 30em){.furniture-wrapper figcaption{padding:4px 20px 12px}}.furniture-wrapper figcaption.hidden{opacity:0}.furniture-wrapper #caption-button{display:block;position:absolute;bottom:10px;right:8px;z-index:30;background-color:var(--captionBackground);border:none;border-radius:50%;padding:6px 5px 5px}.furniture-wrapper #caption-button svg{transform:scale(.85)}@media (min-width: 30em){.furniture-wrapper #caption-button{right:10px}}@media (min-width: 71.25em){.content__main-column--interactive:before{top:-12px!important;height:calc(100% + 24px)!important}}.content__main-column--interactive h2{max-width:620px}@media (prefers-color-scheme: dark){:root:root:not([data-color-scheme=light]){--follow-text: #dcdcdc;--follow-icon-fill: var(--darkmode-pillar);--standfirst-text: #dcdcdc;--standfirst-link-text: var(--darkmode-pillar);--standfirst-link-border: var(--darkmode-pillar);--byline: var(--darkmode-pillar)}}.article .article__body h2,article.content--interactiToshisuke Kanazawa, uzun ve dikkat çekici kariyerine geri dönerken duraksıyor ve sıra dışı bir teklifte bulunuyor: "Şimdi üstümü çıkarayım mı?" Beline kadar soyunuyor, pürüzsüz, bronzlaşmış bir üst vücut, çoğu erkeğin ancak hayal edebileceği göğüs kasları ve kollarından aşağı inen kalın damarlar ortaya çıkıyor—sayısız saatlerin spor salonunda geçmesinin sonucu. Ancak Kanazawa'nın fiziğini daha da dikkat çekici kılan başka bir şey var: Geçen ay, henüz bir başka büyük yarışmayı kazanmadan bir gün önce, şampiyon vücut geliştirici 90. yaş gününü kutladı.
Bugün, Hiroşima'da işlettiği spor salonunda yeşil çayını yudumlarken, Kanazawa Japonya Masters Vücut Geliştirme Şampiyonası'nda 85+ kategorisinde diğer yedi erkeği yenerek kazandığı zaferi hatırladığında gözleri muzipçe parlıyor—bu onun 19. ulusal şampiyonluğu ve ısrarla belirttiğine göre sonuncusu değil.
1936'da Japonya Denizi kıyısındaki Shimane vilayetinde doğan Kanazawa, lise öğrencisiyken 1500m serbest stilde üstün başarı gösteren yetenekli bir yüzücüydü. Bir kas sorunu Olimpiyatlar'da yarışma hayalini yıktıktan sonra Kanazawa, profesyonel vücut geliştirici olmayı hedefledi. "Annem şüpheciydi ama destekliyordu, babam ise tamamen karşıydı—genç erkeklerin çalışması gerektiğini düşünüyordu," diyor. "Onlara Japonya'nın en iyisi olmak istediğimi ama bunu başarmak için birkaç yıla ihtiyacım olacağını söyledim."
Sonraki beş yılı neredeyse bir münzevi olarak geçirdi, günde altı saat antrenman yaptı ve annesinin pişirdiği basit yemeklerle yaşadı. Ara sıra elektrikli aletler teslim ettiği bir işten kazandığı parayı süt ve peynire harcadı. 24 yaşında Kanazawa ailesine verdiği sözü tuttu ve Mister Japan unvanını kazandı, üç yıl sonra bu başarıyı tekrarladı. Daha birçok madalya kazanacak ve 1967'de Montreal'deki Mr Universe yarışmasında Arnold Schwarzenegger ve kazanan Sergio Oliva ile birlikte yarışacaktı. O etkinlikte dördüncü olan Kanazawa, 80 yaşından bu yana altı Dünya Masters şampiyonluğu kazandı.
Yalnız değil—diğer Japon sporcular ve maceracılar zamanın geçişine meydan okumaya devam ediyor. 59 yaşında Kazuyoshi Miura dünyanın en yaşlı aktif profesyonel futbolcusu, yüzücü Shoko Yonezawa ise 91 yaşında dünya masters rekorları kırıyor. Denizci Kenichi Horie bu ay 88. yaş gününde gelecek bahar Pasifik Okyanusu'nu geçen bir başka kesintisiz solo yolculuk deneyeceğini duyurdu; geçen yıl Shintaro Okuyama sekiz saat, 43 dakika ve 46 saniyelik bir dereceyle onaylı bir maraton tamamladı. 96 yaşındaydı.
