I giorni della doccia veloce sono finiti; una rapida insaponata con uno spruzzo di bagnoschiuma apparentemente non basta più. La doppia detersione—un tempo limitata alla skincare del viso e alle routine di shampoo—si è gradualmente fatta strada nella cura del corpo. Ma dovresti semplicemente comprare il doppio del bagnoschiuma? È più igienico? E quanto puliti dobbiamo davvero essere? Come sempre, TikTok—o meglio, #ShowerTok—ha un numero enorme di fan di questa nuova tendenza. "La doppia detersione ti cambierà la vita," dice l'ambasciatrice del self-care Xara Beqele (@xarabeq) in un video con quasi 10.000 like. "Penso che la doppia detersione sia la cosa più efficace che ho aggiunto alla mia doccia. Semplicemente profumo meglio e mi sento pulita." Allo stesso modo, la creatrice digitale Terree Ann (@terreetaughtme) definisce la doppia detersione del corpo un "must dell'igiene." "Se lavi il corpo solo con un bagnoschiuma idratante, è come lavare il corpo con una lozione," dice in un video condiviso più di 6.000 volte. "Se metti solo un bagnoschiuma profumato su pelle non pulita, è come spruzzare Febreze per mascherare l'odore invece di rimuoverlo davvero." Forse non sorprende, quindi, che una recente ricerca abbia scoperto che la Gen Z fa docce più lunghe di qualsiasi altra fascia d'età—anche se è la più ansiosa riguardo alla crisi climatica. Altrove, il marchio di bodycare Naturium offre attualmente un "double cleanse body bundle," e scrivendo del processo per il rivenditore britannico Boots, la beauty writer Valeza Bakolli ha definito la doppia detersione "il primo passo fondamentale della tua routine di cura del corpo." La scorsa settimana, il Wall Street Journal si è chiesto se molti di noi potrebbero in realtà stare "facendo la doccia nel modo sbagliato." Ma la dermatologa consulente con sede a Londra Dr Jinah Yoo ritiene che per la maggior parte delle persone, lavare il corpo due volte sia "in gran parte inutile." "La doppia detersione può avere senso per il viso quando si rimuovono trucco, crema solare o altri prodotti," dice. "Ma la nostra pelle non dovrebbe essere completamente privata degli oli. La barriera cutanea contiene lipidi naturali che aiutano a trattenere l'umidità e proteggere dagli irritanti esterni. Il lavaggio ripetuto, specialmente con detergenti forti o schiumogeni, può rimuovere troppo di questo strato protettivo e lasciare la pelle secca, tesa, pruriginosa o irritata." Visualizza immagine a schermo intero Doppia schiuma … pulire due volte potrebbe privare la pelle degli oli naturali. Fotografia: vm/Getty Images "Penso che la doppia detersione nella doccia porterà a molta pelle disidratata e potenzialmente a barriere cutanee compromesse, specialmente andando verso autunno e inverno quando la pelle è spesso più secca a causa del riscaldamento centralizzato e del freddo esterno," dice Lauren Hughes, facialist ed esperta di pelle con sede nell'est di Londra. "Per il corpo, un detergente al giorno con una spugna o luffa va assolutamente bene," dice. "Mi piace anche fare uno scrub una volta a settimana, con un guanto esfoliante." Detto questo, se vuoi davvero fare la doppia detersione, Yoo concorda che "c'è poco vantaggio nell'usare semplicemente lo stesso bagnoschiuma due volte." Bakolli attribuisce al boom del K-beauty la popolarizzazione della doccia con doppia detersione, sulla scia della doppia detersione facciale del beauty coreano—e il processo è in gran parte lo stesso, iniziando con un detergente a base oleosa. La teoria è che questo possa aiutare a scomporre sudore, sporco o batteri che potrebbero essersi accumulati, oltre a rimuovere prodotti come la crema solare. Il secondo passo di solito prevede un delicato bagnoschiuma a base acquosa, l'idea è che questo rimuova qualsiasi detergente oleoso rimanente e pulisca più a fondo, sebbene possa anche idratare, esfoliare o semplicemente fornire fragranza. "Ci possono essere occasioni in cui una seconda detersione è utile—per esempio, dopo esercizio intenso, nuoto, una giornata molto calda, o quando hai applicato