Największym wyzwaniem Carlosa Alcaraza w meczu trzeciej rundy na Cincinnati Open w piątek nie był jego przeciwnik, lecz zachowanie cierpliwości. Zanim on i Hamad Medjedovic mogli wyjść na kort, musieli czekać, podczas gdy Francisco Comesaña i potężnie serwujący Reilly Opelka toczyli chaotyczny, trwający trzy godziny mecz, pełen zwrotów akcji, przerw medycznych, a nawet ostatniej chwili opóźnienia z powodu deszczu. Bez określonej godziny rozpoczęcia Alcaraz i Medjedovic musieli być gotowi, co jest frustrującą, ale znaną częścią pracy tenisisty.
Godziny później, po pewnym zwycięstwie, Alcaraz z gorzkim uśmiechem w cichym korytarzu wspominał godziny przygotowań, które okazały się bardziej stresujące niż sam mecz. „Cóż, to dość uciążliwe”, powiedział z uśmiechem. „Rozgrzewanie się trzy czy cztery razy to koszmar. Myślałem, że mecz Opelki potrwa krócej – nie spodziewałem się trzech godzin”.
Jego doświadczenie podkreśla jedno z wyjątkowych wyzwań tenisa: mecze rzadko mają ustalone godziny rozpoczęcia. Zawodnicy muszą zachować koncentrację pomimo niepewności. Karen Chaczanow, nr 12 rankingu ATP, mówi wprost: „W innych sportach – NHL, futbolu amerykańskim, piłce nożnej – zawodnicy znają swój harmonogram z wyprzedzeniem. W tenisie musisz ciągle się adaptować”.
System punktacji w tenisie dodaje kolejną warstwę nieprzewidywalności. Mecz może się odwrócić w każdej chwili, a nawet zawodnik o jednym punkcie od zwycięstwa może pozostać na korcie jeszcze przez godziny. Prawie każdy tenisista ma historię o poprzedzającym meczu, który zaburzył ich rytm.
Dla Igi Świątek wyróżnia się półfinał French Open 2023. Przed meczem z Beatriz Haddad Maią musiała przetrwać emocjonalną huśtawkę, gdy Karolína Muchová odrabiała straty przeciwko Arynie Sabalenie. „Aryna prowadziła 5-2 i przegrała w trzecim secie”, wspomina Świątek. „Rozgrzewałam się siedem razy – byłam zestresowana, potem obojętna, potem pobudzona, a potem senna”.
Wielkie szlemowe turnieje potęgują frustrację, szczególnie gdy poprzedzają je długie, pięciosetowe pojedynki. Madison Keys pamięta US Open, gdzie dwa męskie mecze przeciągnęły się, przesuwając jej godzinę rozpoczęcia na wieczorną sesję. „Wtedy zdecydowałam, że powinniśmy zakazać pięciosetowych meczów”, żartuje. Jessica Pegula zgadza się: „Jeśli trafisz po pięciosetowym meczu na szlemie, masz przechlapane”.
Zawodnicy starają się wyjść na kort pełni energii, ale wielokrotne opóźnienia to utrudniają. „Trudno jest ciągle się pobudzać”, mówi Chaczanow. „Rozgrzewasz się, adrenalina rośnie, a nagle jest kolejny set. Jeść? Spać? Gapić się w sufit? Grać w karty? Czasem po prostu nie wiesz, co robić”.
Oto przepisana wersja tekstu w płynnym, naturalnym angielskim, zachowująca oryginalne znaczenie:
---
Rybakina zadowolona z powrotu kontrowersyjnego trenera po zwycięstwie nad Sabalenką
Pierwszy wielki moment w karierze Emmy Raducanu podczas jej przełomowego występu na Wimbledonie w 2021 roku pokazał, jak nieprzewidywalne godziny meczów mogą wpływać na zawodników. Mając zaledwie 18 lat, Raducanu coraz bardziej się denerwowała, czekając na zakończenie pięciosetowego meczu Alexandra Zvereva z Félixem Augerem-Aliassimem na korcie nr 1. Przytłoczona nerwami, wzięła przerwę medyczną w drugim secie swojego meczu czwartej rundy z Ajlą Tomljanović z powodu problemów z oddychaniem, które później opisała jako atak paniki. Wycofała się z meczu, mówiąc: „Nie miałam pojęcia, co się dzieje. Chyba wypiłam za dużo kawy przed meczem – byłam kompletnie nakręcona od samego rana”.
Raducanu woli wczesne godziny meczów, aby uniknąć niepewności, ale nie wszyscy podzielają jej zdanie. Daniil Miedwiediew żartował: „Jak będę miał 35 lat, może po prostu zbojkotuję mecze o 11 rano. Powiem: ‚Nie obudziłem się – sorry, chłopaki’. To tak wcześnie – musisz wstać o 6:30, podczas gdy wieczorny mecz pozwala ci spać do 9. To zmienia wszystko mentalnie”.
Zawodnicy radzą sobie z opóźnieniami na różne sposoby. Carlos Alcaraz może grać w piłkę, karty lub drzemać, podczas gdy Andriej Rublow polega na swoim trenerze w kwestii aktualizacji. Coco Gauff śmieje się: „Zwykle po prostu przeglądam TikToka”.
