Ein Neuanfang nach 60: Ich wurde Lebensmittelhändler – und jetzt fühle ich mich körperlich stärker und geistig ruhiger.

Ein Neuanfang nach 60: Ich wurde Lebensmittelhändler – und jetzt fühle ich mich körperlich stärker und geistig ruhiger.

Als Robert Solomons Arbeitsstunden während der Pandemie gekürzt wurden – er machte Gebäudemanagement und technischen Support für eine gemeinnützige Organisation –, nahm er einen zusätzlichen Job bei einer Lebensmittelgenossenschaft an, wo er half, den Laden zu bestücken. Er sagt, es war der gewöhnlichste Job, aber genau das machte ihn besonders.

Dieser Job endete, als die Pandemie endete, aber 2022 verließ er die gemeinnützige Organisation und suchte Arbeit im Lebensmittelbereich. Jetzt, mit 71, ist er stellvertretender Einkäufer für Obst und Gemüse in einem unabhängigen Markt in New York. „Ich liebe die Gelegenheit, körperliche, kreative Arbeit mit meinem Körper, meinen Händen und meinem Verstand zu machen“, sagt er. „Ich arbeite härter als seit meinen 30ern, und ich liebe es.“

Solomons liebste Tageszeit ist der Morgen. Er beginnt oft um 5:30 oder 6 Uhr morgens. „Ich lege die Teppiche wieder auf den Boden und stelle die Einkaufswagen in den Hof. Dann beginne ich mit dem Einräumen.“ Bestimmte Produkte machen ihn besonders glücklich.

„Ich liebe es, mich um den Löwenzahn zu kümmern“, sagt er. (Obwohl Löwenzahn oft als Unkraut angesehen wird, sind sowohl die Blätter als auch die Wurzeln essbar.) „Ich habe einen kleinen Eimer mit Wasser und schwenke sie kopfüber darin herum, damit sie wieder frischer werden. Wir müssen Brokkoli viele Male am Tag neu einräumen, und das mag ich.“ Wenn alles in Ordnung ist, „ergibt das ein Meer aus Brokkoli.“ Wir sprechen über einen Videoanruf, und Solomon hebt sein Telefon zur Kamera, um Wellen aus blaugrünen Brokkoliköpfen zu zeigen.

„Die Arbeit erfordert gute Aufmerksamkeit“, sagt er.

Mit „Aufmerksamkeit“ meint er, dass sein Geist nicht zu oft abschweift. „Einer der großen Anziehungspunkte ist, dass es ein Job ohne Fantasie ist. Ich verbringe die meiste Zeit mit Arbeiten, nicht mit Tagträumen darüber, was für einen wunderbaren Job ich mache und wie ich nächstes Jahr dafür berühmt werde.“

„Meine politische Überzeugung ist, dass alle Arbeit wichtig ist“, sagt er.

Solomon wuchs in Brooklyn auf, fünf Meilen von dem Laden entfernt. Seine Mutter war Musikerin und wurde später Leiterin einer Kindertagesstätte, und sein Vater war Professor für Kunstgeschichte. „Sie waren Einwanderer der ersten Generation aus Russland, und für sie war etwas Technisches oder Manageriales ein Aufstieg.“ Sein Vater „wollte wahrscheinlich“, dass Solomon Wissenschaftler wird.

Solomon verließ die Schule mit 17. Er versuchte es mit der Abendschule, machte seinen Abschluss aber erst mit 46, „mit unabhängigem Studium und Lebensleistungspunkten.“ Den größten Teil seines Arbeitslebens war er „Hausmaler, Handwerker und Schrankbauer.“ Nach seinem Abschluss arbeitete er für die Firma eines Nachbarn, die energieeffiziente Beleuchtung verkaufte, und er hatte zwei Einsätze bei der gemeinnützigen Organisation.

Durch all das, sagt er, „versuchte ich immer wieder, meinen Job in einen besseren zu verwandeln, und es hat einfach nicht für mich funktioniert.“ Zu verschiedenen Zeiten wollte er Computerprogrammierer, interreligiöser Geistlicher und Krankenpfleger werden. „In jedem Fall ging etwas furchtbar schief.“

Bei einem Vorstellungsgespräch, um Rettungssanitäter zu werden, nachdem er in dem Kurs eine Eins bekommen hatte, wurde Solomon gefragt, ob er eine Streikpostenlinie überqueren würde. „Auf keinen Fall“, sagte er. „Meine Mutter würde sich im Grab umdrehen.“ Er sah zu, wie seine Bewerbung in den Papierkorb geworfen wurde.

