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์ฃผ๋ณ€์„ ๋‘˜๋Ÿฌ๋ณด๋ฉด ์‰ฝ๊ฒŒ ์ง€์ณ ๋ณด์ด๋Š” ์—ฌ์„ฑ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์ฒด๊ตญ์—์„œ ๋‹น์‹  ๋’ค์— ์„œ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์•„๋งˆ์กด ํƒ๋ฐฐ๋ฅผ ์ „๋‹ฌํ•ด ์ฃผ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•™๊ต ์ •๋ฌธ์—์„œ ์ฐจ์—์„œ ๊ธ‰ํžˆ ๋‚ด๋ ค ์ˆจ์„ ํ—๋–ก์ด๋ฉฐ, ํ•œ์†์— ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋“ค๊ณ  ์ฒด์œก๋ณต์„ ๊นœ๋นก ์žŠ์–ด๋ฒ„๋ ค ์‚ฌ๊ณผํ•˜๋Š” ๋ชจ์Šต์„ ๋ณด๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜น์€ ๊ธด ์—…๋ฌด ํšŒ์˜ ์ค‘ ํ•˜ํ’ˆ์„ ์ฐธ๊ฑฐ๋‚˜, ์‹œ๋„๋Ÿฌ์šด ์ง€ํ•˜์ฒ ์—์„œ ์กธ๋‹ค๊ฐ€ ์ •๊ฑฐ์žฅ์„ ๋†“์น  ๋ป”ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์•„๋งˆ ์ด๊ฑด ์ •์ƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ตญ ์˜ค๋Š˜๋‚  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ณ€ํ™”ํ•˜๋Š” ์„ธ์ƒ์—์„œ ๋ˆ„๊ฐ€ ์ง€์น˜์ง€ ์•Š๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ํ•˜์ง€๋งŒ ์ž์„ธํžˆ ๋“ค์—ฌ๋‹ค๋ณด๋ฉด, ์ด ํ”ผ๋กœ๊ฐ์ด ์ข…์ข… ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋‚ฎ์ž ์œผ๋กœ ํ•ด๊ฒฐ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ˆ˜์ค€์„ ๋„˜์–ด์„ ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊นจ๋‹ซ๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ง€์นœ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ์™€์ด์—‡์Šค์•ฑ ๊ทธ๋ฃน ์ฑ„ํŒ…์—์„œ ์นœ๊ตฌ๋“ค์—๊ฒŒ ์™œ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ€๋Š˜์–ด์ง€๋Š”์ง€ ๋ฌป๊ฑฐ๋‚˜, ๋ฏธ์šฉ์‚ฌ์—๊ฒŒ ๋ถ€์„œ์ง€๊ธฐ ์‰ฌ์šด ์†ํ†ฑ์— ๋Œ€ํ•ด ๋ถˆํ‰ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ์•„์ง ์ Š์€ ๋‚˜์ด์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ๋ฉํ•œ ๋А๋‚Œ์ด๋‚˜ ๊ฐ€๋” ๋ฌธ์žฅ์„ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๋Š” ๋ฐ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช๋Š” ์ด์œ ๋ฅผ ํ•„์‚ฌ์ ์œผ๋กœ ์ธํ„ฐ๋„ท์—์„œ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์„œ๋กœ์—๊ฒŒ ๋ถˆ์•ˆํ•ด์„œ ์ž ์„ ๋ชป ์ด๋ฃจ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ๋ฌป์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ์ด๋“ค์€ ํ•ญ์šฐ์šธ์ œ๋ฅผ ๋ณต์šฉํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์™œ ์‰ผ ์—†์ด ์ด์–ด์ง€๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ๊ฐ€๋ผ์•‰์ง€ ์•Š๋Š”์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์ผ์ƒ ์ƒํ™œ์ด ์™œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ง€์น˜๋Š”์ง€ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ๋ฌผ์—ˆ๊ณ , ์–ด๋ฆฐ ์•„์ด๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด "์–ด์ฉ” ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์ผ"์ด๋ผ๋Š” ๋ง์„ ๋“ฃ๊ฑฐ๋‚˜ ์šด๋™์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ํ•˜๋Š”์ง€ ์งˆ๋ฌธ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•˜์ง€๋งŒ ์›์ธ์ด ์šด๋™ ๋ถ€์กฑ, ๊ณผ๋กœ, ํ˜น์€ ์•Œ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์งˆ๋ณ‘์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๋ฉด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”? ๊ทธ๋“ค์˜ ์ฆ์ƒ์ด ์‹ค์ œ๋กœ ์˜๊ตญ ๊ฐ€์ž„๊ธฐ ์—ฌ์„ฑ ๊ฑฐ์˜ ์„ธ ๋ช… ์ค‘ ํ•œ ๋ช…์—๊ฒŒ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ์งˆํ™˜์˜ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์ง•ํ›„๋ผ๋ฉด? ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ„๋‹จํ•œ ํ˜ˆ์•ก ๊ฒ€์‚ฌ๋กœ ์ด ๋งŽ์€ ์ฆ์ƒ์„ ์„ค๋ช…ํ•˜๊ณ  ๊ฝค ๋น ๋ฅธ ์น˜๋ฃŒ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด?