Kanazawa uzun ömrünü ve barfiks ile bacak presi setlerini tamamlama yeteneğini temiz yaşama borçlu olduğunu söylüyor. Hiç sigara içmedi veya alkol almadı ve on yıllar önce et ve balıktan vazgeçti. Yemekleri esas olarak üzerine biraz furikake serpilmiş esmer pirinç, natto ve içine birkaç çiğ yumurta kırdığı miso çorbasından oluşuyor. "Eskiden günde altı protein shake içerdim ama şimdi üç içiyorum. Yaşlandıkça o kadar sıvıyı midemde tutmak zorlaşıyor." Başka tavizler de vermek zorunda kaldı. Artık squat veya bench press yapmıyor ve serbest ağırlıklar yerine makinelere bağlı kalıyor. "Bu yaşta kendim ve bedenim için en iyisini yapıyorum."
Hiç ciddi şekilde hastalanmadı ve en son sağlık kontrolünün genellikle çok daha genç bir adamla ilişkilendirilen veriler ürettiğini söylüyor. "Ağırlık seanslarından toparlanmak eskisi kadar uzun sürüyor, bu yüzden aralarda düzgün dinlendiğimden emin oluyorum. Setler yapıyorum ve gecede yaklaşık yedi saat uyuyorum," diyor atom bombası kurbanlarına adanmış barış anıt parkına kısa bir yürüyüş mesafesindeki Hiroşima'daki spor salonunda haftada altı gün, günde iki saat antrenman yapan Kanazawa. Tam ekranda görüntüle Kanazawa ayna önünde poz veriyor. 'Çok fazla yaşlı Japon'un gençken yaptıkları şeylerden vazgeçmesinden endişeleniyorum.' Fotoğraf: Tomohiro Ohsumi/Getty Images "Ve %100 doğalım," diye ekliyor—başarısının tamamen sıkı çalışmadan geldiğini, performans artırıcı ilaçlardan değil, söylemenin kibar bir yolu. Sonra gülümsüyor. "Ve aklımı kaçırmadım, değil mi?" İki Mister Japan unvanıyla Kanazawa 30'lu yaşlarının ortasında emekli oldu, ancak kronik hastalıktan muzdarip eşini cesaretlendirmek için 50 yaşında rekabetçi vücut geliştirmeye geri döndü. "Eşim beni her zaman desteklemişti ama sık sık hastaydı," diyor. "Emekli olduktan sonra kendimi nasıl salıverdiğimi gördüm, bu yüzden ona her şeyin mümkün olduğunu göstermek istedim." Yedi yıl sonra vücut geliştiriciler için masters şampiyonasında birinci oldu. "O zaman fiziksel zirvemdeydim." Tam ekranda görüntüle Kanazawa 50 yaşında rekabetçi vücut geliştirmeye geri döndü. Fotoğraf: Tomohiro Ohsumi/Getty Images Japonya'nın süper yaşlanan toplum statüsü genellikle nüfus azalması, ekonomik gerileme ve şişen sağlık ve sosyal bakım maliyetlerinin gençler üzerindeki yükü hakkında olumsuz manşetler üretiyor. Ülkenin 123,7 milyon insanının neredeyse %30'u 64 yaşın üzerinde ve geçen ay açıklanan rakamlar yüz yaş üstü kişilerin sayısının artık 100.000'i aştığını, bunların neredeyse %90'ının kadın olduğunu gösterdi. "Yaşlı Japonlar inanılmaz şeyler yapıyor, ancak çok fazla kişinin gençken yaptıkları şeylerden vazgeçmesinden endişeleniyorum," diyor bu ay Japonya Açık Şampiyonası'nda kendisinden 39 yaş küçük Asuka Miyamae ile karışık çiftler kategorisinde dördüncü olan Kanazawa. Tam ekranda görüntüle Kanazawa spor salonu antrenmanı öncesi Hiroşima'da bisikletinde. Fotoğraf: Tomohiro Ohsumi/Getty Images "Bacaklarınızdaki kaslar zayıflamaya başladığında ve bunun kaçınılmaz olduğunu düşündüğünüz için olmasına izin verdiğinizde böyle olur. Ben asla böyle olmak istemedim, bu yüzden yaptığımı yapıyorum. "Ölene kadar vücut geliştirici olmak istiyorum."
Sıkça Sorulan Sorular
İşte Japonya'nın 90 yaşındaki vücut geliştiricisi Tsutomu Tosaka hakkında net ve yardımcı olacak şekilde biçimlendirilmiş SSS listesi
Başlangıç Soruları
Japonya'dan 90 yaşındaki vücut geliştirici kim
Adı Tsutomu Tosaka. Masters kategorilerinde yarışan ve yaşı ve fiziğiyle uluslararası dikkat çeken bir Japon vücut geliştirici
90 yaşında olduğu doğru mu
Evet. 1932'de doğdu, bu onu 90 yaşın üzerinde yapıyor. Japonya'da vücut geliştirme yarışmalarında yarışmaya devam ediyor
Vücut geliştirmede %100 doğal ne anlama gelir
S
