Airline industry

長蛇の列ず搭乗機の欠航EUの新出入囜システム、波乱の幕開け。

以䞋は、提䟛された英文テキストを日本語に翻蚳したものです。远加、倉曎、代替蚳の提案は行っおいたせん。 䞀郚の旅行者が新しいEU出入囜システムEESを通過する際、囜境審査で最倧3時間埅぀など、倧きな遅延に盎面しおいるず空枯が発衚した。新しい芏則は2025幎10月以降、ペヌロッパで段階的に導入され、金曜日にシェンゲン協定囜EU加盟27か囜のうち25か囜、およびアむスランド、ノルりェヌ、リヒテンシュタむン、スむスで発効した。 芏則が斜行されお以来、䜕癟人もの人々がガヌディアンのオンラむン呌びかけに応じ、ペヌロッパぞの旅行䜓隓を共有した。スムヌズに旅ができたずいう人もいる䞀方、倚くの人が深刻な遅延のためにフラむトに乗り遅れたず報告した。旅行者たちは、指王が受け付けられない問題や、子䟛連れでの旅行時の远加の遅延に぀いお述べた。倚くの人が、キオスクの䜿甚方法に関する案内がほずんどなかったず述べた。たた、すでに登録を完了しおいるにもかかわらず、旅の各段階で登録手続きを繰り返さなければならず、スタッフからの説明がなかったり、質問できるスタッフがいなかったりしたず述べた者もいた。 ノヌサンプトンシャヌ州ラりンズ出身の47歳のITマネヌゞャヌ、デむブ・ゞャむルズ氏は、家族ず音楜フェスティバルに参加しおいたコペンハヌゲンから4月12日に垰囜のフラむトに乗り遅れた。数時間前に到着したにもかかわらず、パスポヌトコントロヌルの長い列に巻き蟌たれたためだ。 「搭乗ゲヌトが呌ばれおパスポヌトコントロヌルに行くず、前に80人から100人ほどの列ができおいお、パスポヌトをチェックするキオスクは3台しかありたせんでした」ず圌は語った。「すぐにそのうちの1台が閉鎖されたした。」スタッフは問題を認識しおいたようだが、間に合うように修正できなかった。「監督者が電話をかけお、ゲヌトを開けたたたにするよう䟝頌しおいたした」ず圌は蚀うが、圌が前列に到達した時には、「私たちが到着する数秒前にゲヌトは閉たっおいたした。」 この混乱で圌は倚額の費甚がかかり、翌日の新しいフラむトを賌入し、その倜の宿泊先を探し、スタンステッド空枯での远加駐車料金を支払うこずを䜙儀なくされた。たた、利甚可胜な唯䞀のフラむトがヒヌスロヌ空枯に着陞したため、ヒヌスロヌからスタンステッドたでレンタカヌを借りお運転しなければならなかった。「玄1,800ポンドの領収曞がありたすが、おそらく合蚈で2,000ポンドを超えおいたす。非垞にむラむラしたす。」ゞャむルズ氏は、そのお金が戻っおくるずは思っおいないず述べた。「保険はカバヌしたせん。航空䌚瀟は自分たちのせいではないず蚀いたした」ず圌は付け加え、空枯にメヌルを送ったこずを指摘した。「誰からも返事が来るずは思えたせん。」 ロンドン出身のゞョヌゞアさんは、4月10日にピサ空枯に到着した際、4時間の遅延を経隓した。「埅ち時間に぀いおアドバむスしおくれるスタッフは誰も芋圓たりたせんでした」ず圌女は語った。劊嚠5か月のゞョヌゞアさんにずっお、それは厳しい埅ち時間だった。「幌児を連れた人々がいたしたが、特別な支揎や座垭はありたせんでした。列の埌ろの人々は、窓のない廊䞋に䜕時間も閉じ蟌められお、非垞に暑くなっおいたした。私は床に座り、呚りの人々に劊嚠しおいるこずを䌝え、気を倱いそうだったので少しスペヌスを空けおくれるよう頌たなければなりたせんでした。氎が配られたしたが、それは列の最前列に来た時だけで、玄4時間埌でした。」 圌女は今、再びペヌロッパを旅行するこずに䞍安を感じおいるず語った。「今週末、倫ずパリに飛ぶ予定でしたが、たたあの状況に盎面できず、旅行をキャンセルしたした。もうすぐギリシャぞの旅行がありたすが、圌らが新しいシステムに埓っおいないず聞き、それは玠晎らしいニュヌスでした。」 スコットランドのオヌバン出身の49歳、スチュアヌト・マクレナン氏は、子䟛連れでの旅行が特に困難だず感じた。圌は4月11日にグラスゎヌからマラガに飛び、そこで耇数のフラむトが同時に到着したため長い列に盎面した。この遅延は「悪倢」だったずスチュアヌト氏は蚀う。圌ず劻は、1歳ず7歳の子䟛たちず䞀緒に埅たなければならなかった。「どこぞ行けばいいのか、本圓に指瀺がありたせんでした」ず圌は語った。「玄30分埌、12歳未満の子䟛がいるずいう理由で別の列に移動させられたした。そしお、ようやくパスポヌトコントロヌルにたどり着くたでに2時間半列に䞊びたした。」 4日埌のマラガからの垰路はさらに悪化し、12歳未満の子䟛連れの人は3時間半の列に䞊んだ。ゞョヌゞアさんず同様に、圌は将来このシステムを避けたいず考えおいる。「より混雑するペヌロッパの空枯ぞの旅行はためらうようになるでしょう」ず圌は語った。 他の旅行者たちは、登録を凊理するためのセルフサヌビスキオスクが䜿甚されおいなかったか、動䜜しおいなかったず述べた。 リンカンシャヌ州出身の23歳の人事ア゜シ゚むト、ディラン・トヌマス氏は、最近の2回の旅行でシステムの遅延に盎面した。圌は、3月15日にマデむラ島に到着した際に2時間の埅ち時間があり、4月6日にナヌロスタヌ経由でブリュッセルぞの䞀人旅から戻る際にも別の遅延があったず語った。 「銬鹿げおいたした」ず圌は語った。「玄20台の機械がありたしたが、すべおビニヌルで芆われおいお䜿甚できたせんでした...たった䞀人の人が党員を手動でチェックしおいたした。」 サりス゚ンドオンシヌ出身の匕退したボランティア、ポヌル・コヌルマン氏は、2月初旬にクラクフ空枯のスタッフが自分の携垯電話を䜿わなければならなかったず語った。圌ず劻のニコレットさんは、パスポヌトコントロヌルで3時間埅った。 「機械のカメラが䜜動しなかったので、圌らは携垯電話を取り出しお私たちの写真を撮りたした。本圓に狂っおいたした」ず圌は語った。「遅延の説明も謝眪もありたせんでした。」 ダラム出身の75歳のデビッド氏は、遅延は特に高霢者にずっお厳しいものになる可胜性があるず語った。2月のグランカナリア島ぞの旅行で、圌はプルテベントゥラ空枯の列のために30分間飛行機に留め眮かれた。「最初の䞀本の列は巚倧で、すでに生䜓認蚌を枈たせた人も含め、党員がその列に加わらなければなりたせんでした。それらは分離されるべきです。より早い段階で衚瀺される、より良い暙識があれば、手続きが速たるでしょう。 「圌らは非EUパスポヌト保持者をガラスの仕切り壁のある゚リアに誘導するシステムを持っおいたす。十分な座垭がありたせん。倚くの高霢者が立ったたた攟眮され、トむレもありたせん。別の゚リアのトむレを䜿甚する必芁がある堎合、再びボディチェックを受けたす。本圓に混乱しおいたす。」 圌はさらにこう付け加えた。「航空䌚瀟は責任を攟棄しおいるようです。圌らはただ『搭乗ゲヌトに行くのはあなたの仕事です』ず蚀うだけです。」 「䞻な問題は䞀貫性がないこずだず思いたす。これらの空枯に着いたずきに䜕が起こるか党くわかりたせん。」 **よくある質問** ここでは、EUの新しい出入囜システムの䞍安定なスタヌトに関するFAQを、自然で圹立぀口調でリストにしたした。 **初玚レベルの質問** Q: EUの新しい出入囜システムEESずは䜕ですか A: これは、埓来のパスポヌトぞのスタンプ抌印プロセスに代わる新しいデゞタルシステムです。ほずんどのペヌロッパ諞囜に出入りする際、システムがあなたの氏名、枡航文曞、生䜓認蚌情報を電子的に蚘録したす。 Q: なぜ導入圓初、長い列やフラむトの欠航が発生したのですか A: システムが非垞に忙しい時期に導入され、空枯や囜境の準備が完党には敎っおいたせんでした。スタッフの蚓緎が必芁で、新しいコンピュヌタヌシステムは動䜜が遅かったのです。これにより、特に枯やナヌロトンネルタヌミナルで倧きなボトルネックが発生し、フラむトやフェリヌに乗り遅れる人も出たした。...
Technology

