Дните на бързия душ са отминали; бързото насапунисване с една доза гел за душ очевидно вече не върши работа. Двойното почистване – някога ограничено до грижата за лицето и рутинните процедури с шампоан – постепенно навлезе и в грижата за тялото. Но трябва ли просто да купите два пъти повече гел за душ? По-хигиенично ли е? И колко чисти всъщност трябва да бъдем? Както винаги, TikTok – или по-скоро #ShowerTok – има огромен брой фенове на тази нова тенденция. „Двойното почистване ще промени живота ви“, казва застъпничката за самообгрижване Ксара Бекеле (@xarabeq) във видео с почти 10 000 харесвания. „Мисля, че двойното почистване е най-ефективното нещо, което добавих към душа си. Просто мириша по-добре и се чувствам чиста.“ По подобен начин дигиталната създателка Тери Ан (@terreetaughtme) нарича двойното почистване на тялото „хигиенна необходимост“. „Ако измивате тялото си само с овлажняващ гел за душ, това е като да измивате тялото си с лосион“, казва тя във видео, споделено повече от 6 000 пъти. „Ако просто нанесете ароматизиран гел за душ върху нечиста кожа, това е като да напръскате Febreze, за да прикриете миризмата, вместо всъщност да я премахнете.“ Тогава може би не е изненада, че скорошно проучване установи, че поколението Z взема по-дълги душове от всяка друга възрастова група – въпреки че те са най-загрижени за климатичната криза. Другаде, марката за грижа за тялото Naturium в момента предлага „двойно почистващ комплект за тяло“, а в статия за процеса за британския търговец на дребно Boots, писателката за красота Валеза Баколи нарече двойното почистване „най-важната първа стъпка от рутината ви за грижа за тялото“. Миналата седмица Wall Street Journal попита дали мнозина от нас всъщност може да „се къпят напълно погрешно“. Но базираната в Лондон консултант-дерматоложка д-р Джина Ю вярва, че за повечето хора измиването на тялото два пъти е „до голяма степен ненужно“. „Двойното почистване може да има смисъл за лицето, когато премахвате грим, слънцезащитен крем или други продукти“, казва тя. „Но кожата ни не бива да бъде напълно лишена от масла. Кожната бариера съдържа естествени липиди, които помагат за задържането на влага и предпазват от външни дразнители. Повтарящото се измиване, особено със силни или пенливи почистващи продукти, може да премахне твърде много от този защитен слой и да остави кожата суха, стегната, сърбяща или раздразнена.“ Вижте изображението на цял екран Двоен балон … почистването два пъти може да лиши кожата от естествени масла. Снимка: vm/Getty Images „Мисля, че двойното почистване в душа ще доведе до много обезводнена кожа и потенциално увредени кожни бариери, особено навлизайки в есента и зимата, когато кожата често е по-суха заради централното отопление и студа навън“, казва Лорън Хюз, лицева терапевтка и експерт по кожа, базирана в източен Лондон. „За тялото един почистващ продукт дневно с луфа или гъба е абсолютно достатъчен“, казва тя. „Също така обичам да правя скраб веднъж седмично, с ръкавица за ексфолиране.“ Въпреки това, ако все пак искате да правите двойно почистване, Ю е съгласна, че „няма голяма полза просто да използвате същия гел за душ два пъти“. Баколи отдава заслуга на бума на K-beauty за популяризирането на душ с двойно почистване, следвайки примера на двойното почистване на лицето в корейската красота – и процесът е до голяма степен същият, започвайки с почистващ продукт на маслена основа. Теорията е, че това може да помогне за разграждането на пот, мръсотия или бактерии, които може да са се натрупали, както и да премахне продукти като слънцезащитен крем. Втората стъпка обикновено включва нежен гел за тяло на водна основа, като идеята е, че това премахва остатъчния маслен почистващ продукт и почиства по-дълбоко, въпреки че може също да овлажнява, ексфолира или просто да осигури аромат. „Може да има случаи, когато второ почистване е полезно – например след тежко упражнение, плуване, много горещ ден или когато сте нанесли много водоустойчив слънцезащитен крем или продукти за тяло“, казва Ю. „Това, което бих избегнала, е използването на два силни почистващи продукта или комбинирането на двойно почистване със скрабове, ексфолиращи киселини или антибактериални измивни продукти.