Comics and graphic novels

실제로 효과가 있었던 한 가지 변화: 나는 둠스크롤링을 멈추고 대신 만화책을 읽기 시작했다.

긴 하루 동안 업무로 화면을 바라본 후, 나는 잠들 때까지 침대에 누워 휴대폰을 스크롤하곤 했다. 뉴스 헤드라인을 우울하게 훑거나, 소셜 미디어에서 악플을 읽거나, 팀즈와 슬랙에서 직장 내 갈등을 되새기거나, 나는...