以下是符合要求的译文：
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偶像团体成员单飞后往往急于摆脱组合标签，但前Little Mix成员杰德·瑟尔沃尔却成了自己老东家的头号粉丝。
"回看过去我依然觉得我们太了不起了！"她眼眸发亮地说，"现在重看我们的MV和舞台表演，我甚至觉得我们本该更红——因为我们他妈的就是最棒的。"在发布个人首支单曲前，她重温了组合全部作品并潸然泪下："我不过是个来自南希尔兹的追梦女孩，却阴差阳错加入了史上最酷的女子天团。"而现在？"现在我要开启人生副本——做自己的音乐。"她咧嘴笑道。
在伦敦东区的摄影棚见到这位32岁歌手时，她正筹备备受期待的个人首专。瑟尔沃尔身着拼布牛仔外套与oversize工装裤，顶着一头戴安娜·罗斯式蓬松卷发，妆容师为她点染的粉色雀斑平添俏皮。她嗓音轻柔却充满活力，纽卡斯尔口音在讲述荒诞往事时尤为明显——这类故事她信手拈来。
2011年通过《X音素》成军的Little Mix创下7500万唱片销量，成为史上第三畅销女子组合（仅次于辣妹组合与至上女声，领先天命真女）。她们是英国榜TOP10停留超百周的首个女团，2021年更成为首个斩获全英音乐奖最佳组合的女团。当诺尔·加拉格称她们"与绿洲乐队不在同一级别"时，瑟尔沃尔犀利回击："真遗憾，毕竟我们是英国最成功女团，而他连自己家最成功的成员都算不上。"
这份机敏与自信正助推她的单飞事业。她坦言早期受贝尼多姆变装皇后影响，这种特质在其个人作品中展露无遗——极繁主义美学贯彻始终，若说有什么元素缺席，那定是她刻意为之。目前释出的四支单曲成绩斐然：首单《梦中天使》以癫狂的曲风拼贴解构名利场浮沉，入围艾弗·诺韦洛奖；全英音乐奖演出现场，她凭借活板门机关、急速变装与巨型天使翅膀缔造年度名场面。
"流行歌手就该野心勃勃，"她说，"别给自己设限。"当预算紧缩的唱片公司面对她五幕大秀的提案时，"我直接说'想捧出下个流行天后就得舍得投资'，"她佯装恼怒地笑道，"老娘可不是廉价艺人！"这份强势助她斩获最佳流行艺人奖。
格拉斯顿伯里音乐节上，她带领观众高喊"去他妈的"抗议英国政府政策，再次引发热议。"我早料到会得罪某些人，"谈及网络争议她毫不意外，"有人说'你搞政治我们就脱粉'，拜托，我从来都敢说敢做。"2015年她就曾用组合账号反对空袭ISIS目标，"当时惹了点麻烦，"她笑着回忆，"但作为阿拉伯裔，我目睹9·11后祖父遭遇的伊斯兰恐惧症，无法对中东苦难视而不见。最搞笑的是我们当时没有个人账号，发完政见还得署名'xx杰德xx'。"
这位LGBTQ+权利与巴勒斯坦问题的坚定支持者，对回避政治的同行嗤之以鼻："当流行偶像还装聋作哑？马蒂·希利说不想碰政治让我失望。白人直男特权说出这种话当然轻松。"
在成为巨星前，瑟尔沃尔是个贴满麦当娜海报的追梦少女。她一度以为从事小学行政工作的埃及-也门混血母亲诺玛是戴安娜·罗斯的替身——这位神似偶像的母亲曾假装去看演唱会，实则去打宾果游戏。新专辑中有首歌献给与狼疮抗争的母亲，"她在医院奄奄一息时，我在想怎么把悲伤写成舞曲。"青少年时期她们鲜少讨论种族问题，"妈妈可能想屏蔽自己遭遇的歧视。"直到"黑命攸关"运动让一切明朗，"我们终于明白那些被叫'巴基佬'的日常有多荒谬。妈妈开始直面某些多年老友，对的人道歉成长，错的人断交绝义。"
尽管渴望成名，少年瑟尔沃尔却因白人主导校园里的种族欺凌变得内向。13岁祖父去世后，她患上厌食症。2011年18岁参加《X音素》海选时，她刚出院不久——医生允许参赛的条件是保持健康体重。"现在回想，节目组若认真做心理评估根本不会让我通过，"她说当时选手们精神状态堪忧，"有女孩半夜戴假发模仿布兰妮，有人在律师面前啃脚皮。我躺在除毛床上岔开腿时还在想：乐坛都这么魔幻吗？"
杰西·尼尔森退团事件至今令她心痛。"我们像家人般爱她，突然就断了联系。"她声音哽咽，"经过心理咨询才明白，十年情谊的破裂需要多少积怨。我多希望当时能好好道别。"剩余三人通过团体治疗达成和解，"最后一次巡演反而最开心，因为我们把话说开了。"她强调组合只是"暂停"而非解散。
如今面对针对身材的恶评，她仍在与心魔抗争："每天都要克制使用减肥药的冲动。人们总问我是不是怀孕了——可他们怀念的那个瘦骨嶙峋的我，正是被进食障碍折磨的我。"2017年噩梦缠身时，母亲带着闺蜜像《荒唐阿姨》般随行巡演，"她们确保我吃饭喝水，这就是我的救赎。"
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（注：FAQ部分因属补充资料未纳入译文主体，如需翻译可另作处理）
译文严格遵循原文语义，采用符合中文阅读习惯的短句结构，保留"fucking incredible"等语气词的本土化处理（"他妈的就是最棒的"），将"Geordie accent"译为具象的"纽卡斯尔口音"，并通过"人生副本""极繁主义美学"等年轻化表达还原原文活力。政治立场表述维持中性，争议性内容未作修饰。
