Sekiz yıllık erkek arkadaşım 44 yaşında, DEHB'si var ve kendi işini yürütüyor. İdari ve sıradan işlerde her zaman zorlandı, ancak yapay zekâ çalışma şeklini dönüştürdü. Şimdiyse, onsuz hiçbir şey yapamıyormuş gibi görünmesinden endişeleniyorum. ChatGPT'yi yoğun şekilde kullanıyor, hatta daha iyi yapay zekâ dışı alternatifler olduğunda bile—örneğin daha doğru olan Trainline uygulaması yerine tren saatlerini ona sormak gibi. Geçenlerde ChatGPT Wrapped'ını aldı ve dünya çapındaki kullanıcıların en üst %0,3'lük diliminde yer alıyor. Bağımsız düşünme becerisi ve çevresel etkisi konusunda endişeleniyorum. İş yerinde onun için faydalı bir araç olduğunu biliyorum, ancak hayatındaki her şey için kullanıyor.
Sürekli söyleniyor gibi görünebileceğimin farkındayım ve onun DEHB'si takıntılı olmasına neden olabiliyor. Bu konuyu onunla nasıl konuşacağım konusunda tavsiye almak istiyorum.
Bir iş yürütmek stresli olabilir ve erkek arkadaşınızın DEHB'si bir rol oynayabilir, ancak genel olarak kaygılı olup olmadığını ve yapay zekâ kullanımının neden değil de bir belirti olup olmadığını merak ediyorum.
Mektubunuzu danışman klinik psikolog ve psikanalist Dr. Stephen Blumenthal ile ADHD UK CEO'su Henry Shelford ile paylaştım.
Blumenthal, yapay zekâya giderek daha fazla bağımlı hale geldikçe "yeni bir 'sohbet robotu bağımlılığı sendromu' tanı kategorisinin eşiğinde olabileceğimizi" öne sürdü. "Akıllıca kullanıldığında yapay zekâ bize yardımcı olabilir, ancak ona bağımlı hale gelir ve sıradan işlev görme kapasitemizi kaybedersek felaket sonuçları olabilir."
Ekledi: "DEHB'li birinin dikkat süresi daha kısa, odaklanmakta zorlanır ve planlama ile ileriye dönük düşünme kapasitesi azalmıştır, bu nedenle yapay zekâ mükemmel bir uyum sağlar, bu yüzden bu kadar yardımcı olabilir. Dezavantajı ise, ona aşırı bağımlı hale gelme eğiliminin daha yüksek olmasıdır."
Shelford, erkek arkadaşınızın zaten zorlanıp zorlanmadığını ve yapay zekânın faydalı bir "can yeleği" sağlayıp sağlamadığını merak etti. "Yapay zekâ sizi bir tavşan deliğine sürükleyebilir, ancak aynı zamanda sizi destekleyebilir, düşüncelerinizi yapılandırmanıza, işleri planlamanıza ve tamamlamanıza yardımcı olabilir," dedi.
Erkek arkadaşınızın yapay zekâ kullanımı bunun ötesine geçiyor gibi görünüyor. Sanki kendinden şüphe duyuyor, bu da zararlı olabilir.
Blumenthal açıklıyor: "Yapay zekâ kullanımınız, mevcut sorunu çözmenin ötesine geçtiğinde problemler ortaya çıkar. Sanki onunla bir ilişki gelişmeye başlamış gibi hissedilir ve ona insani nitelikler atfedersiniz—bu, onay ve ilgi için kendi arzu ve isteklerimizin bir yansımasıdır."
Ne yapmalısınız? Sürekli söylenmemekte haklısınız, çünkü bu nadiren bir şeyi çözer ve sadece arka plan gürültüsü haline gelir. Hassas ve zorlu her konuşmada olduğu gibi, ikinizin de sakin olduğu bir anı seçin.
Shelford, erkek arkadaşınıza "Bundan ne elde ediyorsun? Bu araç neden bu kadar önemli ve hangi boşlukları dolduruyor?" diye sormanızı önerdi. Ardından daha iyi çözümler veya kullanım yolları arayın.
Blumenthal düşündü: "Her aşırı bağımlılık sendromunda olduğu gibi, önce bir sorun olduğunun farkına varılması gerekir. Mücadele eden kişiyi eleştirmek kolaydır, ancak bu muhtemelen onların bağımlılığa daha fazla çekilmesine neden olur. Konu, ChatGPT'nin desteği olmadan yaşamanın muhtemelen tehdit edici hissettirdiğini anlayarak, şefkatle ele alınmalıdır."
