Dyma gyfieithiad o'r testun o'r Saesneg i'r Gymraeg, heb unrhyw newidiadau, ychwanegiadau, neu awgrymiadau am gyfieithiadau eraill:
Allwch chi ddweud a yw rhywun yn dweud celwydd? Caewch eich llygaid. Rydych chi eisoes ddwywaith cystal ag yr oeddech chi o'r blaen.
Gall ein lleisiau newid mewn eiliad. Pan fydd adrenalin yn taro, mae eich ymateb ymladd-neu-hedfan yn tynhau'r cyhyrau o amgylch eich laryncs, gan wneud i'ch llais swnio'n uchel ac yn grynedig. Pan fyddwch chi'n ateb galwad gan rywun rydych chi'n ei garu, mae eich llais yn meddalu ac yn dyfnhau. Pan fydd rhywun yn dweud celwydd, mae rhythm a thôn eu lleferydd yn newid. Ac yn ddigon rhyfedd, rydych chi bron ddwywaith cystal â sylwi ar y newid hwnnw os mai dim ond eu clywed yn siarad rydych chi—heb eu gweld.
Mae ein lleisiau'n datgelu llawer iawn o wybodaeth gyda phob brawddeg, ac mae bodau dynol yn hynod fedrus wrth godi'r ciwiau cynnil hyn. Ond beth yn union y mae ein lleisiau'n ei ddatgelu, a sut mae ein hymennydd yn prosesu'r wybodaeth honno?
Yn y coleg, gwnes i wirfoddoli fel Samaritan. Ar ôl hyfforddiant cychwynnol, treuliais i gannoedd o oriau'n gwrando ar alwyr yn siarad am bopeth o fflyrtio heb ei ateb i drafferthion arian i golli rhywun roedden nhw'n ei garu. Roedd rôl gwrando yn hanfodol—mae Samariaid yn helpu miloedd o bobl bob blwyddyn—ond wrth i mi barhau, deuthum i yn fwyfwy diddorol mewn lleisiau a sut rydyn ni'n dehongli'r wybodaeth maen nhw'n ei chario.
I ddechrau, mae bodau dynol yn wych am ddarganfod manylion o ddim ond ychydig eiriau, yn rhannol oherwydd bod ein cyfansoddiad corfforol yn siapio llawer o agweddau ar ein llais. "Mae lleisiau yn offeryn, ac maen nhw'n adlewyrchu ein natur gorfforol," meddai'r Athro Sophie Scott, cyfarwyddwr Sefydliad Gwybyddiaeth Niwrowyddoniaeth yng Ngholeg Prifysgol Llundain. "Meddyliwch am ywcalili, gitâr, a ffidil. Mae eu sain yn dibynnu ar beth maen nhw wedi'i wneud ohono, faint o dannau sydd ganddyn nhw, a sut rydych chi'n eu chwarae. Mae'r llais yr un peth."
Rydyn ni'n dda am ddyfalu taldra oherwydd bod gan bobl dalach lwybrau lleisiol hirach, sy'n cynhyrchu atseiniau is. Mae llais dyn fel arfer tua wythfed yn is na llais menyw. Wrth i ni heneiddio, gall y cartilag yn y laryncs galedu, gan wneud y llais yn gryg neu'n wannach. Yn ddiddorol, gall hyn ostwng llais menyw a chodi llais dyn.
Mae ymchwil hyd yn oed wedi dangos bod lleisiau menywod yn codi yn y dyddiau cyn ac yn ystod ofyliad, oherwydd bod y laryncs yn ymateb i lefelau estrogen. Mae eich llais hefyd yn datgelu a ydych chi'n gwenu, gan fod gwên yn newid siâp eich ceg a sain eich llais, gan ei wneud yn gynhesach, yn fwy disglair, ac ychydig yn uwch ei dôn.
Rydyn ni'n aml yn codi'r ystod eang hon o wybodaeth heb sylweddoli hynny. "Rydyn ni'n dda iawn am ddweud a yw rhywun yn sâl dim ond o'u llais," meddai Scott. "Mae'r plygion lleisiol yn llidus ac yn dirgrynu'n wahanol."
