Fasciaens skjulte rolle: hvordan den påvirker dit velvære og om brug af en foamroller kan hjælpe med at frigøre spændinger.
Fascia, det bindevæv, der udgør kroppens interne struktur, har ikke altid været i centrum for opmærksomhed. Selvom anatomere har kendt til det siden oldtiden, blev det ofte kasseret under dissektioner...