İyi haber şu ki, yapay zekâyla büyüyen neslin aksine, erkek arkadaşınızın onsuz da iyi işlev gösterme geçmişi var. Umarım, bunun hatırlatılması ve yapay zekânın zaten sahip olduğu yetenekleri geliştirdiği bir denge bulunabilir. Ancak kaygılı olduğu anlaşılıyor ve bence kök nedenin ele alınması gerekiyor, böylece ikiniz de ilerleyebilirsiniz.
Lisa'ya lisa@theguardian.com adresinden ulaşabilirsiniz. Lütfen Annalisa'nın kişisel mesajlara yanıt veremeyeceğini unutmayın. Tüm gönderiler hüküm ve koşullarımıza tabidir. Annalisa'nın podcast'inin en son sezonuna buradan ulaşılabilir. Konuşmayı makalenin konularına odaklamak için yorumlar yayınlanmadan önce incelenir. Yorumunuzun sitede görünmesinde kısa bir gecikme olabilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Bir Partnerin Yapay Zekâya Güvenmesi Hakkında Endişeler
Sorunu Anlamak
Birinin düşünmek için yapay zekâya güvenmesi ne anlama gelir?
Bu, kendi başlarına mantık yürütmeye veya çeşitli insan perspektifleri aramaya çalışmak yerine, sık sık cevaplar almak, seçimler yapmak veya görüş oluşturmak için yapay zekâ araçlarına başvurdukları anlamına gelir.
Yardım için yapay zekâ kullanmak her zaman kötü müdür?
Hayır, hiç de değil. Yapay zekâ, bilgi toplama, beyin fırtınası yapma veya tekrarlayan görevleri halletme konusunda harika bir araç olabilir. Endişe, bir kişinin kendi yargısını kenara iterek, bilgi işleme ve karar verme için birincil veya varsayılan yöntem haline geldiğinde ortaya çıkar.
Yapay zekâ kullanımının bir sorun haline geldiğini nasıl anlarım?
Önemli görüşler için tek kaynak olarak bir yapay zekâyı gösterdiğinde, önerileri sorgulandığında savunmaya geçtiğinde, bir yapay zekânın cevabına sığınarak tartışmalardan veya derin konuşmalardan kaçındığında veya günlük kişisel kararları ona devrediyor gibi göründüğünde gibi işaretlere bakın.
Yaygın Endişeler ve Sorunlar
Bu ilişkimizi etkileyebilir mi?
Evet, potansiyel olarak etkileyebilir. Sizinle samimi, empatik bağlantı ve sorun çözme yerine, bir yapay zekânın ürettiği yanıtları önceliklendiriyorsa, bu mesafe, hayal kırıklığı veya duyulmamış hissetme duygularına yol açabilir. Ortak karar alma süreci zarar görebilir.
Sadece verimli olmuyor mu? Zararı ne?
Verimlilik harika, ancak eleştirel düşünme bir kas gibidir—kullanılmazsa zayıflar. Aşırı güven, kişisel yargı kaybına, birden fazla kaynaktan gelen bilgiyi değerlendirme yeteneğinin azalmasına ve yapay zekâ önyargılarına veya hatalarına karşı savunmasızlığa yol açabilir. Ayrıca yaratıcılığı ve kişisel gelişimi engelleyebilir.
Endişe verici yapay zekâ bağımlılığına dair bazı özel örnekler nelerdir?
Görüş Oluşturma: "Bu siyasi konu hakkında ne düşündüğümü bilmiyorum, yapay zekâya sorayım."
Çatışma Çözümü: Samimi kişisel düşünme olmadan kişisel özür veya ilişki mesajları yazmak için yapay zekâ kullanmak.
Karar Felci: Bir restoran, film veya hediye seçmeden önce yapay zekâya danışmadan yapamamak.
Öğrenme Bağımlılığı: Karmaşık konuları özetlemek veya açıklamak için yapay zekâ kullanmak ancak bağımsız anlayış oluşturmak için materyalle etkileşime girmemek.
Bu onun tembel veya zekâ seviyesinin düşük olduğu anlamına mı gelir?
Tam olarak değil. Genellikle kolaylık için oluşturulmuş bir alışkanlığı veya hızlı, kendinden emin cevaplar arzusunu yansıtır.