molta crema solare resistente all'acqua o prodotti per il corpo," dice Yoo. "Quello che eviterei è usare due detergenti forti, o combinare la doppia detersione con scrub, acidi esfolianti o lavaggi antibatterici." Ma il Dr Girish Gupta, dermatologo consulente con sede a Glasgow, è fermamente convinto che non ci sia alcun vantaggio nel farlo. Dice che non ci sono prove che la doppia detersione del corpo—"o del viso, a essere onesti"—sia più igienica, e come gli altri esperti con cui ho parlato, sospetta che possa effettivamente fare più male che bene. Cosa puoi fare per risolvere la pelle secca, o trattare l'eczema che si è riacutizzato per l'eccessiva detersione? "Cose semplici," dice Gupta, "come non fare la doppia detersione, non usare detergenti profumati, e scegliere creme o unguenti idratanti non profumati, a seconda di quanto è secca la tua pelle. L'eczema potrebbe aver bisogno di trattamento con steroidi topici." Ma dopo l'ascesa—almeno online—della "everything shower" settimanale di quattro ore, forse non sorprende che le routine quotidiane di cura del corpo di alcune persone siano diventate più elaborate. "La skincare del corpo è ora una categoria importante, con sieri, retinoidi, acidi esfolianti, maschere e trattamenti mirati che diventano sempre più comuni," concorda Yoo. "I social media incoraggiano anche routine multi-step perché sono visivamente coinvolgenti e danno l'impressione che più passaggi significhino risultati migliori." Ma, dice, la tua pelle non ha bisogno di sentirsi perfettamente pulita per essere effettivamente pulita. "Infatti, se si sente molto tesa dopo la doccia, potresti star pulendo in modo troppo aggressivo." Hai un'opinione sulle questioni sollevate in questo articolo? Se desideri inviare una risposta di massimo 300 parole via email per essere considerata per la pubblicazione nella nostra sezione lettere, clicca qui.
Domande Frequenti
FAQ Doppia Detersione Devi Davvero Lavare Due Volte Ogni Doccia
1 Cos'è la doppia detersione
È lavare il viso in due passaggi prima con un detergente a base oleosa poi con un detergente a base acquosa
2 Devo davvero lavare il viso due volte ogni doccia
No È un metodo di skincare non una regola della doccia Molte persone ne hanno bisogno solo di notte o solo nei giorni in cui indossano crema solare o trucco
3 La doppia detersione significa lavare tutto il corpo due volte
No È principalmente per il viso Il tuo corpo non ne ha bisogno a meno che tu non stia rimuovendo crema solare pesante o trucco per il corpo
4 Qual è lo scopo della prima detersione
Il passaggio a base oleosa scompone trucco crema solare e olio in eccesso che il normale lavaggio del viso da solo spesso non riesce a rimuovere completamente
5 Cosa fa la seconda detersione
Il passaggio a base acquosa lava via ciò che il primo detergente ha allentato più sudore e sporco e lascia la pelle pulita
6 Posso semplicemente usare il mio normale detergente per il viso due volte
No Questo priva la pelle senza rimuovere bene i prodotti a base oleosa Il primo passaggio deve essere a base oleosa
7 Chi beneficia effettivamente della doppia detersione
Le persone che indossano trucco crema solare o skincare pesante quelle con pelle grassa o soggetta ad acne e chiunque viva in una città inquinata
8 Chi dovrebbe evitarla
Se hai la pelle secca sensibile o soggetta a eczema una volta al giorno o una singola detersione delicata è spesso sufficiente
9 La doppia detersione può causare eruzioni cutanee
Può farlo se usi i prodotti sbagliati o non risciacqui bene Un detergente oleoso risciacquato male può ostruire i pori
10 Seccherà la mia pelle
No se usi prodotti delicati e non esageri La detersione eccessiva non la doppia detersione in sé è ciò che secca la pelle
11 Qual è un buon detergente oleoso per principianti
Un balsamo o olio detergente senza fragranza Esempi Banila Co Clean It Zero DHC Deep Cleansing Oil o semplice olio di jojoba
12 Cosa dovrei usare per la seconda detersione
Un detergente delicato a base acquosa a basso pH come CeraVe Hydrating Cleanser o La RochePosay Toleriane
