재공유 — Pascal Wagner-Egger의 콘텐츠
제 동료이자 친구인 Peter Barrett 
와 Antoine Marie Ph.D.가 쓴 흥미로운 글:
1) 프랑스는 인류가 지금까지 알려온 가장 평화롭고 부유한 국가 중 하나로 남아 있다 (아니, 프랑스는 "심연의 끝자락"에 있지 않다)
2) 시위에서의 폭력은 감소했다 (아니, 예전이 더 나았던 것도 아니고 오늘이 더 나쁜 것도 아니다)
3) 폭력의 더 큰 가시성은 사람들이 그것이 증가하고 있다고 믿게 만든다 (그리고 양극화를 부추긴다)
4) 비폭력 투쟁은 무장 투쟁보다 두 배 더 자주 성공했다 (폭력은 신뢰를 잃는다)
https://lnkd.in/d7MVa2-R
LinkedIn 출처
- 프로필: Pierre Jean Duvivier dit Sage (LinkedIn)
- 공유한 작성자: Pascal Wagner-Egger (LinkedIn)
게시물 제 동료이자 친구인 Peter Barrett 🇬🇧 🇫🇷 와 Antoine Marie Ph.D.가 쓴 흥미로운 글: 은(는) les plumes qui mordent에 처음 게시되었습니다.
자주 묻는 질문
다음은 Peter Barrett과 Antoine Marie PhD의 글에 관한 FAQ 모음입니다. 글의 구체적인 내용은 없으므로, 이 질문들은 그들의 작업으로 가장 잘 알려진 주제인 현대 환경과 우리가 진화해 온 심리 사이의 진화적 불일치를 중심으로 구성되었습니다. 필요에 따라 글의 구체적인 내용으로 바꾸십시오.
1 이 글은 한 문장으로 무엇에 관한 것인가
많은 현대적 문제들—불안, 번아웃, 외로움, 만성 질환—이 우리가 진화한 환경과 현재 우리가 살고 있는 환경 사이의 불일치에서 비롯된다고 주장한다
2 진화적 불일치란 무엇을 의미하는가
우리의 몸과 마음이 더 이상 존재하지 않는 조건—작은 부족, 끊임없는 움직임, 자연광, 진짜 음식—에 적응되어 있는 반면, 우리는 이제 도시에 살고 책상에 앉아 화면을 바라본다는 뜻이다
3 왜 신경 써야 하는가
불일치를 보는 것이 왜 어떤 현대적 습관들이 정상임에도 불구하고 잘못 느껴지는지를 설명해 주고, 종종 놀랍도록 단순한 실용적 해결책을 가리키기 때문이다
4 이것은 또 하나의 자연으로 돌아가자는 주장인가
아니다. 저자들은 우리가 동굴에 살아야 한다고 말하는 것이 아니라, 우리의 진화된 필요에 더 잘 맞도록 현대 생활을 설계할 수 있다고 말하는 것이다
5 불일치의 일상적 예는 무엇인가
초가공 식품, 하루 종일 앉아 있기, 밤의 인공 조명, 대면 접촉 대신 소셜 미디어, 신체적 해소 없는 만성 스트레스
6 이것은 기술이 나쁘다는 뜻인가
전혀 아니다. 요점은 기술이 진화보다 빠르게 변하기 때문에 우리가 그것을 어떻게 사용할지 신중해야 한다는 것이다
7 불일치를 해결할 때 가장 큰 이점은 무엇인가
더 나은 수면, 기분, 에너지, 낮은 만성 스트레스, 더 강한 사회적 유대, 생활 방식 관련 질환 위험 감소
8 시작하기에 가장 쉬운 단일 변화는 무엇인가
대부분의 사람들은 아침 햇빛 노출과 하루 종일 더 많은 움직임에서 가장 큰 효과를 얻는다
9 우리는 실제로 얼마나 움직여야 하는가
우리 조상들은 낮은 강도로 끊임없이 움직였다. 실용적 요점은 앉아 있는 것을 끊고 자주 걷는 것이지, 운동 한 번을 겨우 끼워 넣는 것이 아니다
10 왜 수면이 그렇게 큰 주제인가
인공 조명과 화면이 수백만 년 동안 우리가 진화해 온 리듬을 방해하고, 나쁜 수면이 거의 모든 다른 불일치를 증폭시키기 때문이다