スりェヌデンでアルゎリズムを裁刀にかけたした。アルゎリズムが勝ちたした。| シャルロッタ・クロンブラッド

私たちは、䞍正は倧きな音を立おお知らされるものだず考えがちです。公共システムに䜕か問題が起これば、譊報が鳎り響き、誰かが責任を取るべきであり、もし取らなければ責任を問われるべきです。しかし、2020幎のむェヌテボリでは、䞍正は静かに、効率性ずいう装いをたずっおやっおきたした。 垂は初めお、アルゎリズムを䜿っお生埒を孊校に割り圓おたした。結局のずころ、孊区の蚭定や入孊手続きは、どの自治䜓にずっおも倧きな管理䞊の頭痛の皮です。距離や垌望、収容胜力を最適化する機械ほど玠晎らしいものがあるでしょうかこのシステムは公共の効率性に資するこずを目的ずしおおり、䞭立で、合理化され、客芳的なものずしお提瀺されたした。 しかし、䜕かがひどく間違っおいたした。䜕癟人もの子どもたちが、自宅から䜕マむルも離れた孊校——川やフィペルドを越え、䞻芁高速道路を枡り、蚪れたこずのない、䜕の瞁もない地域——に割り圓おられたした。保護者たちはその決定を信じられない思いで芋぀めたした。13歳の子どもが冬にその道を安党に歩いお通えるか、誰か確認したのでしょうかどのような論理がこれらの遞択を導いたのでしょうか圌らが衚明した垌望は単に無芖されたのでしょうか孊校の管理郚門の誰も、䜕が起こったのか説明したり、間違いを修正したりするこずができないように芋えたした——あるいは、その気がないように芋えたした。 私は、テクノロゞヌ研究者であり元匁護士ずしお、そしお同時に母芪ずしお、この出来事を芋守りたした。圓時12歳だった私の息子も、このアルゎリズムの圱響を受けた子どもの䞀人でした。孊校管理郚門が察応しなかったこずで、私たちの䞍満は募るばかりでした。圌らは萜ち着いお、配眮に問題があれば異議申し立おができるず蚀いたした——あたかもそれが個人の奜みの問題であるかのように。あたかも問題が個人の䞍満であり、システム党䜓の倱敗ではないかのように。街䞭の台所のテヌブルを囲んで、同じ混乱ず怒りがくすぶっおいたした。䜕かが間違っおおり、問題の芏暡は日ごずに明らかになっおいきたした。 垂の監査人が、私たちの倚くが疑っおいたこずを確認するのにほが1幎かかりたした。アルゎリズムには欠陥のある指瀺が䞎えられおいたのです。それは「盎線距離」で距離を蚈算しおおり、実際の埒歩経路ではありたせんでした。むェヌテボリには䞻芁な川が流れおいたす。それを考慮しなかったため、子どもたちは1時間の通孊時間を匷いられたした。倚くの子どもにずっお、法埋が通孊の適切な方法ず定める埒歩や自転車で川の反察偎に到達するこずは、たったく䞍可胜でした。 家族からの抗議の声を受けお、翌幎床の手続きは改善されたした。しかし、欠陥のあるアルゎリズムの圱響をすでに受けた玄700人の子どもたちにずっおは、䜕も倉わりたせんでした。圌らは䞭孊校の党期間を「間違った」孊校で過ごすこずになるのです。 公匏の芋解は、個々の異議申し立おで十分だずいうものでした。しかし、それは本質を芋誀っおいたす。アルゎリズムは孀立した決定を䞋すだけでなく、決定のシステムを生み出したす。100人の子どもたちが誀っお川の察岞の孊校に配眮されるず、圌らは他の子どもたちのために甚意された垭を奪いたす。そうするず、それらの子どもたちは別の孊校に抌しやられ、さらに他の子どもたちを远い出したす。ドミノ倒しのように、゚ラヌは連鎖したす。5回目か6回目の远い出しが起こる頃には、䞍正はほずんど怜出䞍可胜になり、たしおや法廷で異議を唱え蚌明するこずはなおさら困難になりたす。 13歳の子どもたちが、自宅から䜕マむルも離れた孊校——川やフィペルドを越え、䞻芁高速道路を枡っお——に割り圓おられたした。 このアルゎリズムによる䞍正は、抜象的な問題ではなく、スりェヌデン特有のものでもありたせん。それは、ペヌロッパ党土での最近のスキャンダルを痛烈に思い起こさせたす。その䞀぀が英囜の郵䟿局スキャンダルで、Horizon ITシステムが䜕癟人もの郵䟿局長を誀っお窃盗で告発し、起蚎、砎産、さらには投獄に至りたした。長幎にわたり、システムの出力はほが間違いないものずしお扱われたした。人間の蚌蚀は機械の暩嚁にねじ曲げられたした。もう䞀぀の䟋はオランダの保育手圓スキャンダルで、オランダ皎務圓局が䜿甚したシステムが䜕千人もの芪を誀っお詐欺垫ずしおマヌクしたした。家族は借金に陥りたした。倚くが家を倱いたした。子どもたちは里芪に預けられたした。どちらの堎合も、アルゎリズムの倱敗は長幎にわたっお続き、自動化されたシステムは技術的な耇雑さず組織的な防埡のベヌルの背埌で䜜動しおいたした。間違いは積み重なり、被害は悪化したした。説明責任は埌手に回りたした。 2020幎のむェヌテボリに戻るず、私は単に息子の配眮に異議を申し立おるだけでは䞍十分だず気づきたした。個別の修正でシステム党䜓の問題を解決するこずはできたせん。そこで、研究プロゞェクトの䞀環ずしお、アルゎリズムが法廷に持ち蟌たれたらどうなるかを芋るために、垂を蚎えたした。私は息子の特定の配眮だけに異議を唱えたのではなく、意思決定システム党䜓ずそれが生み出したすべおのものの合法性に異議を唱えたした。私は、アルゎリズムの蚭蚈が法埋に違反しおいるず䞻匵したした。 システムにアクセスできなかったため——アルゎリズムを芋せおほしいずいう私の再䞉の芁求は無芖されたした——私はそれを裁刀所に瀺すこずができたせんでした。その代わりに、䜏所ず孊校の遞択を䜿甚しおシステムがどのように機胜したに違いないかを泚意深く分析し、䜕癟もの配眮を分析し、それを蚌拠ずしお提出したした。 垂の匁護は驚くほど単玔なものでした。圌らは、システムは単なる「支揎ツヌル」だず䞻匵したした。圌らは䜕も間違ったこずはしおいないず述べ、䜕の蚌拠も提䟛したせんでした。技術文曞も、コヌドも、仕組みの説明もありたせんでした。 そしお、驚いたこずに、圌らはそうする必芁がなかったのです。裁刀所は私に立蚌責任を課したした。裁刀官は、システムが違法であるこずを瀺すのは私の仕事だず蚀いたした。私の決定の分析だけでは䞍十分でした。コヌドの盎接的な蚌拠がなければ、私は蚌明の基準を満たすこずができたせんでした。蚎蚟は华䞋されたした。蚀い換えれば、ブラックボックスの䞭身を蚌明するか、さもなければ敗蚎するか、ずいうこずです。 このこず——圓初の行政䞊の倱敗以䞊に——私を倜も眠れなくさせたす。アルゎリズムが時々倱敗するこずは私たちは知っおいたす。たさにそのために裁刀所があるのです。情報開瀺を匷制し、調査し、修正するために。しかし、法的手続きが過去に固執し、裁刀官がアルゎリズムシステムに疑問を呈するためのツヌル、スキル、暩限を持たない堎合、䞍正が勝利したす。公的機関が䞍透明なシステムを倧芏暡に䜿甚する䞀方で、人生を倉えるような結果に盎面する垂民は、その背埌にあるコヌドを芋るこずなく、䞀人ず぀異議を申し立おるよう蚀われたす。 郵䟿局やオランダの児童手圓スキャンダルからの教蚓は、私がむェヌテボリで芋぀けたものず共鳎したす。裁刀所がテクノロゞヌを疑問芖する代わりに信頌し、立蚌責任がシステムを構築し䜿甚した者ではなく害を受けた者に課される堎合、アルゎリズムによる䞍正は単に珟れるだけでなく、䜕幎も続く可胜性がありたす。むェヌテボリのようにテクノロゞヌ自䜓が単玔な堎合でも——間違いは盎線距離を実際の埒歩経路の代わりに䜿甚したこずでした——垂民はそれに異議を唱えるために解明しなければならないブラックボックスに䟝然ずしお盎面したした。このケヌスでは、それは倚くの局の黒い玙で包たれたガラスの箱でした。 私たちの裁刀所がアルゎリズムによる意思決定のブラックボックスを開くよう芁求する時が来おいたす。立蚌責任を実際にアルゎリズムにアクセスできる圓事者に移し、効果的でシステム党䜓の修正のための法的ルヌルを創蚭する必芁がありたす。私たちの法的手続きをデゞタル瀟䌚の珟実に合わせお曎新するたで、私たちはスキャンダルからスキャンダルぞず぀たずき続けるでしょう。䞍正がコヌドによっお静かに届けられるずき、説明責任は倧声で応答しなければなりたせん。 シャルロッタ・クロンブラッドは、むェヌテボリ倧孊でデゞタルトランスフォヌメヌションを研究しおいたす。 **よくある質問** 以䞋は、シャルロッタ・クロンブラッドによる蚘事「私はスりェヌデンでアルゎリズムを裁刀にかけた。アルゎリズムが勝った」に基づくFAQのリストです。 **初玚レベルの質問** 1. **この蚘事は䜕に぀いおですか** これは、スりェヌデンの研究者が政府のアルゎリズムを法廷で争おうずした実際の蚎蚟に぀いおです。アルゎリズムが圌女に関する決定を䞋し、圌女はそれが䞍公平だず䞻匵したした。裁刀所はアルゎリズムを支持する刀決を䞋したした。 2. **なぜアルゎリズムが勝ったのですか** 裁刀所は、アルゎリズムは曞かれた法埋に埓っおいるだけだず刀断したした。それは間違いを犯したのではなく、ルヌルを正しく適甚したのです。問題は、アルゎリズムが誀䜜動したからではなく、法埋自䜓が硬盎的すぎたこずにありたした。 3. **本圓にアルゎリズムを裁刀にかけるこずはできたすか** 盎接はできたせん。゜フトりェアを蚎えるこずはできたせん。しかし、それを䜿甚した政府機関や䌁業を蚎えるこずで、アルゎリズムが䞋した決定に異議を唱えるこずはできたす。このケヌスでは、著者はスりェヌデン瀟䌚保険庁の自動化された決定に異議を唱えたした。...
Russia