์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ๊ทธ๋“ค์€ "๋‹จ์ˆœํžˆ ์ง€์นœ" ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๊ฑฐ์˜ ํ™•์‹คํ•˜๊ฒŒ ์ฒ ๋ถ„์ด ๋ถ€์กฑํ•œ ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

'๊ธ€๋กœ๋ฒŒ ์งˆ๋ณ‘ ๋ถ€๋‹ด ์—ฐ๊ตฌ(Global Burden of Disease study)'์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ์ฒ ๊ฒฐํ•์„ฑ ๋นˆํ˜ˆ์€ ์ „ ์„ธ๊ณ„ ๊ฐ€์ž„๊ธฐ ์—ฌ์„ฑ์˜ ์žฅ์• ๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ์ƒ์œ„ 5๋Œ€ ์›์ธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๊ตญ ๊ตญ๋ฏผ์˜๋ฃŒ์„œ๋น„์Šค(NHS)๋Š” ์ด๋ฅผ ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•œ ํ˜•ํƒœ์˜ ๋นˆํ˜ˆ๋กœ ์ •์˜ํ•˜๋ฉฐ, ์ด๋Š” ํ˜ˆ์•ก์ด ์กฐ์ง๊ณผ ์žฅ๊ธฐ์— ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์‚ฐ์†Œ๋ฅผ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ์ฃผ๋กœ ์ƒ๋ฆฌ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‚จ์„ฑ๋ณด๋‹ค ๋” ๋งŽ์€ ์ฒ ๋ถ„์ด ํ•„์š”ํ•˜๊ณ  ๋” ๋งŽ์ด ์žƒ์–ด๋ฒ„๋ฆฌ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ถˆ๊ท ํ˜•์ ์œผ๋กœ ๋” ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 19์„ธ์—์„œ 49์„ธ ์‚ฌ์ด์˜ ์—ฌ์„ฑ์€ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‚จ์„ฑ๋ณด๋‹ค ํ•˜๋ฃจ์— ๊ฑฐ์˜ ๋‘ ๋ฐฐ์— ๊ฐ€๊นŒ์šด ์ฒ ๋ถ„์„ ์„ญ์ทจํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ์ด๋Š” ์‹์ด๊ฐ€ ํ•ต์‹ฌ ์š”์†Œ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ฌธ์ œ์˜ ์ผ๋ถ€์— ๋ถˆ๊ณผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋žœ๋…์Šค ํ—ฌ์Šค(Randox Health)์˜ ์ตœ๊ทผ ์˜๊ตญ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ํ•ด๋‹น ํด๋ฆฌ๋‹‰์„ ๋ฐฉ๋ฌธํ•œ ์—ฌ์„ฑ ๊ฑฐ์˜ ์„ธ ๋ช… ์ค‘ ํ•œ ๋ช…์ด ์ ˆ๋Œ€์  ์ฒ ๋ถ„ ๊ฒฐํ•์ฆ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ, ์ด๋Š” ๊ทธ๋“ค์˜ ์ฒ ๋ถ„ ์ €์žฅ๋Ÿ‰์ด ํ•„์š”๋ฅผ ์ถฉ์กฑ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์—†์Œ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์น˜๋ฃŒ๋Š” ์ง๊ด€์ ์œผ๋กœ ์‰ฌ์›Œ์•ผ ํ•˜์ง€๋งŒ, ์ข…์ข… ์ ‘๊ทผํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ค์›Œ ๋งŽ์€ ์ด๋“ค์ด ์‚ถ์„ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋Š” ์ฆ์ƒ์„ ๊ฒฌ๋ŽŒ๋‚ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐฐ์Šค(Bath)์— ์‚ฌ๋Š” 38์„ธ์˜ ๋‘ ์•„์ด ์—„๋งˆ ์ƒ˜(Sam)์€ ์ด๊ฒƒ์„ ์ž˜ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2024๋…„์— ๋‘˜์งธ ์•„์ด๊ฐ€ ํƒœ์–ด๋‚œ ํ›„, ๊ทธ๋…€๋Š” ์–ด์ง€๋Ÿฌ์›€๊ณผ ๊ทน์‹ฌํ•œ ํ”ผ๋กœ๊ฐ์œผ๋กœ ๊ณ ์ƒํ•˜๋ฉฐ ์ฃผ์น˜์˜๋ฅผ ์ฐพ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "์˜์‚ฌ๋Š” ์ œ๊ฐ€ ๊ทธ๋ƒฅ ํ”ผ๊ณคํ•˜๊ณ  ํƒˆ์ˆ˜๋˜์—ˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ–ˆ์–ด์š”,"๋ผ๊ณ  ๊ทธ๋…€๋Š” ํšŒ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. "ํ˜ˆ์•ก ๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ํ•˜์ง€๋„ ์•Š๊ณ  ๋ฌผ์„ ๋” ๋งˆ์‹œ๋ผ๊ณ  ํ–ˆ์ฃ ." ๋น„๋ก ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ต๋ณ€์„ ์˜ˆ์ƒํ–ˆ์ง€๋งŒ, ๊ทธ๋…€๋Š” ๋ญ”๊ฐ€ ๊ฐ„๊ณผ๋˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ๋А๋‚Œ์„ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ฌํ•ด ์ดˆ, ์ƒˆ๋กœ์šด ํ”ผ์ž„์•ฝ์„ ๋ณต์šฉํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•œ ํ›„ ๊ทธ๋…€๋Š”ๆ•ดๆ•ด ํ•œ ๋‹ฌ ๋™์•ˆ ์ถœํ˜ˆ์ด ์žˆ์—ˆ๊ณ , ๋ณต์šฉ์„ ์ค‘๋‹จํ•˜๋ผ๋Š” ์กฐ์–ธ์„ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "๊ทธ๋•Œ์ฏค ์ฆ์ƒ์ด ๋” ๋‚˜๋น ์กŒ์–ด์š”,"๋ผ๊ณ  ๊ทธ๋…€๋Š” ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋น ์ง€๊ณ , ์ž์ฃผ ์–ด์ง€๋Ÿฌ์› ์œผ๋ฉฐ, ๊ทน๋„๋กœ ํ”ผ๊ณคํ•˜๊ณ , ์ €๋…์—๋Š” ๋ฉ”์Šค๊บผ์›€์„ ๋А๊ผˆ์œผ๋ฉฐ, ์•„์ด๋“ค์ด ์–ด๋ฆฐ์ด์ง‘์—์„œ ๊ฐ€์ ธ์˜จ ๋ณ‘์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋–จ์ณ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€ ๋ชปํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์ฃผ์น˜์˜์—๊ฒŒ ๋‹ค์‹œ ๊ฐ”๊ณ , ์˜์‚ฌ๋Š” ํ˜ˆ์•ก ๊ฒ€์‚ฌ์™€ ์‹ฌ์ „๋„ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์š”์ฒญํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ฌ์ „๋„๋Š” ์ •์ƒ์ด์—ˆ์ง€๋งŒ, ๊ทธ๋…€์˜ ํ˜ˆ์ฒญ ํŽ˜๋ฆฌํ‹ด ์ˆ˜์น˜(ํ˜ˆ์•ก ๋‚ด ์ฒ ๋ถ„์„ ์ €์žฅํ•˜๋Š” ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ)๋Š” 10mcg๋กœ ์ฒ ๋ถ„ ๋ถ€์กฑ์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ˜์€ ๊ฒ€์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด๊ณ  ์•ˆ๋„์˜ ํ•œ์ˆจ์„ ๋‚ด์‰ฌ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "ํ•ด๋‹ต์ด ์žˆ์—ˆ์–ด์š”,"๋ผ๊ณ  ๊ทธ๋…€๋Š” ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. "์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ–ˆ์ฃ !" ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๋…€์˜ ์˜์‚ฌ๋Š” ๋™์˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ๋Š” ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฒ”์œ„์—์„œ ์•ฝ๊ฐ„ ๋‚ฎ์„ ๋ฟ์ด๋ฏ€๋กœ ์ฒ ๋ถ„ ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ์ฆ์ƒ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์€ ๋‚ฎ๋‹ค๊ณ  ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋‚ฎ์•„ ์ฒ ๋ถ„์ œ๊ฐ€ ์–ธ๊ธ‰๋˜๊ธฐ๋Š” ํ–ˆ์ง€๋งŒ, ์ฒ˜๋ฐฉ๋˜์ง€๋Š” ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋‚˜์•„์ง€๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ„์ ˆํžˆ ๋ฐ”๋ผ๋˜ ์ƒ˜์€ ์ผ๋ฐ˜์˜์•ฝํ’ˆ ์ฒ ๋ถ„ ์•Œ์•ฝ์„ ์‚ฌ์„œ ๋ฐ”๋กœ ๋ณต์šฉํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ์‹ค ์ƒ˜์€ ์ฒ ๋ถ„ ๋ถ€์กฑ์˜ ๋งŽ์€ ์ „ํ˜•์ ์ธ ์ง•ํ›„๋ฅผ ๋ณด์ด๊ณ  ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜จ๋ผ์ธ์—์„œ 'Dr. Kai'๋กœ ์•Œ๋ ค์ง€๊ณ  'ํ† ํ‚น ๋กฑ์ œ๋น„ํ‹ฐ(Talking Longevity)' ํŒŸ์บ์ŠคํŠธ์˜ ๊ณต๋™ ์ง„ํ–‰์ž์ธ ๋งจ์ฒด์Šคํ„ฐ ์ผ๋ฐ˜์˜(GP)์ธ ์นด์•ผํŠธ๋ฆฌ ์กด(Kayathry John) ๋ฐ•์‚ฌ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์ฆ์ƒ๋“ค๋กœ ๊ด€์ ˆ ํ†ต์ฆ, ํ˜ธํก ๊ณค๋ž€, ์ž…์•ˆ์˜ ๊ธˆ์† ๋ง›, ํƒˆ๋ชจ, ์šฐ์šธ์ฆ, ๋ถˆ์•ˆ, ๋ฉํ•œ ๋А๋‚Œ(brain