Life and style

بله، درست است که التهاب میتواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد. تحقیقات نشان میدهد که التهاب مزمن در بدن با شرایطی مانند افسردگی، اضطراب و حتی زوال شناختی مرتبط است. وقتی سیستم ایمنی فعال باقی بماند

التهاب پاسخ سیستم ایمنی به آسیب یا عفونت است. اگر خود را ببرید و ناحیه قرمز و متورم شود، این التهاب است: سلولهای ایمنی برای مبارزه با میکروبها و ترمیم...
Life and style

رختخوابتان را مرتب کنید – و کوتاهی نکنید: ۱۴ نکته از کارشناسان برای خانهای تمیز، سالم، و شاد.

زندگی شلوغ است و فقط زمان محدودی برای تمیزکاری و مرتب‌کردن وجود دارد. پس کارهای ضروری برای خوب نگه‌داشتن خانه چیست؟ در اینجا، خانه‌دارها نکات و ترفندهای خود را برای...
Life and style

زیلای تولد در حال افزایش است: مردم روزهای بزرگ خود را به رویدادهایی عظیم تبدیل میکنند—و این کار هزینهای گزاف بر مهمانانشان تحمیل میکند.

مایک‌فست هر سال در آخر هفته تعطیلات بانکی آگوست برگزار می‌شود، در یک باغ بزرگ و سرسبز در ساحل کورنوال. پسر تولد، مایکل، نزدیک‌ترین دوستان و خانواده‌اش را دارد که...
Life and style

«۵,۸۰۰ پوند برای یک ساعت؟!» چه اتفاقی افتاد وقتی پنج زوج دفترچههای مالی جداگانهای نگه داشتند – و سپس همه چیز را با یکدیگر به اشتراک گذاشتند؟

خرید یک ساعت سلامت ۱۸۹ پوندی برای یک فرد سیگاری چه فایدهای دارد؟ ریچل و کوجو، نورثهمپتون ریچل، ۳۸ ساله، در سال ۲۰۲۰ با کوجو، ۴۱ ساله، آشنا شد، یک...