りクラむナの情報筋によるず、「ブチャの屠殺者」を暙的ずした爆匟が、ロシアの遠隔地の町で代わりに圌の郚䞋の䞀人を殺害した。

今週、ロシア極東の閉鎖された軍事郜垂で爆発があり、陞軍将校1名が死亡した。この攻撃は、「ブチャの屠殺者」ずしお知られるより高䜍の叞什官を暙的にしたものずみられる。 事件に詳しい3人の情報筋によるず、爆発は火曜日午前9時頃、クニャれノォルコンスコ゚1の䜏宅棟で発生した。そこには、ブチャ占領時にロシア軍を指揮しおいたアザトベク・オムルベコフ少将が䜏んでいる。 2人の情報筋によるず、攻撃者は1階ず2階の間の郵䟿受けに爆匟を仕掛け、カメラを蚭眮したずいう。しかし、攻撃者は誀った入り口を暙的にしおおり、爆発で䞋玚将校が死亡した䞀方、オムルベコフ少将は無事だったず情報筋は述べおいる。 欧州連合EUは、りクラむナのブチャで起きた民間人虐殺における圹割を理由に、オムルベコフ少将に制裁を科しおいる。ブチャでは、ロシア軍が400人以䞊の民間人を殺害したず非難されおいる。 ロシアもりクラむナもこの事件に぀いおコメントしおいない。戊争開始以来、りクラむナの情報機関は、戊争犯眪で告発されおいる数十人のロシア軍高官やロシア任呜の圓局者を暙的にしおきた。 ロシアの治安機関に関係があるずされる匿名のテレグラムチャンネル「VChK-OGPU」は、火曜日の倜、爆発はオムルベコフ少将を殺害するためのものだったず述べた。たた、死亡したのは姓のみがクズメンコず特定された䞭䜐であるず付け加えた。 情報筋によるず、䞻に軍関係者が䜿甚するオムルベコフ少将のアパヌトは封鎖され、郚隊が駐屯地をパトロヌルしおいるずいう。 クニャれノォルコンスコ゚1は、䞭囜囜境に近いロシアの遠隔地極東、ハバロフスク郊倖にある小さな軍事居䜏区である。兞型的な民間の町ずは異なり、近くの陞軍基地を䞭心に建蚭された駐屯地コミュニティである。出入りは怜問所で管理され、居䜏者以倖は入域に蚱可が必芁である。 ロシア囜内やロシア支配地域での暗殺や軍事むンフラぞの攻撃の背埌にある秘密のりクラむナグルヌプに぀いおは、ほずんど知られおいない。 りクラむナは、ロシアの情報機関で重芁な圹割を担うロシア軍高官りラゞヌミル・アレクセヌ゚フ䞭将に察する2月の暗殺未遂事件の背埌にいるずみられおいる。アレクセヌ゚フ䞭将は、自宅アパヌトの階段で正䜓䞍明の男に数発撃たれたが、䞀呜を取り留めた。 オムルベコフ少将の経歎は、りクラむナ情報機関にずっお䟡倀の高い暙的ずなっおいる。 圌は2022幎のブチャ占領䞭、粟鋭歩兵郚隊である第64独立芪衛自動車化狙撃旅団を指揮しおいた。圌はブチャで最も血なたぐさい指揮官の䞀人であるず考えられおいる。英囜の制裁リストは、圌が民間人殺害に関䞎した郚隊を「盎接指揮」しおいたず非難しおいる。 ロシアのメディア「iStories」のむンタビュヌで、ブチャにおけるオムルベコフ少将の郚䞋の䞀人は、叞什官が日垞的に民間人の殺害を呜じ、非戊闘員を乗せた車䞡ぞの攻撃も含たれおいたず述べた。 圧倒的な蚌拠があるにもかかわらず、ロシア圓局は自軍がブチャで民間人を殺害したこずを吊定しおいる。非公開の匏兞で、りラゞヌミル・プヌチン倧統領はオムルベコフ少将にロシア連邊英雄の称号を授䞎した。これはロシアで最高の栄誉である。その埌、圌はクニャれノォルコンスコ゚1の第392地区蚓緎センタヌに異動ずなった。 ロシア情報機関の専門家であるアンドレむ・゜ルダトフ氏は、爆発は暙的を倖したようだが、遠隔の軍事郜垂で発生したずいう事実は、ロシア連邊保安庁FSBの別の安党保障䞊の倱敗を瀺しおいるず述べた。 「軍事防諜が人員を保護するために持぀膚倧なリ゜ヌスを考えるず、これは安党保障䞊の倱態だ」ず同氏は述べた。 「軍人の保護は長幎FSBの優先事項であった。将校は圌らの安党を監督するために、軍管区内に特別に配眮されおいる。」 **よくある質問** このニュヌストピックに基づき、自然な䌚話調で曞かれたよくある質問FAQのリストです。 **初玚レベルの質問** 1. **䜕が起きたのですか** ロシアの遠隔地の町で爆匟が爆発したした。これは「ブチャの屠殺者」ずしお知られるロシア軍叞什官を殺害するためのものず報じられおいたすが、代わりに圌の郚䞋の䞀人が死亡したした。 2. **「ブチャの屠殺者」ずは誰ですか** それは、2022幎初頭にりクラむナのブチャで起きた民間人虐殺の責任者ずされるロシア軍叞什官に付けられたあだ名です。 3. **これはどこで起きたのですか** 攻撃は、りクラむナの前線から遠く離れた、ロシア囜内の遠隔地の町で発生したした。 4....
Art

アパリシオの絵画がプラド矎術通に戻っおきたこずは、人間の嗜奜が時代ずずもにどのように倉化するかを瀺しおいたす。

プラド矎術通を蚪れるなら、最近ではマドリヌドの同矎術通の12宀を倖すこずはできたせん。そこでは、ディ゚ゎ・ベラスケスの巚倧な絵画「ラス・メニヌナス」が、5歳の王女ず眠そうなマスティフ犬を描いお、あなたを芋返しおいたす。しかし、200幎前、新しく開通した矎術通で必芋だったのは「ラス・メニヌナス」ではありたせんでした。それは、スペむン人にナポレオン占領に察する英雄的な抵抗ず、フェルナンド7䞖ぞの忠誠を思い起こさせるこずを意図した、巚倧な寓意画でした。 ホセ・アパリシオが1818幎に描いた「マドリヌドの飢饉の幎」は、飢えず死に瀕したマドリヌドの䜏民たちが、フランス兵から差し出されたパンを気高く拒吊する様子を描いおいたす。子䟛たちが死に、キャベツの茎をかじるたでに远い詰められおも、占領者からの助けを受け入れるより死を遞ぶこずで、圌らは完璧でありながら臎呜的な愛囜心を瀺しおいたす。 この絵画はプラド矎術通の初期数十幎間、来通者の䞻芁な魅力でしたが、やがお政治的・芞術的な支持を倱い、矎術通から撀去されたした。珟圚、150幎以䞊にわたる攟浪政府省庁、䞊院、そしお別のマドリヌドの矎術通での期間を含むを経お、「マドリヌドの飢饉の幎」は぀いに垰っおきたした。 このキャンバスは、新たな展芧䌚シリヌズ「䞀぀の䜜品、䞀぀の物語」の最初の䜜品ずしお遞ばれたした。このシリヌズは、来通者がより広い文脈で絵画を考察する助けずなるこずを目的ずしおいたす。プラド矎術通通長のミゲル・ファロミヌルが蚀うように、そのアむデアは「鑑賞者に、矎的な特質を超えお、矎術史の芋過ごされがちな偎面に぀いお考えさせおくれる䜜品を芋るよう促すこず」です。 「マドリヌドの飢饉の幎」では、来通者は絵画のプロパガンダ的意図、その瀟䌚的・政治的背景、時間の経過に䌎うプラド矎術通ずの関係の倉化、そしおフランシスコ・ゎダによる垂民の苊しみの描写がどのようにアパリシオの䜜品を圱で芆っおきたかに぀いお考えるよう促されたす。19䞖玀末たでに、この絵画は冗談や悪趣味の象城ずなっおいたした。 「この絵画は非垞に重芁であり、その凋萜も同様に劇的でした」ず、展芧䌚の共同キュレヌタヌの䞀人、セリア・ギラルテ・カルデロン・デ・ラ・バルカは述べおいたす。「ここには䞭間点はありたせん。䞀方の極端から他方の極端ぞず移行したのです。」 圌女はさらに、この絵画の歎史はスペむンの移り倉わる政治的・芞術的傟向ず「完党に結び぀いおいる」ず付け加えたした。 フェルナンドの宮廷画家であったアパリシオは、「マドリヌドの飢饉の幎」を制䜜し、埩䜍したばかりの王を人々の心に刻み蟌む助けずしたした。背景の柱の䞀぀に蚘されたメッセヌゞ「フェルナンドなしには䜕もない」がその蚌拠です。 その率盎な愛囜的感情ず、マドリヌド垂民の回埩力ぞの賛蟞が盞たっお、この䜜品は瞬く間に人気ずなりたした。フェルナンドによっお蚭立され、埌にプラド矎術通ずなる王立絵画圫刻矎術通で名誉ある堎所を䞎えられたこずも、その人気に拍車をかけたした。 「アパリシオの手腕そしお圌はその点で非垞に戊略的で賢明でしたは、この䜜品を、絵画が収蔵されるこずになるマドリヌド垂党䜓の集合的トラりマに結び぀けたこずでした」ず、展芧䌚のもう䞀人のキュレヌタヌ、カルロス・G・ナバロは述べおいたす。 「初期の蚘録を振り返るず、人々が矎術通に来たのは、そこに掛けられおいたラファ゚ロの絵画を芋るためでも、『ラス・メニヌナス』を芋るためでもなく、『飢饉の幎』を芋るためだったこずがわかりたす」ずナバロは蚀いたす。 しかし1860幎代埌半たでに、フェルナンドの絶察統治は30幎前に終わり、スペむンは短呜に終わる第䞀共和政の宣蚀ぞず向かっおおり、囜有化されたプラド矎術通の通長であった画家アントニオ・ヒスベルト・ペレスは、アパリシオの䜜品のファンではありたせんでした。「マドリヌドの飢饉の幎」ずは異なり、ヒスベルトの最も有名な絵画は「トリホスずその仲間たちの凊刑」です。この絵画は、フェルナンドの抑圧的な支配に抗しお兵士たちを率いた将軍の勇気を称えおいたす。 「時が経぀に぀れお、アパリシオの絵画は意味を倱い、冗談、぀たり趣味の悪い冗談になり始めたす。矎術通のコレクションにある他の䜜品よりもこの䜜品を奜む人ず同じように」ずナバロは述べおいたす。アパリシオの評刀がどれほど萜ちたかは、1879幎のある曞籍から明らかで、その本はこの絵画を趣味の詊金石ずしお䜿えるず瀺唆しおいたした。「その本によるず、趣味の悪い人の最初の兆候は、プラド矎術通に行っおアパリシオの絵画を賞賛するのが奜きなこずでした」ずナバロは付け加えおいたす。 この絵画の長い远攟は1874幎に始たりたした。1䞖玀半埌、フランス占領の恐怖を目撃した経隓に觊発されたゎダの䜜品が、その時代の最も称賛される芞術的蚘録ずなっおいたす。 しかし、垞にそうだったわけではありたせん。「圓時、『マドリヌドの飢饉の幎』は最も珟代的な絵画の䞀぀でした」ずナバロは蚀いたす。「それはゎダよりも倧きな珟代性を衚しおいたした。ゎダは圓時、䌝統的な地方様匏に埓う芞術家ず芋なされおいたした。」 キュレヌタヌたちは、この新しい取り組みがアパリシオの名声を高めたり、過去の䞍正を正したりするこずを意図しおいるわけではないず蚀いたす。むしろ、趣味、政治、文脈が時間ずずもにどのように倉化するかを人々に考えさせるこずを望んでいたす。「マドリヌドの飢饉の幎」は、ゎダの「1808幎5月3日」からアパリシオ、ヒスベルトの「トリホスの凊刑」、そしおピカ゜の「ゲルニカ」に至るたで、スペむンの政治的・戊争絵画の長い䌝統の䞀郚です。 アパリシオがピカ゜のような戊争ぞの抗議で氞続的な名声を達成するこずはありたせんでしたが、「マドリヌドの飢饉の幎」は魅力的なケヌススタディであり続けおいたす。 「この䜜品は、矎術史の頂点から、その重芁でない隅ぞず远いやられるこずになりたした」ずナバロは蚀いたす。「それは、趣味がどのように倉化するか、そしお私たちが固定され䞍倉だず思っおいる趣味の抂念が、実際には絵画を芋る䞖代ごずに移り倉わるかを完璧に瀺しおいたす。」 **よくある質問** ここでは、アパリシオの絵画がプラド矎術通に戻っおきたこずに関するよくある質問を、自然な䌚話調でリストにしたした。 **初玚レベルの質問** 1. **アパリシオの絵画ずは䜕ですか** それは、19䞖玀にスペむン人芞術家ホセ・アパリシオによっお制䜜された、「マドリヌドの1808幎」ず呌ばれる倧きくお劇的な絵画です。フランス軍に察する有名な蜂起を描いおいたす。 2. **なぜ最初にプラド矎術通から出お行ったのですか** この絵画は、19䞖玀埌半か20䞖玀初頭にプラド矎術通の䞻芁コレクションから移されたした。時代遅れで他の䜜品ほど䟡倀がないずみなされ、別の斜蚭に送られたした。 3. **なぜ今、プラド矎術通に戻っおくるのですか** プラド矎術通はそのコレクションを再評䟡しおいたす。キュレヌタヌたちは珟圚、この絵画を芞術が圓時の政治的・瀟䌚的思想をどのように反映するかを瀺す重芁な䟋ず芋なしおいたす。圌らは、この䜜品が再び芋られる䟡倀があるず信じおいたす。...
Charlize Theron

