Zilele dușurilor rapide au apus; o spumă rapidă cu un strop de gel de duș aparent nu mai face treaba. Dubla curățare—cândva limitată la rutina de îngrijire facială și la șampon—și-a făcut treptat loc în îngrijirea corpului. Dar ar trebui să cumperi pur și simplu de două ori mai mult gel de duș? Este mai igienic? Și cât de curați trebuie să fim cu adevărat? Ca întotdeauna, TikTok—sau mai degrabă, #ShowerTok—are un număr uriaș de fani ai acestei noi tendințe. "Dubla curățare îți va schimba viața", spune advocate pentru autoîngrijire Xara Beqele (@xarabeq) într-un videoclip cu aproape 10.000 de like-uri. "Cred că dubla curățare este cel mai eficient lucru pe care l-am adăugat în dușul meu. Pur și simplu miros mai bine și mă simt curată." În mod similar, creatoarea digitală Terree Ann (@terreetaughtme) numește dubla curățare a corpului o "obligativitate de igienă". "Dacă îți speli corpul doar cu un gel de duș hidratant, este ca și cum ți-ai spăla corpul cu loțiune", spune ea într-un videoclip distribuit de peste 6.000 de ori. "Dacă doar aplici un gel de duș parfumat peste pielea necurată, este ca și cum ai pulveriza Febreze pentru a masca mirosul în loc să-l elimini efectiv." Poate nu este surprinzător, atunci, că cercetările recente au descoperit că Gen Z face dușuri mai lungi decât orice altă grupă de vârstă—chiar dacă sunt cei mai anxioși în privința crizei climatice. În altă parte, brandul de îngrijire a corpului Naturium oferă în prezent un "pachet de dublă curățare pentru corp", iar scriind despre acest proces pentru retailerul britanic Boots, scriitoarea de beauty Valeza Bakolli a numit dubla curățare "primul pas extrem de important al rutinei tale de îngrijire a corpului." Săptămâna trecută, Wall Street Journal a întrebat dacă mulți dintre noi s-ar putea să facem de fapt "dușul complet greșit." Dar dermatologul consultant din Londra, Dr Jinah Yoo, crede că pentru majoritatea oamenilor, spălarea corpului de două ori este "în mare parte inutilă." "Dubla curățare poate avea sens pentru față când îndepărtezi machiajul, crema de protecție solară sau alte produse", spune ea. "Dar pielea noastră nu ar trebui să fie complet lipsită de ulei. Bariera pielii conține lipide naturale care ajută la reținerea umezelii și protejează împotriva iritanților externi. Spălarea repetată, în special cu cleansere puternice sau spumante, poate elimina prea mult din acest strat protector și poate lăsa pielea uscată, tensionată, mâncărime sau iritată." Vezi imaginea pe ecran complet Dublă spumă … curățarea de două ori ar putea elimina uleiurile naturale ale pielii. Fotografie: vm/Getty Images "Cred că dubla curățare la duș va duce la multă piele deshidratată și potențial la bariere cutanate compromise, mai ales înspre toamnă și iarnă când pielea este adesea mai uscată din cauza încălzirii centrale și a frigului de afară", spune Lauren Hughes, facialistă și expertă în piele din estul Londrei. "Pentru corp, un cleanser zilnic cu un burete de baie sau un burete este absolut suficient", spune ea. "De asemenea, îmi place să fac un scrub o dată pe săptămână, cu o mănușă de exfoliere." Acestea fiind spuse, dacă totuși vrei să faci dublă curățare, Yoo este de acord că "există puține avantaje în a folosi pur și simplu același gel de duș de două ori." Bakolli atribuie boom-ul K-beauty popularizării dușului cu dublă curățare, urmând dubla curățare facială a frumuseții coreene—și procesul este în mare parte același, începând cu un cleanser pe bază de ulei. Teoria este că acesta poate ajuta la descompunerea transpirației, murdăriei sau bacteriilor care s-ar fi putut acumula, precum și la îndepărtarea produselor precum crema de protecție solară. Al doilea pas implică de obicei un gel de duș blând pe bază de apă, ideea fiind că acesta îndepărtează orice cleanser pe bază de ulei rămas și curăță mai profund, deși poate și hidrata, exfolia sau pur și simplu oferi parfum. "Pot exista ocazii când o a doua curățare este utilă—de exemplu, după exerciții intense, înot, o zi foarte caldă sau când ai aplicat multă cremă de protecție solară rezistentă