프리미어 리그 팀들이 경기에서 이기기 위해 정말 더 많이 뛰어야 할까?

예측 가능한 일이었다. 맨체스터 유나이티드는 토트넘을 상대로 승점을 놓쳤고, 비평가들은 재빨리 그들의 노력과 헌신에 의문을 제기하며 팀의 신체적 통계를 자신들의 주장을 뒷받침하는 근거로 사용했다. 스카이 스포츠에서 제이미 레드냅은 이렇게 말했다: "내가 팀들을 볼 때 좋아하지 않는 패턴이 하나 있는데, 바로 – 그리고 통계는 거짓말하지 않는다 – 상대 팀이 우리보다 더 많이 뛰는 경우다. 현재 프리미어리그에서 나는 몇 가지 타협 불가능한 것들이 있다고 느낀다: 이기고 싶다면, 아니면 최소한 큰 차이가 나지 않을 정도로 따라잡으려면 상대 팀보다 더 많이 뛰어야 한다. 토트넘은 맨체스터 유나이티드보다 5킬로미터를 더 뛰었다."

달린 거리와 스프린트 횟수 같은 신체적 지표는 점점 더 접근하기 쉬워지고 이해하기 쉬워져서 널리 사용되고 있다. 큰 클럽이 기대에 부응하지 못할 때, 전문가들과 해설자들이 단일한 포괄적 설명을 찾기 위해 그들의 달리기 지표로 눈을 돌리는 것은 흔한 패턴이 되었다. 리버풀과 첼시도 지난 시즌 비슷한 비판에 직면했다. 하지만 그것이 공정한가? 팀이 많이 뛰는 것과 그 팀이 성공하는 것 사이에 얼마나 상관관계가 있는가? 숫자들이 언뜻 보기에는 복잡해 보이지 않을 수 있지만, 이 질문에 답하는 것은, 아마도 그러한 지표들이 팀 스포츠에서 너무나 미묘해서 최상위 수치에 너무 큰 의미를 부여하는 것이 최선의 방법이 아닐 수 있다는 것을 보여줄 것이다.

이것을 평가할 수 있는 첫 번째 방법은 프리미어리그 순위표를 달린 거리와 고강도 거리 순위와 비교하는 것이다. 그렇다, 이것은 꽤 단순하고 기초적이지만, 시작할 수 있는 지점이다. 지난 시즌 프리미어리그 순위표는 경기당 총 달린 거리나 고강도 거리 순위와 거의 일치하지 않는다. 물론 아스널과 맨체스터 시티는 총 거리에서 높았지만, 3위부터 8위까지의 팀들은 이 측면에서 기껏해야 중간 정도의 결과를 보였다. 전체 화면으로 이미지 보기. 상위 10위 안에 든 팀들은 시즌 동안 평균 4,363km를 기록했다; 하위 10위 팀들은 평균 4,332km를 기록했다. 전체적인 구도에서 볼 때, 그 평균들 사이의 31km 차이는 상당히 작다. 다시 말하지만, 상위 10위 팀들의 평균 고강도 거리(338.7km)와 하위 10위 팀들(328.4km) 사이에는 약간의 차이가 있지만, 우리는 3%의 증가에 대해 이야기하고 있는 것이다. 마찬가지로, 이번 시즌 데이터를 볼 때, 큰 연관성을 찾기는 어렵다. 전체 화면으로 이미지 보기.

그러나 순위표와 관련지어 보는 것은 성공이 상대적이라는 점을 무시한다. 물론 번리는 달리기 순위에서 7위를 했다고 해서 순위표에서 7위를 할 것은 아니었다. 대신, 우리는 옵타 슈퍼컴퓨터의 시즌 전 예측을 사용하여 모든 클럽에게 성공적인 시즌이 어땠을지에 대한 아이디어를 얻고, 기대 이상의 성과를 낸 팀들이 더 많이 뛰는 경향이 있었는지 알아볼 수 있다. 지난 시즌 프리미어리그에서 10개 팀이 시즌 전 옵타 슈퍼컴퓨터에 따른 가장 유력한 최종 순위보다 최소 한 순위 높은 성적을 거두었고, 그들은 시즌 동안 평균 4,369km를 기록했다; 가장 유력한 최종 순위보다 최소 한 순위 낮은 성적을 거둔 9개 클럽은 평균 4,308km를 기록했다. 그래서 다시, 차이가 있기는 하지만, 1.4%로 매우 작다. 그러나 선덜랜드(+13 순위)와 맨체스터 유나이티드(+9 순위)는 달린 거리에서 상위 10위 안에 들지 못했지만 다른 어떤 팀보다 더 크게 슈퍼컴퓨터의 기대를 초과했다; 크리스털 팰리스(-8 순위)와 뉴캐슬(-6 순위)은 총 달린 거리에서 상위 10위 안에 들었지만 시즌 전 기대치에 비해 가장 실망스러운 팀들 중 하나였다. 전체 화면으로 이미지 보기.