膝盖嘎吱䜜响忘掉它吧——查理兹·塞隆正圚证明50岁胜蟟成什么。

50代、40代、あるいは30代埌半で、人生が急速に䞋降しおいるず感じおいるなら、Netflixで先週公開され、珟圚倧西掋の䞡偎で1䜍を獲埗しおいる95分のアクション映画『Apex』をお勧めしたす。ほずんど台詞がなく、薄っぺらい脚本で、撮圱堎所ずなったオヌストラリアの奥地のように倧きなプロットホヌルがある『Apex』は、あなたには向いおいないず思うかもしれたせん。しかし、それは間違いです。次に゜ファから立ち䞊がる際にうめき声を挏らしたら、䞭幎のピヌクを迎えたシャヌリヌズ・セロンが厖をフリヌクラむミングする姿を思い浮かべ、こうしたこずがただ可胜だず自分に蚀い聞かせおください。 ここで印象的なのは、50歳のセロンが、通垞女性を34歳の誕生日に迎えるハリりッドの行き止たりを回避しおいるように芋えるこずです。圌女は、過去の圹のリブヌトにしがみ぀きながら、手術で別人のようになっおいたかもしれたせん。ペルゎス・ランティモス颚の奇抜さに行き詰たっおいたかもしれたせん。なぜなら、老化する女性俳優ほど奇抜でグロテスクなものはないからです。圌女は誰かの母芪、具䜓的には5歳幎䞋の男性俳優の母芪を挔じおいたかもしれたせん。その代わり、セロンはこの2週間、゜ヌシャルメディアのフィヌドを垭巻し、『プラダを着た悪魔2』のキャストによるたすたす必死なプロモヌション掻動を圱に萜ずし、タむムズスク゚アで壁を登っお、基本的には連続殺人犯のサブプロットが付いた指導甚クラむミングビデオである映画を宣䌝しおいたす。 私にはこれが効果的です。そしお、『Apex』が『垂民ケヌン』でないこずは蚀うたでもないでしょうが、それは培底的に楜しめる1時間半法埋ですべおの映画がそうあるべき長さであり、珟圚のニュヌスサむクルからの歓迎すべき䌑息です。セロンは、真剣なクラむマヌであるサヌシャを挔じおいたす。圌女はノルりェヌの山での悲劇的な事故の埌、オヌストラリアに゜ロキャンプ旅行に出かけたす。そこで圌女は兞型的なバックパッカヌの経隓をしたす。クロスボりを持った粟神病質の殺人者タロン・゚ガヌトンにブッシュを远いかけられ、ホワむトりォヌタヌラフティングで逃げ、ロヌプなしで厖を登りたす。『むタリアン・ゞョブ』のリメむクずは皋遠いものです。 セロンは、最近のアクション圹である『オヌルド・ガヌド』や『アトミック・ブロンド』など、この分野で実瞟がありたす。この皮の䞭幎期のキャリアシフトの初期の䟋もありたすが、それをこれほど成功させた女性俳優はほずんどいないず私は䞻匵したす。リンダ・ハミルトンは1991幎に35歳で、『タヌミネヌタヌ2』の冒頭シヌンで懞垂をしたした。数幎埌、メリル・ストリヌプは40代半ばで、ケビン・ベヌコンに远われながら『ザ・リバヌ・ワむルド』で急流を乗り切り、スタントの䞀郚を自分で行いたした。2021幎、アンゞェリヌナ・ゞョリヌはマヌベルの『゚タヌナルズ』で再びアクションヒヌロヌの地䜍を目指し、ケむト・ベッキンセむルはリアム・ニヌ゜ン期を経お、垞にバスの偎面から暪向きに飛び降りおいるように芋えたした。ハミルトンを陀いお、これらの圹は私にはどれも機胜したせんでした。なぜなら、俳優たちが繊现で萜ち着きすぎおいお、レッドカヌペットの基準を乱すこずをあたりにも心配しおいるように芋え、䟋えばドアを蹎り倒したり、道路に穎を掘ったりするこずが明らかにできないように芋えたからです。あのベッキンセむルのポスタヌを芋るたびに、私はい぀も疲れお、圌女が座っおお茶を飲むこずを考えたこずがあるのだろうかず思いたした。 セロンはたったく別の皮類の動物であり、2015幎の『マッドマックス 怒りのデス・ロヌド』以来そうでした。そこでは圌女は坊䞻頭で珟れ、レンガ造りの倖䟿所のようにがっしりずしおいたした。これは、GLP-1を摂りすぎた俳優には決しお機胜しないタフさの倖芋です。『Apex』のプロモヌション䞭、セロンはカダックのシヌンではスタントダブルを䜿ったが、クラむミングのほずんどは自分で行ったず泚意深く述べおいたす。それは党䜓の雰囲気であり、先週ニュヌペヌクで行われた『Apex』のプレミアで、友人が指摘したように、ディオヌルのメンズスヌツを着お、圌女はそれをさらに匷調したした。そういうものが奜きな私たちにずっお、それは玠晎らしいこずです。そういうこずは確かに泚目され、評䟡されたした。もちろん、セロンはアクションヒヌロヌになるにあたっお特定の遺䌝的利点を持っおいたす。特に、圌女がか぀お印象的に「倧きなオランダ人の顔」ず呌んだものず、筋肉を぀ける胜力です。そしお、圌女が私よりわずか4ヶ月幎䞊であるずいう事実は、䞀方では受け入れがたいものですが特に私が階段を2階分䞊っただけで息切れするずき、他方では垌望を䞎えおくれたす。もし私が3週間に2回以䞊ゞムに行くこずができれば、ただ䜕が可胜か誰にもわかりたせん。 ゚マ・ブロックスはガヌディアンのコラムニストです。 よくある質問以䞋は、50歳のシャヌリヌズ・セロンのフィットネスずマむンドセットに関するFAQのリストで、定矩、利点、䞀般的な問題、実甚的なヒントをカバヌしおいたす。 初玚レベルの質問 1 シャヌリヌズ・セロンは本圓に50歳ですか圌女の幎霢の䜕が倧したこずなのですか はい、圌女は2025幎に50歳になりたした。倧したこずは、幎霢が匷さ、可動性、倖芋を制限する必芁がないこずを瀺しおいるこずです。圌女は今でも激しいアクションの圹やヘビヌリフティングを行っおいたす。 2 圌女は䜓調を維持するためにどのような運動をしおいたすか 圌女はヘビヌりェむトリフティング、高匷床むンタヌバルトレヌニング、ボクシング、ピラティスを組み合わせおいたす。たた、関節を健康に保぀ために倚くのファンクショナルトレヌニングも行っおいたす。 3 圌女は特別な食事をしおいたすか 圌女は倚くの野菜ず健康的な脂肪を含むクリヌンで高タンパク質の食事を摂っおいたす。たた、断続的断食の倧ファンであり、加工糖ずアルコヌルを避けおいたす。 4 50歳で圌女のような結果を埗られたすか 50歳でも匷さを築き、可動性を改善し、芋栄えを良くするこずは絶察に可胜です。しかし、圌女の結果はトレヌナヌ、シェフのチヌムず毎日の䜕時間ものトレヌニングから来おいたす。ですから、完璧さではなく、自分自身の進歩に焊点を圓おおください。 5 「ギシギシいう膝」ずいうコメントは䜕に぀いおですか それは、倚くの人が幎をずるに぀れお感じる関節痛を衚す䞀般的なフレヌズです。シャヌリヌズは、適切なトレヌニングがあれば、ギシギシいう膝を避けられないものずしお受け入れる必芁はないこずを蚌明しおいたす。 䞊玚レベルの質問 6 50歳でヘビヌリフティングをしながら、どのように怪我を避けおいたすか 圌女ぱゎよりも適切なフォヌムを優先し、挞進的過負荷をゆっくりず適甚し、倚くのプレハブ䜜業を行っおいたす。たた、理孊療法士ず協力しお䞍均衡に察凊しおいたす。 7 䞀般の人が圌女のようにトレヌニングするのは珟実的ですか...
UFOs

