XXInfos

Pob symudiad cywir! Mae 17 hyfforddwr personol yn rhannu’r un ymarfer y maen nhw bob amser yn ei argymell – o blanciau i dynnu wyneb.

Dyma gyfieithiad y testun o'r Saesneg i'r Gymraeg: Mae llawer ohonom, waeth beth yw ein hoedran neu lefel ffitrwydd, yn gwybod y dylem ymarfer mwy, ond nid ydym yn siŵr...

April 29, 2026

Russia

Bydd Rwsia yn cynnal ei gorymdaith Diwrnod y Fuddugoliaeth heb unrhyw gerbydau milwrol, oherwydd pryderon am ymosodiadau posibl o Wcráin.

Dyma'r cyfieithiad i'r Gymraeg: Bydd gorymdaith flynyddol Diwrnod Buddugoliaeth Rwsia yn cael ei chynnal ar Fai 9 heb unrhyw gerbydau milwrol am y tro cyntaf mewn bron i 20 mlynedd,...

April 29, 2026

Music

Mae cerddoriaeth indie yn cael ei chymryd drosodd gan gefnogwyr ffug a marchnata firaol sinigaidd. Dyma pa mor ddwfn y mae'n mynd mewn gwirionedd.

A oeddech chi'n teimlo mwy o FOMO nag arfer am Glastonbury y llynedd? A wnaeth fideo o Overmono, Lorde, neu Self Esteem eich gwneud chi'n wyrdd ag eiddigedd? Efallai mai...

April 29, 2026

Critical minerals

Mwynau critigol yn cael eu galw'n "olew yr 21ain ganrif," wrth i'r galw cynyddol yrru tlodi a llygredd mewn gwledydd tlotach.

Mae meddwlfan dŵr y Cenhedloedd Unedig wedi canfod bod mwynau hanfodol fel lithiwm, cobalt, a nicel yn dod yn "olew yr 21ain ganrif," wrth i'r rhuthr am y metelau gwerthfawr...

April 29, 2026

Avalanches

Mae marwolaethau eirlithriadau wedi cynyddu'n sydyn yn yr Alpau y tymor hwn. Dyma pam.

Mae llawer o ddamweiniau eirlithradd yn digwydd yn syth ar ôl storm, pan fydd yr awyr yn clirio ac mae pobl yn mynd i'r wlad gefn i fwynhau powdwr ffres....

April 29, 2026

Television & radio

Adolygiad o Fae’r Weddw – mae comedi- arswyd meddwol Matthew Rhys yn hollol wych.

Dyma gyfieithiad o'r testun Saesneg i'r Gymraeg: Beth wnewch chi os ydych chi am i'ch ynys fach swynol oddi ar arfordir Lloegr Newydd ddod yn Martha's Vineyard nesaf, ond mae...

April 29, 2026

AI (artificial intelligence)

Dyma'r fersiwn wedi'i hailysgrifennu: Cyfarfod â'r rhai sy'n torri'r gaeth i AI: "Rwyf wedi gweld y gwaethaf o'r hyn y mae dynoliaeth wedi'i greu."

Ychydig fisoedd yn ôl, eisteddai Valen Tagliabue yn ei ystafell westy yn gwylio ei fot sgwrsio, gan deimlo’n ewfforig. Roedd newydd ei drin mor fedrus ac mor gynnil nes iddo...

April 29, 2026

Opec

Mae'r UAE yn gadael OPEC, sy'n fuddugoliaeth i Trump ac yn gwanhau'r cartel olew.

Mae'r Emiradau Arabaidd Unedig wedi gadael cartel olew OPEC, gan daro ergyd sylweddol i'r grŵp a'i arweinydd de facto, Saudi Arabia, yng nghanol yr argyfwng ynni byd-eang a ysgogwyd gan...

April 28, 2026

Airline industry

Mae meysydd awyr llai Ewrop mewn perygl os bydd prinder tanwydd yn arwain at ganslo hediadau ar raddfa eang.

Ni fydd meysydd awyr llai Ewrop yn goroesi os bydd prinder tanwydd jet a achosir gan argyfwng y Dwyrain Canol yn arwain at ganslo hediadau eang, yn ôl corff masnach...

April 28, 2026

Art and design

Canodd y gloch drws am 5 y bore. Roedd chwe dyn mewn mygydau y tu allan." Mae Belarus Free Theatre yn dod ag arswyd totalitariaeth i Fiennale Fenis.

Mewn stiwdio ar stryd breswyl dawel yng ngorllewin Warsaw, mae grŵp o gyn-garcharorion gwleidyddol yn torri coesau gwenith euraidd i 90 centimetr ac yn eu pentyrru, yn barod i’w cludo...

April 28, 2026