„Poziom challengerów to walka o przetrwanie”: surowa rzeczywistość poniżej elitarnego tenisa
Niektórzy, jak Naomi Osaka i Madison Keys, całkowicie angażują się w poprzedzający mecz. Keys mówi: „Wszyscy tylko śledzimy wyniki, krzycząc: ‚No dalej!’ – szczególnie jeśli nie jesteś na głównym korcie i nie widzisz meczu. W końcu kibicujesz komuś, kogo nigdy nie spotkałeś, a potem zmieniasz strony”.
Czasami zawodnicy nawet oglądają mecz razem z kolejnym przeciwnikiem. Na Australian Open 2016 Roger Federer i Grigor Dimitrov siedzieli razem na siłowni, jęcząc, gdy Lauren Davis doprowadziła do decydującego seta z Marią Szarapową. Dimitrov wspomina: „Kiedyś to się często zdarzało – teraz już nie tak bardzo. Wtedy zawodnicy w moim wieku nie mieli z tym problemu. Teraz jest inaczej”.
Nieprzewidywalne godziny meczów mogą też prowadzić do poważniejszych problemów.
(Zdjęcie: Ekipy sprzątające wodę z kortu podczas przerwy z powodu deszczu na Cincinnati Open.)
---
Ta wersja upraszcza złożone sformułowania, usuwa zbędne szczegóły i poprawia czytelność, zachowując oryginalne znaczenie.
Sport tenisowy wykształcił pewne absurdalne i niezdrowe nawyki, jak coraz częstsze późnowieczorne mecze, ciągnące się godzinami. Weźmy zwycięstwo Andy’ego Murraya nad Thanasim Kokkinakisem o 4:05 nad ranem na Australian Open 2023 – choć był to niesamowity wyczyn sportowy, harmonogram był absurdalny. W odpowiedzi ATP i WTA wprowadziły nowe zasady, zabraniające rozpoczynania meczów po 23:00 bez specjalnej zgody.
Dla zawodników te opóźnienia to jednak kolejna frustrująca część gry – jeszcze jedno wyzwanie, które czyni tenis tak wymagającym i fascynującym. Carlos Alcaraz podchodzi do tego ze spokojem: „Tak już jest. Musimy się adaptować. Jeśli muszę się rozgrzać dwa czy trzy razy, zrobię to, żeby być gotowym na swój najlepszy tenis”.
Po latach na tourze Madison Keys doszła do tego samego wniosku: „Po prostu musisz zachować koncentrację. To trudne, ale zarządzasz energią, jesz, kiedy możesz, rozgrzewasz się w kółko i pamiętasz – twój przeciwnik przechodzi przez to samo. To wszystko, co możesz zrobić”.
FAQS
### **Najczęściej zadawane pytania: „Jeść, spać czy gapić się w sufit” – jak tenisiści radzą sobie z opóźnieniami**
#### **Pytania ogólne**
**P1: Co oznacza „jeść, spać czy gapić się w sufit” w tenisie?**
Odnosi się to do sposobów, w jakie tenisiści radzą sobie z nieoczekiwanymi opóźnieniami – jedzą, by uzupełnić energię, odpoczywają lub skupiają się mentalnie.
**P2: Dlaczego opóźnienia tak wpływają na tenisistów?**
Zaburzają rytm, ochładzają mięśnie i powodują frustrację, utrudniając powrót do gry w pełnej gotowości.
**P3: Jak długo mogą trwać opóźnienia?**
Od kilku minut do wielu godzin, a nawet do następnego dnia.
---
#### **Strategie zawodników**
**P4: Co jedzą zawodnicy podczas długich opóźnień?**
Lekkie przekąski, jak banany, batony energetyczne lub małe porcje makaronu, by uniknąć ospałości.
**P5: Czy zawodnicy drzemią podczas opóźnień?**
Niektórzy tak, jeśli przerwa jest długa, ale większość pozostaje aktywna, wykonując lekkie ćwiczenia lub wizualizacje.
**P6: Jak utrzymać koncentrację podczas opóźnień?**
Poprzez wizualizację, słuchanie muzyki lub analizę taktyki z trenerem.
---
#### **Typowe wyzwania**
**P7: Jaki jest największy błąd zawodników podczas opóźnień?**
Przejedzenie lub zbyt długie bezczynne siedzenie, co prowadzi do sztywności i utraty koncentracji.
**P8: Jak opóźnienia wpływają na gotowość fizyczną?**
Mięśnie się ochładzają, zwiększając ryzyko kontuzji, więc zawodnicy wykonują lekkie rozgrzewki przed wznowieniem gry.
**P9: Czy opóźnienia faworyzują jednego zawodnika?**
Tak – jeśli jeden zawodnik miał problemy, przerwa może mu pomóc, podczas gdy drugi straci impet.
---
#### **Zaawansowane pytania**
**P10: Jak zawodnicy dostosowują taktykę po długiej przerwie?**
Mogą zmienić styl serwowania, poziom agresji lub pracę nóg, by dostosować się do wolniejszych warunków.
**P11: Jak zabić czas podczas przerwy z powodu deszczu?**
Zawodnicy często grają w karty, oglądają filmy lub rozmawiają z innymi.