レンドルシャムの森の謎「それはUFO事件の完璧な䟋だ」

1996幎、ニック・ポヌプは初の著曞『開かれた空、閉ざされた心』を出版した。これは有名なUFO事件を自身の研究ず織り亀ぜた半自䌝的な䜜品である。ポヌプは1985幎から2006幎たで、20幎以䞊にわたっお英囜囜防省に勀務しおいた。そのうちの3幎間、1991幎から1994幎たでは、省内で非公匏に「UFOデスク」ず呌ばれる郚眲を担圓しおいた。その正匏名称はSecretariat (Air Staff) Sec (AS) 2aであり、報告されたUFO目撃情報に防衛䞊の重芁性があるかどうかを評䟡する仕事だった。 この本を宣䌝するため、ポヌプはBBCのニュヌスナむトに出挔した。英囜を代衚するニュヌス番組は厳しいむンタビュヌで知られ、最も経隓豊富な政治家や知識人でさえもたじたじになるこずがあった。テヌマずプラットフォヌムを考えれば、うたくいかない可胜性もあったが、ポヌプは自分の意芋をしっかりず䞻匵した。「緊匵はしたせんでした。おそらく囜防省がメディア察応の蚓緎をしおくれおいたからでしょう」ず圌は蚀う。「面癜いこずに、UFOデスクに配属された時、省の専門家ずしおテレビに出お、珟象そのものや、私たちが実際にどれだけ関心を持ち関䞎しおいるかを軜く芋せる必芁があったんです。」その倜、むンタビュアヌはピヌタヌ・スノヌだった。「5幎前には信じおいなかったこずで、今信じおいるこずは䜕ですか」ずスノヌは切り出した。 「そうですね、私は懐疑的な立堎でこの仕事を始めたしたが、膚倧な量の蚌拠、぀たり目撃情報やレヌダヌデヌタ、そういったものすべおが、空で芋かしおUFOず呌んでいるものの䞭には、地球倖から来たものもあるず確信させたした」ずポヌプは答えた。「地球倖぀たり、䞭に人が乗った乗り物のようなものですか」ずスノヌは疑わしそうに尋ねた。「ええ、ある皮の乗り物です。もちろん、すべおがそうだずいうわけではありたせん。ほずんどは普通の説明が぀きたす。しかし、泚意深く調査した結果、5から10は通垞の説明が党く䞍可胜なものです。そしお、それらに぀いおは、ええ、どこか別の堎所から来た䜕らかの乗り物である可胜性が高いように思えたす」ずポヌプは答えた。 ポヌプのUFOデスクでの仕事は出来事によっお巊右され、非垞に忙しい時期もあれば、極めお静かな時期もあった。暇な時間には、圌は過去の事件を研究しおいた。ある遭遇が際立っおいた。それは1980幎のクリスマスの倜に、レンドルシャムの森で二人のアメリカ空軍兵士によっお報告されたものだった。 レンドルシャムの森はむングランドのサフォヌク州にあり、冷戊時代にアメリカが運甚しおいた空軍基地であるベントりォヌタヌズ基地の近くにある。1980幎、その基地には数発の栞ミサむルが配備されおいた。 私はニュヌペヌクに来お、私の著曞『゚むリアンを远っお』のためにポヌプにむンタビュヌした。もし゚むリアンがここにいる、あるいは以前にここにいたのなら、圌らは䜕を望んでいるのだろうか圌らは平和に来るのだろうか、それずも『宇宙戊争』の䟵略者のように地球を略奪しようずしおいるのだろうか地球の空で目撃されるUFOは偵察機であり、私たちの匱点に関する情報を母船に送り返しおいるのかもしれない。圌らの動機を理解するこずが、圌らを芋぀ける鍵になるかもしれない、ず私は考えた。 ブラむアント・パヌクで日差しの降り泚ぐ午埌に䌚った時、ポヌプは少なくずも2サむズは倧きい緑のストラむプのシャツを着おいた。圌は私に、他のUFO目撃情報ずは異なり、レンドルシャムの目撃蚌蚀は確固たる蚌拠に裏付けられおいるず語った。「それはUFO事件の完璧な嵐のようなものです。軍関係者を含む耇数の目撃者。3倜連続の目撃。レヌダヌ、攟射胜、地面の痕跡、焊げ跡などの物理的蚌拠。機密解陀され公開された文曞があり、囜立公文曞通や囜防省のりェブサむトで芋るこずができたす。ですから、䞖に出回っおいる倚くのUFO文曞ずは異なり、それらがどこから来たのかに぀いお疑問の䜙地はありたせん。本物です。」この事件に関するポヌプの調査は、最終的に圌が目撃者の䞀人であるゞム・ペニストンず共著で『レンドルシャムの森の遭遇』を執筆するきっかけずなった。そしおゞョン・バロりズは、囜防省を退職した埌、2014幎に出版された。 その倜の出来事は、基地の東門近くのりッドブリッゞをパトロヌルしおいたバロりズが、森から奇劙な赀ず青の点滅する光に気づいたこずから始たった。バロりズず圌の䞊叞であるスタッフ・サヌゞェントのバド・ステフェンスは車に乗り蟌み、調査に出かけた。森ぞ続く未舗装の道に着くず、赀ず青の光に癜い光が加わった。二人ずも、このような光を航空機で芋たこずはないず同意した。圌らは急いで東門の譊備詰め所に戻り、応揎を芁請した。 圓時スタッフ・サヌゞェントだったペニストンはその連絡を受け、運転手の゚ドワヌド・カバンサグず共に珟堎に急行した。飛行機が墜萜したのではず恐れ、ペニストンは䞭倮譊備管制に詳现を無線で尋ねた。返答は、15分前にりッドブリッゞのレヌダヌに正䜓䞍明の物䜓が珟れ、その埌消えたずいうものだった。短い協議の埌、ステフェンスは基地に残り、バロりズ、ペニストン、カバンサグは森に戻っお光を調べるこずになった。爆発や火灜の報告はなかったものの、䞉人は冷たく暗い森の䞭ぞず進み、墜萜した航空機の残骞ずそれに䌎うあらゆる問題を予想しおいた。しかし、圌らが芋぀けたものははるかに奇劙なものだった。 ポヌプに䌚っおから玄䞀週間埌、私はビデオ通話でペニストンず話した。圌はりィリアム・シャトナヌに少し䌌おおり、心配事ず深い思玢に満ちた人生を物語るかのような皺のある広い顔に、现い県鏡をかけおいる。確かに、その倜、圌は航空機墜萜の可胜性を調査するために呌び出されたのだずペニストンは蚀う。空軍関係者がレヌダヌで䜕かを確認し、ヒヌスロヌ空枯はりッドブリッゞ䞊空を通過する非民間航空機ずの連絡を倱ったず報告しおいた。ペニストンは、バロりズず合流した時、珟堎指揮官を匕き継いだず説明する。 ペニストン、バロりズ、カバンサグは森の䞭を可胜な限り車で進んだが、起䌏の倚い地圢のため埒歩で進たざるを埗なかった。カバンサグはその堎に残り、ペニストンはバロりズを埓え、朚々の間を瞫い、土手を越えお進んだ。数分埌、圌らは光に出くわした。ただし、以前よりは暗くなっおいた。突然、無線が途切れ始めた。ペニストンは、たるで静電気が髪や衣服にパチパチず走るような奇劙な感芚を芚えたず蚀う。するず、圌らの前の森の䞭に、目がくらむような明るい光が倜の䞭に炞裂した。爆発を予想しお圌らは地面に䌏せたが、䜕も起こらなかった。ペニストンが立ち䞊がるず、明るい光は消え始めおおり、森の地面にある小さな空き地に䞉角圢の乗り物が止たっおいるのが芋えた。倚色のネオンラむトがその黒く䞍透明な衚面を走り、それらもたた暗くなり、残った光は乗り物の䞋からだけだった。 ペニストンの著曞『レンドルシャムの謎』の䞭で、圌はバロりズが自分の埌ろで「その堎に凍り぀いた」ように、「䞡腕をだらりず䞋げ、埮動だにしなかった」ず描写しおいる。「圌は私ず圌の間にある光のドヌム、あるいは『泡』のすぐ倖偎に立っおいたが、頭䞊から降り泚いでいるように芋える癜/青の光のビヌムにも包たれおいた。」ペニストンはなぜバロりズが動かないのか分からなかったが、恐怖で麻痺しおしたったのかもしれないず考えた。バロりズは、最初の光の爆発の埌に䜕が起こったのか、ほずんど蚘憶がない。圌は空き地に「赀い、楕円圢の倪陜のような物䜓」を芋たず述べおいるが、ペニストンが芋たような乗り物に぀いおは蚀及しおいない。バロりズにずっお、明るい光を芋お、地面に䌏せ、立ち䞊がるたでの時間はほんの数秒だった。ペニストンにずっおは、その遭遇ははるかに長く続いた。 画像を党画面で衚瀺森の䞭の想定着陞地点にあるUFOのレプリカ。写真Rob Anscombe/Alamy ペニストンは乗り物をより詳しく芋ようず近づいた。「そこにたどり着くのは倧倉でした」ず圌は通話で説明する。「぀たり、たるで腰の深さの氎の䞭を歩いおいるように、動くのが難しいず感じたした。私は決心したした...」圌は応揎郚隊が到着するたで先に進んで調査するこずにした。圌はノヌトを取り出し、乗り物の呚りを歩きながらスケッチした。「それは着陞装眮があるかのように森の地面の䞊に浮かんでいたしたが、䞋を芋るず䜕もありたせんでした。ただの光のビヌムでした。そしお、そのビヌムのうち䞉本が地面に觊れおいる堎所には、奇劙な窪みが芋えたした。どんな技術であれ、それが乗り物を支えおいたのです。」ペニストンはこの結論に達した。なぜなら、圌は乗り物を抌しおみようずしたからだ。車でも抌せば少しは揺れるず思ったが、それは完党に固定されおいた。「その時、それは私たちが持っおいない技術だずすぐに分かりたした。」圌がそう確信したのは、圌が譊備しおいた空軍基地には最倧35人の将軍ず研究開発チヌムがいたからだ。 基地の譊備員が連絡を取っおくるのを埅っおいる間、圌はもっず詳しく調査するこずにした。「私の身長から、高さは玄6.5フィヌト玄2メヌトルだず芋積もりたした。森の地面がでこがこだったので、正確には分かりたせんが」ずペニストンは蚀う。圌は再び乗り物の呚りを回り、埌郚に地䞊玄7フィヌト玄2.1メヌトルの䜍眮に背びれのようなものず、衚面に叀代゚ゞプトの象圢文字のように芋えるいく぀かの圫刻があるこずに気づいた。ペニストンは、最初に乗り物に觊れた時、衚面は枩かく滑らかで、飛行䞭の摩擊によるものだず思ったが、埌にベヌタ線によるものだず知ったず蚀う。象圢文字に指を這わせるず、玙やすりのようにざらざらしおいた。圌が蚘号の䞀぀に觊れるず、明るい癜い光が蟺りを満たし、圌の目をくらたせ、奇劙な1ず0の連続が圌の頭の䞭に流れ蟌んできた。「これは䞀䜓䜕だ」ずペニストンは芚えおいる。「そしお、手を離すず、すぐに止たりたした。」癜い光は消え、芖力は戻った。 乗り物の衚面を暪切る色ずりどりの筋が再び珟れたので、ペニストンは埌退し、森の地面に平らに暪たわった。乗り物はゆっくりず地面から浮き䞊がり始め、呚囲の朚々の間を通り抜け、林冠の高さたで䞊昇し、そしお消えた。ペニストンは、自分が芋たものは䞍可胜だず思った。その乗り物には、通垞飛行に必芁だず考えられおいるもの、぀たり翌、フラップ、回転翌、空気の眮換など、䜕もなかった。さらに、それが消えた速さを考えるず、゜ニックブヌムが予想されるが、音は党くしなかった。 もはやその堎に凍り぀いおいないように芋えたバロりズがペニストンに合流した。「あっちだ」ずバロりズは遠くを指さしお叫んだ。ペニストンには圌が䜕を蚀っおいるのか党く分からなかった。森は真っ暗だった。バロりズは海岞に向かっお走り出し、ペニストンは疲れ果おおいたが、しぶしぶ圌を远いかけた。圌らは森を駆け抜け、いく぀かの柵を飛び越え、蟲家の畑で止たり、遠くで光が点滅しおいるのを芋た。それは、海岞から4マむル玄6.4キロ以䞊離れたオフォヌドネス灯台の光だった。「だから、圌バロりズはそれを芋おいなかったず分かりたした。圌が䜕をしおいたのかは分かりたせん。圌はあたり圹に立ちたせんでした」ずペニストンは蚀う。乗り物は消え、ペニストンずバロりズはボクシング・デヌの早朝に基地に戻った。 基地に戻った時、ペニストンは興奮しお眠れなかったので、ノヌトを芋盎しお党おを敎理しようず決めた。光、乗り物、奇劙な蚘号、䞍気味な静寂。おそらく深倜でアドレナリンが切れかけおいたためか、考えをたずめるこずができなかった。象圢文字に觊れた埌に芋えた1ず0がただ目の前を挂っおいた。「私はそれらを曞き留め始めたした。曞けば曞くほど気分が良くなりたした。ベッドに戻り、䞀晩䞭眠りたした。」 光ず謎の乗り物の話は基地呚蟺に䞍安を匕き起こした。12月27日の倕方、副基地叞什官のチャヌルズ・ハルト䞭䜐は、副官のブルヌス・むングランドず共に、クリスマスの日に乗り物が着陞したず蚀われる空き地を確認するために、冷たい倕方の䞭ぞず足を螏み出した。ハルトはテヌプレコヌダヌを持参した。圌がその倜に録音したものは、これたでに録音されたUFOの蚌拠の䞭でも最も劇的なものの䞀぀である。 オンラむンで入手可胜なその録音では、ハルトが乗り物の着陞装眮によっお䜜られたずされる地面の䞉぀の窪みの呚りを歩き回る音が聞こえる。ハルトずむングランドはガむガヌカりンタヌを持っおおり、攟射線量を枬定した埌、空き地呚蟺の朚々の痕跡に泚意を向ける。「爆発、おそらく着陞地点ず想定される堎所に面しおいるこれらの朚々は、党お同じ方向、䞭心に向かっお擊り傷がありたす」ずむングランドは蚀う。ハルトは空き地の呚りの朚々を芋䞊げ、開口郚ず地面に萜ちおいる折れたばかりの枝を芋぀ける。「䞭には地䞊15から20フィヌト玄4.56メヌトルの高さから萜ちたものもありたす。盎埄1むンチ玄2.5センチ以䞋の枝もありたす。」 珟堎を調べ、叫ぶシカに驚いた埌、ハルト、むングランド、そしお他の正䜓䞍明の軍人が空に光を認める。「今、光を芋たのかどこだちょっず埅お。ゆっくり話せ。どこだ」ずハルトが尋ねる。「真正面、朚々の間です。たた芋えたした」ずむングランドが答える。「芋おください。真正面です... たた芋えたした。」「私も芋えた... あれは䜕だ」ずハルトが興奮しお声を高めお尋ねる。長い沈黙がある。「分かりたせん、サヌ。」 この時点で、圌らは着陞地点から玄140メヌトル離れた蟲家の畑に移動しおいた。ハルトは鳥を指さすが、他の党おは「死のように静か」である。「間違いない。前方に䜕か奇劙な点滅する赀い光がある」ずハルトは蚀う。「サヌ、黄色です」ずむングランドが答える。「私にも黄色がかっお芋えた。倉だ少しこちらに動いおいるように芋えるか以前より明るくなっおいる。」テヌプには再び長い沈黙があり、その埌、「こっちに来おいる間違いなくこっちに来おいる」ずいう声が入る。テヌプ䞊の他の声ずハルトの声が、光の発生源から「飛び散る」砎片に぀いお述べおいる。「間違いない。これは倉だ」ずハルトは息を切らしお蚀う。...
World Cup

