Cine și-ar mai numi vreodată munca distractivă? Sigur, slujba ta poate fi satisfăcătoare — uneori. Te poți înțelege cu colegii — cu unii dintre ei. Dar distractivă? Asta pare atât un obiectiv prea pretențios, cât și prea banal.
După cultura obsesivă a muncii („hustle culture”) din anii 2010, urmată de epuizare și de reacția negativă din timpul pandemiei de Covid-19, atitudinea generală față de muncă este astăzi, în cel mai bun caz, ambivalentă. În cel mai rău caz, este deschis ostilă, așa cum se vede în „bătălia” continuă privind munca la distanță. Managerii vor ca angajații să se întoarcă la birou; angajații vor flexibilitate și ca munca să nu le acapareze viețile.
Generația Z, acum forța tânără care modelează forța de muncă, este deosebit de fermă în a-și proteja limitele. Între timp, IA se profilează la orizont, amenințând cu pierderi masive de locuri de muncă.
Lumea muncii este în turmoil, cu o luptă pentru timpul și traiul nostru în centrul ei. Distracția nu pare să facă parte din ecuație — dar Bree Groff susține că ar trebui să fie.
Angajații se întreabă adesea: „Vreau să schimb lumea sau doar să mă duc acasă să pregătesc cina?”
Groff, consultant organizațional și „expert în schimbare” la SYPartners din New York, a lucrat cu directorii executivi ai unor companii precum Google, Microsoft, Hilton, Calvin Klein și Pfizer pentru a transforma cultura corporatistă și a îmbunătăți viața profesională a angajaților. Pe baza acestei experiențe, și-a scris prima carte, **Today Was Fun** („Azi a fost distractiv”), care propune o nouă abordare: Ce-ar fi dacă munca nu ar fi singura noastră sursă de sens sau un rău necesar de îndurat, ci pur și simplu „o modalitate plăcută de a-și petrece zilele”?
S-ar putea să sune naiv, dar tonul ușor al lui Groff maschează o înțelegere înțeleaptă: munca ar trebui să fie plăcută. Prea des, ea este dezechilibrată. Fie „trăim pentru a munci”, legându-și valoarea de productivitate și contopindu-și identitatea cu slujba, fie ne resemnăm cu ideea că „munca e groaznică” și trăim pentru weekend.
Niciuna dintre aceste perspective nu este deosebit de sănătoasă, sustenabilă sau împlinitoare. **Today Was Fun** cere o recalibrare — ridicând și scăzând așteptările noastre despre rolul muncii în viețile noastre. După cum scrie Groff: „Munca ar trebui să fie o sursă de bucurie, pentru că este în mod fundamental bună — și ar trebui să fie doar una dintre multiplele bucurii.”
Ea a ajuns la această realizare în ianuarie 2022, când mama sa a fost diagnosticată cu cancer terminal; tatăl său avea deja boala Alzheimer. Ca singură copil, Groff și-a luat imediat concediu pentru a avea grijă de ei. Moartea mamei sale mai târziu în acel an i-a oferit o nouă perspectivă asupra modului în care își petrece timpul. „O să-mi prindă sfârșitul de Luni, la fel ca și mamei mele... a apărut această urgență nouă.”
În același timp, Groff a observat criza post-pandemie a implicării angajaților, evidentă în tendințe precum „Marea Demisie” și „plecarea tăcută” — făcând strictul necesar. „Am simțit că am ceva de împărtășit care ar putea ajuta oamenii”, spune ea.
Groff știa „cu siguranță” că munca poate fi distractivă. A crescut în Chicago, unde mama sa era educatoare, iar tatăl său director de școală elementară. Ambii își iubeau clar slujbele, fără a lăsa munca să le domine viețile sau să le definească identitatea.
A fost un șoc când Groff a intrat ea însăși pe piața muncii și a descoperit că este împovărată de atâta exces: ședințe fără sfârșit, niciun timp pentru pauze, e-mailuri constante și treabă inutilă. Problema nu este munca în sine, spune Groff, ci toate ritualurile și normele „evident ridicole, dacă nu direct periculoase” care o înconjoară.
