Category: Health & wellbeing

**Diyet** Diyetisyen Rick Miller'a göre: "Bir erkek 40'lı yaşlarının ortalarına geldiğinde, birkaç fiziksel değişiklik çoktan gerçekleşiyor olur. Testosteron, 30'lu yaşların ortalarından itibaren her yıl yaklaşık %1-2 oranında düşer, insülin hassasiyeti...

Onlarca yıldır, Metro-Goldwyn-Mayer filmleri, "ars gratia artis" (sanat sanat içindir) sloganıyla çerçevelenmiş kükreyen aslan Leo ile açılıyor. MGM'in kâr odaklı bir dev olduğu düşünüldüğünde, bu yüce ideale olan samimiyeti sorgulayabiliriz....

2024 yılının sonlarına doğru Dennis Biesma, ChatGPT'yi denemeye karar verdi. Amsterdamlı BT danışmanı, bir sözleşmesini erken tamamlamıştı. "Biraz boş zamanım vardı, bu yüzden herkesin bahsettiği bu yeni teknolojiye bir göz...

2023'te geçirdiği bir araba kazasından bu yana, Kansas'tan 39 yaşındaki Keith, sırtının orta kısmı ve omuzlarında neredeyse sürekli ağrıyla yaşıyor. Reçetesiz satılan tedaviler işe yaramadı ve opiyat kullanmak istemedi. "Sağlam...

Şekerin tadının harika olmasının bir nedeni var: Balın nadir, enerji açısından zengin bir ikram olduğu ve zamanımızın çoğunu antilop peşinde koşarak geçirdiğimiz bir dönemde ondan keyif alacak şekilde evrimleştik. Artık...

Nedense hepimiz yeni yılın kendimizi yeniden yaratmak için mükemmel bir zaman olduğuna karar verdik. Sorun şu ki, pek çoğumuz zihin ve bedenimizi geliştirmek için gerçekten keyif almasak bile koşu, yoga,...

Fransız yazar Antoine de Saint-Exupéry bir keresinde şöyle demişti: "Mükemmellik, eklenecek hiçbir şey kalmadığında değil, çıkarılacak hiçbir şey kalmadığında elde edilir." Küçük Prens'in yazarı zarif tasarımdan bahsetse de, bu fikir...

İşte Noel partisinin ertesi sabahı koşuya çıktıklarını övünen ukala akrabalar için faydalı bir bilgi: toksinleri terle atamazsınız. Lancaster Tıp Fakültesi'nde anatomi profesörü olan Adam Taylor, "toksinlerin" geniş bir terim olduğunu...

Bugün birçok insanın gıda zehirlenmesini pek ciddiye almadığını söylemek muhtemelen adil olur. Çoğumuz çiğ tavukla uğraştıktan sonra ellerimizi yıkar ve et ile sebzeler için ayrı kesme tahtaları kullanırız—ama kim dürüstçe...