Tom Stoltman oli hoikka poika: 90 kg, 203 cm, silmälasit ja ulkonevat etuhampaat. Hänet diagnosoitiin autismin kirjoon pienenä, ja hän tunsi olevansa erilainen. "Olin hyvin ujo", hän kertoo. "Koulussa kiusattiin, koska olin erilainen." Silloin Invergordonista kotoisin oleva poika ei pitänyt siitä, mitä näki peilistä. Hän pukeutui väljiin huppareihin. "Huppu päässä. Se oli lohduttani." Hän rakasti jalkapalloa, mutta "katsoin ihmisiä kentällä ja ajattelin: 'Hän on pienempi kuin minä, mutta työntää minut pallon luota.'"
16-vuotiaana hän saavutti murtumispisteen. Hän vaihtoi jalkapalloharrastuksen Xboxin pelaamiseen päiväkaudet. Hän jätti ateriat väliin ja söi makeisia. "Joskus neljä tai viisi, jopa kuusi pussia."
Stoltmanin isoveli Luke auttoi hänet ulos suosta. Tuolloin kehonrakentaja Luke raahasi Tomin kuntosalille ja opetti nostelemaan vapaita painoja. "Aluksi nostelin vain 20 kg tankoa, ja seuraavana päivänä olin niin kipeä", hän sanoo. Mutta viikon jälkeen hän alkoi nauttia siitä.
Luke ei harrastanut pelkästään kehonrakennusta; 21-vuotiaana hänestä tuli vahvismieskilpailija. Tom muistaa katsoneensa Lukan ensimmäistä kilpailua, Skotlannin vahvimman miehen kisausta, jossa tämä nosteli ja hinasi valtavia, raskaita esineitä kuten autoja, halkoja ja atlas-kiviä. "Kun näkee veljensä tekevän niin, ajattelee, että hän on kuin Hulk." Tom halusi mukaan.
Hän liittyi vahvismieskuntosalille, harjoitteli tauotta ja keskittyi syömään tullakseen riittävän vahvaksi kilpailemaan, vaihtaen napostelut proteiinipitoisiin aterioihin. "Autismista tuli huijauskoodini." Hän kykeni keskittymään rutiineihin ja sulkemaan häiriötekijät pois.
Nyt 31-vuotias hän painaa 180 kg – yhtä paljon kuin suuri leijona. Painon kaksinkertaistuminen vei 10 vuotta. Hän syö viisi kertaa päivässä harjoittelun tukemiseksi: aamiaisella kahdeksan keitettyä munaa juustolla ja majoneesilla hapankorppujen päällä, sitten kaksi ateriaa mausteista jauhelihaa ja riisiä ennen kello 12.30 alkavaa harjoitusta. Nykyään hän on kokopäiväinen vahvismies – hän pyörittää veljensä kanssa kuntosalia lähellä kotiaan, jossa asuu vaimonsa kanssa. Hän viettää vapaa-aikaansa kuin biohakkeri – käyttää happikammiota, punavalohoitoa, saunaa ja kylmäkylpyä – ja työskentelee ravitsemusterapeutin ja urheilulääkärin kanssa, joka valvoo hänen terveyttään, mukaan lukien kolesterolia (se on alhainen). "Kun käyn lääkärissä, luokitellaan ylipainoiseksi", hän sanoo, mutta painoindeksi ei heijasta hänen terveyttään.
"Monet ajattelevat, että vahvimmat miehet ovat lihavia tyyppejä, jotka nostavat yhden toiston. Mutta voit olla kunnossa missä tahansa muodossa tai koossa." Hän kykenee juoksemaan kantamassa 200 kg:n atlas-kiveä ja nostamaan 350 kg kuolleen vedon 12 toistolla. "Olen vetänyt kaksi monsteriautoa."
