Jedyna zmiana, która faktycznie zadziałała: przestałem przewijać katastroficzne treści i zamiast tego zacząłem czytać komiksy.
Po długim dniu wpatrywania się w ekrany w pracy, zwykłem kłaść się do łóżka i przewijać telefon, aż zasnąłem. Czy to bezmyślnie przeglądałem nagłówki wiadomości, czytałem pełne nienawiści komentarze w...