Category: Health & wellbeing

Z nějakého důvodu jsme se všichni shodli, že nový rok je ideální čas na to, abychom se přetvořili. Problém je, že mnozí z nás už vyzkoušeli všechny obvyklé zdravotní trendy...

Francouzský spisovatel Antoine de Saint-Exupéry kdysi řekl: „Dokonalosti se nedosáhne tehdy, když už není co přidat, ale když už není co ubrat.“ Ačkoli autor **Malého prince** měl na mysli elegantní...

Zde je užitečný fakt pro všechny samolibé příbuzné, kteří se chlubí, že si jdou zaběhat ráno po vánočním večírku: toxiny se potem nevylučují. "Toxiny je široký pojem," vysvětluje Adam Taylor,...

Je asi spravedlivé říci, že mnoho lidí dnes otravě jídlem nepřikládá velkou váhu. Většina z nás si myje ruce po manipulaci se syrovým kuřetem a používá na maso a zeleninu...

Je páteční večer v severní Anglii. V devátém patře starých studií Granada popíjí stylová společnost tequilu a pochutnává si na chipsech. Nejde však o obyčejné brambůrky z pytlíku – jsou...

Můj první tanec doma byl šťastnou náhodou. Právě jsem dokončil(a) napjatý rozhovor s bývalou partnerkou/bývalým partnerem a mé tělo na to reagovalo obvyklým způsobem: bušilo mi srdce, dech se chvěl...

Island: Národ plavců Na Islandu se nachází kolem 160 plaveckých bazénů. S populací lehce přes 400 000 obyvatel to vychází zhruba jeden bazén na každých 2 500 lidí. To je...

Během náročného tréninku unikám do představ o přežití. Představuji si, že jsem uvězněn v poušti bez vody celé dny a jsem naprosto vyschlý. Hledám v sobě poslední zbytky sil, abych...

S přibývajícím věkem, kdy se více zaměřujeme na své zdraví, se náš život často točí kolem čísel: kolik nám zbývá let, naše hmotnost svalů, procento viscerálního tuku, hustota kostí, váha...