Rydyn ni hefyd yn gwneud dyfarniadau eraill. "Gallwn ddweud o ble mae rhywun yn dod o'u hacen, ac rydyn ni'n aml yn asesu eu statws cymdeithasol ac economaidd," ychwanega Scott—er y gall yr agweddau hyn ar ein lleisiau newid hefyd. Os clywch chi lawer o grychiad lleisiol—yr "whateverrrr" isel, arddull Kardashian hwnnw—gallech chi ddyfalu pa sioeau teledu maen nhw'n eu gwylio. Hyd yn oed newidiodd llais y diweddar Frenhines yn sylweddol dros ei hoes. "Mae lleisiau'n uchelgeisiol," meddai Scott. "Roedd gennym ni berson uwch, carismatig yn gweithio yma, ac yn sydyn dechreuodd pawb siarad fel hi. Rydych chi'n newid eich llais yn dibynnu ar bwy rydych chi'n siarad â nhw."
Es i i ysgol Ffrangeg nes fy mod yn 13 oed, ac rydw i'n dal i allu dweud ar unwaith a yw rhywun yn siarad Ffrangeg yn bennaf. Mae ieithoedd gwahanol yn defnyddio cyhyrau wyneb gwahanol, gan greu symudiadau penodol o'r gên, y bochau, a'r tafod. Nid yw siaradwyr Ffrangeg yn defnyddio cyhyrau brig eu bochau yn yr un ffordd ag y mae siaradwyr Saesneg nodweddiadol yn ei wneud, a gallwch chi fel arfer ei glywed yn eu llais, ni waeth pa mor berffaith y mae eu hacen Saesneg yn swnio. Roedd fy nhad, ar y llaw arall, wedi tyfu i fyny ychydig y tu allan i Glasgow. Ei dric parti oedd dweud wrth rywun o ba ran o'r Alban y daethon nhw, ac yna hyd yn oed enwi'r dref. Ond pan oedd yn hen, gallai Glaswegians craff enwi'r stryd y cawsant eu magu arni, a byddai pobl yn synnu. Wrth gwrs, roedd hynny ychydig ddegawdau yn ôl. Arferai acennau newid tua bob 25 milltir ar draws y DU. Y dyddiau hyn, mae'r gwahaniaethau yn llawer llai amlwg, ac mae Scott yn rhybuddio na ddylem ddibynnu gormod arnyn nhw. "Mae pobl yn taflu llawer ar leisiau. Mae eich ymateb yn aml yn dweud mwy am eich rhagfarnau eich hun nag am y person arall."
Rydyn ni'n gwneud y dyfarniadau hyn yn hynod o gyflym. "Pan fyddwn ni'n clywed rhywun yn siarad, mae ein hymennydd yn dechrau gwerthuso ciwiau llais o fewn amrantiad llygad, neu tua 200 milieiliad," meddai'r Athro Silke Paulmann, deon gweithredol Cyfadran Gwyddoniaeth ac Iechyd ym Mhrifysgol Essex. "Cyn i ni brosesu'r geiriau neu eu hystyr yn llawn, mae'r ymennydd eisoes wedi dechrau ei ddadansoddiad. Mae llawer o astudiaethau'n dangos bod gwrandawyr yn codi ciwiau am emosiynau, cymhellion, ymgysylltiad, neu agwedd. Rwy'n galw hyn yn 'fwriad cymdeithasol' y siaradwr. Mewn eiliad, gallwn ddweud a yw rhywun yn swnio'n gynnes neu'n oer, yn dawel neu dan straen, yn gadarnhaol neu'n negyddol."
Mae'r nodweddion hyn wedi datblygu dros filiynau o flynyddoedd. Mae'r weithred ymddangosiadol syml o siarad a gwrando—cam allweddol yn yr esblygiad o epa i Homo sapiens—mewn gwirionedd yn hynod gymhleth. Wrth i wrando esblygu o fod yn ffordd o ganfod perygl i fod yn offeryn cyfathrebu hanfodol gydag iaith gymhleth, bu'n rhaid i'n strwythurau lleisiol, ein clustiau, a'n hymennydd i gyd addasu: strwythurau lleisiol i wneud synau, clustiau i'w clywed, a'r ymennydd i ffurfio a dehongli'r synau hynny.
Mae'n debygol bod y broses hon wedi dechrau tua 27 miliwn o flynyddoedd yn ôl, pan ddechreuodd ein hynafiaid wahaniaethu rhwng synau llafariad. Ond roedd cynnydd yn araf. Yn union fel bod eich asgwrn cynffon yn weddill o gael cynffon, mae gan fodau dynol gyhyrau clust o hyd sy'n caniatáu symud, fel mewn cathod a chŵn. Yn anffodus, mae'n ymddangos ein bod wedi colli'r gallu i droi ein clustiau tua 25 miliwn o flynyddoedd yn ôl. Yn y cyfamser, ymddangosodd asgwrn hyoid y gwddf—allweddol ar gyfer synau mwy cymhleth—"dim ond" tua hanner miliwn o flynyddoedd yn ôl.