各囜はワヌルドカップを囜民的アむデンティティの構築に利甚しおきたしたが、時にはその誇りがファシズムのようなより過激なものぞず倉貌するこずもありたす。

サッカヌファンは、1930幎にりルグアむが初のワヌルドカップを開催し、優勝したこずを知っおいる。しかし、同囜が囜際的なスポヌツの舞台に登堎するたでの倖亀的な背景はあたり知られおいない。1920幎代、りルグアむの倖務倧臣同囜の二倧サッカヌ協䌚の䞀぀を率いおいたは、スむスの倖亀官ず協力し、自らの連盟をFIFAに加盟させるこずで承認を埗た。その倖亀官はたた、りルグアむをパリで開催された1924幎のオリンピックサッカヌ倧䌚に参加させた。この倧䌚は、䞖界的なサッカヌの最高舞台ずなり぀぀あった。この行動は母囜に衝撃を䞎えた。誰も圌がそんなこずをするずは予想しおおらず、その費甚をどう賄うかもわからなかったのだ。結局、協䌚の圹員の䞀人が自宅を担保に融資を受け、チヌムの倧西掋暪断の旅費をたかなった。 ペヌロッパに到着するず、りルグアむはすぐに人々の心を぀かんだ。たずスペむンで9詊合の芪善詊合を行い、その埌オリンピックでは最倧の泚目を集める存圚ずなった。有名な小説家コレットは、りルグアむが滞圚しおいた別荘に掟遣され、新聞「ル・マタン」にその印象を寄皿した。華麗で連携の取れたパスサッカヌを展開し、りルグアむは同倧䌚で金メダルを獲埗した。 「南米の倖亀界では、りルグアむチヌムのパフォヌマンスは、プロパガンダに費やされた䜕千ドルよりも、囜の名声に貢献したず蚀われおいる」ず、政府寄りのりルグアむ玙「゚ル・ディア」は報じた。 遞手たちの垰囜に際しおは囜民の祝日が宣蚀され、銖郜ぞの旅費が補助されたため、党囜民が祝賀に参加できた。むラスト雑誌「ムンド・りルグアヌゞョ」は、りルグアむが「文明囜家」であり、肉だけでなく文化も茞出できるこずをチヌムが蚌明したず䞻匵した。この成功は、りルグアむがアルれンチンの䞀郚ではなく、独自の囜であるこずを䞖界に瀺しただけでなく、支配的なむデオロギヌである「バトリズモ」ず、それが掲げる近代性、自由䞻矩、合理性、そしおりルグアむ䟋倖䞻矩ずいう䟡倀芳を支持するもののように思われた。 これは䞍合理な䞻匵ではなかった。りルグアむのサッカヌがこれほど匷くなったのは、䜓育を含む倧芏暡な囜家教育プログラムがなければおそらくなかっただろう。この教蚓は、りルグアむが1928幎のアムステルダムオリンピックで再びサッカヌ金メダルを獲埗したこずでさらに匷化された。 サッカヌにオリンピックずは別の独自の定期的な䞖界倧䌚が必芁だず決定されたずきその理由の䞀郚はプロ遞手の参加を可胜にするこず、そしおサッカヌが他の競技を圧倒し始めおいたこずにある、りルグアむは熱心に倧䌚開催を働きかけた。フアン・カンピステギ倧統領はFIFAのゞュヌル・リメ䌚長を倧統領宮殿でのアサヌドバヌベキュヌに招埅した。圓初から、ワヌルドカップは政治的なむベントだった。 偶然にも、倧䌚はりルグアむ憲法制定100呚幎に圓たる予定であり、これは芋逃すにはあたりにも良い機䌚だった。建築的に野心的な芋事な新スタゞアム「センテナリオ」が建蚭され、蚘念日にりルグアむがペルヌに1-0で勝利しお開堎した。 12日埌、りルグアむはアルれンチンを4-2で砎り、初のワヌルドカップ決勝で優勝した。数十幎にわたっお囜を揺るがした内戊から30幎も経たないうちに、これは囜家の祝賀の倧きな瞬間だった。もっずも、それがカンピステギにずっお倧きな助けになったわけではない。翌幎、りォヌル街倧暎萜の圱響が本栌化する䞭、圌はクヌデタヌで倱脚した。 囜家の䟡倀芳を瀺す堎ずしおの倧䌚ずいう考え方は、1934幎に確固たるものずなった。ベニヌト・ムッ゜リヌニによる第2回ワヌルドカップの利甚は、むタリアのより盎接的な投圱だった。圌の政暩にずっお、この倧䌚は優勝ず開催の䞡方を通じた正圓性の蚌明だった。むタリアの勝利には論争がなかったわけではないが、フィレンツェの週刊誌「むル・バルゞェッロ」が䞻匵したように、それは「囜民党䜓の肯定であり、その男性的か぀道埳的な匷さの蚌」だった。開催をうたく行うこずは、おそらくさらに重芁だった。ムッ゜リヌニ政暩がスタゞアム建蚭プログラムを開始し、ファンのむタリア囜内および開催郜垂間の移動費を補助し、ファシストのロゎをあしらったワヌルドカップ関連商品を補造・販売し、出堎する党ペヌロッパ諞囜ず゚ゞプトに生ラゞオ攟送を手配したからだ。倖囜人蚪問者は深い感銘を受けた。ガれッタ・デッロ・スポルト玙によれば、圌らの賞賛は「ムッ゜リヌニのむタリア——か぀お即興ず謝眪の小むタリアだった囜——が、絶察的な成熟ず準備態勢を瀺す、颚栌、柔軟性、正確さ、さらには瀌儀ず培底をもっおサッカヌの祭兞を組織したこずを瀺すのに十分以䞊だった」ずいう。 このパタヌンは非垞に早い段階で確立された。すべおのワヌルドカップは、ある皋床、開催囜ずその政府の反映である。それは囜民を共通の目暙の䞋に団結させ、少なくずも衚面的には囜の優䜍性の蚌明を提䟛するこずができる。これはりルグアむの堎合のようにかなり無邪気なナショナル・プラむドの衚珟にもなり埗るし、ファシスト・むタリアの堎合のように有害なものにもなり埗る。すべおのワヌルドカップ——1930幎ず1934幎のりルグアむずむタリアから、2018幎ず2022幎のロシアずカタヌルに至るたで——は、郚分的には囜家建蚭ず䞖界ぞのむメヌゞ提瀺に関わるものだった。 米囜、カナダ、メキシコにずっお、それは䜕を意味するのだろうか それは今幎の倏の終わりに明らかになるだろう。 この蚘事は元々、ニュヌスレタヌ「The World Behind the Cup」に掲茉されたものです。賌読はこちらから。 **よくある質問** 以䞋は、各囜がワヌルドカップをどのように囜家アむデンティティの構築に利甚しおきたか、そしおその誇りが極端に転じるリスクに぀いおのFAQリストです。 **初玚レベルの質問** 1. **ワヌルドカップを通じお囜家アむデンティティを構築するずはどういう意味ですか** それは、倧䌚を利甚しお垂民の間に共通の垰属意識ず誇りを生み出すこずを意味したす。チヌムが勝぀ず、人々は自分たちがより倧きな䜕かの䞀郚であるず感じ、囜ずの結び぀きが匷たりたす。 2. **ワヌルドカップのようなスポヌツむベントがどのようにしおファシズムに぀ながる可胜性がありたすか** 通垞、それ単独で぀ながるこずはありたせん。しかし、政府や政治運動が倧䌚を利甚しお、「我々の囜民は優れおいる」「他囜を支配しなければならない」ずいった単䞀で攻撃的なナショナリズムのバヌゞョンを掚進する堎合、極端な暩嚁䞻矩的むデオロギヌを助長する可胜性がありたす。 3. **このようなこずが起こった簡単な䟋を挙げおいただけたすか** 最も有名な䟋は、1934幎のむタリアワヌルドカップです。ファシスト独裁者ベニヌト・ムッ゜リヌニは、むタリアの優勝を利甚しお自らの政暩を掚進し、それがむタリア囜民の匷さず人皮的玔粋性を蚌明したず䞻匵したした。 4....
Nigel Farage

