Rhannu eto — cynnwys gan Pascal Wagner-Egger
Erthygl hynod ddiddorol gan fy nghydweithwyr a ffrindiau Peter Barrett 
ac Antoine Marie Ph.D.:
1) Mae Ffrainc yn parhau i fod yn un o'r gwledydd mwyaf heddychlon a chyfoethocaf y mae dynoliaeth erioed wedi'u hadnabod (na, nid yw Ffrainc "ar fin y dibyn")
2) Mae trais mewn protestiadau wedi lleihau (na, nid oedd yn well o'r blaen, nid yw'n waeth heddiw)
3) Mae gwelededd mwy o drais yn gwneud i bobl gredu ei fod yn cynyddu (ac yn tanio polareiddio)
4) Mae brwydrau di-drais wedi llwyddo ddwywaith mor aml â brwydrau arfog (mae trais yn colli credadwyedd)
https://lnkd.in/d7MVa2-R
Ffynonellau LinkedIn
- Proffil: Pierre Jean Duvivier dit Sage (LinkedIn)
- Awdur a rennir: Pascal Wagner-Egger (LinkedIn)
Ymddangosodd y post Erthygl hynod ddiddorol gan fy nghydweithwyr a ffrindiau Peter Barrett 🇬🇧 🇫🇷 ac Antoine Marie Ph.D.: gyntaf ar les plumes qui mordent.
Cwestiynau Cyffredin
Dyma set o gwestiynau cyffredin am yr erthygl gan Peter Barrett ac Antoine Marie PhD Sylwer gan nad oes gennyf gynnwys penodol yr erthygl mae'r rhain wedi'u hadeiladu o amgylch y pwnc y mae eu gwaith yn fwyaf adnabyddus amdano yr anghysondeb esblygiadol rhwng ein hamgylcheddau modern a'r seicoleg y gwnaethom esblygu ar ei chyfer Newidiwch fanylion o'r erthygl lle bo angen
1 Am beth mae'r erthygl yn sôn mewn un frawddeg
Mae'n dadlau bod llawer o'n problemau modern gorbryder llosgi allan unigrwydd clefyd cronig yn deillio o anghysondeb rhwng yr amgylcheddau y gwnaethom esblygu ynddynt a'r rhai rydym yn byw ynddynt nawr
2 Beth mae anghysondeb esblygiadol yn ei olygu
Mae'n golygu bod ein cyrff a'n meddyliau wedi'u haddasu i amodau nad ydynt yn bodoli mwyach llwythau bach symudiad cyson golau naturiol bwyd go iawn tra ein bod nawr yn byw mewn dinasoedd yn eistedd wrth ddesgiau ac yn syllu ar sgriniau
3 Pam ddylwn i ofalu
Oherwydd bod gweld yr anghysondeb yn esbonio pam mae rhai arferion modern yn teimlo'n anghywir hyd yn oed pan fyddant yn normal ac mae'n pwyntio at atebion ymarferol sy'n aml yn rhyfeddol o syml
4 Ai dim ond dadl arall dychwelyd i natur yw hwn
Na Nid yw'r awduron yn dweud y dylem fyw mewn ogofâu maent yn dweud y gallwn ddylunio bywyd modern i ffitio'n well â'n hanghenion esblygedig
5 Beth yw rhai enghreifftiau bob dydd o anghysondeb
Bwyd ultra-brosesedig eistedd trwy'r dydd golau artiffisial yn y nos cyfryngau cymdeithasol yn lle cyswllt wyneb yn wyneb a straen cronig heb ryddhad corfforol
6 A yw hyn yn golygu bod technoleg yn ddrwg
Ddim o gwbl Y pwynt yw bod technoleg yn newid yn gyflymach nag esblygiad felly mae'n rhaid i ni fod yn fwriadol ynghylch sut rydym yn ei defnyddio
7 Beth yw'r manteision mwyaf o fynd i'r afael ag anghysondeb
Cwsg hwyliau ac egni gwell llai o straen cronig bondiau cymdeithasol cryfach a llai o risg o glefyd sy'n gysylltiedig â ffordd o fyw
8 Beth yw'r newid hawsaf i ddechrau ag ef
Mae'r rhan fwyaf o bobl yn cael y budd mwyaf o fod yn agored i olau dydd y bore a mwy o symudiad trwy gydol y dydd
9 Faint o symudiad sydd ei angen arnom mewn gwirionedd
Roedd ein hynafiaid yn symud yn gyson ar ddwysedd isel Y casgliad ymarferol yw torri ar eistedd a cherdded yn aml nid yn unig gwasgu un sesiwn ymarfer corff i mewn
10 Pam mae cwsg yn thema mor fawr
Oherwydd bod golau artiffisial a sgriniau yn amharu ar rythmau y gwnaethom esblygu oddi tanynt am filiynau o flynyddoedd ac mae cwsg gwael yn chwyddo bron pob anghysondeb arall
