Un eiliad a newidiodd fi: roeddwn ar y ffordd i drychineb ar fersiwn Groegaidd Strictly. Yna cymerodd greddf yr awenau.

Un eiliad a newidiodd fi: roeddwn ar y ffordd i drychineb ar fersiwn Groegaidd Strictly. Yna cymerodd greddf yr awenau.

Roedd yn wahoddiad a dderbyniais mewn munud o wallgofrwydd – a thros y tri mis nesaf, bûm yn difaru lawer gwaith y dydd. Roeddwn i wedi mynd yn rhy ddwfn i mewn iddi, yn aml gyda fy sodlau yn llythrennol uwchben fy mhen: roeddwn i wedi cofrestru i ymddangos ar fersiwn Groegaidd Strictly Come Dancing.

Mae Dancing With the Stars, fel y'i gelwir yng Ngwlad Groeg, yn dilyn yr un fformat â'i chymar o'r DU, gyda stiwdio unfath, llawr sgleiniog cyfatebol, hyd yn oed llawer o'r un gwisgoedd sy'n cael eu llogi a'u rhannu ymhlith y 70 neu fwy o fersiynau rhyngwladol o raglen y BBC. Wrth gwrs, mae'r cyfan yn Groeg – ac yn ystod y tymor y cymerais ran ynddo, roedd cyfyngiadau Covid wedi'u gosod, a oedd yn ei wneud hyd yn oed yn rhyfeddach.

Rwy'n Brydeinig, ond erbyn i mi ymddangos ar Dancing With the Stars roeddwn wedi dod yn awdur llyfrau mwyaf poblogaidd yng Ngwlad Groeg. Yn 2010, addaswyd fy nofel gyntaf, The Island, yn gyfres 26 rhan, a gyflawnodd y sgôr uchaf erioed y wlad ar gyfer drama deledu. Yn 2020, cefais ddinasyddiaeth anrhydeddus gan brif weinidog Gwlad Groeg. Roedd hyn i gyd wedi fy ngwneud yn enwogyn fach.

Ni fyddwn wedi dychmygu y byddai'r gystadleuaeth yn hawdd. Yr unig fenyw hŷn na mi allan o'r dwsin neu fwy o gystadleuwyr oedd Bessy Argyraki, a fu'n gystadleuydd Eurovision yn 1977, pan oeddwn i'n dal yn yr ysgol. Yr wythnos gyntaf, pan welsom ein gilydd yn wylo yn nhŷ bach y merched, daethom yn ffrindiau gorau. Gallai'r holl ferched eraill wneud y hollt, ond roeddem ni'n dal i ymdrechu i gofio camau sylfaenol.

Roedd chwe wythnos o hyfforddiant a pharatoi ac roeddem yn yr ystafell ymarfer bob dydd – ac eithrio un diwrnod, pan ymarferais gartref gan ddefnyddio fideo a recordiais ar fy ffôn. Roeddwn wedi blino'n lân, yn las, yn byw ar boenladdwyr ac yn dioddef poenau a doluriau dwys – sgil-effeithiau nid yn unig o'm trefn ddawnsio newydd, ond hefyd o gyffur roeddwn yn ei gymryd ar ôl triniaeth canser chwe mis ynghynt. Os oeddwn wedi eisiau her, i ddathlu goroesi, roeddwn wedi dod o hyd iddi. A mwy.

Roedd yr ofn o'r sioe "fyw" gyntaf y tu hwnt i unrhyw beth y gallwn fod wedi'i ddychmygu. Ni allwn fwyta am ddau ddiwrnod cyn ac yn ystod yr ymarfer roeddwn wedi anghofio bron bob symudiad. Nid oedd y cyfarwyddwr yn argyhoeddedig, roedd'r coreograffydd yn siomedig ac roedd fy mhartner yn gynddeiriog. Roedd yr ymarfer gwisg hyd yn oed yn waeth. Yn y cyfamser, roedd y cystadleuwyr eraill – athletwyr Olympaidd heini, cyflwynwyr teledu glamorous, modelau a sêr y cyfryngau – yn llithro'n ddiymdrech drwy eu dawnsfeydd.

Roeddwn yn gwybod y byddai fy holl ffrindiau Groegaidd yn gwylio. Roedd slot nos Sul yn un poblogaidd ac roedd Star Channel yn un o'r gorsafoedd masnachol â'r sgôr uchaf.

Gwyliodd o'r adenydd wrth i un cwpl ar ôl y llall sgorio bron â marciau uchaf, yna es i gael fy ngwallt wedi'i wneud, a oedd yn cynnwys can diwydiannol o chwistrell i'w stiffio'n helmed solet. Bu'n rhaid ailosod un o'm hamrannau llygaid ffug i fy amrant.

Ymddeolais i fy ystafell newid, cymryd rhai poenladdwyr a gwylio fideo fy dawns drosodd a thro, yn dal i geisio ei chael i mewn i'm pen. Yna daeth cnoc sydyn ar fy nrws. Gwthiais fy nhraed byrniog i mewn i esgidiau dawnsio pigfain a dilyn y cynorthwyydd cynhyrchu tuag at yr hyn a deimlai fel y crocbren. Roedd propiau ein dawns (senario cyrraedd maes awyr) yn cael eu symud i'w lle. Yn sydyn, clywais farrau agoriadol ein tiwn. Dyma hi.

"Torra coes," meddwn dan fy anadl i'm partner. "Skata," credais i mi ei glywed yn dweud yn ôl, sef yr hyn sy'n cyfateb i "pob lwc" yn Groeg ac sy'n golygu "cachu" o'i gyfieithu'n llythrennol. Ie, meddyliais, mae'n debyg y bydd.