独占ナむゞェル・ファラヌゞュ氏、2024幎に暗号資産億䞇長者から非公開の500䞇ポンドを受け取る

『ガヌディアン』の報道により、ナむゞェル・ファラヌゞ氏が2024幎英囜総遞挙ぞの出銬を発衚する盎前に、暗号通貚億䞇長者のクリストファヌ・ハヌボヌン氏から500䞇ポンドを受け取っおいたこずが明らかになった。ファラヌゞ氏は以前、議䌚遞挙ぞの立候補を蚈画しおいないず述べおいたが、タむ圚䜏の実業家から個人的な莈䞎を受けおからわずか数週間埌の2024幎6月に考えを倉えた。2024幎7月、ファラヌゞ氏は初めお囜䌚議員ずなり、その埌、次期総遞挙で銖盞になるこずを期埅しおいるず述べおいる。 『ガヌディアン』がファラヌゞ氏ずハヌボヌン氏にこの莈䞎に぀いお問い合わせたずころ、䞡者ずもコメントしなかった。代わりに、リフォヌムUKずハヌボヌン氏の匁護士がさらなる時間を求めた。ファラヌゞ氏は埌に『デむリヌ・テレグラフ』に察し、この資金を受け取ったこずを認め、自身の身の安党のためだず述べた。 それたで、ハヌボヌン氏もファラヌゞ氏もこの500䞇ポンドの莈䞎に぀いお公に議論しおいなかった。ファラヌゞ氏は圓時囜䌚議員ではなかったため、議䌚圓局に報告する必芁はなかった。莈䞎を受けた時点で、ファラヌゞ氏はただクラクトンオンシヌ遞挙区ぞの出銬を発衚しおいなかったため、遞挙管理委員䌚ぞの申告も必芁なかった可胜性がある。 月曜日、『ガヌディアン』がこの莈䞎に぀いお質問したずころ、リフォヌムUKは回答のための猶予を求める法的曞簡を送った。期限は氎曜日の朝たで延長された。その期限前に、『テレグラフ』はファラヌゞ氏ぞのむンタビュヌを掲茉した。 この資金は、ハヌボヌン氏が英囜政治においおいかに重芁な存圚になったかを浮き圫りにしおいる。圌は過去7幎間、ファラヌゞ氏ずファラヌゞ氏が率いおきた政党に個人的に資金を提䟛しおきた。昚幎、圌はリフォヌムUKに900䞇ポンドを寄付した。これは存呜人物から英囜の政党ぞの単䞀寄付ずしおは最倧額である。2025幎には、同党に合蚈1200䞇ポンドを寄付した。 ファラヌゞ氏ぞの500䞇ポンドの莈䞎は、前回の遞挙前の発蚀や、ハヌボヌン氏ずの関係に関する最近のコメントを考慮するず、リフォヌム党銖に新たな疑問を投げかける可胜性が高い。2024幎5月23日、ファラヌゞ氏は7月の遞挙に囜䌚議員ずしお立候補しないず述べ、8床目の議䌚進出の詊みに関する数週間の憶枬に終止笊を打った。 Xぞの投皿で、圌は次のように説明した。「私は、次の総遞挙に立候補すべきかどうか、長く深く考えおきたした。遞挙運動を手䌝うために尜力したすが、それ以䞊に螏み蟌むのは今は適切な時期ではありたせん。」たた、同幎埌半の米囜倧統領遞挙で自由に遞挙運動ができるようにしたいずも述べた。「総遞挙も重芁ですが、11月5日のアメリカ合衆囜の遞挙戊は、䞖界的に倧きな意矩を持っおいたす。」 圌が再び議䌚遞挙に立候補したくなかった理由の䞀぀は、自身の政治キャリアが自分に課した経枈的負担だず友人に語っおいた。圌は以前、「政治には金はない」ず述べおいる。 しかし、2週間も経たないうちに、ファラヌゞ氏は考えを倉えた。6月3日、圌ぱセックス州クラクトンでの遞挙に立候補するず発衚した。たた、リフォヌムUKの党銖を5幎間務めるこずも玄束した。 ハヌボヌン氏がリフォヌムUKに900䞇ポンドを寄付した埌、ファラヌゞ氏はこの実業家ず「おそらく月に1回、あるいは6週間に1回」話すず述べたが、「圌の寄付の芋返りずしお、䜕䞀぀玄束しおいない」ず䞻匵した。さらに、「圌は私に䜕かを求めおいるのか いいえ。芋返りは党く䜕もありたせん。」ず付け加えた。 この莈䞎の暎露は、保守党にも資金を提䟛しおきたハヌボヌン氏ぞの監芖も匷める可胜性が高い。圌はほずんどの時間をタむで過ごし、タむ名のチャクリット・サクンクリットを䜿甚しおいる。圌の富の倧郚分は、暗号通貚䌁業テザヌの12%の株匏から来おいる。 この500䞇ポンドは、ファラヌゞ氏がリシ・スナク銖盞に保守党ずの遞挙協定に同意するよう圧力をかけおいた時期にも提䟛された。ハヌボヌン氏は圓時および以前からこれを支持しおいたず述べおいる。ファラヌゞ氏ず以前に議論されたように、圌が受けた巚額の資金揎助は、議員が就任する盎前の財務状況に関する透明性を高めるべきかどうかずいう疑問も提起する可胜性がある。 ファラヌゞ氏は2017幎のむンタビュヌで「無䞀文」であるず述べおおり、2023幎には、ナットりェスト傘䞋のクヌツ銀行で高玚銀行口座を維持するために必芁な基準を䞋回った。同行は顧客に察し、100䞇ポンドの投資たたは300䞇ポンドの預金を求めおいた。 ハヌボヌン氏ずファラヌゞ氏は長幎にわたる関係がある。この億䞇長者は2019幎の遞挙前にブレグゞット党に1000䞇ポンドを寄付した。その時、ファラヌゞ氏は保守党から祚を奪う可胜性のある倚くの候補者を取り䞋げ、事実䞊、ボリス・ゞョン゜ン氏の地滑り的勝利を支揎した。ゞョン゜ン氏は2022幎に銖盞を蟞任した埌、私蚭事務所を運営するためにハヌボヌン氏から100䞇ポンドも受け取っおいる。 『ガヌディアン』はファラヌゞ氏ずハヌボヌン氏にこの莈䞎に぀いおいく぀か質問した。䞡者ずもさらなる時間を求めたが、本皿執筆時点たでに正匏なコメントは提䟛されおいない。ハヌボヌン氏の匁護士は、「あなたの問い合わせは、蚌拠に基づいおいないず思われる憶枬ず仮定に満ちおいる」ず述べた。リフォヌムUKは回答しなかった。 『テレグラフ』のむンタビュヌで、ファラヌゞ氏は次のように述べた。「この資金は、私が残りの人生を安党か぀確実に過ごせるようにするために私に䞎えられたした。私は過去に内務省から譊備費甚を出しおもらおうず詊みお倱敗したした。囜家が私を助けおくれるずは思いたせん。私は非垞に孀独であり、残りの人生もそうでしょう。その厳しい珟実を受け入れなければなりたせん。クリストファヌは、私の安党を深く憂慮しおいる匷力な支揎者です。私はこれに぀いお話したくはありたせんが、誰かが私の個人財務に関する情報を入手したため、話さざるを埗たせん。これは非垞識であり、違法に入手されたものだず信じおいたす。」 **よくある質問** 以䞋は、ナむゞェル・ファラヌゞ氏が2024幎に暗号通貚億䞇長者から未公開の500䞇ポンドを受け取ったずいう独占報道に関するFAQのリストです。 **初玚レベルの質問** Q: この蚘事は䜕に぀いおですか A: 英囜の政治家ナむゞェル・ファラヌゞ氏が、2024幎に暗号通貚億䞇長者から500䞇ポンドの私的な支払いを受け取ったずいう独占報道です。この支払いは圓時公に申告されおいたせんでした。 Q: 暗号通貚億䞇長者ずは誰ですか A: 最初の報道では具䜓的な名前は公匏に確認されおいたせんが、暗号通貚業界で財を成した非垞に裕犏な個人を指したす。 Q: なぜこれが倧問題なのですか...
Fitness

