Il mio ragazzo di otto anni ha 44 anni, soffre di ADHD e gestisce la propria attività. Ha sempre avuto difficoltà con i compiti amministrativi e le mansioni quotidiane, ma l'intelligenza artificiale ha trasformato il suo modo di lavorare. Ora, però, sono preoccupata perché sembra non riesca a fare nulla senza di essa. Utilizza ChatGPT in modo massiccio, anche quando esistono alternative migliori non basate sull'IA, come chiedere a ChatGPT gli orari dei treni invece di usare l'app più precisa di Trainline. Di recente ha ricevuto il suo "ChatGPT Wrapped" e si trova nello 0,3% superiore degli utenti a livello mondiale. Mi preoccupa la sua capacità di pensare in modo autonomo, oltre all'impatto ambientale. So che per lui è uno strumento utile al lavoro, ma lo usa per ogni aspetto della vita.
Sono consapevole di poter sembrare una rompiscatole, e il suo ADHD può renderlo ossessivo. Mi piacerebbe un consiglio su come affrontare la questione con lui.
Gestire un'impresa può essere stressante, e sebbene l'ADHD del tuo ragazzo possa avere un ruolo, mi chiedo se in generale sia ansioso e se il suo utilizzo dell'IA sia un sintomo piuttosto che la causa.
Ho condiviso la tua lettera con lo psicologo clinico consulente e psicoanalista Dr. Stephen Blumenthal e con Henry Shelford, CEO di ADHD UK.
Blumenthal ha suggerito che potremmo essere "sull'orlo di una nuova categoria diagnostica di 'sindrome da dipendenza eccessiva da chatbot', man mano che diventiamo sempre più dipendenti dall'IA. Se usata saggiamente, l'IA può aiutarci, ma potrebbe avere conseguenze disastrose se ne diventiamo dipendenti e perdiamo la capacità di funzionare normalmente".
Ha aggiunto: "Chi soffre di ADHD ha una soglia di attenzione più breve, difficoltà a concentrarsi e una ridotta capacità di pianificare e pensare in anticipo, quindi l'IA è una soluzione perfetta, ed è per questo che può essere così utile. Il rovescio della medaglia è che c'è una maggiore tendenza a diventarne eccessivamente dipendenti".
Shelford si è chiesto se il tuo ragazzo stesse già affrontando delle difficoltà e se l'IA gli abbia fornito un utile "salvagente". Ha detto: "L'IA può portarti in un vicolo cieco, ma può anche supportarti e aiutarti a strutturare i pensieri, pianificare le cose e portare a termine i compiti".
L'uso dell'IA da parte del tuo ragazzo sembra andare oltre questo. È come se dubitasse di se stesso, il che può essere dannoso.
Blumenthal spiega: "I problemi sorgono quando l'uso dell'IA va oltre la risoluzione del problema in questione. Sembra che si sia sviluppata una relazione con essa, e le si attribuiscono qualità umane – una proiezione dei nostri stessi desideri e bisogni di validazione e cura".
Cosa dovresti fare? Hai ragione a non fare la rompiscatole, perché raramente risolve qualcosa e diventa solo rumore di fondo. Come in qualsiasi conversazione delicata e difficile, scegli un momento in cui siete entrambi calmi.
Shelford ha consigliato di chiedere al tuo ragazzo: "Cosa ne ricavi? Perché questo strumento è così importante e quali lacune sta colmando?" Poi, cercate soluzioni migliori o modi per usarlo.
Blumenthal ha pensato: "Come per qualsiasi sindrome da dipendenza eccessiva, prima di tutto è necessario riconoscere che esiste un problema. È facile criticare la persona che sta lottando, ma probabilmente questo la porterà a ritirarsi ulteriormente nella dipendenza. La questione deve essere affrontata con compassione, riconoscendo che probabilmente la mancanza del supporto di ChatGPT viene percepita come una minaccia".
La buona notizia è che, a differenza della generazione cresciuta con l'IA, il tuo ragazzo ha una storia di funzionamento efficace senza di essa. Si spera che possa ricordarsene e trovare un equilibrio in cui l'IA migliori le capacità che già possiede. Ma sembra che sia ansioso, e penso che la causa principale debba essere affrontata affinché entrambi possiate andare avanti.
Puoi contattare Lisa all'indirizzo lisa@theguardian.com. Si prega di notare che Annalisa non è in grado di rispondere a messaggi personali. Tutti gli invii sono soggetti ai nostri termini e condizioni. L'ultima stagione del podcast di Annalisa è disponibile qui. Per mantenere la conversazione focalizzata sugli argomenti dell'articolo, i commenti vengono esaminati prima della pubblicazione. Potrebbe esserci un breve ritardo prima che il tuo commento appaia sul sito.
Domande Frequenti
Domande frequenti sulle preoccupazioni riguardo alla dipendenza del partner dall'IA
Comprensione del problema
Cosa significa quando qualcuno si affida all'IA per pensare?
Significa che si rivolge frequentemente a strumenti di IA per ottenere risposte, fare scelte o formare opinioni, invece di cercare prima di ragionare da solo o di cercare diverse prospettive umane.
Usare l'IA per chiedere aiuto è sempre negativo?
No, affatto. L'IA può essere uno strumento fantastico per raccogliere informazioni, fare brainstorming o gestire compiti ripetitivi. La preoccupazione sorge quando diventa il metodo principale o predefinito per elaborare informazioni e prendere decisioni, potenzialmente mettendo in secondo piano il giudizio personale.
Come posso capire se il suo uso dell'IA sta diventando un problema?
Cerca segnali come: cita un'IA come unica fonte per opinioni importanti, si mette sulla difensiva quando i suoi suggerimenti vengono messi in discussione, evita dibattiti o conversazioni profonde deferendo a una risposta dell'IA, o sembra delegare all'IA decisioni personali quotidiane.
Preoccupazioni e problemi comuni
Potrebbe questo influenzare la nostra relazione?
Sì, potenzialmente potrebbe. Se dà priorità alle risposte generate dall'IA rispetto a una connessione genuina ed empatica e alla risoluzione dei problemi con te, potrebbe portare a sentimenti di distanza, frustrazione o alla sensazione di non essere ascoltati. La decisione condivisa può risentirne.
Non sta solo essendo efficiente? Qual è il danno?
L'efficienza è ottima, ma il pensiero critico è come un muscolo: si indebolisce se non viene usato. Una dipendenza eccessiva può portare a una perdita del giudizio personale, a una ridotta capacità di valutare informazioni da più fonti e a una vulnerabilità ai pregiudizi o agli errori dell'IA. Potrebbe anche soffocare la creatività e la crescita personale.
Quali sono alcuni esempi specifici di preoccupante dipendenza dall'IA?
- Formazione delle opinioni: "Non so cosa penso di quella questione politica, lascia che chieda all'IA".
- Risoluzione dei conflitti: Usare un'IA per redigere scuse personali o messaggi relazionali senza una genuina riflessione personale.
- Paralisi decisionale: Non essere in grado di scegliere un ristorante, un film o un regalo senza prima consultare un'IA.
- Dipendenza nell'apprendimento: Usare l'IA per riassumere o spiegare argomenti complessi senza impegnarsi con il materiale per formare una comprensione indipendente.
Significa che è pigro o poco intelligente?
Non necessariamente. Spesso riflette un'abitudine formata per comodità o un desiderio di risposte rapide e sicure.
