Perché serbare rancore è così appagante, anche se è considerato sbagliato? Rhiannon Lucy Cosslett suggerisce di guardare a Margaret Atwood per avere un'idea.

Perché serbare rancore è così appagante, anche se è considerato sbagliato? Rhiannon Lucy Cosslett suggerisce di guardare a Margaret Atwood per avere un'idea.

Margaret Atwood ha recentemente fatto discutere con un estratto di un'intervista sul suo libro, "Book of Lives: A Memoir of Sorts". Ha commentato: "Molte persone sono morte, quindi posso parlare liberamente senza rovinare la vita di nessuno, tranne che di quelli che vorrei rovinare". Ha aggiunto: "Se lo meritano", riferendosi a coloro che non ha ritratto in modo benevolo. Alla domanda se provi piacere a covare rancori, ha risposto scherzosamente: "Non ho scelta. Sono uno Scorpione".

Parte del fascino del video risiede nel tono freddo e sarcastico della Atwood. Non c'è da stupirsi che una recente recensione l'abbia definita "un padrino della letteratura", suggerendo che ricordi tutti coloro che l'hanno tradita, anche se non vengono nominati o forse non sono più in vita. Questo mi ricorda una scrittrice che una volta mi disse: "Se aspetti abbastanza a lungo vicino al fiume, i corpi dei tuoi nemici galleggeranno davanti a te". Chiaramente, non è un detto buddista.

Questa stessa ammissione asciutta della presunta scorrettezza del tenere rancore rende "Book of Lives" così divertente. Dalla sua classica replica a un critico severo – "Vai a farti friggere, idiota" – all'assunzione di un esorcista per liberare la sua casa dal fantasma dell'ex moglie di suo marito (la donna che l'aveva ingiustamente definita una "distruggifamiglie"), la sua vendetta è troppo divertente per essere considerata del tutto spietata.

Ma è davvero vendetta denunciare coloro che ci hanno fatto torto nelle nostre storie? Alcuni pensano che covare rancore sia meschino, ed è in parte il gusto del pubblico per questa meschinità che ha reso virale il video della Atwood. C'è un brivido nello scoprire che anche autori celebrati custodiscono una "lista dei nemici" mentale, proprio come noi.

Credo che sia più di questo. Nella cultura odierna, che enfatizza la terapia, il perdono e il andare avanti, covare rancore è malvisto. Ci viene detto di elaborare le nostre ferite e liberarci dalla tossicità del risentimento, di meditare e inviare "gentilezza amorevole" anche a coloro che sono stati crudeli. Si dice che il risentimento sia malsano e ci renda amareggiati; ci esortano a "lasciar andare". Ma se non possiamo? O non vogliamo? E se la pressione a perdonare diventasse un altro fardello? Un'amica ha recentemente detto di sua madre narcisista: "Mi sto sforzando tanto, ma non riesco a perdonarla". Le ho risposto: "Perché dovresti?"

Forse sono lontana dall'illuminazione. Non credo che covare rancore – che comunque grava sulla mente – sia la stessa cosa che riconoscere che certe cose feriscono ancora. E per i memorialisti, è la morte, non il perdono, a portare la liberazione. Quando le persone non possono citarti in giudizio, puoi finalmente dire la tua verità senza mascherarla da finzione, come ha fatto la Atwood in "Cat's Eye", il suo potente romanzo sugli effetti duraturi del bullismo femminile. Ora scrive: "Parti del romanzo erano autobiografiche, ma non l'ho ammesso perché il principale responsabile era ancora vivo. Eravamo amiche nell'adolescenza e restammo in contatto. Ora lei e la sua famiglia stretta sono tutti morti". Il nome di quella bulla era Sandra.

In "Cat's Eye", la bulla è Cordelia, e le donne che hanno avuto le loro Cordelie spesso si commuovono quando incontrano la Atwood. Questo è il lascito della crudeltà femminile e il riconoscimento che il libro evoca. Mia madre mi regalò una copia durante le mie difficoltà con i bulli. Ancora oggi, ripensare al mio primo anno di scuola media rievoca immagini del blocco dei bagni buio e gelido dove mi nascondevo durante l'intervallo, con le sue pareti blu (ho sempre odiato le pareti blu). Ho fatto anni di terapia. Come la Atwood, io... capisco che la persona che mi bullizzava era a sua volta ferita. Ma capire non è come perdonare, e non mi sorprende che molte persone facciano fatica a perdonare quando i loro bulli cercano poi assoluzione.

La Atwood potrebbe enfatizzare l'angolazione della vendetta – è divertente e fa buon marketing. Ammette che covare rancore non è una caratteristica particolarmente attraente ("Ci combatto, ma non molto"). Tuttavia, quando nomina Sandra, non sembra meschino o trionfante. In precedenza aveva evitato di farlo per evitare di causare danni.

Subire bullismo da bambini provoca una profonda vergogna, e credo che dire la verità sia un potente antidoto. In quanto autrice di un memoir, so che il processo, se fatto bene, implica una costante autoriflessione: Perché sto condividendo questa storia? È sempre ovvio quando uno scrittore sta solo regolando i conti. In "Book of Lives" è all'opera qualcosa di più profondo, radicato nella consapevolezza che una lunga vita, anche di grande successo, includerà sempre momenti di dolore. Ciò non significa che il dolore non possa essere divertente. Dopotutto, la risata è parte del processo di guarigione.

Rhiannon Lucy Cosslett è una columnist del Guardian.

Domande Frequenti
Ecco un elenco di FAQ sul perché covare rancore può essere soddisfacente, ispirate dal riferimento di Rhiannon Lucy Cosslett a Margaret Atwood.

Comprensione Generale

D1: Cosa significa realmente "covare rancore"?
R: Significa mantenere sentimenti di rabbia, risentimento o amarezza verso qualcuno a causa di un torto subito in passato.

D2: Perché Rhiannon Lucy Cosslett menziona Margaret Atwood in relazione al rancore?
R: Cosslett sottolinea l'idea della Atwood che spesso confondiamo il perdono con la dimenticanza. Covare rancore può sembrare un modo per ricordare attivamente il torto e onorare il proprio dolore, piuttosto che semplicemente lasciarlo andare.

D3: Se covare rancore è sbagliato, perché a volte ci si sente così bene?
R: Può essere soddisfacente perché dà un senso di superiorità morale, convalida i sentimenti di essere stati vittima di un torto e crea un confine psicologico tra te e la persona che ti ha ferito.

Psicologia e Benefici

D4: Quali sono i benefici percepiti del covare rancore?
R: Può farti sentire in controllo, giusto e al sicuro. Può anche sembrare una forma di giustizia – un modo per punire l'altra persona nella tua mente, dato che non puoi sempre farlo nella realtà.

D5: In che modo un rancore agisce come forma di autoprotezione?
R: Covando rancore, ti ricordi di non fidarti più di quella persona. Funziona come uno scudo emotivo per prevenire ulteriori sofferenze.

D6: Covare rancore mi dà potere?
R: Può creare un'illusione di potere. Ti senti come se detenessi la posizione morale più elevata e ti rifiutassi di scagionare il colpevole. Tuttavia, questo potere è spesso interno e non cambia l'evento passato.

Svantaggi e Problemi

D7: Qual è il problema principale del mantenere un rancore a lungo termine?
R: Il problema principale è che danneggia più te che l'altra persona. Ti mantiene bloccato in un ciclo di emozioni negative, che può portare a stress, ansia e persino problemi di salute.

D8: In che modo un rancore può finire per controllarmi?