Prietenul meu de opt ani are 44 de ani, are ADHD și își conduce propria afacere. A avut întotdeauna dificultăți cu sarcinile administrative și mundane, dar inteligența artificială a transformat modul în care lucrează. Acum, îmi fac griji că pare că nu mai poate face nimic fără ea. Folosește intens ChatGPT, chiar și atunci când există alternative non-IA mai bune – de exemplu, îl întreabă despre orele de tren în loc să folosească aplicația Trainline, care este mai precisă. Recent a primit raportul său ChatGPT Wrapped și se află în topul 0,3% dintre utilizatorii din întreaga lume. Îmi fac griji cu privire la capacitatea lui de a gândi independent, precum și la impactul asupra mediului. Știu că este un instrument util pentru el la serviciu, dar îl folosește pentru tot în viață.
Sunt conștientă că aș putea părea că-l tot mustru, iar ADHD-ul lui poate face ca unele lucruri să devină obsesive pentru el. Aș dori un sfat despre cum să abordez această problemă cu el.
A conduce o afacere poate fi stresant, și deși ADHD-ul prietenului tău poate juca un rol, mă întreb dacă el este, în general, anxios și dacă utilizarea IA este un simptom, mai degrabă decât cauza.
Am împărtășit scrisoarea ta consultantului psiholog clinic și psihanalistului dr. Stephen Blumenthal și lui Henry Shelford, directorul general al ADHD UK.
Blumenthal a sugerat că am putea fi "în pragul unei noi categorii diagnostice de 'sindrom de supradependență de chatbot' pe măsură ce devenim din ce în ce mai dependenți de IA. Atunci când este folosită cu înțelepciune, IA ne poate ajuta, dar ar putea avea consecințe dezastruoase dacă devenim dependenți de ea și pierdem capacitatea de a funcționa în mod obișnuit."
El a adăugat: "Cineva cu ADHD are o durată de atenție mai scurtă, dificultăți de concentrare și o capacitate redusă de a planifica și de a gândi în perspectivă, așa că IA este o soluție perfectă, motiv pentru care poate fi atât de utilă. Dezavantajul este că există o tendință mai mare de a deveni supradependent de ea."
Shelford s-a întrebat dacă prietenul tău se chinuia deja și dacă IA a oferit o "ajutor de plutire" util. El a spus: "IA te poate duce într-o capcană, dar te poate și susține și te poate ajuta să-ți structurezi gândurile, să-ți planifici lucrurile și să le finalizezi."
Utilizarea IA de către prietenul tău pare să depășească acest lucru. Este ca și cum s-ar îndoi de sine, ceea ce poate fi dăunător.
Blumenthal explică: "Problemele apar atunci când utilizarea ta de IA depășește rezolvarea problemei imediate. Se simte ca și cum a început să se dezvolte o relație cu ea și îi atribui calități umane – o proiecție a propriilor noastre dorințe și dorințe de validare și îngrijire."
Ce ar trebui să faci? Ai dreptate să nu-l mustri, deoarece rareori rezolvă ceva și devine doar zgomot de fundal. Ca și în cazul oricărei conversații sensibile și dificile, alege un moment în care amândoi sunteți calmi.
Shelford a recomandat să-l întrebi pe prietenul tău: "Ce obții de la asta? De ce este acest instrument atât de important și ce lacune completează?" Apoi, caută soluții mai bune sau modalități de a-l folosi.
Blumenthal a crezut: "Ca și în cazul oricărui sindrom de supradependență, trebuie mai întâi să existe recunoașterea că există o problemă. Este ușor să critici persoana care se chinuie, dar asta va face ca, cel mai probabil, să se retragă și mai mult în dependență. Argumentul trebuie prezentat cu compasiune, recunoscând că a fi fără sprijinul ChatGPT probabil se simte amenințător."
Vestea bună este că, spre deosebire de generația care crește cu IA, prietenul tău are un istoric de funcționare bună fără ea. Să sperăm că i se poate aminti de asta și poate găsi un echilibru în care IA să îmbunătățească abilitățile pe care le are deja. Dar se pare că este anxios și cred că trebuie abordată cauza principală, pentru ca amândoi să puteți merge mai departe.
Poți contacta Lisa la lisa@theguardian.com. Te rugăm să reții că Annalisa nu poate răspunde la mesaje personale. Toate contribuțiile sunt supuse termenilor și condițiilor noastre. Cel mai recent sezon al podcast-ului lui Annalisa este disponibil aici. Pentru a menține conversația concentrată pe subiectele articolului, comentariile sunt revizuite înainte de publicare. Poate exista o întârziere scurtă înainte ca comentariul tău să apară pe site.
Întrebări frecvente
Întrebări frecvente despre îngrijorările legate de dependența partenerului de IA
Înțelegerea problemei
Ce înseamnă atunci când cineva se bazează pe IA pentru gândire?
Înseamnă că se întoarce frecvent către instrumentele de IA pentru a obține răspunsuri, a lua decizii sau a-și forma opinii, în loc să încerce mai întâi să raționeze singur sau să caute perspective umane diverse.
Este întotdeauna rău să folosești IA pentru ajutor?
Nu, deloc. IA poate fi un instrument fantastic pentru a aduna informații, a face brainstorming sau a gestiona sarcini repetitive. Îngrijorarea apare atunci când devine metoda principală sau implicită de procesare a informațiilor și de luare a deciziilor, permițând potențial ca propriul judecat al unei persoane să fie marginalizat.
Cum pot să-mi dau seama dacă utilizarea IA de către el devine o problemă?
Caută semne precum: citează o IA ca singura sa sursă pentru opinii importante, se apara când sugestiile sale sunt puse la îndoială, evită dezbateri sau conversații profunde amânându-se la un răspuns al unei IA, sau pare să externalizeze deciziile personale cotidiene către ea.
Îngrijorări și probleme comune
Ar putea acest lucru să afecteze relația noastră?
Da, în mod potențial, ar putea. Dacă el prioritizează răspunsurile generate de o IA în locul unei conexiuni autentice, empatice și a rezolvării problemelor cu tine, s-ar putea să ducă la sentimente de distanță, frustrare sau la impresia că nu ești ascultată. Luarea deciziilor comune poate suferi.
Nu este doar eficient? Care este răul?
Eficiența este grozavă, dar gândirea critică este ca un mușchi – se slăbește dacă nu este folosită. Supradependența poate duce la pierderea judecății personale, la o capacitate redusă de a evalua informații din mai multe surse și la vulnerabilitatea față de prejudecățile sau erorile IA. De asemenea, ar putea înăbuși creativitatea și dezvoltarea personală.
Care sunt câteva exemple specifice de dependență îngrijorătoare de IA?
Formarea opiniilor: "Nu știu ce cred despre acea problemă politică, lasă-mă să întreb IA."
Rezolvarea conflictelor: Folosirea unei IA pentru a redacta scuze personale sau mesaje de relație fără o reflecție personală autentică.
Paralizia decizională: Incapacitatea de a alege un restaurant, un film sau un cadou fără a consulta mai întâi o IA.
Dependența de învățare: Folosirea IA pentru a rezuma sau a explica subiecte complexe, dar fără a se angaja cu materialul pentru a forma o înțelegere independentă.
Înseamnă asta că este leneș sau neinteligent?
Nu neapărat. Adesea reflectă un obicei format pentru comoditate sau o dorință de răspunsuri rapide și încrezătoare.