“ Но д-р Гириш Гупта, консултант-дерматолог, базиран в Глазгоу, е категоричен, че няма полза да бъде Той казва, че няма доказателства, че двойното почистване на тялото – „или на лицето, честно казано“ – е по-хигиенично, и като другите експерти, с които говорих, той подозира, че всъщност може да направи повече вреда, отколкото полза. Какво можете да направите, за да поправите суха кожа или да лекувате екзема, която се е обострила от прекомерно почистване? „Прости неща“, казва Гупта, „като да не правите двойно почистване, да не използвате ароматизирани почистващи продукти и да избирате неароматизирани овлажняващи кремове или мехлеми, в зависимост от това колко суха е кожата ви. Екземата може да се нуждае от лечение с локални стероиди.“ Но след появата – поне онлайн – на седмичния четиричасов „душ за всичко“, може би не е изненада, че ежедневните рутини за грижа за тялото на някои хора също са станали по-сложни. „Грижата за кожата на тялото сега е основна категория, като серуми, ретиноиди, ексфолиращи киселини, маски и целенасочени лечения стават все по-често срещани“, съгласява се Ю. „Социалните медии също насърчават рутини с много стъпки, защото са визуално ангажиращи и създават впечатлението, че повече стъпки означават по-добри резултати.“ Но, казва тя, кожата ви не трябва да се усеща като изскърцала, за да бъде всъщност чиста. „Всъщност, ако се усеща много стегната след душ, може би я почиствате твърде агресивно.“ Имате ли мнение по въпросите, повдигнати в тази статия? Ако искате да изпратите отговор до 300 думи по имейл, който да бъде разгледан за публикуване в нашия раздел с писма, моля, кликнете тук.
Често задавани въпроси
ЧЗВ Двойно почистване Наистина ли трябва да миете два пъти всеки душ
1 Какво е двойно почистване
Това е измиване на лицето ви в две стъпки: първо с почистващ продукт на маслена основа, след това с почистващ продукт на водна основа
2 Наистина ли трябва да мия лицето си два пъти всеки душ
Не. Това е метод за грижа за кожата, а не правило за душ. Много хора се нуждаят от него само вечер или само в дните, когато носят слънцезащитен крем или грим
3 Означава ли двойното почистване измиване на цялото ми тяло два пъти
Не. То е главно за лицето ви. Тялото ви не се нуждае от него, освен ако не премахвате тежък слънцезащитен крем или грим за тяло
4 Какъв е смисълът на първото почистване
Стъпката на маслена основа разгражда грима, слънцезащитния крем и излишното масло, които обикновеното измиване на лицето само често не може напълно да премахне
5 Какво прави второто почистване
Стъпката на водна основа измива това, което първият почистващ продукт е разхлабил, плюс пот и мръсотия, и оставя кожата ви да се усеща чиста
6 Мога ли просто да използвам обичайния си продукт за измиване на лице два пъти
Не. Това лишава кожата ви, без да премахва добре продуктите на маслена основа. Първата стъпка трябва да бъде на маслена основа
7 Кой всъщност се възползва от двойното почистване
Хора, които носят грим, слънцезащитен крем или тежка грижа за кожата; тези с мазна кожа или склонност към акне; и всеки, който живее в замърсен град
8 Кой трябва да го пропусне
Ако имате суха, чувствителна кожа или кожа със склонност към екзема, веднъж дневно или едно нежно почистване често е достатъчно
9 Може ли двойното почистване да причини обриви
Може, ако използвате грешни продукти или не изплакнете добре. Лошо изплакнат маслен почистващ продукт може да запуши порите
10 Ще изсуши ли кожата ми
Не, ако използвате нежни продукти и не прекалявате. Прекомерното почистване, а не самото двойно почистване, е това, което изсушава кожата
11 Кой е добър маслен почистващ продукт за начинаещи
Балсам или масло за почистване без аромат. Примери: Banila Co Clean It Zero, DHC Deep Cleansing Oil или чист жожоба ойл
12 Какво трябва да използвам за второто почистване
Нежен почистващ продукт на водна основа с ниско pH – като CeraVe Hydrating Cleanser или La Roche-Posay Toleriane