fog), ์‡ ์•ฝํ•จ, ์ฐฝ๋ฐฑํ•œ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๊ผฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์˜๊ตญ ์˜์‚ฌ๋“ค ์‚ฌ์ด์—์„œ ์ฒ ๋ถ„ ๋ถ€์กฑ๊ณผ ๊ทธ ์˜ํ–ฅ์— ๋Œ€ํ•œ ์ธ์‹์ด ๋†’์•„์ง€๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ, ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์ธ์‹๋˜๋Š”์ง€๋Š” ์ฃผ์น˜์˜์˜ ๊ฒฝํ—˜์— ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. "์ผ๋ฐ˜์˜ ์ž๊ฒฉ์„ ์ทจ๋“ํ•œ ํ›„์—๋Š” ์ž์‹ ์ด ์—ฐ๊ตฌ๋ฅผ ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค,"๋ผ๊ณ  ๊ทธ๋…€๋Š” ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. "์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ์™€ ์•ฝ๋ฌผ์— ๋Œ€ํ•œ ์—…๋ฐ์ดํŠธ์™€ ์ด๋ฉ”์ผ์„ ๋ฐ›์ง€๋งŒ, ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ชจ๋“  ์˜ํ•™ ์ฃผ์ œ์— ํ•ด๋‹นํ•˜๋Š” ์ผ์ด์ฃ ." ์ด๊ฒƒ์ด ์•„๋งˆ ์ƒ˜์˜ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๊ทธ๋…€์˜ ๋‚ฎ์€ ํŽ˜๋ฆฌํ‹ด ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ์ฆ์ƒ๊ณผ ์—ฐ๊ฒฐ ์ง“์ง€ ์•Š์€ ์ด์œ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๊ฒƒ์ด ์ฃผ๋กœ ๋‚จ์„ฑ์—๊ฒŒ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ์ƒํƒœ์˜€๋‹ค๋ฉด, ๋ช…ํ™•ํ•œ ์ง„๋‹จ ๋ฐ ์น˜๋ฃŒ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์˜ค๋ž˜์ „์— ํ™•๋ฆฝ๋˜์—ˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ฒ ๋ถ„ ๋ถ€์กฑ์˜ ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•œ ์ด์œ  ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ๊ณผ๋‹ค ์›”๊ฒฝ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ ๋ถ„ ๋ถ€์กฑ ๋ถ„์•ผ์˜ ์„ธ๊ณ„์  ์ „๋ฌธ๊ฐ€์ด์ž ๋Ÿฐ๋˜์˜ '์•„์ด์–ธ ํด๋ฆฌ๋‹‰(Iron Clinic)' ์„ค๋ฆฝ์ž์ธ ํ† ๋น„ ๋ฆฌ์ฒ˜์ฆˆ(Toby Richards) ๊ต์ˆ˜์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ์„ธ ๋ช… ์ค‘ ํ•œ ๋ช…์˜ ์—ฌ์„ฑ์ด ์ด์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๊ณผ๋‹ค ์›”๊ฒฝ์„ 1~2์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ํƒํฐ์ด๋‚˜ ์ƒ๋ฆฌ๋Œ€๋ฅผ ๊ฐˆ์•„์•ผ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜(๋˜๋Š” ๋‘˜์„ ๋™์‹œ์— ์‚ฌ์šฉ), ๋ฐค์—๋„ ๊ฐˆ์•„์•ผ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, 7์ผ ์ด์ƒ ์ถœํ˜ˆ์ด ์ง€์†๋˜๊ฑฐ๋‚˜, ์‚ฌ๊ณ ๋‚˜ ํ˜ˆ์ „์ด ๋‚˜์˜ฌ๊นŒ ๊ฑฑ์ •๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋กœ ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” NHS์˜ ์ •์ƒ ๋ฒ”์œ„์ธ ์›” 20ml~90ml๋ฅผ ์ดˆ๊ณผํ•˜๋Š” ํ˜ˆ์•ก ์†์‹ค๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋žœ๋…์Šค(Randox)์˜ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ์ƒ๋ฆฌ ๊ฐ€๋Šฅ ์—ฐ๋ น์˜ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด ํŽ˜๋ฆฌํ‹ด ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ 30 ๋ฏธ๋งŒ์ผ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๊ฐ€์žฅ ๋†’์œผ๋ฉฐ(์ ˆ๋Œ€์  ์ฒ ๋ถ„ ๊ฒฐํ•์ฆ์„ ๊ฐ€์ง„ ์—ฌ์„ฑ์˜ 85%๊ฐ€ ์ด ๊ทธ๋ฃน), 47.5%๊ฐ€ ๊ณผ๋‹ค ์›”๊ฒฝ์„ ๋ณด๊ณ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์œ„ํ—˜ ์š”์†Œ์— ๋Œ€ํ•ด, ๋ฆฌ์ฒ˜์ฆˆ ๊ต์ˆ˜๋Š” ์˜๊ตญ ๋‚ด ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ธ์ข… ๊ทธ๋ฃน ๊ฐ„ ์ฒ ๋ถ„ ๊ฒฐํ• ์œ ๋ณ‘๋ฅ ์€ ํ˜„์žฌ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์ง€ ์•Š๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ด ์ง€์‹์˜ ๊ฒฉ์ฐจ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์ด์ŠคํŠธ ๋Ÿฐ๋˜ ๋Œ€ํ•™๊ต(University of East London)์˜ '์ƒค์ธ ํ”„๋กœ์ ํŠธ(Shine Project)'์™€์˜ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์–ธ๊ธ‰ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ˜์€ ์ฒ ๋ถ„ ์•Œ์•ฝ์ด ์˜คํžˆ๋ ค ๊ธฐ๋ถ„์„ ๋” ๋‚˜์˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ํ”ํ•œ ๊ฒฝํ—˜์ธ๋ฐ, ๋ฆฌ์ฒ˜์ฆˆ ๊ต์ˆ˜๋Š” 4๋ช… ์ค‘ 1๋ช…์€ ๋ณ€๋น„๋‚˜ ๋ฉ”์Šค๊บผ์›€ ๊ฐ™์€ ์žฅ ๊ด€๋ จ ๋ถ€์ž‘์šฉ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์ฒ ๋ถ„์ œ๋ฅผ ๊ฒฌ๋””์ง€ ๋ชปํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿผ์—๋„ ์ƒ˜์€ ๊ฒฌ๋”œ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ•œ ์•Œ์•ฝ์„ ๋ณต์šฉํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "์ฒ ๋ถ„์ œ๋ฅผ ๋ณต์šฉํ•œ ์ง€ ์•ฝ 7~10์ผ ํ›„์— ์ƒ๋ฆฌ๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋˜์—ˆ๊ณ , ๋ชจ๋“  ์ฆ์ƒ์ด ๋Œ์•„์™”์–ด์š”,"๋ผ๊ณ  ๊ทธ๋…€๋Š” ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ๋‹ค์‹œ ์ฃผ์น˜์˜ ๋ณ‘์›์„ ์ฐพ์•„ ๋‹ค๋ฅธ ์˜์‚ฌ๋ฅผ ๋งŒ๋‚ฌ๊ณ , ๊ทธ ์˜์‚ฌ๋Š” ๋™๋ฃŒ์˜ ์‹ค์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ๊ณผํ•˜๋ฉฐ ์ƒ˜์˜ ์ฆ์ƒ์ด ๋ถ„๋ช…ํžˆ ์ฒ ๋ถ„ ๋ถ€์กฑ ๋•Œ๋ฌธ์ž„์„ ํ™•์ธํ•ด ์ฃผ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์˜์‚ฌ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์ข…๋ฅ˜์˜ ๊ฒฝ๊ตฌ ์ฒ ๋ถ„์ œ๋ฅผ ์ฒ˜๋ฐฉํ•˜๊ณ  ๋ช‡ ์ฃผ ํ›„์— ํ›„์† ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์˜ˆ์•ฝํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "์ €์—๊ฒŒ๋Š” ๋งค์šฐ ๊ณ ๋ฌด์ ์ธ ์ผ์ด์—ˆ์–ด์š”,"๋ผ๊ณ  ์ƒ˜์€ ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•˜์ง€๋งŒ ์ƒˆ๋กœ์šด ์•Œ์•ฝ๋„ ๋„์›€์ด ๋˜์ง€ ์•Š์•˜๊ณ , ์ƒ˜์€ ์ ˆ๋ง๊ฐ์„ ๋А๊ผˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "์ œ๊ฐ€ ๋А๋ผ๋Š” ๋ฐฉ์‹์ด ์ œ ์‚ถ ์ „์ฒด์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์ณค์–ด์š”,"๋ผ๊ณ  ๊ทธ๋…€๋Š” ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. "์ผ์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ธฐ, ์•„์ด๋“ค๊ณผ ๋†€๊ธฐ, ๋ฐฅ ์ฐจ๋ฆฌ๊ธฐ, ์ €๋…์— ํŒŒํŠธ๋„ˆ์™€ ์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๋‚ด๊ธฐ, ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์ž ์‹œ ์‚ฐ์ฑ…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์กฐ์ฐจ ํž˜๋“ค์—ˆ์–ด์š”โ€ฆ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ œ๊ฐ€ ๋ˆ„๊ตฌ์ธ์ง€๋ฅผ ๋ฐ”๊ฟ”๋†“์•˜์–ด์š”. ์˜ˆ์ „์ฒ˜๋Ÿผ ์ œ ์‚ถ์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์—ˆ์ฃ ."