우리는 또한 기대 승점을 살펴볼 수 있는데, 이는 모든 슈팅의 xG 값을 기반으로 각 경기에서 각 팀이 기록한 골을 시뮬레이션한 다음 모든 경기를 10,000번 시뮬레이션하여 승리, 무승부 또는 패배로 끝나는 경기의 비율을 결정하는 모델이다. xG의 자연스러운 함정에 의해 제한되기 때문에 완벽하지는 않지만, 시즌 동안의 성과에 대한 적절한 지표를 제공한다. 지난 시즌 달린 거리에서 하위 절반에 랭크된 팀들은 기대 승점(xPts)을 평균 0.38 초과했고, 상위 절반에 든 팀들은 xPts보다 1.88점 적게 얻었다. 요컨대, 장기적 성공(적어도 우리가 측정하려고 시도한 방식으로는)과 달리기 거리 사이에는 매우 적은 연관성이 있는 것 같다.

하지만 그것이 우리가 전혀 상관관계를 찾지 못했다는 것을 의미하지는 않는다. 2025-26 시즌 동안 다양한 신체적 지표를 분석했을 때, 최종 순위와 가장 강하게 연결된 것은 점유 시 달린 거리였다.

첼시는 프리미어리그에서 가장 재미있는 팀이지만 지속 가능한가? 더 읽기

완벽한 관계는 아니지만, 공을 가지고 더 많은 거리를 뛰는 것과 순위표에서 더 높은 순위로 마무리하는 것 사이에 상관관계의 암시가 있다. 그것이 반드시 팀이 점유 시 더 많이 뛰었기 때문에 높은 순위로 마무리했다는 것을 의미하지는 않는다; 그것은 아마도 더 나은 선수들을 보유함으로써 더 많은 공을 소유한 팀을 반영할 것이다. 그래도 언급할 가치가 있다고 느껴졌다.

그러나 아마도 신체적 지표와 성공 사이의 가장 강한 연결은 전체 시즌보다 경기 수준에서 나타난다. 지난 시즌 시작 이후, 프리미어리그에서 한 팀이 경기에서 상대보다 최소 5km를 덜 뛴 경우가 86번 있었다. 그 86경기에서 최소 5km를 덜 뛴 팀이 10번 이겼고, 그 중 7번은 옵타 슈퍼컴퓨터에 따른 예상 승리였다. 그것은 11.6%의 승률이다.

이제, 몇 가지 명백한 주의사항이 있다. 가장 중요한 것은, 이 경기들 중 20경기에서 최소 한 팀이 선수 퇴장을 당했는데, 이는 분명히 양 팀의 신체적 결과에 큰 영향을 미칠 수 있다.

그 20경기를 제외하면, 66경기 중 상대보다 최소 5km를 덜 뛴 팀의 승리가 8번 남는다; 그것은 승률이 11.6%에서 엄청난 … 12.1%로 상승한다는 것을 의미한다.

전체 화면으로 이미지 보기

매개변수를 조정하여 한 팀이 상대보다 2.5km에서 4.99km 사이를 덜 뛴 경우(다시 퇴장이 있었던 경기는 제외)를 살펴보면, 승률은 25.8%로 향상되지만, 여전히 특별히 높지는 않다. 패배율은 46%이다.

이것은 상대를 압도적으로 많이 뛰는 가장 극단적인 사례들과 승리 사이에 어느 정도 관계가 있음을 시사한다. 하지만 우리는 성급하게 결론을 내려서는 안 된다; 우리는 추가적인 달리기가 다른 여러 요인들보다 더 결정적인지 확신할 수 없다.

신체적 지표는 또한 종종 플레이 스타일과 밀접하게 연결되어 있어서, 한 팀의 경기에서의 결과가 상대 팀의 결과에 직접적으로 영향을 미칠 수 있다. 많은 사람들이 이 수치들에 의존하는 것을 좋아하는 것은 아마도 표면적으로는 이해하기 간단하고 – 옳든 그르든 – 특히 패배한 팀에 대해 이야기할 때 노력에 귀속시키기가 매우 쉽기 때문일 것이다.

그러나 전체 시즌에 걸친 달리기 거리와 성공 사이에 강한 상관관계가 없다는 사실은 장기적으로 답이 팀을 혹사시키는 것이 아니라 최대 효과를 위해 언제 강도를 높여야 하는지를 아는 것임을 시사한다.