la apă sau produse pentru corp", spune Yoo. "Ce aș evita este să folosesc două cleansere puternice sau să combin dubla curățare cu scruburi, acizi exfolianți sau geluri antibacteriene." Dar Dr Girish Gupta, dermatolog consultant din Glasgow, este ferm că nu există niciun avantaj. El spune că nu există dovezi că dubla curățare a corpului—"sau a feței, sincer"—este mai igienică, și ca și ceilalți experți cu care am vorbit, bănuiește că ar putea de fapt face mai mult rău decât bine. Ce poți face pentru a remedia pielea uscată sau pentru a trata eczemele care s-au agravat din cauza supracurățării? "Lucruri simple", spune Gupta, "cum ar fi să nu faci dublă curățare, să nu folosești cleansere parfumate și să alegi creme sau unguente hidratante neparfumate, în funcție de cât de uscată este pielea ta. Eczema poate necesita tratament cu steroizi topici." Dar după apariția—cel puțin online—a "dușului complet" săptămânal de patru ore, nu este poate surprinzător că rutinele zilnice de îngrijire a corpului ale unor oameni au devenit și ele mai elaborate. "Îngrijirea pielii corpului este acum o categorie majoră, cu seruri, retinoizi, acizi exfolianți, măști și tratamente țintite devenind din ce în ce mai comune", este de acord Yoo. "Social media încurajează, de asemenea, rutinele cu mai mulți pași pentru că sunt vizual atractive și dau impresia că mai mulți pași înseamnă rezultate mai bune." Dar, spune ea, pielea ta nu trebuie să se simtă curată ca un chițuit pentru a fi de fapt curată. "De fapt, dacă se simte foarte tensionată după duș, s-ar putea să o cureți prea agresiv." Ai o opinie despre problemele ridicate în acest articol? Dacă ai dori să trimiți un răspuns de până la 300 de cuvinte prin email pentru a fi luat în considerare pentru publicare în secțiunea noastră de scrisori, te rugăm să dai click aici.
Întrebări frecvente
Întrebări frecvente Dubla curățare Chiar trebuie să te speli de două ori la fiecare duș
1 Ce este dubla curățare
Este spălarea feței în doi pași, mai întâi cu un cleanser pe bază de ulei, apoi cu un cleanser pe bază de apă
2 Chiar trebuie să-mi spăl fața de două ori la fiecare duș
Nu Este o metodă de îngrijire a pielii, nu o regulă de duș. Mulți oameni au nevoie de ea doar seara sau doar în zilele în care poartă cremă de protecție solară sau machiaj
3 Dubla curățare înseamnă să-mi spăl tot corpul de două ori
Nu Este în principal pentru față. Corpul tău nu are nevoie de ea decât dacă îndepărtezi cremă de protecție solară grea sau machiaj pentru corp
4 Care este rostul primei curățări
Pasul pe bază de ulei descompune machiajul, crema de protecție solară și excesul de ulei pe care doar spălarea obișnuită a feței adesea nu le poate îndepărta complet
5 Ce face a doua curățare
Pasul pe bază de apă spală ceea ce primul cleanser a desprins, plus transpirația și murdăria, și lasă pielea să se simtă curată
6 Pot folosi pur și simplu spălarea obișnuită a feței de două ori
Nu Aceasta îți stripă pielea fără să îndepărteze bine produsele pe bază de ulei. Primul pas trebuie să fie pe bază de ulei
7 Cine beneficiază de fapt de dubla curățare
Persoanele care poartă machiaj, cremă de protecție solară sau îngrijire grea a pielii, cele cu piele grasă sau predispusă la acnee și oricine locuiește într-un oraș poluat
8 Cine ar trebui să o sară
Dacă ai piele uscată, sensibilă sau predispusă la eczeme, o dată pe zi sau o singură curățare blândă este adesea suficientă
9 Poate dubla curățare cauza erupții cutanate
Poate, dacă folosești produsele greșite sau nu clătești bine. Un cleanser pe bază de ulei prost clătit poate înfunda porii
10 Îmi va usca pielea
Nu, dacă folosești produse blânde și nu exagerezi. Supracurățarea, nu dubla curățare în sine, este ceea ce usucă pielea
11 Care este un cleanser bun pe bază de ulei pentru începători
Un balsam sau ulei de curățare fără parfum. Exemple: Banila Co Clean It Zero, DHC Deep Cleansing Oil sau ulei simplu de jojoba
12 Ce ar trebui să folosesc pentru a doua curățare
Un cleanser blând pe bază de apă cu pH scăzut, cum ar fi CeraVe Hydrating Cleanser sau La Roche-Posay Toleriane