Creodd yr esblygiad hwn bethau rhyfedd, ac mae un ohonyn nhw'n ein gwneud ni'n waeth am ganfod celwyddog. Mae Dora Giorgianni yng Nghanolfan Ymchwil Ryngwladol Prifysgol Portsmouth—a ganfu fod pobl yn well am ganfod celwydd pan fyddan nhw'n gallu eu clywed yn unig—yn dweud bod hyn oherwydd bod gan fodau dynol allu cyfyngedig i brosesu gwybodaeth. Gall sylw a chof gael eu gorlwytho pan fydd yn rhaid i ni ddilyn gwybodaeth glywedol a gweledol ar yr un pryd. Pan oeddwn i'n gwrando yn Samariaid, cefais fy mod yn gallu deall pobl yn well dros y ffôn oherwydd bod fy holl ffocws ar eu llais yn unig; o ymchwil Giorgianni, mae hyn yn ymddangos yn wir.
Yn nhreialon Giorgianni, gwyliodd rhai cyfranogwyr fideo gyda sain o ddrwgdybiedig ffug yn cael ei gyfweld, tra bod eraill ond yn gwrando ar y sain. "Roedd cyfranogwyr a wrandawodd ar y sain yn unig yn llawer mwy cywir wrth ganfod celwydd—61.7%—o gymharu â'r rhai a wylodd y fideo gyda sain—35%," meddai Giorgianni. "Pan ddaw gormod o wybodaeth ar unwaith—fel manylion gweledol, mynegiant wyneb, symudiadau corff, tôn llais, a'r geiriau eu hunain sy'n cael eu dweud—mae'n rhaid i'r ymennydd ddewis yn gyson beth i ganolbwyntio arno a beth i'w anwybyddu. Mae hyn yn codi'r risg o wneud dyfarniadau anghywir." Canfu ymchwil arall gan Brifysgol Portsmouth ar reithgorau yn ystod y pandemig fod gwisgo masgiau wyneb mewn gwirionedd wedi helpu rheithgorau i wahaniaethu gwirionedd oddi wrth gelwydd yn well.
"O safbwynt greddfol neu esblygiadol, fe allech chi feddwl y byddai gweld mynegiant wyneb, ystumiau, ac osgo yn helpu bodau dynol i ganfod twyll," meddai Giorgianni. "Ond mae lleoliadau ymchwiliol modern yn wahanol i'r amgylcheddau yr oedd ein hynafiaid yn byw ynddyn nhw. Nid yr un ciwiau oedd yn bwysig i oroesi yw'r rhai sy'n dweud celwyddog profiadol oddi wrth dyst gonest." Mewn cyfweliad ymchwiliol, mae rhai o'r cliwiau rydyn ni wedi'u dysgu i chwilio amdanyn nhw—fel siarad yn gyflymach neu lais yn codi—yn ymddangos mewn rhai pobl ond nid eraill. Gall yr arwyddion hyn hefyd olygu bod rhywun dan straen, a gallwch chi fod dan straen heb ddweud celwydd. "Nid oes unrhyw giw llafar unigol sy'n 'datgelu' celwydd yn ddibynadwy," meddai Giorgianni. "Mae credoau cyffredin am arwyddion di-eiriau o dwyll yn aml yn anghywir, ac nid yw 'trwyn Pinocchio' clir, dibynadwy yn bodoli o gwbl."
Mae Harriet Tyce, nofelydd a chystadleuydd diweddar ar The Traitors, yn gwybod pa mor anodd yw hi i ganfod celwyddog. "Yr hyn sy'n fwyaf syndod am anhawster canfod celwyddog ar The Traitors yw eich bod chi'n mynd i mewn yn gwybod y gallai pawb fod—ac i raddau helaeth yw—yn dweud celwydd am rywbeth. Felly mewn theori, dylai fod bron yn amhosibl peidio â sylwi," meddai Tyce. "Ond rwy'n credu ein bod ni wedi'n gwifrau'n galed fel bodau dynol i ymddiried, ac mae ceisio goresgyn y reddf honno bron yn amhosibl."