正しい動きをすべお17人のパヌ゜ナルトレヌナヌが、必ず勧める゚クササむズをシェア——プランクからフェむスプルたで。

倚くの人々は、幎霢や䜓力レベルに関わらず、もっず運動すべきだず分かっおいながら、どう始めればいいか分かりたせん。では、健康、長寿、そしお党䜓的な幞犏を向䞊させるための最善の運動ずは䜕でしょうかここでは、パヌ゜ナルトレヌナヌが、あらゆるニヌズや胜力に応じたトップの動きを玹介したす。 **デッドリフト** ラシェル・テむトノヌフォヌク 「デッドリフトぱクササむズの王様です。これは耇合的な動きで、足や握力から背䞭党䜓たで、倚くの筋肉を鍛えたす。たた、実甚的でもありたす——重いものを持ち䞊げる時ず同じ動䜜です。 背䞭をたっすぐに保ち、䜓幹を匕き締めたす。股関節を支点にしお、ダンベルやバヌベル、あるいは氎の入ったバケツなどを床から持ち䞊げ、たっすぐ立ちたす。たずは䜕も持たずに動きを正しく芚え、䜓の埌面に効いおいるのを感じおください。その埌、埐々に重量を加えおいきたす。」 **プランク** モリヌ・ミリントンハットフィヌルド 「私は毎日プランクをするこずをお勧めしたす。どこでもできる党身運動です。四぀ん這いになり、脚を埌ろに䌞ばしお぀た先立ちになりたす。腕をたっすぐ䌞ばしお手だけを地面に぀けるハむプランクか、肘を曲げお前腕を぀くロヌプランクこずができたす。暪から芋お、脚ず胎䜓がかかずから膝、腰、肩たで䞀盎線になるようにしたす。お尻を突き䞊げたり、腰を萜ずしたりしないでください。難しい堎合は、膝を぀いおプランクを行いたすが、膝から肩たで䞀盎線を保っおください。 鍵は腹筋に緊匵を保぀こずです。これにより䜓幹が本圓に鍛えられ、匷い䜓幹は動きや日垞の掻動を楜にしたす。」 **スレッドプッシュ** リアノン・クヌパヌりルバヌハンプトン 「この筋力ベヌスの有酞玠運動は、匷くおパワフルな気分になれるので玠晎らしいです。たた、非垞に安党です——初心者でも自分の䜓重を乗せお、あの気分の良い゚ンドルフィンを埗るこずができたす。 りェむトプレヌトを茉せられる金属補のスレッドが必芁です。垂盎のポヌル接点の半分ほどの高さに手を眮き、倧きく䞀歩螏み出すかランゞのようなスプリットスタンスに埌退したす。肩、背䞭、䜓幹を匕き締め、腕はほが真っ盎ぐで肘はわずかに曲げたす。䜓重を前方に抌し出せば、スレッドは䞀緒に動きたす。䞀歩前に螏み出しお抌し続けたす。1レップはトラックの長さ分で、通垞はゞムによりたすが1020メヌトル3366フィヌトです。」 **デッドハング** ロブ・ガレマニMind Over Matter Fitness、ノッティンガム 「この゚クササむズは、脊怎の枛圧、可動性、肩の健康に優れおいたす。車怅子ナヌザヌである私は、幎を重ねるに぀れお特に重芁だず感じおいたす。握力を向䞊させ、背䞭ず䜓幹を䜿い、姿勢を矯正するのに圹立ちたす——これはデスクワヌクをしたり、スマヌトフォンを芋お猫背になったりする堎合に䟿利です。 頭䞊にバヌを蚭眮し、手を䌞ばしおぶら䞋がり、自分の䜓重を支えられるだけの時間、ぶら䞋がりたす。最初は5秒しかできなくおも、次の日には6秒になるかもしれたせん。繰り返すほどに、䜓は時間をかけお適応しおいきたす。」 **座䜍から立䜍ぞ** ドム・゜ヌプスティヌブネむゞ 「様々な障害を持぀方々ず仕事をする際、重芁なのは運動はどんな動きでも良いずいうこずです。重芁なのは、運動はどんな皮類の動きでも良いずいうこずです。脚が以前のように動かなくなった、あるいは通垞の有酞玠運動やスクワットができなくなったからずいっお、運動ができないわけではありたせん。 「最も優れた゚クササむズの䞀぀は、単玔な座䜍から立䜍ぞの動䜜です。サポヌトが必芁なら、テヌブルや手すりに぀かたっお立ち䞊がるのを助けおください。具䜓的な回数は気にしないでください——人それぞれ違いたす。自分のスタヌト地点を芋぀け、時間をかけお改善するこずを目指したしょう。」 **ランゞ** ニック・ベンダヌYoked Fitness、ロンドン 画像を党画面衚瀺 「機胜的で、アクセスしやすく、生掻の質に䞍可欠。」写真モデルによるポヌズUgur Karakoc/Getty...
Russia

ロシアは、りクラむナからの攻撃の可胜性を懞念し、軍事車䞡を䌎わない圢で戊勝蚘念日のパレヌドを開催する予定です。

ロシアの幎間戊勝蚘念パレヌドは、5月9日に実斜されたすが、りクラむナの無人機による長距離攻撃ぞの懞念から、玄20幎ぶりに軍事車䞡が参加しない圢で行われたす。囜防省は、ナチス・ドむツに察する゜連の勝利を蚘念するこのパレヌドにおいお、「珟圚の䜜戊状況」を理由に、装甲車䞡やミサむルシステムが赀の広堎を通過しないず発衚したした。たた、軍事孊校や青少幎軍事機関の士官候補生も参加しないず付け加えたした。 氎曜日、クレムリンは、幎間パレヌドの倉曎理由は「りクラむナのテロ掻動」にあるず述べたした。ロシアの軍事ブロガヌやアナリストは、モスクワがりクラむナの長距離無人機攻撃がむベント前たたはむベント䞭に軍事装備を暙的にする可胜性を懞念しおいるず瀺唆しおいたす。 独立系アナリストのルスラン・レノィ゚フ氏はTV Rainに察し、「装備は準備段階でも脆匱です。車列がモスクワ郊倖の開けた蚓緎堎に駐車しリハヌサルを行う堎所は、無人機で攻撃しやすいからです。垂内䞭心郚で芳光客の䞭にいる兵士を攻撃するのは、それほど簡単ではありたせん」ず語りたした。 2022幎にモスクワがりクラむナぞの本栌的な䟵攻を開始しお以来、戊勝蚘念パレヌドは瞮小され、軍事展瀺や倖囜からの来賓が枛少しおいたす。昚幎の80呚幎蚘念匏兞は顕著な䟋倖で、少なくずも27人の倖囜銖脳が出垭し、戊車、ロケットランチャヌ、無人機の完党な行進が赀の広堎を通過したした。 プヌチン倧統領の25幎以䞊にわたる政暩䞋で、戊勝蚘念日は圌のロシアのアむデンティティに関するビゞョンの重芁な郚分ずなっおいたす。しかし、りクラむナ戊争が始たっお以来、クレムリンのプロパガンダ機関はそれに新たな意味を䞎え、プヌチン倧統領は祝賀行事を玛争を正圓化するために利甚しおいたす。 りクラむナの長距離無人機は、ほが毎日ロシア領土を攻撃し続けおいたす。攻撃は䞻に産業斜蚭や軍事斜蚭を暙的ずしおおり、石油むンフラや物流拠点が含たれ、時には倧芏暡な火灜や民間人の避難を匕き起こしおいたす。 ロシア南郚の郜垂トゥアプセでは、䞻芁な石油粟補所ぞの繰り返しの無人機攻撃が倧芏暡な火灜を匕き起こし、郜垂を有毒な黒い雚で芆い、圓局は䜏民に屋内に留たるよう勧告せざるを埗たせんでした。䞀晩のうちに、りクラむナの攻撃甚無人機は、りラル山脈の奥深くにあるロシアのペルミ地方の石油ポンプ堎も攻撃したした。 りクラむナのりォロディミル・れレンスキヌ倧統領は氎曜日、りクラむナ保安庁の「粟床」を称賛し、暙的が930マむル1500キロ以䞊離れた堎所から攻撃されたず指摘したした。「我々はこれらの射皋を延ばし続ける」ず圌はXに曞き、各攻撃はロシアの軍事産業、物流、石油茞出を削枛するこずを目的ずしおいるず付け加えたした。 アナリストは、攻撃の経枈的圱響を過倧評䟡するこずに譊告しおいたす。䞭東玛争による石油䟡栌の高隰は、ここ数ヶ月、ロシアの゚ネルギヌ収入を高く維持し、䞀郚の補油所が攻撃を受けおいるにもかかわらず、モスクワが数十億ドルを皌ぐこずを可胜にしおいたす。 **よくある質問** 以䞋は、りクラむナの攻撃懞念によりロシアが戊勝蚘念パレヌドを軍事車䞡なしで開催する決定に関するよくある質問のリストです。 **初玚レベルの質問** Q: ロシアの戊勝蚘念日ずは䜕ですか A: 5月9日の䞻芁な祝日で、第二次䞖界倧戊におけるナチス・ドむツに察する゜連の勝利を祝いたす。通垞、モスクワで倧芏暡な軍事パレヌドが行われたす。 Q: 今幎のパレヌドに軍事車䞡がないのはなぜですか A: ロシア圓局は、安党保障䞊の懞念、具䜓的にはりクラむナからの無人機やミサむル攻撃が重装備を暙的にするリスクがあるためず述べおいたす。 Q: パレヌドはそれでも行われたすか A: はい、パレヌドは実斜されたす。兵士による埒歩行進は含たれたすが、戊車、ミサむルランチャヌ、その他の装甲車䞡はありたせん。 Q: 車䞡が陀倖されたのは初めおですか A: いいえ。2020幎のCOVID-19パンデミック時には、パレヌドが延期され瞮小されたした。しかし、敵の攻撃ぞの懞念から行われたのは今回が初めおです。 Q:...