Pourquoi de plus en plus de personnes se détournent de l'actualité : « Je ne ressens plus cette anxiété »

Pourquoi de plus en plus de personnes se détournent de l'actualité : « Je ne ressens plus cette anxiété »

Jamais l’accès à l’actualité n’a été aussi facile, mais pour beaucoup, c’est précisément le problème. Submergés par un flux constant d’informations et de mises à jour, de plus en plus de personnes à travers le monde choisissent de se déconnecter.

Les raisons diffèrent : certains sont rebutés par la quantité d’informations, d’autres par le poids émotionnel des mauvaises nouvelles ou par une méfiance générale envers les médias. Dans les communautés en ligne axées sur la pleine conscience et la santé mentale, les gens partagent des stratégies pour prendre du recul – qu’il s’agisse de fixer des limites ou de cesser complètement de s’informer.

Mardette Burr, une retraitée de l’Arizona, a arrêté de regarder les informations il y a environ huit ans. Elle déclare : « Maintenant que je ne regarde plus les informations, je n’ai tout simplement plus cette anxiété. Je n’ai plus cette appréhension. Il m’arrivait de me réveiller à deux ou trois heures du matin, bouleversée par quelque chose qui se passait dans le monde et sur laquelle je n’avais quasiment aucune prise. »

Elle n’est pas la seule. Selon une enquête menée en juin par le Reuters Institute for the Study of Journalism, l’évitement de l’actualité a atteint un niveau record à l’échelle mondiale. Cette année, 40 % des personnes interrogées dans près de 50 pays ont déclaré éviter parfois ou souvent les actualités, contre 29 % en 2017 – le chiffre le plus élevé jamais enregistré.

Les chiffres étaient encore plus élevés aux États-Unis (42 %) et au Royaume-Uni (46 %). La principale raison invoquée pour éviter activement l’actualité était son impact négatif sur l’humeur. Les répondants ont également indiqué se sentir épuisés par le volume d’informations, fatigués par la couverture excessive des guerres et des conflits, et impuissants à agir sur les informations qu’ils recevaient.

Julian Burrett, un professionnel britannique du marketing, s’est délibérément déconnecté de l’actualité depuis la pandémie, après avoir eu l’impression d’être presque accro aux mauvaises nouvelles constantes. Il a supprimé la plupart des applications d’actualités de son téléphone et évite les journaux télévisés. L’année dernière, il a créé une petite communauté Reddit, r/newsavoidance, pour discuter des avantages et des inconvénients, des astuces et des outils pour éviter l’actualité.

D’autres personnes interrogées par The Guardian ont décrit des approches différentes. L’une ne consulte les actualités qu’une fois par semaine pour rester informée sans se sentir submergée. Une autre évite les informations depuis des années, invoquant leur effet sur son humeur et une méfiance plus large envers la presse. Un homme du Maryland a déclaré que les récents développements politiques le laissaient « exaspéré », alors il se limite désormais à parcourir les titres.

Les recherches suggèrent qu’une exposition fréquente aux actualités – en particulier à la télévision et sur les réseaux sociaux, et notamment à la couverture d’événements tragiques ou bouleversants – peut nuire à la santé mentale.

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Ce texte contient du code CSS qui définit les polices et les styles de mise en page pour une page web. Il spécifie les familles de polices, les poids, les styles et les sources pour différentes typographies. Il inclut également des requêtes média pour ajuster les marges, les largeurs et le positionnement des éléments en fonction de la taille de l'écran. De plus, il établit des règles pour l'espacement, les bordures et les couleurs de divers composants.
Ce code CSS applique des styles spécifiques à divers éléments d'une page web. Il ajoute une marge intérieure supérieure de 14px à certains paragraphes, stylise la première lettre de certains paragraphes avec une police grande, grasse et en majuscules, et ajuste la mise en page des légendes et des éléments immersifs. Il inclut également des règles de conception responsive qui modifient les largeurs, les marges et les marges intérieures des éléments en fonction de la taille de l'écran, garantissant un affichage correct sur différents appareils.

Le conteneur de mobilier utilise une mise en page en grille avec des définitions spécifiques de colonnes et de lignes. Il applique une bordure supérieure au premier enfant des éléments de titre et ajuste la section méta avec un positionnement relatif et des marges intérieures. Le contenu du chapeau a une marge inférieure, et les éléments de liste à l'intérieur utilisent une taille de police de 20px. Les liens dans le chapeau sont soulignés avec une couleur personnalisée qui change au survol.

Pour les écrans plus larges (largeur minimale : 61,25 em), les figures sont ajustées avec des marges négatives et les éléments en ligne ont une largeur maximale de 630px. À 71,25 em et plus, la mise en page en grille change, ajoutant une bordure supérieure à la section méta et supprimant les bordures des paragraphes du chapeau. Une ligne verticale est ajoutée avant le chapeau. À 81,25 em, la grille est mise à jour à nouveau, et la largeur de la bordure méta augmente à 620px.

