Category: Health & wellbeing

Min første gang med å danse hjemme var en lykkelig tilfeldighet. Jeg hadde nettopp avsluttet en anspent samtale med en ekskjæreste, og kroppen min reagerte på sin vanlige måte: hjertet...

Island: En nasjon av svømmere Island har rundt 160 svømmebassenger. Med en befolkning på litt over 400 000 blir det omtrent ett basseng per 2 500 innbyggere. Dette passer godt,...

Under en slitsom treningsøkt rømmer jeg inn i en overlevelsesfantasi. Jeg forestiller meg at jeg er strandet i en ørken uten vann i dagevis, helt uttørket. Jeg graver dypt for...

Etter hvert som vi blir eldre og mer opptatt av helsen vår, virker det ofte som om livet kretser rundt tall: hvor mange år vi har igjen, vår fettfrie kroppsmasse,...

«Er du sikker på at du vil ha den?» spurte medarbeideren i hovedbutikken til Waterstones på Piccadilly i London. Jeg hadde valgt den klassiske selvutviklingsboka *Tenke, fort og langsomt* av...

Jeg kan ikke forklare det. Han er en kjærlig person – en vakker gutt, både innvendig og utvendig, og så begavet." Slik begynte en time for flere år siden med...

Synet mitt er slørt, hjertet hamrer, og det føles som om luften renner ut. Jeg har nettopp blitt bedt om å snakke i et møte i min første jobb etter...