Una dintre cele mai mari așteptări care vin cu munca este că aceasta poate veni pe seama somnului, relațiilor sau bunăstării. Dar, după cum subliniază Groff, suntem plătiți pentru a crea valoare, nu pentru a suferi. „În esență, munca înseamnă a ne etala abilitățile, a crea ceva apreciat de alții, a colabora cu oamenii și a rezolva provocări. Dacă acea parte este plăcută, cum putem s-o păstrăm?”
Ea sugerează că o modalitate este de a regândi „profesionalismul”, care este adesea restrictiv, promovând doar o idee îngustă de leadership sau succes și descurajând oamenii să se implice pe deplin la locul de muncă. „Ajungi doar să joci rolul, ca și cum ai fi într-o piesă de teatru”, spune Groff.
Ea apare pe Zoom cu părul încă ud după duș — un mic act cotidian de rezistență împotriva codurilor vestimentare profesionale pe care le consideră sumbre, rigide și chiar infantile. „Ești la fel de deșteaptă în haine de sport ca și într-o bluză”, îmi spune când recunosc că port leggings în afara cadrului.
În urma pandemiei, există un sentiment crescând de fatalism care ne împiedică să încercăm să îmbunătățim munca. „Am normalizat ideea că munca este doar o corvoadă, ceva ce facem pentru că trebuie”, spune Groff.
Aceasta ar putea fi o reacție exagerată la cultura hustle, care a apărut din boom-ul startup-urilor din Silicon Valley. Fondatorii din tech și antreprenorii-influenceri i-au convins pe o generație că succesul înseamnă adoptarea „grindset-ului”. Cu beneficii precum mese gratuite, gustări nelimitate și chiar bălți cu bile la birou, se presupunea că munca va fi distractivă — nu un sacrificiu.
Dar Groff vede acest lucru mai degrabă ca pe un mită. „Companiile vor ca angajații să se distreze pentru a munci excesiv și și să-și dedice viețile afacerii”, spune ea. „Începi să te întrebi: Oare prânzul acela gratuit a fost doar pentru a nu mă lăsa să ies din clădire?”
Chiar și programele de învățare și dezvoltare, adesea prezentate ca un beneficiu, pot fi o modalitate de a modela oamenii în active ale companiei, susține Groff. Cu companii precum Apple, Meta și Google care plătesc chiar pentru ca angajații să-și înghețe ovulele, „începe să se simtă ca o distopie. Cu cât devenim mai interdependenți cu angajatorii noștri, cu atât este mai dificil să ne păstrăm independența sau să plecăm.”
Pe măsură ce epuizarea profesională a devenit o preocupare majoră, mai mulți oameni recunosc că a te baza pe muncă pentru fericire, identitate sau sens te poate face vulnerabil la exploatare.
Groff notează că directorii executivi au un interes mai mare în succesul companiei lor, lucru reflectat în salariile lor. Ei nu ar trebui să se aștepte ca restul forței de muncă să simtă aceeași motivație de a depăși așteptările.
„Gândește-te ce trebuie să fie pe primul loc”, spune ea. „Dacă ești stresat și privat de somn, probabil că nu te distrezi.”
„Este ușor pentru lideri să spună: «Schimbăm lumea», dar asta pune angajații într-o poziție dificilă — trebuie să aleagă între a schimba lumea și a se duce acasă să pregătească cina.”
Dezbaterea despre munca hibridă și la distanță erodează încrederea de ambele părți, adaugă Groff, ducând la mai multă supraveghere din partea conducerii și la prezenteeism (prezența la serviciu bolnav și cu productivitate redusă) din partea angajaților. Lipsa de flexibilitate este, de asemenea, în general considerată responsabilă pentru scăderea implicării. Conform raportului recent al Gallup „Starea Locului de Muncă Global”, doar unul din zece lucrători din Marea Britanie se simte implicat, una dintre cele mai scăzute rate la nivel global. În SUA, este aproape unul din trei — tot un minim din ultimii zece ani.
Poate, sugerează Groff... Dacă munca ar fi mai plăcută, nu ar mai exista aceleași lupte pentru putere privind locul în care lucrează oamenii — s-ar putea chiar să aștepte cu nerăbdare să vină la birou. Cercetările arată în mod constant că distracția este un factor cheie în whether oamenii prosperă sau doar se descurcă la serviciu. De exemplu, un sondaj Gallup în rândul adulților germani a constatat că 81% dintre angajații implicați s-au distrat la serviciu în ultima săptămână, față de doar 10% dintre cei neimplicați. Cercetătorii au concluzionat că a fi nefericit la serviciu poate înrăutăți viața mai mult decât a nu avea deloc un loc de muncă.