์ƒ˜์˜ ์ƒํ™ฉ์€ ํŠน์ดํ•œ ์ผ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฆฌ์ฒ˜์ฆˆ ๊ต์ˆ˜๋Š” ์˜๊ตญ ์—ฌ์„ฑ ๊ฑฐ์˜ 5๋ช… ์ค‘ 1๋ช…์ด ์ฒ ๋ถ„ ๋ถ€์กฑ ์ƒํƒœ๋กœ ๋ชจ๋ฅด๊ณ  ์ง€๋‚ด๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ง„๋‹จ๊ณผ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›๋Š” ๋ฐ ํ‰๊ท  8๋…„์ด ๊ฑธ๋ฆฐ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ฆ์ƒ์„ ๊ฒฌ๋ŽŒ๋‚ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๊ธฐ๋Œ€๋ฐ›์„๊นŒ์š”? "์˜ํ•™์  ์—ฌ์„ฑ ํ˜์˜ค(Medical misogyny),"๋ผ๊ณ  ๊ทธ๋Š” ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ๋ณด๋ฉด, ์˜๊ตญ ๋‚จ์„ฑ์˜ 2%๋งŒ์ด ์ฒ ๊ฒฐํ•์„ฑ ๋นˆํ˜ˆ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋ฐ˜๋ฉด ์—ฌ์„ฑ์€ 8%์— ๋‹ฌํ•œ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ๊ณ ๋ คํ•  ๋•Œ, ๊ทธ์˜ ๋ง์„ ๋ฏฟ์ง€ ์•Š๊ธฐ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ดํ›„ ์ €๋Š” ์•„์ด์–ธ ํด๋ฆฌ๋‹‰์„ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์—ฌ ์ฑ…์ž„ ์ž„์ƒ์˜์ธ ์•„์…€๋ผ ๋‹ค๋ฅด๋งˆ๋‹ค์‚ฌ(Asela Dharmadasa)์—๊ฒŒ ๊ฐ™์€ ์งˆ๋ฌธ์„ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ƒ๋‹นํžˆ ์ง์„ค์ ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค: "์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ง์”€๋“œ๋ฆฌ์ฃ , ๋งŒ์•ฝ ์ด๊ฒŒ ์ฃผ๋กœ ๋‚จ์„ฑ์—๊ฒŒ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์ณค๋‹ค๋ฉด, ์ง„๋‹จ๊ณผ ์น˜๋ฃŒ ๊ฒฝ๋กœ๋Š” ์˜ค๋ž˜์ „์— ํ•ด๊ฒฐ๋˜์—ˆ์„ ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค."

33์„ธ์˜ ๋‘ ์•„์ด ์—„๋งˆ์ธ ํ•œ๋‚˜(Hannah)๋„ ๋ถ„๋ช…ํžˆ ์ด ๊ฒฌํ•ด๋ฅผ ๊ณต์œ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ํด๋ฆฌ๋‹‰์˜ ๊ฐ€์ฃฝ ์˜์ž์— ๊ธฐ๋Œ€์–ด ๋“œ๋ฆฝ์„ ํ†ตํ•ด ํ•ฉ์„ฑ ์ฒ ๋ถ„์„ ์ฃผ์‚ฌ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์„ ๋•Œ, ๊ทธ๋…€๋Š” ๋” ์ด์ƒ ์ฐธ์„ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ถ„๋ช…ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์ž์‹ ์ด ์‹ฌ์žฅ ๋งˆ๋น„๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋˜ ์ฆ์ƒโ€”๊ฐ•ํ•œ ๋‘๊ทผ๊ฑฐ๋ฆผ, ๋•€, ํ†ต์ฆโ€”์œผ๋กœ ์‘๊ธ‰์‹ค์— ๊ฐ”๋˜ ์—ฌ๋ฆ„ ๋‚ ์„ ํšŒ์ƒํ•˜๋ฉฐ, "์†Œ๋ž€์„ ํ”ผ์› ๋‹ค"๋Š” ์ƒ๊ฐ์— ๋‹นํ™ฉ์Šค๋Ÿฌ์›Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์‹ฌ์ „๋„ ๊ฒ€์‚ฌ ํ›„ ๊ทธ๋…€์˜ ์‹ฌ์žฅ์ด ๊ดœ์ฐฎ๋‹ค๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์•ˆ์‹ฌ์‹œ์ผฐ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๋Š” ๊ทธ๋…€์˜ ํ˜ˆ์•ก ๊ฒ€์‚ฌ์—์„œ ๋ฆฌํ„ฐ๋‹น ํŽ˜๋ฆฌํ‹ด ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ 15mcg์ด๋ฉฐ ๋ชจ๋“  ์ฆ์ƒ์ด ์ฒ ๋ถ„ ๋ถ€์กฑ๊ณผ ์ผ์น˜ํ•˜๋ฏ€๋กœ ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ๋†’์ด๋ฉด ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋‚˜์•„์งˆ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์–ธ๊ธ‰ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

"ํ•˜์ง€๋งŒ ์ €๋Š” ์ด๋ฏธ ์ด๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์—ˆ์–ด์š”,"๋ผ๊ณ  ๊ทธ๋…€๋Š” ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€์˜ ํŽ˜๋ฆฌํ‹ด ์ˆ˜์น˜๋Š” ๋ช‡ ๋…„์งธ ๋‚ฎ์•˜๊ณ , ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ทน๋„์˜ ํ”ผ๋กœ, ๋นˆ๋ฒˆํ•œ ๋‘ํ†ต, ๋ถˆ์•ˆ, ์–ด์ง€๋Ÿฌ์›€, ํ˜ธํก ๊ณค๋ž€์— ๋Œ€ํ•œ ํ•ด๋‹ต์„ ์ฐพ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฐ˜๋ณต์ ์œผ๋กœ ์ฃผ์น˜์˜๋ฅผ ์ฐพ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค๋ฒˆ ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ฒฝ๊ตฌ ์ฒ ๋ถ„์ œ๋ฅผ ์ฒ˜๋ฐฉ๋ฐ›์•˜๊ณ , ๊ทธ๋…€๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์˜คํžˆ๋ ค ๊ธฐ๋ถ„์„ ๋” ๋‚˜์˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ ๋‹ค๊ณ  ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ผ€์ž„๋ธŒ๋ฆฌ์ง€์—์„œ ์ฒ ๋ถ„ ํด๋ฆฌ๋‹‰์„ ์šด์˜ํ•˜๋Š” ์•ค๋“œ๋ฃจ ํด๋ผ์ธ(Andrew Klein) ๋ฐ•์‚ฌ๋Š” 3๋ช… ์ค‘ 1๋ช…์€ ๊ฒฝ๊ตฌ ์ฒ ๋ถ„์„ ํก์ˆ˜ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•ด ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๋ณต์žกํ•ด์ง„๋‹ค๊ณ  ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํก์ˆ˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ๋„ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋А๋ฆฐ ๊ณผ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์กฐ์ ์œผ๋กœ, ์ •๋งฅ ์ฃผ์‚ฌ(IV) ์ฒ ๋ถ„์€ 1์‹œ๊ฐ„ ์กฐ๊ธˆ ๋„˜๊ฒŒ ๊ฑธ๋ฆฌ๋ฉฐ, ๊ฒฐํ•์˜ ์›์ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์ฒ ๋ถ„ ์ €์žฅ๋Ÿ‰์„ ๋ฌด๊ธฐํ•œ์œผ๋กœ ๋ณด์ถฉํ•ด ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๋ถ€์ž‘์šฉ์€ ๋“œ๋ฌผ์ง€๋งŒ, ๋งŽ์€ ํ™˜์ž๋“ค์ด ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ ์•ฝ๊ฐ„ ๋…๊ฐ ๊ฐ™์€ ๊ธฐ๋ถ„์„ ๋А๋‚€๋‹ค๊ณ  ๋ณด๊ณ ํ•˜๋ฉฐ, ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ์‚ถ์„ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์•Œ์•ฝ๋ณด๋‹ค ๋น„์‹ธ์„œ NHS์— ํ™˜์ž๋‹น ์•ฝ 600ํŒŒ์šด๋“œ(์•ฝ 100๋งŒ ์›)์˜ ๋น„์šฉ์ด ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์—๋Š” ์•ฝ๋ฌผ, ์‹œ์„ค, ๊ฐ„ํ˜ธ ์ง์›, ์†Œ๋ชจํ’ˆ, ํ–‰์ • ๋ฐ ํ˜ˆ์•ก ๊ฒ€์‚ฌ ๋น„์šฉ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํด๋ผ์ธ ๋ฐ•์‚ฌ๋Š” ๋ฌธ์ œ์˜ ์ผ๋ถ€๋Š” ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•œ ๊ณ ํ’ˆ์งˆ ์—ฐ๊ตฌ๊ฐ€ ๋ถ€์กฑํ•˜์—ฌ ํšจ๊ณผ์ ์ด๊ณ  ์ €๋ ดํ•œ ๋Œ€์•ˆ์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†๋‹ค๋Š” ์ ์ด๋ผ๊ณ  ์ง€์ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฐ€ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์œ ์ผํ•œ ๋ฌด์ž‘์œ„ ์ž„์ƒ ์‹œํ—˜์€ ์ •๋งฅ ์ฃผ์‚ฌ ์ฒ ๋ถ„์ด ๊ฒฝ๊ตฌ ๋ณด์ถฉ์ œ๋ณด๋‹ค ์ƒ๋‹นํ•œ ์ด์ ์ด ์žˆ์Œ์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "์ œ๊ฐ€ ๋” ์ €๋ ดํ•œ ๋Œ€์•ˆ์„ ๊ฐœ๋ฐœํ•œ๋‹ค๋ฉด, ์ €๋Š” ์„ธ๊ณ„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋ถ€์œ ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋  ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค,"๋ผ๊ณ  ๊ทธ๋Š” ๋ง๋ถ™์ด๋ฉฐ, ์ „ ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ๊ฑฐ์˜ 10์–ต ๋ช…์˜ ์—ฌ์„ฑ์ด ์ฒ ๋ถ„ ๋ถ€์กฑ ์ƒํƒœ๋ผ๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ธํ„ฐ๋„ท์—์„œ ์ฒ ๋ถ„ ์ฃผ์‚ฌ๊ฐ€ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ธ€์„ ์ฝ๊ณ , ํ•œ๋‚˜๋Š” ์ฃผ์น˜์˜์—๊ฒŒ ์˜๋ขฐ๋ฅผ ์š”์ฒญํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€์™€ ๊ฐ™์€ ์ƒํ™ฉ์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์˜๋ขฐ๋ฅผ ๊ถŒ์žฅํ•˜๋Š” NICE ์ง€์นจ์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ , ๊ทธ๋…€๋Š” ์ž๊ฒฉ์ด ์•ˆ ๋  ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์นด์ด(Dr. Kai) ๋ฐ•์‚ฌ๋Š” ์ ‘๊ทผ์„ฑ์€ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์š”์†Œ์— ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค: "๊ฒฐํ•์˜ ์‹ฌ๊ฐ์„ฑ์ด ์ตœ์šฐ์„ ์ด๋ฉฐ, ๋™๋ฐ˜ ์งˆํ™˜, ํŠนํžˆ ๊ฒฐํ•์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์•…ํ™”๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ƒํƒœ๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ์ƒ๋„ ๊ณ ๋ ค๋˜์ง€๋งŒ, ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ํ”ผ๋กœ๋ฅผ ํ˜ธ์†Œํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ทธ๊ฒƒ๋“ค์ด ์šฐ์„ ์‹œ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค."