Manchmal hat Solomon das Gefühl, dass seine verstorbenen Eltern seinen Lebensmitteljob missbilligen könnten. Aber kürzlich erinnerte er sich an einen Ausspruch seiner Mutter aus der Zeit, als er Wutanfälle bekam: „Hör auf, herumzurennen wie ein Huhn mit abgeschlagenem Kopf!“

Solomon dachte, das sei unmöglich, aber sie erklärte, dass „sie als Mädchen einen kleinen Laden auf der Veranda ihres Hauses hatten. Wenn meine Mutter nach Hause kam, machte mein Großvater eine Pause, und wenn jemand hereinkam, um ein Huhn zu kaufen, musste sie es schlachten.“

Solomon verarbeitet kein Geflügel, aber in seiner Obst- und Gemüsearbeit „kommen all diese Dinge, die ich von ihr gelernt habe und die sie mir nicht beibringen wollte, zurück. … Sie wusste, wie man Salat reinigt, und sie wusste, wie man einen guten Apfel auswählt. Ich denke mir: ‚So weiß ich das alles.‘“

Anfangs war die Ladenarbeit herausfordernd. Auf der U-Bahn-Fahrt nach Hause war es schwer, wieder auf die Beine zu kommen. „Aber jetzt fühlt es sich okay an“, sagt er. „Ich fühle mich geistig ruhiger. Meine Knie tun nicht mehr so weh. Ich fühle mich stärker.“ Es gibt keine Garantie dafür, wie lange ich noch arbeiten kann, aber ich glaube, das ist der beste Job, den ich je hatte. Es geht darum, die guten Dinge im Leben zu schätzen.

Erzählen Sie uns: Hat Ihr Leben nach 60 eine neue Wendung genommen?

Häufig gestellte Fragen
Hier ist eine Liste von FAQs basierend auf der Geschichte Ein Neuanfang nach 60 Ich wurde Lebensmittelhändler und fühle mich jetzt körperlich stärker und geistig ruhiger







1 Ist es wirklich möglich, nach 60 eine neue körperlich anstrengende Karriere zu beginnen

Ja Obwohl es eine Übergangszeit erfordert, stellen viele Menschen fest, dass regelmäßige Bewegung wie Heben, Einräumen und Gehen tatsächlich mit der Zeit Kraft und Ausdauer verbessert Der Schlüssel ist, langsam zu beginnen, auf den Körper zu hören und die Ausdauer schrittweise aufzubauen



2 Was sind die wichtigsten körperlichen Vorteile, wenn man später im Leben Lebensmittelhändler wird

Der Job bietet natürliche funktionelle Bewegung Man ist ständig in Bewegung, hebt moderate Gewichte und bleibt auf den Beinen Dies kann zu erhöhtem Muskeltonus, besserem Gleichgewicht und verbesserter Herz-Kreislauf-Gesundheit führen, sodass man sich körperlich stärker fühlt als in einer sitzenden Lebensweise



3 Wie hilft dieser Job bei geistiger Ruhe

Die Routine und der sich wiederholende Charakter der Aufgaben können meditativ wirken Es holt einen aus dem Kopf und konzentriert den Geist auf den gegenwärtigen Moment Außerdem bieten die soziale Interaktion mit Kunden und die einfache Zufriedenheit eines gut organisierten Regals ein Gefühl von Sinn, das Angst reduziert



4 Ich bin 60 und mache mir Sorgen um die körperliche Belastung Wie vermeide ich Verletzungen

Beginnen Sie damit, ehrlich mit Ihrem Arbeitgeber über Ihr Fitnessniveau zu sprechen Verwenden Sie richtige Hebetechniken, tragen Sie stützende, rutschfeste Schuhe und scheuen Sie sich nicht, bei den schwersten Gegenständen um Hilfe zu bitten Priorisieren Sie außerdem Dehnübungen vor und nach Ihrer Schicht



5 Was ist, wenn ich keine Erfahrung im Einzelhandel oder Lebensmittelbereich habe

Das ist völlig in Ordnung Lebensmittelgeschäfte brauchen Menschen mit Lebenserfahrung für ihre Zuverlässigkeit, Arbeitsmoral und Kundendienstfähigkeiten Sie werden in den spezifischen Systemen geschult, aber die Kernfähigkeiten – organisiert, freundlich und pünktlich zu sein – haben Sie bereits



6 Ist der Lohn ausreichend, um einen Ruhestandslebensstil zu unterstützen

Es variiert je nach Standort und Geschäft, aber es ist im Allgemeinen ein bescheidener Lohn Viele Menschen nehmen diese Jobs jedoch nicht nur wegen des Einkommens an, sondern auch wegen der gesundheitlichen Vorteile, der sozialen Verbindung und des Mitarbeiterrabatts Es ist oft eine Ergänzung zu den Ruhestandsersparnissen, kein Ersatz