Există un argument de afaceri puternic pentru a face munca mai distractivă, dar acesta nu este motivul principal pentru a ne concentra pe asta, spune Groff. În cartea sa **Today Was Fun**, ea o compară cu odihna: în timp ce stimulează productivitatea, valoarea reală este că face viața mai plăcută. Distracția este un indicator util pentru că nu poate fi forțată sau falsificată. În loc să încerce să atragă angajații înapoi cu beneficii precum prânzuri gratuite, angajatorii ar trebui să se gândească la cum se simte mediul de lucru. Se relaxează oamenii — în special liderii —, sunt fericiți și glumesc? Este un mediu distractiv sau toată lumea este blocată toată ziua în ședințe, îmbrăcați formal?
Deși Groff se concentrează în principal pe angajații de birou, ea crede că experiența de muncă a tuturor ar putea fi îmbunătățită prin adăugarea de mai multă distracție. Chiar și într-o oțelărie, este probabil să existe o încăpere de pauză unde oamenii se pot conecta. Chirurgii, de exemplu, uneori înveselesc atmosfera. Groff îl citează pe Peter Attia, un chirurg format la Stanford, care a difuzat clipuri din **Napoleon Dynamite** în timpul procedurilor de transplant. Attia a spus că echipa sa a râs constant timp de o lună și că s-ar putea să fi îmbunătățit chiar rezultatele pacienților.
Deși este nerealist să ne așteptăm ca munca să fie distractivă tot timpul, scopul ca majoritatea zilelor să includă ceva plăcere poate oferi o direcție utilă. A te întreba „M-am distrat azi?” poate fi surprinzător de lămuritor. Groff notează că anumite condiții trebuie să fie întâi îndeplinite — dacă ești stresat și privat de somn, distracția este puțin probabilă.
Desigur, Groff recunoaște că uneori o slujbă este doar o slujbă, mai ales în perioade economice dificile. Dar chiar și mici schimbări îți pot îmbunătăți experiența zilnică. Cu puțină planificare, poți adesea direcționa lucrurile către tipul de zile pe care vrei să le ai.
Viața este prea scurtă pentru a petrece cinci zile pe săptămână numărând orele. Capacitatea noastră de a ne distra s-ar putea să ne ofere chiar un avantaj față de IA. Roboții nu se pot bucura, așa că ei pot gestiona sarcinile plicticoase și repetitive, în timp ce ne concentrăm asupra muncii care pune accentul pe bucurie, relații și bunăstare.
Nu trebuie să ai impresia că schimbi lumea sau să fii nefericit din cauza slujbei tale — dar ai putea avea o zi bună, să îi îmbunătățești viața cuiva sau să-ți faci un prieten? Poate că este de ajuns.
Pe măsură ce ne încheiam conversația, Groff cu părul ud și pisica mea făcând un cameo pe cameră, am fost de acord: azi a fost distractiv.
**Cinci modalități de a face munca mai distractivă**
1. **Personalizează-o**
Multe norme „profesionale” nu sunt esențiale. Personalizează-ți spațiul de lucru cu amintiri, articole de papetărie sau obiecte care te ajută să te concentrezi. Poartă haine care te fac fericit și evită jargonul pentru a păstra lucrurile umane.
2. **Conectează-te cu colegii**
Experiența noastră la locul de muncă este profund legată de oamenii din jurul nostru. Experiența noastră de muncă este puternic influențată de colegii noștri apropiați. Groff recomandă liderilor să construiască spirit de echipă și unitate organizând o verificare zilnică în care fiecare își evaluează starea pe o scală de la unu la cinci — folosind degetele pentru a arăta numărul. „E plăcut să-ți pese de cum se simte fiecare”, spune ea.
3. **Distribuie-ți «manualele de utilizare»**
Toată lumea are propriul mod preferat de a lucra. Discutând stilurile și preferințele individuale cu colegii tăi — și împărtășindu-ți ale tale — poți reduce frecarea, poți face munca mai plăcută și poți consolida relațiile. Groff sugerează să vă întrebați unul pe altul cum gestionați stresul, cum vă pot sprijini colegii și ce abilități ați dori să împă