๋ฆฌ์ฒ˜์ฆˆ ๊ต์ˆ˜๋Š” ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ฐ•์กฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค: ์ผ๋ฐ˜์˜(GP)๋“ค์ด ์ข…์ข… ๊ณผ๋„ํ•˜๊ฒŒ ์—…๋ฌด์— ์‹œ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์ง„๋‹จ๊ณผ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐฉํ•ดํ•˜๋Š” ํ”ํ•œ ์˜คํ•ด๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋นˆํ˜ˆ ์—†์ด๋„ ์ฒ ๋ถ„ ๊ฒฐํ•์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊นจ๋‹ซ์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค,"๋ผ๊ณ  ๊ทธ๋Š” ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. "๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ทธ๋“ค์€ ํ—ค๋ชจ๊ธ€๋กœ๋นˆ(์ ํ˜ˆ๊ตฌ ๋‚ด ์กฐ์ง๊ณผ ์žฅ๊ธฐ์— ์‚ฐ์†Œ๋ฅผ ์šด๋ฐ˜ํ•˜๋Š” ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ, ๋นˆํ˜ˆ ํ™˜์ž๋Š” ์ด๊ฒŒ ๋ถ€์กฑํ•จ)๋งŒ ํ™•์ธํ•˜์ง€, ํŽ˜๋ฆฌํ‹ด์€ ๋ณ„๋„์˜ ๊ฒ€์‚ฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค."

ํ—ค๋ชจ๊ธ€๋กœ๋นˆ ์ˆ˜์น˜์—๋งŒ ์ง‘์ค‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์˜คํ•ด์˜ ์†Œ์ง€๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "์ฒ ๋ถ„์€ ํ—ค๋ชจ๊ธ€๋กœ๋นˆ์„ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๋Š” ์„ฑ๋ถ„ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค,"๋ผ๊ณ  ๋ฆฌ์ฒ˜์ฆˆ ๊ต์ˆ˜๊ฐ€ ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. "๋งŒ์•ฝ ๋‹น์‹ ์˜ ์ฒ ๋ถ„ ์ €์žฅ๋Ÿ‰โ€”ํŽ˜๋ฆฌํ‹ดโ€”์ด ๋‚ฎ๋‹ค๋ฉด, ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชธ์€ ๋‹ค๋ฅธ ๊ณณ์—์„œ ์ฒ ๋ถ„์„ ๊ฐ€์ ธ์˜ต๋‹ˆ๋‹ค." ์ฒ ๋ถ„์€ ์šฐ๋ฆฌ ์„ธํฌ์˜ ์—๋„ˆ์ง€ ์ƒ์‚ฐ์†Œ์ธ ๋ฏธํ† ์ฝ˜๋“œ๋ฆฌ์•„์— ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. "๊ทธ๋ž˜์„œ ๋งŒ์•ฝ ๊ทผ์œก์˜ ์ฒ ๋ถ„์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๋‹ค๋ฉด, ๊ณ„๋‹จ ์˜ค๋ฅด๊ธฐ์— ํ”ผ๊ณคํ•˜๊ณ  ํ˜ธํก ๊ณค๋ž€, ๊ฐ€์Šด ํ†ต์ฆ ๋˜๋Š” ๋‘๊ทผ๊ฑฐ๋ฆผ์„ ๊ฒช์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด์ง€๋Ÿฌ์›€์„ ๋А๋‚„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‡Œ์˜ ์ฒ ๋ถ„ ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋–จ์–ด์ง€๋ฉด, ์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ์ข…์ข… ๋ฉํ•œ ๋А๋‚Œ(brain fog), ๊ฑด๋ง์ฆ ๋˜๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ์„ ๋ช…ํ•˜๊ฒŒ ์•ˆ ๋˜๋Š” ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค."

ํ•œ๋‚˜๋Š” ์ฃผ์น˜์˜๊ฐ€ ์ž์‹ ์„ ์ง„์ง€ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ์ขŒ์ ˆ๊ฐ์„ ํ‘œํ˜„ํ–ˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ทธ๋…€์˜ ์ •์„œ