Category: Health & wellbeing

Prima mea dată dansând acasă a fost un accident fericit. Tocmai încheiasem o conversație tensionată cu un fost iubit, iar corpul meu reacționa în modul său obișnuit: inima bătea puternic,...

Islanda: O națiune de înotători Islanda găzduiește aproximativ 160 de piscine. Cu o populație de puțin peste 400.000 de locuitori, aceasta înseamnă aproximativ o piscină la fiecare 2.500 de persoane....

**În timpul unui antrenament epuizant, mă refugiez într-o fantezie de supraviețuire.** Îmi imaginez că sunt blocat într-un deșert fără apă zile întregi, complet uscat. Săpân adânc pentru a chema fiecare...

Pe măsură ce îmbătrânim și devenim mai preocupați de sănătatea noastră, viața pare adesea să se învârtă în jurul cifrelor: câți ani ne mai rămân, masa noastră corporală slabă, procentul...

Sigur vrei aceea? m-a întrebat asistenta de la magazinul emblematic Waterstones din Piccadilly, Londra. Alesesem cartea clasică de dezvoltare personală Gândire, rapidă și lentă de Daniel Kahneman dintr-o grămadă de...

„Nu pot să explic. E un înger – un băiat minunat atât la interior, cât și la exterior și extrem de inteligent.” Așa a început, acum mulți ani, o ședință...

Viziunea mi-e încețoșată, inima îmi bate nebunește și simt că nu mai am aer. Tocmai am fost rugată să vorbesc într-o ședință la primul meu job după absolvire, la o...