Category: Health & wellbeing

Af en eller anden grund har vi alle besluttet, at nytåret er det perfekte tidspunkt til at genopfinde os selv. Problemet er, at mange af os allerede har prøvet alle...

Den franske forfatter Antoine de Saint-Exupéry sagde engang: "Perfektion opnås ikke, når der ikke er mere at tilføje, men når der ikke er mere at fjerne." Selvom forfatteren til **Den...

Her er et nyttigt faktum for alle selvtilfredse familiemedlemmer, der praler af at tage en løbetur morgenen efter deres julefrokost: man kan ikke svede gifte ud. "Gifte" er et bredt...

Det er nok rimeligt at sige, at mange mennesker i dag ikke tager madforgiftning særlig alvorligt. De fleste af os vasker hænder efter at have håndteret rå kylling og bruger...

Det er fredag aften i det nordlige England. På niende sal i de gamle Granada Studios nipper en stilfuld forsamling til tequila og snackser chips. Men det er ikke bare...

Min første gang med at danse derhjemme var et lykkeligt uheld. Jeg var lige færdig med en anspændt samtale med en ekskæreste, og min krop reagerede på sin sædvanlige måde:...

Island: En nation af svømmere Island er hjemsted for omkring 160 svømmebassiner. Med en befolkning på lige over 400.000 udgør det cirka et bassin for hver 2.500 mennesker. Det passer...

Under en anstrengende træning undslipper jeg til en overlevelsesfantasi. Jeg forestiller mig, at jeg er strandet i en ørken uden vand i dagevis, helt udtørret. Jeg graver dybt for at...

Efterhånden som vi bliver ældre og mere fokuserer på vores sundhed, synes livet ofte at kredse om tal: hvor mange år vi har tilbage, vores muskelmasse, indre fedtprocent, knoglemasse, vægt...