Nid yw hynny'n ein hatal rhag ceisio. Mae sawl cwmni'n cynnig dadansoddiadau a yrrir gan AI i ganfod celwydd, gan olrhain llais, symudiadau cyhyrau wyneb, symudiadau llygaid, a gweithgaredd yr ymennydd. Ond mae Dr. Frederika Holmes, ymgynghorydd sy'n arbenigo mewn dadansoddiad fforensig o leferydd ac iaith ac sy'n aml yn gwasanaethu fel tyst arbenigol, yn dweud bod gan ddadansoddiad llais derfynau o hyd.
"Nid yw lleisiau fel DNA, nad yw'n newid dros eich oes a gellir ei gymharu'n uniongyrchol o un sampl i'r nesaf," meddai Holmes. "Mae lleisiau'n hyblyg ac yn newid yn dibynnu ar y sefyllfa, felly ni allwn ddweud dim byd gyda sicrwydd llwyr. Rydyn ni'n edrych ar bwyntiau o debygrwydd a gwahaniaeth ac yn dod i gasgliad am ba mor gryf yw'r dystiolaeth."
Yn y diwedd, os gwrandewch chi'n ddigon manwl ar lais, bydd yn datgelu rhai o'i gyfrinachau. Ond ni fydd yn dweud popeth wrthych chi o hyd.
Cyhoeddir The Good Listener gan Holly Watt gan Raven Books (£18.99). I gefnogi'r Guardian, prynwch gopi yn guardianbookshop.com. Gall taliadau dosbarthu fod yn berthnasol. Oes gennych chi farn ar y materion a godwyd yn yr erthygl hon? Os hoffech chi gyflwyno ymateb o hyd at 300 gair trwy e-bost i'w gyhoeddi'n bosibl yn ein hadran lythyrau, cliciwch yma.
Cwestiynau Cyffredin
Dyma restr o gwestiynau cyffredin am wrando a dysgu i ddal celwyddog wedi'i ysgrifennu mewn tôn naturiol gydag atebion clir syml
Cwestiynau Lefel Dechreuwyr
1 Beth yw Gwrando a Dysgu o ran dal celwyddog
Mae'n golygu canolbwyntio ar yr hyn a sut mae rhywun yn siarad yn hytrach na dim ond chwilio am ffwdanu nerfus Mae celwyddog yn aml yn eu datgelu eu hunain trwy eu geiriau tôn a'r manylion maen nhw'n eu dewis
2 Allwch chi wir ddal celwyddog dim ond trwy wrando
Ydw ond nid tric hud yw e Mae gwrando'n ofalus yn eich helpu i sylwi ar anghysondebau atebion amwys neu ymadrodd annaturiol Mae'n arf pwerus ond mae'n gweithio orau pan gaiff ei gyfuno ag arsylwadau eraill
3 Beth yw'r camgymeriad mwyaf y mae pobl yn ei wneud wrth geisio canfod celwydd
Dibynnu ar hen fythau fel na all celwyddog edrych i chi yn y llygad Mewn gwirionedd mae llawer o gelwyddog yn gorwneud pethau trwy syllu'n rhy galed Mae gwrando ar eu stori yn aml yn fwy dibynadwy na gwylio am lygaid anesmwyth
4 Oes yna arwydd syml yn lleferydd celwyddog
Un arwydd cyffredin yw gorymestyn Er enghraifft os gofynnwch chi A wnaethoch chi gymryd yr arian ac maen nhw'n ateb Yn bendant 100 wnes i ddim cymryd yr arian gall y pwyslais ychwanegol fod yn faner goch Fel arfer mae pobl onest yn dweud Na yn unig
5 Beth yw'r cwestiwn gorau i'w ofyn i ddrwgdybiedig o gelwyddog
Gofynnwch am y stori tuag yn ôl Yn lle Beth ddigwyddodd dywedwch Dywedwch wrthyf beth ddigwyddodd ond dechreuwch o'r diwedd ac ewch yn ôl i'r dechrau Mae gan gelwyddog amserlen ymarfer yn aml ac maen nhw'n cael trafferth ei gwrthdroi
Cwestiynau Lefel Uwch
6 Sut alla i wahaniaethu rhwng celwyddog a rhywun sydd ond yn nerfus
Chwiliwch am ollyngiad yn eu hiaith Gall person nerfus ond gonest faglu ond mae eu stori'n aros yn gyson Bydd celwyddog yn aml yn defnyddio iaith bellhau neu'n osgoi defnyddio datganiadau I
7 Beth yw effaith Pinocchio iaith
Nid yw'n ymwneud â thrwyn sy'n tyfu Mae ymchwil yn dangos bod celwyddog yn aml yn defnyddio llai o ragenwau person cyntaf i bellhau'n seicolegol oddi wrth y celwydd Gallen nhw