Bron â bod yn mygu yn fy ngwisg tiwlip ewynnog oedd yn gwasgu at fy nghorff, arnofiais allan ar draws y llwyfan. Daeth cryndod cynnes o gymeradwyaeth ac fe adawyd fy meddwl ar ôl – ynghyd â'r holl bryder roeddwn wedi bod yn ei ddal. Ciciodd cof y cyhyrau i mewn ac nid oedd angen cyfarwyddiadau ar fy nghorff; dilynodd ei reddfau ei hun, ei lwybrau ei hun, gan fy arwain drwy drefn nad oeddwn hyd yn oed yn siŵr fy mod wedi'i chofio.

Roedd fy ymennydd yn dawel yn y munudau hynny. Pe bawn am eiliad wedi caniatáu i mi fy hun feddwl, "Beth sy'n dod nesaf?" byddai popeth wedi'i golli. Nid oeddwn erioed yn fy mywyd wedi rhoi'r gorau i reswm a gadael i reddf bur fy arwain. Roedd yn foment a newidiodd fy mywyd. Daeth yr ewfforia gyda nodyn olaf y gerddoriaeth. Roeddwn mewn cyflwr o anghrediniaeth llawen. Roeddem wedi perfformio'n ddi-fai. Safasom o flaen y beirniaid i glywed eu canmoliaeth, ond prin y cymerais unrhyw ran ohoni i mewn. Ai'r person roedden nhw'n sôn amdano oeddwn i mewn gwirionedd? Yn yr wythnosau a ddilynodd, bu ychydig o weithiau eto pan gymerodd reddf drosodd yn llwyr. Yn y diwedd, er fy mod wedi dod yn dawnsiwr gwell yn dechnegol, cawsom ein pleidleisio allan. Efallai y gallai'r beirniaid a'r gynulleidfa ddweud nad oedd y meddiant sydyn hwnnw o'm meddwl gan rym mwy yn digwydd bob tro. Ond yn y munudau gwerthfawr hynny, roedd wedi teimlo fel hud. Mae The Wine-Dark Sea gan Victoria Hislop allan nawr (Headline, £22). I gefnogi'r Guardian, archebwch eich copi yn guardianbookshop.com. Efallai y bydd taliadau dosbarthu'n berthnasol.

Cwestiynau Cyffredin
Dyma restr o gwestiynau cyffredin yn seiliedig ar yr erthygl A moment that changed me I was heading for disaster on the Greek version of Strictly Then instinct took over



Cwestiynau i Ddechreuwyr



Beth yw fersiwn Groegaidd Strictly

Mae'n sioe deledu realiti Groegaidd o'r enw Dancing with the Stars lle mae enwogion yn cael eu paru â dawnswyr proffesiynol i gystadlu mewn dawnsfeydd neuadd a Lladin



Beth mae heading for disaster yn ei olygu yn y stori hon

Mae'n golygu bod yr awdur ar fin methu'n wael neu wneud ffŵl ohono'i hun ar deledu byw



Beth ddigwyddodd yn y foment a newidiodd fy mywyd

Roedd yr awdur ar fin perfformio symudiad dawns anodd ond ar yr eiliad olaf fe ymddiriedon nhw yn eu greddf yn lle gor-feddwl Fe achubodd y dewisiad hwnnw'r perfformiad a newidiodd sut roedden nhw'n ymdrin â heriau



Pwy yw awdur yr erthygl hon

Mae'r erthygl yn adroddiad person cyntaf gan berson a gystadlodd ar Dancing with the Stars Groegaidd



Beth yw greddf mewn termau syml

Greddf yw ymateb naturiol awtomatiggwneud rhywbeth heb stopio i feddwl amdano



Cwestiynau Canolradd



Pam roedd yr awdur yn heading for disaster

Roedden nhw'n cael trafferth gyda'r coreograffi yn teimlo wedi'u llethu ac yn debygol o anghofio'r camau neu wneud camgymeriad mawr yn ystod y sioe fyw



Sut cymerodd greddf drosodd yn ystod y perfformiad

Yn lle ceisio cofio pob cam gadawodd yr awdur i'w chorff symud yn naturiol ac ymddiried yn eu hyfforddiant Fe helpodd hyn nhw i ddod drwy'r ddawns yn esmwyth



Beth oedd canlyniad y foment honno

Aeth y perfformiad yn dda ac roedd yr awdur yn teimlo newid mewn hyder Fe ddysgodd hynny iddyn nhw y gall gollwng gor-reolaeth arwain at ganlyniadau gwell



Pa wers mae'r stori hon yn ei dysgu am ymdopi â phwysau

Pan fyddwch dan bwysau gall gor-feddwl wneud pethau'n waeth Mae ymddiried yn eich paratoad a'ch greddfau yn aml yn gweithio'n well



Allwch chi roi enghraifft o greddf yn cymryd drosodd mewn bywyd bob dydd

Gallwchfel dal gwydr yn syrthio cyn i chi hyd yn oed feddwl amdano neu osgoi rhwystr sydyn wrth yrru



Cwestiynau Uwch



Beth yw ystyr seicolegol dyfnach instinct took over yn y cyd-destun hwn

Mae'n cyfeirio at gof ymhlyg sgiliau a ddysgwyd drwy ailadrodd sy'n dod yn awtomatig O dan straen gall yr ymennydd osgoi meddwl ymwybodol a dibynnu ar y rhain sydd wedi'u storio