Miltä hänestä tuntuu kehostaan nyt? "Olen ylpeä siitä." Ei bicepsien senttien vuoksi – se on keinotekoista, hän sanoo – vaan henkisen lujuuden ja yli-inhimillisen voiman takia, jonka keho edustaa. Viime viikolla hän auttoi miestä työntämään rikkoutuneen autonsa pois tieltä.
Vuonna 2021, 27-vuotiaana, Stoltmanista tuli maailman vahvin mies ensimmäistä kertaa, voittaen alan veteraanit ja valloittaen tittelin. Hän on voittanut sen kahdesti uudelleen. 16-vuotiaana, kun hän katsoi peiliin, hän näki eksyneen lapsen kysymässä: "Miksi olen erilainen?" Nyt hän näkee jonkun, joka muutti tuon erilaisuuden supervoimaksi. "Voin katsoa peiliin ja hymyillä." Tom Stoltman on Stoltman Strength Centren perustajajäsen.
Usein Kysytyt Kysymykset
Tässä on luettalo UKK:ista matkasta kiusatusta mestariksi, joka on kehystetty voimakkaan tarinan ympärille, jossa selvitään vastoinkäymisistä.
Aloittelijan tason kysymykset
1 Mistä tämä tarina kertoo
Tämä on tarina jostakin, jota kiusattiin vakavasti koulussa erilaisuuden takia, mikä johti syvään henkilökohtaiseen pohjakokemukseen 16-vuotiaana. Se kertoo siitä, kuinka hän käytti tuota kipua polttoaineena muuttaakseen itsensä, lopulta saavuttaen poikkeuksellisen tavoitteen, kuten tullen maailman vahvimmaksi mieheksi.
2 Kuka on kuuluisa esimerkki tästä
Erinomainen esimerkki on Eddie Hall. Häntä kiusattiin armotta lapsena, koska hän oli pienempi ja käytti silmälaseja. Hän kanavoi vihansa ja kipunsa painonnostoon, voittaen lopulta maailman vahvimman miehen kilpailun vuonna 2017.
3 Mitä "pohjaan osuminen" tarkoittaa tässä yhteydessä
Se tarkoittaa matalan emotionaalisen pisteen saavuttamista – tunnetta täydellisestä toivottomuudesta, eristyneisyydestä ja itsetunnon puutteesta. Se on hetki, jolloin asiat eivät näytä voivan mennä huonommiksi, mikä usein muuttuu muutoksen kääntöpiteeksi.
4 Mikä on tärkein viesti tai opetus täällä
Ydinviesti on, että suurimmat heikkoutesi ja syvimmät kipusi voidaan muuttaa suurimmiksi vahvuuksiksesi. Se koskee sinnikkyyttä, itseluottamusta ja vastoinkäymisten käyttämistä katalyyttinä uskomattomalle henkilökohtaiselle kasvulle.
5 Miten edes aloittaa muutos kiusaamisen jälkeen
Se usein alkaa yhdellä pienellä päätöksellä ottaa hallinta jostakin asiasta, jota voit muuttaa – kuten fyysisestä terveydestäsi, taidosta tai harrastuksesta. Tämä rakentaa itsetunnon ja vauhdin perustan.
Edistyneet ja käytännön kysymykset
6 Miten muuttaa kipu ja viha motivaatioksi ilman, että se nielee sinut
Ohjaat tietoisesti energiaa. Sen sijaan, että annat vihan kääntyä sisäänpäin tai ulospäin, kanavoit sen kurinalaiseen, tavoitteelliseen toimintaan. Avain on olla selkeä kohde, johon tuo energia voi suunnata.
7 Eikö tämä ole vain kostonfantasia? Mitä eroa on
Kostonfantasia koskee toisten satuttamista. Tämä matka on menneisyyden ylittämistä. Tavoite ei ole todistaa kiusaajia vääräksi heidän takiaan, vaan todistaa oma itsensä arvo oikeaksi itsesi vuoksi. Voitto on sisäinen täyttymys, ei ulkoinen vahvistus.