Les étiquettes dans le titre ou l'en-tête de l'article ont une marge intérieure supérieure, et les éléments h1 de titre ont un poids de police spécifié.

La taille de police du titre est de 32px, avec une largeur maximale de 620px. Sur les écrans plus larges (plus de 71,25 em), le titre s'ajuste à 50px et une largeur maximale de 540px. Pour les écrans moyens (plus de 46,25 em), les marges droites sont supprimées de certains éléments. Sur les écrans plus larges (plus de 61,25 em), certaines lignes décoratives sont masquées.

La section méta et les icônes sociales utilisent une couleur de bordure correspondant à l'en-tête. Certains éléments méta sont masqués par défaut. Le chapeau (sous-titre) a une marge intérieure gauche et ajuste sa marge intérieure supérieure sur les écrans moyens. Son texte est défini à 20px avec une marge intérieure inférieure de 14px.

Les éléments média principaux sont positionnés de manière relative, avec des marges ajustées sur différentes tailles d'écran. Sur les petits écrans, ils couvrent toute la largeur du viewport. Les légendes sont stylisées avec une couleur d'arrière-plan et positionnées en bas. Un bouton de bascule de légende apparaît en bas à droite.

La colonne de contenu interactif a un style spécifique pour les titres. Le mode sombre utilise des couleurs personnalisées pour les bordures et les fonctionnalités. Certaines sections adjacentes à la navigation sont masquées. Le conteneur a un arrière-plan sombre, avec des marges intérieures et des marges qui s'ajustent en fonction de la taille de l'écran. Sur les très grands écrans (plus de 81,25 em), il s'étend avec des barres latérales correspondant à la couleur d'arrière-plan et une bordure.
Ce code CSS définit les styles pour la mise en page d'une page web, en particulier pour une classe "furniture-wrapper". Il définit les couleurs, les bordures et les effets de survol pour divers éléments comme les titres, les informations méta et le texte du chapeau. Les styles utilisent des variables CSS pour les couleurs, garantissant la cohérence et une thematisation facile. Les requêtes média ajustent la mise en page pour différentes tailles d'écran, comme l'ajout ou la suppression de bordures sur les écrans plus larges. La conception met l'accent sur un arrière-plan sombre avec un texte contrasté et des couleurs d'accent pour les liens et les éléments interactifs.
Ce code CSS stylise les éléments pour une mise en page web. Il définit les éléments de liste dans la section du chapeau sur une couleur gris clair. Pour les écrans plus larges, il ajoute des bordures décoratives et des couleurs d'arrière-plan sur les côtés du conteneur de contenu, ajustant leur largeur en fonction de la taille du viewport. Il stylise également les traits SVG et les éléments sociaux/méta avec une couleur de bordure provenant d'une variable. Les titres (h2) sont définis sur un poids de police léger par défaut, mais passent en gras s'ils contiennent une balise strong. Enfin, il définit des polices personnalisées pour la famille de polices "Guardian Headline Full", incluant les poids light, light italic et regular avec leurs sources de fichiers respectives.
The Guardian utilise une police personnalisée appelée "Guardian Headline Full" dans divers styles et poids, incluant regular, medium, semibold, bold et black, chacun disponible en versions normale et italique. Ces polices sont fournies dans plusieurs formats (WOFF2, WOFF et TTF) pour assurer la compatibilité across différents navigateurs et appareils.
Ce code CSS définit deux polices personnalisées : "Guardian Headline" dans un style bold italic et "Guardian Titlepiece" dans un style bold regular. Il configure également des variables de couleur pour le mode sombre sur les appareils iOS et Android, ajustant la couleur d'accent principale lorsque le mode sombre est activé. De plus, il inclut des règles de style pour les conteneurs d'articles sur iOS et Android, telles que la suppression de la hauteur de l'en-tête, l'ajustement des marges intérieures et la définition de la couleur pour la première lettre de paragraphes spécifiques.

Pour les appareils Android, les étiquettes de contenu dans le conteneur d'article de commentaire utilisent une police en gras, en majuscules, dans la typographie Guardian ou Georgia, avec une couleur définie par la variable new-pillar.

Sur iOS et Android, les titres dans les conteneurs d'article de feature, standard et commentaire sont définis à 32px, en gras, avec une marge intérieure inférieure de 12px et une couleur gris foncé.

Les images dans ces conteneurs sont positionnées de manière relative, avec une marge gauche de -10px et une marge supérieure de 14px. Leur largeur s'ajuste au viewport moins la barre de défilement, et la hauteur est définie sur auto.

Les éléments internes de ces