Repartage — contenu de Pascal Wagner-Egger
Un article fascinant de mes collègues et amis Peter Barrett 
et Antoine Marie Ph.D. :
1) La France reste l'un des pays les plus pacifiés et les plus riches que l'humanité ait jamais connus (non, la France n'est pas « au bord du gouffre »)
2) La violence dans les manifestations a diminué (non, ce n'était pas mieux avant, ce n'est pas pire aujourd'hui)
3) La plus grande visibilité de la violence fait croire qu'elle augmente (et alimente la polarisation)
4) Les luttes non violentes ont réussi deux fois plus souvent que les luttes armées (la violence perd de la crédibilité)
https://lnkd.in/d7MVa2-R
Sources LinkedIn
- Profil : Pierre Jean Duvivier dit Sage (LinkedIn)
- Auteur du partage : Pascal Wagner-Egger (LinkedIn)
L'article Un article fascinant de mes collègues et amis Peter Barrett 🇬🇧 🇫🇷 et Antoine Marie Ph.D. : est apparu en premier sur les plumes qui mordent.
Questions fréquemment posées
Voici une série de FAQ sur l'article de Peter Barrett et Antoine Marie PhD Note comme je n'ai pas le contenu spécifique de l'article celles-ci sont construites autour du thème signature pour lequel leur travail est le plus connu l'inadéquation évolutive entre nos environnements modernes et la psychologie pour laquelle nous avons évolué Remplacez par des spécificités de l'article là où c'est nécessaire
1 De quoi parle l'article en une phrase
Il soutient que bon nombre de nos problèmes modernes anxiété épuisement professionnel solitude maladie chronique découlent d'une inadéquation entre les environnements dans lesquels nous avons évolué et ceux dans lesquels nous vivons aujourd'hui
2 Que signifie inadéquation évolutive
Cela signifie que nos corps et nos esprits sont adaptés à des conditions qui n'existent plus petites tribus mouvement constant lumière naturelle vraie nourriture alors que nous vivons désormais dans des villes restons assis à des bureaux et fixons des écrans
3 Pourquoi devrais-je m'en soucier
Parce que voir l'inadéquation explique pourquoi certaines habitudes modernes semblent fausses même lorsqu'elles sont normales et cela indique des solutions pratiques qui sont souvent étonnamment simples
4 Est-ce juste un autre argument du retour à la nature
Non Les auteurs ne disent pas que nous devrions vivre dans des grottes ils disent que nous pouvons concevoir la vie moderne pour mieux correspondre à nos besoins évolutifs
5 Quels sont quelques exemples quotidiens d'inadéquation
Les aliments ultra-transformés rester assis toute la journée la lumière artificielle la nuit les réseaux sociaux au lieu du contact en face à face et le stress chronique sans défoulement physique
6 Cela signifie-t-il que la technologie est mauvaise
Pas du tout Le point est que la technologie change plus vite que l'évolution donc nous devons être délibérés sur la façon dont nous l'utilisons
7 Quels sont les plus grands bénéfices de traiter l'inadéquation
Un meilleur sommeil une meilleure humeur et plus d'énergie moins de stress chronique des liens sociaux plus forts et un risque réduit de maladies liées au mode de vie
8 Quel est le changement le plus simple par lequel commencer
La plupart des gens obtiennent le meilleur rapport qualité-prix de l'exposition à la lumière du jour le matin et de plus de mouvement tout au long de la journée
9 De combien de mouvement avons-nous réellement besoin
Nos ancêtres bougeaient constamment à faible intensité Le point pratique est d'interrompre la position assise et de marcher souvent pas seulement de caser une séance d'entraînement
10 Pourquoi le sommeil est-il un thème si important
Parce que la lumière artificielle et les écrans perturbent des rythmes sous lesquels nous avons évolué pendant des millions d'années et un mauvais sommeil amplifie presque toutes les autres inadéquations
