Category: Health & wellbeing

Din nu știu ce motiv, am decis cu toții că anul nou este momentul perfect pentru a ne reinventa. Problema este că mulți dintre noi am încercat deja toate tendințele...

Scriitorul francez Antoine de Saint-Exupéry a spus odată: „Perfecțiunea se atinge nu atunci când nu mai ai ce adăuga, ci atunci când nu mai ai ce lua”. Deși autorul **Micului...

Iată un fapt util pentru orice rude îngâmfate care se laudă că merg la alergat dimineața după petrecerea de Crăciun: nu poți transpira toxinele. „Toxinele” este un termen larg, explică...

Este probabil corect să spunem că mulți oameni de astăzi nu iau intoxicația alimentară prea în serios. Majoritatea dintre noi ne spălăm pe mâini după ce am manipulat pui crud...

Este vineri seară în nordul Angliei. La etajul nouă al vechilor Studiouri Granada, o mulțime stilată savurează tequila și gustări crocante. Dar acestea nu sunt simpli chips-uri Walkers din pungă...

Prima mea dată dansând acasă a fost un accident fericit. Tocmai încheiasem o conversație tensionată cu un fost iubit, iar corpul meu reacționa în modul său obișnuit: inima bătea puternic,...

Islanda: O națiune de înotători Islanda găzduiește aproximativ 160 de piscine. Cu o populație de puțin peste 400.000 de locuitori, aceasta înseamnă aproximativ o piscină la fiecare 2.500 de persoane....

**În timpul unui antrenament epuizant, mă refugiez într-o fantezie de supraviețuire.** Îmi imaginez că sunt blocat într-un deșert fără apă zile întregi, complet uscat. Săpân adânc pentru a chema fiecare...

Pe măsură ce îmbătrânim și devenim mai preocupați de sănătatea noastră, viața pare adesea să se învârtă în jurul cifrelor: câți ani ne mai rămân, masa noastră corporală slabă, procentul...