전체 화면으로 이미지 보기

위르겐 클롭은 아마도 리버풀 지휘 초기에 이것을 가장 잘 요약했을 것이다. "우리는 성공하기 위해 경기당 115km를 뛸 필요가 없다. 공을 가지고 있다면 미친 듯이 뛸 필요가 없다. 그것은 시작일 뿐이다. 우리는 적절한 순간에 나사를 조이는 방법을 알아야 한다; 더 나은 사고, 더 나은 타이밍. 하지만 우리가 훨씬 더 나은 팀과 경기하고 상대보다 더 많이 뛸 준비가 되어 있지 않다면, 그것은 미친 짓이다."

펩 과르디올라는 맨체스터 시티에서의 마지막 시즌에 이것을 덧붙였다. "중요한 것은 언제 뛰어야 하는가이다. 그냥 뛰기 위해 뛰는 것? 나는 트랙에 가서 마라톤 선수들에게 우리를 위해 뛰어달라고 요청할 수 있다. 그것은 그게 아니다, 언제 그것을 해야 하는가이다. 지난 시즌 일부 선수들이 뛰었을 때 그것은 쓸모없었다. 가장 중요한 것은 두 가지의 조합이다."

의도와 타이밍. 상황이 어려워질 때, 의도는 평범한 팬의 눈에 잠재적으로 모든 것을 압도한다. 노력이 부족해 보이는 것은, 그것이 현실을 반영하든 아니든, 중대한 죄악이다. 고전하는 축구 팀에서 "그냥 더 뛰어라"는 거의 답이 아니다. 이것은 Opta Analyst의 기사이다.

자주 묻는 질문
FAQ 프리미어리그 팀들이 정말로 경기에서 이기기 위해 더 많이 뛰어야 하는가



1 프리미어리그 팀들이 정말로 경기에서 이기기 위해 더 많이 뛰어야 하는가

반드시 그렇지는 않다 더 많이 뛰는 것이 자동으로 더 나은 것은 아니다 중요한 것은 어떻게 그리고 언제 뛰는가이다 적절한 순간에 압박하고 공간을 효율적으로 커버하는 똑똑하게 뛰는 팀들이 종종 단순히 거리를 쌓는 팀들을 이긴다



2 프리미어리그 선수는 경기에서 얼마나 멀리 뛰는가

보통 경기당 약 1013km 골키퍼는 훨씬 덜 뛰며 종종 45km이다



3 프리미어리그에서 가장 많이 뛰는 팀은 어디인가

시즌마다 바뀌지만 공격적으로 압박하는 팀들이 거리 순위에서 상위를 차지하는 경향이 있다 흥미롭게도 그들이 항상 순위표 상위권에서 마무리하지는 않는다



4 프리미어리그에서 달리기 거리가 시간이 지남에 따라 증가했는가

그렇다 하지만 사람들이 생각하는 만큼은 아니다 총 거리는 약간 증가했지만 고강도 달리기 – 스프린트와 빠른 달리기 – 는 훨씬 더 많이 증가했다



5 커버한 거리와 고강도 달리기의 차이는 무엇인가

커버한 거리는 경기에서 총 커버한 거리이다 고강도 달리기는 전력 질주하거나 빠르게 달리는 것을 의미한다 두 번째 것이 경기에서 이기는 데 훨씬 더 중요하다



6 더 많이 뛰는 팀이 더 많이 이기는가

아니다 연구들은 총 커버 거리와 리그 순위 사이에 거의 연관성이 없음을 보여준다 일부 강등 위기에 처한 팀들이 가장 많이 뛰는데 왜냐하면 그들이 공을 쫓고 있기 때문이다



7 왜 지는 팀들이 때때로 더 많이 뛰는가

왜냐하면 그들이 쫓고 있기 때문이다 공을 가지고 있지 않다면 그것을 되찾기 위해 뛰어야 한다 점유를 지배하는 팀들은 종종 경기를 통제하기 때문에 덜 뛴다



8 그렇다면 어떤 종류의 달리기가 실제로 팀이 이기는 데 도움이 되는가

전력 질주 고강도 압박 그리고 똑똑한 오프더볼 움직임 수비수를 압박하기 위한 적절한 타이밍의 전력 질주는 몇 킬로미터의 조깅보다 더 가치가 있을 수 있다



9 압박이란 무엇이며 왜 그렇게 많은 달리기를 수반하는가

압박은 공을 되찾기 위해 상대를 빠르게 압박하는 것을 의미한다 그것은 긴 느린 달리기보다는 짧고 폭발적인 달리기 – 종종 많은 수의 – 를 필요로 한다



10 더 많이 뛰는 것이 열심히 일하는 팀의 표시인가

항상 그렇지는 않다 그것은