Tarvitsetko elektrolyyttejä? Auttaako tee viilentymään? Onko olutta turvallista juoda? Näin pysyt nesteytettynä helleaallon aikana.
Nesteytyksen ylläpitäminen on todella tärkeää. Tällaisessa kuumassa säässä, jota näemme yhä useammin ympäri maailmaa, hikoilu voi olla ainoa tapa, jolla kehomme jäähtyy. Ja janon tunne ei ole aina luotettava merkki...
