Category: Health & wellbeing

Durante un allenamento estenuante, mi rifugio in una fantasia di sopravvivenza. Immagino di essere bloccato nel deserto senza acqua per giorni, completamente disidratato. Scavo in profondità per trovare ogni ultima...

Con l'avanzare dell'età e una maggiore attenzione alla salute, la vita sembra spesso ruotare attorno ai numeri: quanti anni ci restano, la massa magra, la percentuale di grasso viscerale, la...

"Sicuro di volere quello?" mi ha chiesto l'assistente nel flagship Waterstones di Piccadilly, Londra. Avevo scelto il classico libro di autoaiuto *Thinking, Fast and Slow* di Daniel Kahneman tra una...

"Non so spiegarlo. È un amore—un ragazzo bellissimo dentro e fuori, e così brillante." Così iniziò una seduta anni fa con N, una mia paziente di lunga data. Suo figlio,...

La mia vista è offuscata, il cuore mi batte forte e mi sento come se mi mancasse l'aria. Mi è appena stato chiesto di parlare in una riunione al mio...